Задачи: Укрепить здоровье учащихся. Повысить уровень сформированности качеств личности школьников, что будет способствовать успешности их адаптации в обществе. Снизить негативные последствия учебной нагрузки icon

Задачи: Укрепить здоровье учащихся. Повысить уровень сформированности качеств личности школьников, что будет способствовать успешности их адаптации в обществе. Снизить негативные последствия учебной нагрузки



Смотрите также:
Тема: «Адаптация учащихся 5 класса к условиям обучения в среднем звене школы»...
Тема: «Адаптация учащихся 5 класса к условиям обучения в среднем звене школы»...
«Текстовые алгебраические задачи» для преподавания в параллельных классах с р...
Многофакторный подход в исследова­нии особенностей социально-психоло­гической адаптации...
Психолого-педагогическая работа с родителями тревожных детей...
Курсовая работа «экологическое воспитание младших школьников во внеклассной работе»...
Публичный доклад моу для детей дошкольного и младшего школьного возраста «Анаткасинская...
Задачи. Развивать познавательный интерес учащихся к истории...
Задачи: разработка проекта и программы формирования исследовательских умений учащихся в...
Задача школы состоит и в том, чтобы сохранить здоровье учащихся на период обучения, и в том...
Задачи конкурса: повысить интерес школьников к использованию компьютерных программ в учебной...
Задачи : обогащение сознания учащихся знаниями о современном обществе и роли человека в этом...



скачать
Путешествие на поезде «Здоровье».

Цель:

            • Сохранение и укрепление физического и психического здоровья обучающихся

            • Формирование у школьников навыков организации здорового образа жизни

посредством комплекса оздоровительных мероприятий

            • Развитие здоровьесберегающей среды в образовательном учреждении

            • Воспитание нравственной культуры учащихся, желание побеждать в себе свои
              отрицательные привычки и недуги


Задачи:

  • Укрепить здоровье учащихся.

  • Повысить уровень сформированности качеств личности школьников, что будет способствовать успешности их адаптации в обществе.

  • Снизить негативные последствия учебной нагрузки.

  • Повысить интерес к учебной деятельности.

  • Формировать у школьников знания о здоровье человека, о способах сохранения и укрепления.

  • Увеличить уровень двигательной активности, включая самостоятельную работу учащихся как теоретическую, так и практическую части.



^ I Подготовка к мероприятию.

  1. Название викторины – название станции.

Оборудование и инвентарь:

- таблички «станции»

- бинты

- жгуты

-спортивный инвентарь

- цветные жетоны в форме звёздочек (от 1-5 баллов)

-презентация лекарственных растений

- картинки и гербарии

В школе 22 учащихся, деление на команды происходит по физической силе.

^ I I Проведение мероприятия.

Ход путешествия.

1. Организационный момент.

Ведущий: Сегодня мы отправляемся в путешествие на поезде «Здоровье». Путешествие наше будет, как на любой детской железной дороге, - по кольцу. Каждая команда находиться на станции в течение 10 минут, затем (переход) в течение 2-3 минут наш состав передвигается от одной станции до другой. Время прибытия на каждую станцию указано на маршрутном листе вашей команды.

Капитаны команд получают маршрутные листы.

Начало мероприятия в 9-00 часов.


Штрафные санкции:

- очки минусуются

  • За шумное поведение на конкурсах и в пути

  • Несвоевременное прибытие на станцию

  • Грубость

Станции располагаются в кабинетах.

На дверях - таблички с названиями станций.

В кабинетах- жюри.

Вопросы викторины оцениваются для команды от 1-3 баллов.

^ 2 Путешествие по станциям.

Станция «Зелёная аптека».

Ответить на вопросы по презентации./ Приложение 1/

Оборудование: гербарий лекарственных растений, картинки-иллюстрации.

^ Плакат с надписью висит на центральной стене.

Одуванчик, подорожник,

Василёк, шалфей и мята-

Вот зелёная аптека

Помогает вам, ребята !

Вопросы викторины:

1.Какую траву любят кошки, какую болезнь лечат этой травой? (Валериана, сердечные болезни).

2. У каких растений в качестве сырья используют цветы или соцветия? ( Липа, первоцвет весенний, тмин песчаный, календула, ромашка, пижма, кукурузные рыльца)

3. У каких растений в качестве сырья используют корни – корневища? (Аир, валериана, девясил, женьшень, радиола розовая, лопух, солодка).

4. Родовое латинское название этого растения «центауре» произошло от древнегреческого мифического существа Центавра (Кентавра), который соком растения залечивал раны, нанесённые Гераклом. А как по-русски называется это растение? (Василёк).

^ 5. У каких растений в качестве лекарственного сырья используют плоды? (Боярышник, шиповник, рябина, черника, смородина, облепиха, калина, малина.

6. Какие ядовитые растения являются одновременно лекарственными? (Белладонна, дурман обыкновенный, болиголов пятнистый, клещевина, ландыш майский, наперстянка красная).

7. Это прозвище недаром у красивого цветка.

Капля сочного нектара и душиста, и сладка.

От простуды излечиться вам поможет… (Медуница.)

^ 8.Появились бубенчики-

Белые горошки.

Распустились колокольчики

На зелёной ножке. (Ландыш майский)

9. Почему в бане парятся берёзовым веником? (Листья берёзы убивают болезнетворные микробы).

10. Необычные листья этого дерева выделяют фитонциды, убивающие микробы, лечат от цинги, используют для успокаивающих ванн. Назовите его … (Сосна.)

^ Прыжки по всей школе (все команды в колонне по одному выполняют 3 прыжка вперёд, 1 назад).


Станция «Мойдодыр»

Надо, надо умываться

По утрам и вечерам.

А нечистым трубочистам –

Стыд и срам!

Вопросы викторины:

Ответить правильно на вопросы викторины и уложиться в 10 минут.

1. Как в лесу обойтись без мыла? ( Трутовики, «собачье мыло», зола, мыльнянка.)

^ 2. Чем чистить зубы в лесу? (Древесным углём, мятой, расщеплённой веточкой сосны, ели, дуба.)

3. Как спастись от комаров? (Дымовая завеса, ветка луговой ромашки, запах гвоздики, черёмухи).

4. Какое дерево избавляет ноги от пота, запаха, трещин? (Кора дуба)

5. Ягоды этого растения отбеливают кожу лица, делают её упругой (Земляника лесная)

6. Сок этого растения используют вместо йода, для выведения бородавок, настоем из листьев умываются, моют голову? (Чистотел)

^ 7. Листья и корни этого растения используют от боли при ушибе (Лопух, подорожник)

8. Листья этого растения обжигают нас,

Сок из листьев этого растения спасает нас

Весной его используют на суп.

Голову мыть его отваром - волосы растут.

(Крапива - кровоостанавливающее, витаминное средство, ускоряет рост волос).

9. Волосы, вымытые в отваре этого растения, приобретают золотистый оттенок, а при умывании - кожа становиться нежной, бархатистой. Назовите его. (Цветы ромашки)

^ 10. Масло этого растения втирают в кожу головы, чтобы волосы лучше росли. (Репейное масло).

Станция «Кафе « Робинзон».


Не забывай в числе других продуктов

Побольше кушать овощей и фруктов

Клуб закаливания

Солнце, воздух и вода-

Наши лучшие друзья

Оборудование: открытки, картинки с изображением и названием растений

/ Приложение 2/

Учащиеся должны назвать блюда, приготовленные из них.

^ Открытки с изображением:

1. Водяной орех - чилим. (Плоды этого растения размалывают и используют для выпечки лепёшек)

2. Цикорий. (Корни его используют для заварки напитка, аналогичного кофе)

3. Лотос.(Семена, корневища лотоса жители Китая, Индии, Японии до сих пор используют для изготовления муки, сахара, крахмала, масла. Из корневищ варят суп или используют в виде гарнира ).

^ 4. Крапива. (Суп, салат из листьев)

5. Борщевик. (Блюдо из борщевика напоминает куриный бульон, листья по вкусу похожи на морковь, корневище заменяет сладкие плоды)

6. Дуб (Из желудей приготавливают кашу, лепёшки, оладьи, кофе)

7. Одуванчик (салат из листьев одуванчика, корни могут заменить кофе, чай)

8. Стрелолист –« лесной картофель». (Вкус сырых орехов, в вареном виде напоминает горох, в печёном картофель. Клубни перемалывают в муку и используют для приготовления киселя).

9. Черёмуха (Ягоды используют в качестве начинки для пирогов, варят кисель, сок используют для напитков)

10. Лопух (Корень лопуха пожжет заменить морковь, петрушку. Можно есть сырым, жареным.)

11. Дикий лук, чеснок (употребляют как витаминное средство)

Если остаётся время или дети не могли ответить на эти вопросы, то они могут привести ещё примеры использования дикорастущих растений в пищу. За эти сведения они получают дополнительные баллы.

Коктейль Бар : (столовая) .


Оборудование: Стаканы с различными чаями.

Перед прохождением станции готовят чай

- из малиновых веточек

- веточек чёрной смородины

- ромашки

- шиповника

^ Учащиеся должны определить по вкусу и по запаху, где какой чай.

Общая разминка «Повтори»


Разминку выполняют все учащиеся под музыку.

Станция «Скорая помощь»

Друг в беде.

Скорей на помощь!

Вот трава,

Что лекарство и овощ!

Оборудование: Жгут, бинт, шины, вода, полотенце.

Из всех вопросов, которые написаны на карточках и перевёрнуты на столе, выбрать 3 и ответить на них.

^ 1.Остановить кровотечение с помощью жгута

2. Оказать первую помощь при переломе.

3. Какие растения используют для остановки кровотечения? (Пастушья сумка, крапива, тысячелистник)

4. Какие растения используют для лечения нарывов? (Алоэ, каланхоэ – комнатные растения; подорожник, календула, капуста)

5. Какие растения используют при сердечном приступе? ( Настойка: ландыша, корней валерианы, пустырника)

6. Какие растения используют как жаропонижающее средства? (Малина, лимон)

7. Какие растения используются при расстройствах желудка, кишечника? (Подорожник, плоды черёмухи, черники)

8. Оказать первую помощь при укусе ядовитыми животными.

9. Оказать первую помощь при тепловом и солнечных ударах.

^ 10. Какие растения используются для снятия зубной боли, боли от ушибов?

Станция «Спортивная».

Вини себя за вид болезненный и хмурый,

Не занимаешься ты, видно физкультурой.

Из семи комплектов выбирается одна карточка ( не видно названия) произвольно, и в течение пяти минут проводиться гимнастика.

1. Показать комплекс гимнастики для глаз.

2. Показать комплекс гимнастики на осанку с гимнастической палкой.

3. Показать комплекс гимнастики для развития внимания.

4. Показать комплекс гимнастики для снятия усталости.

5. Показать комплекс гимнастики на осанку, сидя на стуле, используя его как опору.

6. Показать комплекс дыхательной гимнастики.

7. Показать комплекс гимнастики для шеи, плечевого пояса, рук.

После показа гимнастики ответить на вопросы викторины:

  • Назвать виды спорта входящие в зимние Олимпийские игры. (Хоккей, фигурное катание, прыжки с трамплина на лыжах, биатлон и т.д.)

  • Назовите летние виды спорта. (Плавание, лёгкая атлетика, футбол, велосипедные гонки.)


Станция «Неболейка».

Ангина и кашель бывают у тех,

Кто смотрит со страхом на лыжи и снег.

Нужно правильно ответить на вопросы викторины:

^ 1. Какие меры профилактики гриппа в зимнее время вы знаете?

2.Назовите болезни «грязных рук». (Желудочно-кишечные заболевания, дизентерия, гепатит(желтуха), туберкулёз).

3. Почему аристократы в любое время года ходили в перчатках? (Чтобы избежать заражения туберкулёзом или как тогда называли чахоткой, а так же других болезней «грязных рук»).

4. Какие болезни таит в себе глоток воды из реки или озера? (Холера, дизентерия, гепатит, гельминты, сальмонеллёз и др.)

5. Почему нельзя сразу после занятий физкультурой пить холодную воду и как можно выйти из положения? (Потому что резкое охлаждение на фоне общего разогревания организма может вызвать ангину, катар верхних дыхательных путей)

6. Назовите меры предосторожности, которые нужно предпринимать, чтобы не заразиться туберкулёзом, дифтерией (Мыть руки, не есть и не пить из чужой посуды).

7. Как избежать заболевания педикулёзом? (Мыть чаще голову не пользоваться чужими расчёсками не ложиться в постель чужого человека без смены белья)

8. Почему нельзя гладить незнакомых кошек, собак? (Возможно заражение яйцами глистов, блохами, лишаями)

9. Признаком, какого заболевания может быть покраснение, зуд руки, желание постоянно чесать это место? (Возможно это чесотка, которая вызывается проникновением под кожу человека чесоточного клеща. Необходимо срочно обратиться к дерматологу).

^ 10. Как избежать солнечного удара? (В жару нельзя находиться на солнце без головного убора)

Станция «Вредные привычки».

Не бери чужого платья,

Ногти тоже не грызи,

Не дружите с сигаретой,

Так здоровья не найти.

Оборудование: Альбомные листы с нарисованным человеком, карандаши, краски, кисти, фломастеры.

Раздаются альбомные листы с нарисованным человеком. (Рисунки готовятся заранее)

Ведущий: Перед вами образ человека чисто одетого, причёсанного. Добавьте этому человеку вредные привычки, отвечая на вопросы, ответы изображайте карандашами, красками или фломастерами.

1. Почему нельзя грызть кончик карандаша, ручки? (Зубы будут неровными)

2. Почему нельзя курить? (Жёлтые зубы, запах изо рта, хромота, кашель)

3. Как влияет на здоровье и внешний вид человека употребление алкоголя? (Расширяются сосуды, красный нос, жилки на лице, болезни печени, желудка)

4. Как можно догадаться, что человек употребляет наркотики? (Красный цвет лица и глаз, зрачки расширенные, агрессивность, худоба, бледность)

5. Как часто и зачем нужно мыть голову? (Чтобы волосы были чистыми, не заводились вши и блохи, мыть 1 раз в 5-7 дней)

^ Ответить на вопросы викторины.

1. Подружка просит вас дать ей расчёску, чтобы поправить свою причёску. Что вы сделаете?

а) Предложите ей свою расчёску? (0 баллов)

б) Отдадите ей свою расчёску, но потом больше ей пользоваться не будете, пока не помоете (1 балл)

в) Вежливо откажете, объяснив, что нельзя пользоваться чужими расчёсками (3 балла)

2. Объясните, почему нельзя грызть ногти (Под ногтями находятся возбудители различных болезней, яйца гельминтов)

3. Как избавиться от привычки или желания ковыряться в носу? (Смазывать внутри маслом или вазелином и затем чистить нос 1-2 раза в день ватным жгутиком, увлажнять воздух в комнате )

4. К чему может привести привычка, брать в рот несъедобные предметы? (Можно проглотить предмет, можно перекрыть вход в трахею, можно проколоть нёбо или щёку, заразиться болезнями)

5. Почему нельзя меняться одеждой, обувью, брать чужие головные уборы? (Можно заразиться кожными, инфекционными, кожными заболеваниями, вшами)

Станция «Клуб закаливания»

Оборудование: губка, полотенце, мыло, вода, кувшин, ведро, щётка пластмассовая,

варежка из махрового полотенца, тазик, таблички «Водные процедуры», снег на тарелке со льдом.

Каждая команда выбирает (как билет) перевёрнутые таблички - рисунки «Водные процедуры». Затем отбирает необходимые для процедур предметы и рассказывает о правилах проведения процедуры закаливания в течение пяти минут. Далее в течение пяти минут отвечает на вопросы викторины.

^ Текст табличек «Водные процедуры»

1) Умывание холодной водой лица.

2) Умывание холодной водой до пояса.

3) Обливание холодной водой всего тела.

4) Холодные ванны для ног.

^ 5) Контрастный душ.

6) Купание в водоёме.

7) Обтирание снегом до пояса.

8) Обтирание водой до пояса.

Из предложенных вопросов выберите правильный ответ.

1. Вы решили закаливать свой организм. С чего вы начнёте?

а) Посоветуетесь с врачом и родителями.

б) Начнёте обливание холодной водой всего тела.

в) Будете купаться на реке, пока не замёрзнете.

^ 2. В какое время года лучше всего начинать закаливание?

а) Зимой

б) Летом

в) В любое время года.

3. Расставьте последовательность процедур закаливания, используя буквенную нумерацию:

а) Умывание холодной водой лица

б) Купание в водоёме.

в) Растирание до пояса варежкой с холодной водой.

г) Контрастный душ.

д) Обливание тела водой.

(а, в, г, д, б)

4. Кто такие «моржи»? Можно ли без подготовки купаться зимой в водоёме? («Моржами» называют людей, купающихся зимой в проруби. Для того чтобы стать «моржом» нужно подготовку к купанию в мороз начинать летом, за полгода до зимы)


Итоги путешествия команд подсчитываются по маршрутным листам. После чего происходит награждение и вручение грамот командам.


^ I Областной конкурс «Урок здоровья».



1.Возрастая категория (оставить нужное)

- для учащихся 11-14 лет

2. Название урока

«Путешествие на поезде «Здоровье»

3. Ф.И.О. автора/ов (полностью)
^

Петрушкова Олеся Николаевна


4. Полное название организации, в которой работают заявители

Муниципальное общеобразовательное учреждение Орловская основная общеобразовательная школа





5.Адрес, телефон и электронная почта организации

Новосибирская область, Купинский район, деревня Орловка, ул. Центральная д.37 т. 42-299 Orlsib@ngs.ru


6. Электронная почта и телефон автора/ов

ol-petr30@mail.ru т.42-236


7. Дата заполнения

8.02.2010





Скачать 131,28 Kb.
оставить комментарий
Дата02.10.2011
Размер131,28 Kb.
ТипДокументы, Образовательные материалы
Добавить документ в свой блог или на сайт

отлично
  1
Ваша оценка:
Разместите кнопку на своём сайте или блоге:
rudocs.exdat.com

Загрузка...
База данных защищена авторским правом ©exdat 2000-2017
При копировании материала укажите ссылку
обратиться к администрации
Анализ
Справочники
Сценарии
Рефераты
Курсовые работы
Авторефераты
Программы
Методички
Документы
Понятия

опубликовать
Документы

наверх