План-конспект № урока по физической культуре 4 класс icon

План-конспект № урока по физической культуре 4 класс


2 чел. помогло.
Смотрите также:
Конспект урока по физической культуре 6 класс...
План-конспект урока по физической культуре для 10 класса. Тема урока: Баскетбол...
Методические указания по составлению плана конспекта урока по физической культуре для начальной...
Конспект открытого урока по физической культуре в 8-м классе а по разделу "Волейбол"...
План-конспект урока №58 21. 02...
План-конспект урока по физической культуре в первом классе. Место...
Конспект урока по физической культуре для учащихся 8 класса Тема урока : Прыжки в высоту...
План-конспект урока физической культуры (7,8,9 класс). Вместо предисловия...
Урока по английскому языку План конспект урока по теме «Is it easy to be young ?»...
Календарно тематическое планирование по физической культуре Класс...
План-конспект урока литературы 11 класс гуманитарного профиля Тип урока: урок-исследование...
План конспект Урока по физической культуре по теме «Баскетбол» Задачи урока: 1 Развитие быстроты...



Загрузка...
скачать
План-конспект №

урока по физической культуре


4 класс


Раздел: легкая атлетика

Задачи:

1. Закрепить комплекс ОРУ с гимнастической палкой.

2. Учить технике выполнения метания малого мяча в цель с места.

3. Повторить повороты на месте и перестроение в две шеренги.

4. Развитие внимательности.


Место проведения: спортивный зал

Проводящий: Губанищева М.А.

Инвентарь: гимнастические палки, малые мячи, мишени.



Часть урока

Частные задачи

Содержание урока

Дозировка

ОМУ


Подготовительная часть 7`

Основная часть 30`

Заключительная часть 3`


Организовать учащихся к началу урока.

Формирование правильной осанки.

Подготовить организм учащихся к основной части урока.


Разучить комплекс ОРУ с гимнастической палкой.


Повысить подвижность позвоночного столба.


Развитие ловкости.

Разогреть мышцы туловища.


Развитие координационных способностей


Закрепить технику перестроения из одной шеренги в две, три.


Учить технике выполнения метания мяча в цель с места

Развитие внимательности

Снизить двигательную активность учащихся

^ 1. Построение.

Приветствие.

Сообщение задач урока.


2. Ходьба:

- на носках, руки вверх;

- на пятках, руки в стороны;

- в полном приседе;

- приставным шагом правым боком, руки на поясе;

- приставным шагом левым боком, руки на поясе.

3. Бег:

- с высоким подниманием бедра;

- с захлестыванием голени;

- ускорение.

4. Ходьба на восстановление дыхания.

5. Перестроение в колонну по два через середину.

6. ОРУ с гимнастической палкой:

1. И.п. стойка ноги врозь, палка внизу

1 – правую назад на носок, палку вверх

2 – и.п.

3-4 – то же левой.


2. И.п. стойка ноги врозь, палка вверху

1 – наклон вправо

2 – и.п.

3-4 – то же вправо.


3. И.п. стойка ноги врозь, палка сзади

1 – наклон вперед палку вверх

2 – и.п.

3-4 – то же.


4. И.п. стойка ноги врозь, палка сзади

1 – присед, положить палку на пол

2 – стока ноги врозь руки внизу

3 – присед, взять палку

4 - и.п.


5. И.п. стойка ноги вместе, палка внизу

1 – перешагнуть через палку

2 – перешагнуть через палку обратно

3 – выкрут рук

4 – и.п.


6. И.п. стойка ноги врозь, палка впереди

1 – мах правой, коснуться ногой палки

2 – и.п.

3- 4 – то же левой.


7. И.п. стойка ноги вместе, палка внизу

1 – прыжок ноги врозь палку вверх

2 – и.п.

3-4 – то же.

7. Построение в шеренгу. Расчет на 1-2. Перестроение в две шеренги на три счета.

8. Метание мяча в цель с места.

9. Построение в одну шеренгу, повороты

направо, налево, кругом.

10. Игра «Охотники и утки»

11. Упражнение на внимание:

И.п. о.с.

1 – руки вперед

2 – руки вверх

3 – присед, руки в стороны

4 – и.п.

12. Построение. Подведение итогов урока. Домашнее задание.

2`

30``

1 кр.

1 кр.


0,5 кр.

1 кр.

1 кр.

1`

1 кр.


1 кр.


2 кр.

2 кр.


1 `

4-5 р.

4-5 р.


4-5 р.

4-5 р.

4 р.

4-5 р.

5-6 р.


5`


7`

3`

2`

3`

Пятки вместе, носки врозь.


Спина прямая, не опускаться на всю стопу.

Прыжок как можно выше.


Выше колени.


Пятками касаться ягодиц.


Руки вверх через стороны вдох, вниз – выдох.


Прогнуться, потянуться за палкой.

Глубже наклон, руки не сгибать.

Пятки от пола не отрывать.


Руки в локтях не сгибать.


Ноги прямые, носок оттянут, руки не опускать.


Руки прямые, выше прыжок.

Вторые номера перестраиваются за спину первым.

И.п. левая нога впереди, рука с мячом за головой, туловище наклонено слегка назад – положение «натянутого лука».

Поворот кругом через левое плечо.

Счет не по порядку.

Похвала отличившихся, указать на ошибки и работу над ними дома.




Скачать 66.33 Kb.
оставить комментарий
Дата02.10.2011
Размер66.33 Kb.
ТипПлан-конспект, Образовательные материалы
Добавить документ в свой блог или на сайт

плохо
  2
средне
  2
хорошо
  1
отлично
  2
Ваша оценка:
Разместите кнопку на своём сайте или блоге:
rudocs.exdat.com

Загрузка...
База данных защищена авторским правом ©exdat 2000-2017
При копировании материала укажите ссылку
обратиться к администрации
Анализ
Справочники
Сценарии
Рефераты
Курсовые работы
Авторефераты
Программы
Методички
Документы
Понятия

опубликовать
Загрузка...
Документы

Рейтинг@Mail.ru
наверх