Планы и конспекты занятий Пензулаева icon

Планы и конспекты занятий Пензулаева


17 чел. помогло.
Смотрите также:
Планы семинарских занятий Планы семинарских занятий по курсу "институциональныеинвестор ы...
Планы семинарских занятий по этнологии Китая Тематический план практических занятий...
Планы семинарских занятий для студентов оюф специальность 030501. 65 Юриспруденция...
Планы семинарских занятий специальность 030501...
Планы семинарских занятий для студентов II курса специальности 061100...
Планы семинарских занятий для студентов общеюридического факультета специальность 030501...
Планы семинарских занятий для студентов общеюридического факультета специальность 030501...
Планы семинарских занятий...
Планы семинарских занятий для студентов общеюридического факультета Специальность 030501...
Планы семинарских занятий для студентов общеюридического факультета специальность 030501...
Планы семинарских занятий специальность 030501. 65 Юриспруденция специализация уголовно-правовая...
Планы семинарских занятий специальность 030501. 65 Юриспруденция...



страницы:   1   2   3   4   5   6   7   8   9   10
ПЛАНЫ И КОНСПЕКТЫ ЗАНЯТИЙ





Л. и. Пензулаева

Библиотека программы воспитания и обучения в детском саду

Физкультурные

занятия

в детском саду

подготовительная к школе группа детского сада




Библиотека программы воспитзния и обучения в детском саду

Л. И. Пензулаева

Физкультурные

занятия

в детском саду

подготовительная к школе группа детского сада

Конспекты занятий

Издательство МОЗАИКА-СИНТЕЗ Москва, 2011

Введение

Физическое воспитание дошкольников представляет собой единую систему воспитательно-оздоровительных мероприятий в режиме дня, включающую ежедневное проведение утренней гимнастики, физкуль­турных занятий, подвижных игр и развлечений в помещении и на све­жем воздухе под непосредственным руководством воспитателя.

В данном пособии представлены методические рекомендации к про­ведению физкультурных занятий, организации игр различной интен­сивности, игр с элементами спорта. В конце каждого месяца изложен материал на повторение и закрепление пройденного, который педа­гог может по своему усмотрению изменять или дополнять.

Примерные конспекты занятий построены по общепринятой струк­туре и включают обучение основным видам движений, комплексы уп­ражнений общеразвивающего характера с различными предметами и подвижные игры. Все физкультурные занятия проводятся в игровой и занимательной форме.

Важное место в занятиях с детьми 6-7 лет занимают подвижные игры, игровые упражнения и задания. В играх у детей не только раз­виваются и закрепляются физические качества, но и формируется от­ветственность за себя и других ребят (взаимовыручка, поддержка, нравственные основы поведения в коллективе). Главное, чтобы заня­тия и игры в помещении и на площадке детского сада приносили де­тям удовольствие и радость, прибавляли уверенности в своих силах, развивали самостоятельность.

В результате работы по развитию физических качеств и двигатель­ных навыков на протяжении всего периода воспитания и обучения в детском саду к моменту поступления в первый класс дети имеют оп­ределенный и достаточно прочный запас двигательных навыков и уме­ний, физических качеств, хорошую координацию движений. Все это позволит им успешно справляться с нагрузками в школе, сохранять правильную осанку на уроках, проявлять усидчивость, умение слушать учителя не отвлекаясь.

Проведение физкультурных занятий с детьми 6-7 лет

В подготовительной к школе группе детского сада проводятся 3 за­нятия по физической культуре в неделю в утренние часы. Продолжи­тельность занятия составляет 30—35 минут. Каждое третье занятие про­водится на свежем воздухе.

Структура физкультурных занятий общепринятая: занятие состоит из вводной, основной и заключительной частей.

Выделение частей занятия обусловлено физиологическими, психо­логическими и педагогическими закономерностями. Вводная часть обеспечивает постепенное включение детей в двигательную деятель­ность. Основная часть (самая большая по объему и значимости) спо­собствует достижению оптимального уровня работоспособности в со­ответствии с задачами занятия. Заключительная часть выравнивает функциональное состояние организма детей.

^ Вводная часть (продолжительность 5-6 минут). В эту часть включа­ют упражнения в построениях, перестроениях; различные варианты ходьбы, бега, прыжков с относительно умеренной нагрузкой; неслож­ные игровые задания.

Разучивание упражнений в ходьбе и беге предусматривает обязатель­ное их чередование. Неравномерность этих упражнений, их однообра­зие могут привести к снижению внимания, интереса, а также отрица­тельно сказаться на формировании осанки и стопы детей.

^ Основная часть (продолжительность 20-25 минут). В эту часть включают упражнения на развитие опорно-двигательного аппарата, физических и морально-волевых качеств личности. Эти общеразви-вающие упражнения, проводящиеся с разными темпом и амплитудой движения, укрепляют крупные мышечные группы, способствуют формированию правильной осанки, умения ориентироваться в про­странстве.

Одно из ведущих мест в основной части занятия занимает обучение основным видам движений (ходьба, бег, прыжки, метание, лазанье), обеспечивающим всестороннее воздействие на организм ребенка и его функциональные возможности. В содержание основной части занятия

При проведении подвижных игр с детьми подготовительной группы возрастает роль педагога. Он должен не только знать содержание и пра­вила каждой игры, но и умело направлять детей на достижение двига­тельных задач, формирование морально-волевых качеств (смелости, сообразительности, взаимовыручки, поддержки и т.д.), без которых процесс воспитания и обучения невозможен.

Физическая нагрузка в подвижной игре во многом определяется ме­тодикой ее проведения. Интенсивность движений, их продолжитель­ность, темп влияют на физическую нагрузку в игре. Различают игры большой, средней и малой подвижности.

На физкультурных занятиях преимущественно используются игры большой и средней подвижности; характер игры во многом определяет­ся предыдущим набором упражнений и их количественным соотноше­нием.

К играм большой подвижности относятся те, в которых по возмож­ности участвуют все дети. В таких играх используются бег и прыжки в чередовании с коротким отдыхом. Нагрузка диктуется содержанием, правилами и подготовленностью детей. Это игры «Ловишки», «Пере­бежки» и др.

В играх средней подвижности также принимает активное участие большинство детей, однако их действия посменные и не несут большой двигательной нагрузки. Это игры «Пустое место», «Мяч водящему» и др.

После проведения подвижной игры любой интенсивности, и осо­бенно большой, необходимо предложить детям обычную ходьбу, не ос­танавливая их резко на месте; дать возможность восстановить дыхание, переключив на другую, более спокойную деятельность.

^ Заключительная часть (продолжительность 4-5 минут). В содержа­ние этой части входят упражнения в ходьбе, игры малой подвижности, хороводы, несложные игровые задания.

Для каждого занятия необходимо предусмотреть наиболее рацио­нальные способы организации детей и расположение физкультурного инвентаря. Это позволит более эффективно использовать время, отве­денное для непосредственного выполнения физических упражнений, повысить двигательную активность детей.

При проведении физкультурных занятий рекомендуется использо­вать общепринятые способы организации детей — фронтальный, по­точный, групповой и индивидуальный.

При использовании фронтального способа все дети одновременно выполняют одно и то же упражнение. Применяется при обучении детей ходьбе, бегу, в обшеразвивающих упражнениях, в различных заданиях с мячом.

^ Поточный способ — один из самых распространенных. Дети поточно, друг за другом (с небольшим интервалом), передвигаются, выполняя

1

заданное упражнение (равновесие — ходьба по шнуру, гимнастической скамейке; прыжки с продвижением вперед и т.д.). Этот способ позво­ляет педагогу корректировать действия детей, устранять ошибки и глав­ное — оказывать страховку в случае необходимости.

Поточный способ широко используется для закрепления пройден­ного материала. Иногда этим способом выполняется несколько упраж­нений подряд. Например, дети колонной, друг за другом, проходят по гимнастической скамейке, выполняя задание на равновесие, затем пе­реходят к прыжкам на двух ногах, продвигаясь вперед на заданную ди­станцию, и, наконец, забрасывают мяч в корзину.

При групповом способе дети по указанию педагога распределяются на группы, каждая группа получает определенное задание и выполняет его. Одна группа занимается под руководством педагога, другие зани­маются самостоятельно или в парах (например, с мячом). Пособия и оборудование располагают таким образом, чтобы педагог мог видеть всех детей и по мере необходимости отдавать распоряжения. Обычно такой способ организации применяется, когда дети уже овладели опре­деленным запасом двигательных навыков и умений.

Индивидуальный способ применяется при объяснении нового про­граммного материала, когда на примере одного ребенка (наиболее под­готовленного) дается показ и объяснение задания, внимание детей об­ращается на правильность выполнения техники упражнения, на воз­можные ошибки и неточности. Показ упражнения и объяснение долж­ны быть предельно точными и краткими. Подобный способ использу­ется при оценке уровня физической подготовленности (в начале года, в середине и в конце), чтобы определить исходные возможности детей и результаты целенаправленных физкультурных занятий.

Примерное содержание занятий

Сентябрь — октябрь — ноябрь

Сентябрь

Занятие 1

Задачи. Упражнять детей в беге колонной по одному, в умении пере­ходить с бега на ходьбу; в сохранении равновесия и правильной осанки при ходьбе по повышенной опоре. Развивать точность движений при переброске мяча.

I часть. Ходьба в колонне по одному в чередовании с бегом (10 м —
ходьба, 20 м — бег); бег врассыпную; бег с нахождением своего места в ко­
лонне по сигналу воспитателя. Перестроение в колонну по три. При чере­
довании ходьбы и бега педагог подает сигнал с помощью ударов в бубен
(либо хлопками в ладоши), или различный темп передвижения определя­
ет музыкальное сопровождение. По сигналу переход к бегу колонной по
одному с нахождением своего места. Перестроение в колонну по три.

II часть. ^ Общеразвивающие упражнения

  1. И. п." — основная стойка (пятки вместе, носки врозь), руки вдоль
    туловища. 1—2—дугами наружу руки вверх, подняться на носки; 3—4 —
    вернуться в исходное положение (6—8 раз).

  2. И. п. — стойка ноги на ширине плеч, руки на пояс. 1 — поворот ту­
    ловища вправо, правую руку ладонью кверху; 2 — исходное положение;
    3-4 — то же в другую сторону (6—8 раз).

  3. И. п. — основная стойка, руки на пояс; 1-2 — приседая, колени
    развести в стороны, руки вперед; 3—4 — исходное положение (5—8 раз).

  4. И. п. — стойка ноги на ширине плеч, руки на пояс. 1 — руки в сто­
    роны; 2 — наклон вперед-вниз, коснуться пальцами носков ног; 3 —
    выпрямиться, руки в стороны; 4 — исходное положение (6—7 раз).

  5. И. п. — основная стойка, руки на пояс. Прыжки на двух ногах на
    месте в чередовании с ходьбой (или с непродолжительной паузой)
    (20 прыжков подряд). Повторить 3—4 раза.

^ Основные виды движений

I. Ходьба по гимнастической скамейке прямо, приставляя пятку од­ной ноги к носку другой с мешочком на голове; руки свободно балан­сируют, помогая сохранять устойчивое равновесие.

Здесь и далее И, п. — исходная полшия.

^ Занятие 3**'

Задачи. Упражнять летей в равномерном беге и беге с ускорением; знакомить с прокатыванием обручей, развивая ловкость и глазомер, точность движений; повторить прыжки на двух ногах с продвижени­ем вперед.

I часть. Построение в две шеренги. Равномерный бег шеренгами с
одной стороны площадки на другую, По сигналу воспитателя первая
шеренга выполняет задание, затем вторая и так поочередно 2-3 раза;
ходьба врассыпную. Ходьба в колонне по одному.

II часть. ^ Игровые упражнения

«Ловкие ребята». Играющие распределяются на тройки и встают треугольником (расстояние между детьми 1,5 м). Один ребенок в трой­ке бросает мяч вверх двумя руками, второй — должен подхватить его и снова бросить вверх, третий игрок ловит мяч и бросает его вверх, пой­мать мяч должен первый игрок и так далее.

«Пингвины». Играющие встают в круг. У каждого ребенка мешочек, который он зажимает между колен. На счет педагога «1-8» дети выпол­няют прыжки на двух ногах по кругу. По сигналу «Хоп!» дети прыгают в круг боком, возвращаются на свое место в кругу. Задание повторяется в другую сторону.

«Догони свою пару». Дети встают в две шеренги; расстояние между шеренгами 3-4 шага. По сигналу воспитателя выполняется бег на противоположную сторону площадки (дистанция 15-20 м). Игрок второй шеренги старается дотронуться (запятнать) до игрока первой, прежде тем тот пересечет условную линию. Воспитатель подсчитыва­ет количество проигравших. При повторении игрового задания дети меняются ролями.

^ III часть. Игра малой подвижности «Вершки и корешки».

Занятие 4

Задачи. Упражнять летей в равномерном беге с соблюдением дис­танции; развивать координацию движений в прыжках с доставанием ло предмета; повторить упражнения с мячом и лазанье под шнур, не задевая его.

I часть. Ходьба в колонне по одному с изменением положения рук по сигналу воспитателя (за голову, в стороны, на пояс) и сохранением ди­станции между детьми. Бег в колонне по одному в умеренном темпе, переход на ходьбу и иерестроение в три колонны.

Здесь и далее занятие, обозначенное двумя звездочками (**), проводится на участке (или в помещении, и зависимости or погодных условии) в форме игровых упражнений.

10

II часть. Общеразвивающие упражнения с флажками

  1. И. п. — основная стойка, флажки в прямых руках внизу. ] — флаж­
    ки вперед; 2 — флажки вверх; 3 — флажки в стороны; 4 — исходное по­
    ложение (6-8 раз).

  2. И. п. — стойка ноги на ширине плеч, флажки внизу, 1—2 — пово­
    рот вправо (влево), флажки в стороны, руки прямые; 3-4 — вернуться в
    исходное положение (6 раз).

  3. И. п. — основная стойка, флажки в согнутых руках у груди. 1—2 —
    присесть, вынести флажки вперед, руки прямые; 3—4 — исходное поло­
    жение (6—7 раз).

  4. И. п. — сидя на полу, ноги в стороны, флажки у груди. 1 — на­
    клон вперед, флажки положить у носков ног; 2 — выпрямиться, ру­
    ки на пояс; 3 — наклон вперед, взять флажки; 4 — исходное положе­
    ние (6 раз).

  5. И. п. — лежа на спине, ноги вместе прямые, руки за головой. 1 —
    поднять согнутые в коленях ноги, коснуться палочками флажков ко­
    лен; 2 — вернуться в исходное положение (6—8 раз).

  6. И. п. — основная стойка, флажки внизу. 1 — прыжком ноги врозь,
    флажки в стороны; 2 — вернуться в исходное положение. Выполняется
    под счет воспитателя (10—12 раз). Повторить 3 раза. Между сериями
    прыжков небольшая пауза.

^ Основные виды движений

  1. Прыжки с доставанием до предмета, подвешенного на высоту под­
    нятой руки ребенка. Выполняется с небольшого разбега (5—6 раз подряд).

  2. Перебрасывание мяча через шнур друг другу (двумя руками из-за
    головы). Расстояние между детьми 4 м.

  3. Лазанье под шнур, не касаясь руками пола и не задевая его (3-4 ра­
    за подряд). Повторить 2-3 раза.

Воспитатель ставит две стойки, натягивает шнур, подвешивает на него предметы (колокольчики и др.) на высоту поднятой вверх руки ре­бенка. Дети становятся шеренгами, по сигналу воспитателя разбегают­ся и при подпрыгивании стараются достать до предмета. Упражнение выполняется небольшими подгруппами поочередно.

Дети встают в две шеренги по обе стороны от стоек со шнурами. В ру­ках у детей одной группы мячи большого диаметра. По сигналу воспи­тателя дети перебрасывают мяч через шнур, а вторая группа ловит мячи после отскока от пола. Упражнения выполняются по сигналу воспита­теля (способ — двумя руками из-за головы).

Лазанье под шнур выполняется также двумя шеренгами. Дети по очереди подходят к шнуру, приседают и стараются, не касаясь руками пола и не задев за шнур, пройти под ним (рис. 1). Повторить 3-4 раза.

Подвижная игра «Не оставайся на полу». С помощью считалки вы­бирается водящий-ловишка. Ловишка бегает вместе с детьми по залу

11



Рис. 1

(площадке). Как только воспитатель произнесет «Лови!» все дети раз­бегаются и стараются забраться на любое возвышение (гимнастичес­кие скамейки, кубы, гимнастическая стенка). Ловишка старается осалить. Ребята, до которых он дотронулся, отходят в сторону. По окончании игры подсчитывают количество проигравших и выбирает­ся новый водяший.

III часть. Игра малой подвижности «Летает — не летает».

Занятие 5*

Основные виды движения

  1. Прыжки на двух ногах между предметами, положенными в одну
    линию (мячи, кубики, кегли). Дистанция 6-8 м; расстояние между
    предметами 0,5 м. Повторить 3—4 раза. Выполняется двумя колоннами
    поточным способом (руки произвольно).

  2. Упражнение в переброске мяча стоя в шеренгах (стойка ноги на
    ширине плеч, мяч внизу). Бросание мяча друг другу из положения дву­
    мя руками снизу по сигналу воспитателя (10-12 раз).

  3. Упражнение в ползании — «крокодил». Дети становятся в две ше­
    ренги. Первая шеренга занимает положение в упоре лежа на согнутых
    локтях. Каждый ребенок второй шеренги берет ребенка из первой ше­
    ренги руками за щиколотки, приподнимая от пола. По сигналу воспи­
    тателя дети передвигаются вперед, перебирая руками, на расстояние не
    более 3 м. Затем ребята меняются местами.

12

Занятие 6**

Задачи. Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами, в прока­тывании обручей друг другу; развивать внимание и быстроту движений.

I часть. Ходьба в колонне по одному; ходьба и бег между предмета­
ми, змейкой; ходьба и бег врассыпную с остановкой по сигналу воспи­
тателя.

II часть. ^ Игровые упражнения

«Быстро встань в колонну!» Играющие строятся в три колонны (пе­ред каждой колонной кубик или кегля своего цвета). Воспитатель пред­лагает детям запомнить свое место в колонне и цвет кубика. По сигналу педагога (удар в бубен, свисток) играющие разбегаются по всему залу (площадке). Через 30—35 секунд подается сигнал «Быстро в колонну!», и каждый ребенок должен быстро занять свое место в колонне. Воспита­тель определяет команду-победителя. Повторить 2—3 раза.

«Прокати обруч». Дети строятся в две шеренги, расстояние между ше­ренгами 4-5 м. В руках ребят одной шеренги обручи (диаметр 50 см). По сигналу воспитателя каждый ребенок прокатывает обруч партнеру из вто­рой шеренги, а тот возвращает обруч обратно, и так несколько раз подряд (рис. 2).

Подвижная игра «Совушка».

^ III часть. Игра «Великаны и гномы».



13


Рис.2

Занятие 7

Задачи. Упражнять детей в ходьбе и беге с четким фиксированием поворотов (ориентир — кубик или кегля); развивать ловкость в упраж­нениях с мячом, координацию движений в задании на равновесие; по­вторить упражнение на переползание по гимнастической скамейке.

I часть. Ходьба в колонне по одному с четким поворотом на углах за­
ла (площадки) по ориентирам. Бег в умеренном темпе. Перестроение
в три колонны.

^ II часть. Общеразвивающие упражнения с малым мячом

  1. И. п. — основная стойка, мяч в правой руке внизу. 1 — поднять руки
    через стороны вверх, переложить мяч над головой в левую руку; 2 — ис­
    ходное положение (мяч в левой руке); 3—4 — то же левой рукой (5-6 раз).

  2. И. п. — стойка ноги на ширине плеч, мяч в правой руке. 1 — руки
    с мячом вперед; 2 — правую руку с мячом отвести в сторону; 3 — пра­
    вую руку вперед, мяч переложить в левую руку; 4 — исходное положе­
    ние. То же левой рукой (4-5 раз).

  3. И. п. — стойка ноги слегка расставлены, мяч в правой руке. 1—2 —
    присесть, руки вперед, мяч переложить в левую руку; 3—4 — вернуться
    в исходное положение (5-6 раз).

  4. И. п. — стойка на коленях, мяч в правой руке; 1—8 — прокатить
    мяч вправо (влево) вокруг туловища, поворачиваясь и перебирая рука­
    ми мяч (по 3—4 раза в каждую сторону).

  5. И. п. — лежа на спине, мяч в обеих руках за головой. I —2 — под­
    нять правую (левую) прямую ногу, коснуться мячом носка ноги. 3-4 —
    опустить ногу (6 раз).

  6. И, п. — основная стойка, мяч в правой руке. Прыжки на двух но­
    гах на месте (20 прыжков). Повторить 3 раза. Небольшие паузы между
    сериями прыжков.

Основные виды движений

  1. Подбрасывание мяча одной рукой и ловля его двумя руками
    (10-12 раз подряд). Повторить 2—3 раза.

  2. Ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь
    двумя руками, хват рук с боков (2-3 раза).

  3. Упражнение на умение сохранять равновесие и удерживать пра­
    вильную осанку при ходьбе по гимнастической скамейке. Задание: при
    ходьбе по скамейке поднимая прямую ногу — хлопнуть под коленом в
    ладоши, опуская ногу — развести руки в стороны.

Подвижная игра «Удочка*. Дети стоят в кругу. В центре круга вос­питатель держит в руках веревку, на конце которой привязан мешо­чек с песком. Педагог вращает мешочек на веревке по кругу над са­мой землей (полом), а дети подпрыгивают, стараясь, чтобы мешочек не задел их ног. Предварительно воспитатель показывает детям, как

14

следует подпрыгивать: энергично оттолкнуться от пола и подобрать ноги под себя. Воспитатель вращает мешочек в обе стороны попере­менно.

III часть. Ходьба в колонне по одному.

Занятие 8*

Основные виды движений

  1. Бросание мяча правой и левой рукой попеременно, ловля его дву­
    мя руками (12—15 раз подряд). Повторить 3-4 раза.

  2. Ползание по гимнастической скамейке на ладонях и ступнях («по-
    медвежьи»). Повторить 2—3 раза.

  3. Ходьба по гимнастической скамейке, на середине выполнить по­
    ворот в среднем темпе, затем пройти дальше (2 раза). Страховка воспи­
    тателем обязательна.

Занятие 9**

Задачи. Упражнять в чередовании ходьбы и бега; развивать быстроту и точность движений при передаче мяча, ловкость в ходьбе между пред­метами.

I часть. Ходьба в колонне по одному; бег — 20 м; ходьба — 10 м.
Ходьба и бег между предметами (5—6 кубиков или набивных мячей,
расстояние между предметами 0,5 м).

II часть. ^ Игровые упражнения

«Быстро передай». Играющие становятся в 3—4 шеренги и распо­лагаются в полушаге друг от друга. У первого игрока в каждой ше­ренге мяч большого диаметра. По сигналу воспитателя дети начина­ют передавать мяч друг другу из рук в руки. Последний в шеренге иг­рок, получив мяч, поднимает его над головой. Педагог отмечает ко­манду-победителя. Задание выполняется 3—4 раза.

«Пройди — не задень». Ходьба с перешагиванием через набивные мячи, расстояние между мячами 40 см (руки за голову или на поясе). Повторить 2-3 раза.

Подвижная игра « Совушка».

III часть. Игра «Летает — не летает».

Занятие 10

Задачи. Упражнять в чередовании ходьбы и бега по сигналу воспита­теля; в ползании по гимнастической скамейке на ладонях и коленях; в равновесии при ходьбе по гимнастической скамейке с выполнением заданий. Повторить прыжки через шнуры.

15

I часть. Ходьба и бег по кругу в чередовании по сигналу воспитателя.
Поворот в ходьбе, беге производится в движении по сигналу.

II часть.




оставить комментарий
страница1/10
Дата01.09.2011
Размер0.95 Mb.
ТипДокументы, Образовательные материалы
Добавить документ в свой блог или на сайт

страницы:   1   2   3   4   5   6   7   8   9   10
плохо
  2
средне
  3
хорошо
  5
отлично
  51
Ваша оценка:
Разместите кнопку на своём сайте или блоге:
rudocs.exdat.com

База данных защищена авторским правом ©exdat 2000-2014
При копировании материала укажите ссылку
обратиться к администрации
Анализ
Справочники
Сценарии
Рефераты
Курсовые работы
Авторефераты
Программы
Методички
Документы
Понятия

опубликовать
Документы

Рейтинг@Mail.ru
наверх