Урока по физической культуре для 2-го, 3-го класса. Тема: путешествие на планету фитнес icon

Урока по физической культуре для 2-го, 3-го класса. Тема: путешествие на планету фитнес



Смотрите также:
План-конспект урока по физической культуре для 10 класса. Тема урока: Баскетбол...
Конспект урока по физической культуре для учащихся 8 класса Тема урока : Прыжки в высоту...
Урока по физической культуре для учащихся 3 «А» класса Тема: Лёгкая атлетика...
Учебный план повышения квалификации по оздоровительной физической культуре (оздоровительный...
Презентация Программы для обучающихся 8-11 классов по физической культуре на основе...
Конспект урока по физической культуры для учащихся 11 класса (юноши)...
Конспект урока по физической культуре для 9 класса По трёхчасовой программе...
План-конспект урока №58 21. 02...
Конспект урока по географии в 6 классе Тема: Путешествие по Мировому океану...
План работы по программе «Путешествие на планету Знаний» для 1 класса на 2010 2011г. Сентябрь...
Разработка урока по информатике «Путешествие на планету Иниф»...
Урока физической культуры для учащихся 11 класса Тема: волейбол...



скачать
План-конспект урока по физической культуре

для 2-го, 3-го класса.

Тема: путешествие на планету фитнес.

Цель: повысить интерес детей к занятиям физическими упражнениями, через музыкально-игровую двигательную деятельность учащихся, содействовать поддержанию и развитию их творческой активности.

Задачи:

1.Формировать двигательные умения в выполнении физических упражнений различной направленности, связанных с профилактикой заболеваний опорно-двигательного аппарата через сюжетно- ролевые ритмические игры. 2.Развивать психофизические качества (воображение, внимание, мышление, память, координацию движения, силовую выносливость, гибкость и т. д.) , через ранее изученные комплексы упражнений и выполняемые в форме игры.

2.Воспитывать дисциплинированность, настойчивость, организованность. Инвентарь: магнитофон, аудиозаписи с программой или диск, коврики, карточки к уроку, мячи-батуты, скакалки, флажки.

Классификация урока: тренировочный.


Учитель физической культуры Московской средней общеобразовательной школы имени Ивана Ярыгина - Коробейникова Татьяна Анатольевна.



№ п/п

Содержание



Дозировка

Общие методические указания



I

Подготовительная часть урока 7-' 8'

Основная часть 26 минут.


1- Построение, приветствие, создание мотивации урока.

2-Упражнения в ходьбе:

- «на параде»;

-на носках;

-«цапли»,ходьба с высоким подниманием колена;

-на два шага руки в стороны, вверх, в стороны, вниз.

3-Упражнения в беге:

-подскоки;

-«пони»;

-«галоп»;

-захлест голени назад.

4.Перестроение в три шеренги

Разминка:

И.п.-узкая стойка

1-правое плечо вверх

2- правое плечо вниз, левое вверх.

И.п.- широкая стойка, руки в стороны

1- потянуться за правой рукой

2-потянуться за левой рукой.

И.п. - широкая стойка, руки на пояс

1-2-полукруг туловищем вправо

3-4- -полукруг туловищем влево.

И.п.- широкая стойка, руки вдоль туловища

1-правое колено и плечо отводим по кругу назад

2- левое колено и плечо отводим по кругу назад.

И.п.- о. с.

1-4 выпад вперед на правую

5-8 выпад вперед на левую.

1-Игра «танцующий остров»


30"


1-мин.


1-мин.

1-мин.

4-мин.


6-мин.



спина прямая;

руки в замок, потянуться вверх

руки на пояс, колено выше, спину держать прямо;

соблюдать дистанцию,


выполнять под музыку.


Подскоки на каждый счет, руки свободно;


Высокий подскок, руки на поясе;

4 раза правой, 4 раза левой, руки на поясе;

Руки скрестно.

Учитель говорит:-«для того чтобы попасть на планету фитнес нужно пройти испытания».

Деление на команды по цвету флажков.

выполнять под музыку в ритм;


плечи поднимать поочередно вверх;


вперед не наклоняться, тянуться за рукой дальше;

спину держать прямо;

выполнять одновременно, плавно;


Одноименная рука на колено, при выпаде пяткой тянуться назад.

После выполнения комплекса ритмической гимнастики учитель говорит:-«с испытанием все успешно справились, теперь отправляемся в интересное путешествие, нас ждут приключения!».

Правила: дети выполняют изученные ранее движения, которые показывают лучшие ученики. Учитель раскладывает флажки на полу в разных частях зала, как только музыка выключается, дети быстро должны построится в круг, каждая команда вокруг своего флажка, и так несколько раз, при этом меняются водящие и флажки перекладываются на другие места.





Заключительная часть6-7 минут.



Танцевальные задания:

- приставной шаг;


- открытый шаг;

- прыжок ноги врозь-вместе;

-подьем колена поочередно.


2.Построение в одну шеренгу и распределение парами.

Выполнение задания по форме круговой тренировки или «городам».

Город№1-«велосипедисты».

Город№2-« силачи».


Город№3-«ласточки».

Город№4-« скакуны».

Город№5-«хатха-йога»

Город№6-«прыгающие человечки».

Город№7-«Атлантида».


1.построение в три шеренги как в начале урока по цвету флажка.

-упражнения на восстановление дыхания

2.Заключительное путешествие в самую жаркую страну планеты фитнес.

Игра малой подвижности «мороженое».


3. Построение, сообщение дом. задания, подведение итогов, организованный уход в класс.





1-мин.

20-мин.


2-мин.

2-мин.

2-мин.

2-мин.

2-мин.

2-мин.


2-мин.


30"


1-мин.


6-мин.

1-мин.



Поочередно правая рука вверх и вниз на каждый счет;

руки выносим вперед поочередно;

руки вверх и вниз;

руки на пояс.

«Путешествие по городам» выполняется с музыкальным сопровождением, как только музыка остановилась, дети должны построиться и выполнить переход к другому «городу» по часовой стрелке.

Учитель говорит: «мы сейчас с вами

разделимся по два человека, чтобы побывать в разных городах планеты фитнес».

Упражнение в парах на сопротивление.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа,

прыжок из упора присев в упор лежа.

Выполнить упражнения на равновесие.

Прыжки на мячах-батутах.

Выполнить заданные позы.

Выполнить прыжки через скакалку.

Наклоны в парах из и. п. сидя лицом друг к

другу ноги врозь, стопы соединить, взяться за предплечья друг друга, выполнять наклоны назад и вперед, «гребля в шлюпках».

Правила: дети воображают себя мороженым, придумывают название и замирают. Учитель в качестве покупателя выбирает себе «мороженое», к кому прикасается из учеников, тот говорит название своего «мороженого». «Купив» много разных порций, он их «забывает». Детям нужно изобразить тающее «мороженое».

Домашнее задание: повторить пройденные упражнения.




Скачать 83,65 Kb.
оставить комментарий
Дата02.10.2011
Размер83,65 Kb.
ТипУрок, Образовательные материалы
Добавить документ в свой блог или на сайт

отлично
  1
Ваша оценка:
Разместите кнопку на своём сайте или блоге:
rudocs.exdat.com

Загрузка...
База данных защищена авторским правом ©exdat 2000-2017
При копировании материала укажите ссылку
обратиться к администрации
Анализ
Справочники
Сценарии
Рефераты
Курсовые работы
Авторефераты
Программы
Методички
Документы
Понятия

опубликовать
Документы

наверх