Методическое пособие для тренеров, проводящих обучение школьных психологов icon

Методическое пособие для тренеров, проводящих обучение школьных психологов


Смотрите также:
Методическое пособие предлагается для учителей начальных классов, школьных психологов...
Методическое пособие для учителей, психологов, воспитателей общеобразовательных учреждений...
Учебно-методическое пособие Москва  2008 Психологическое обеспечение профилактики нарушений...
Пособие предназначено для школьных психологов и учителей начальных классов. Оглавление...
Пособие предназначено для школьных психологов и учителей начальных классов. Оглавление...
Методическое пособие утверждено методической комиссией психолого-педагогического факультета кгу...
Управление образованием, научные коллективы...
Методическое пособие самара 2010 Центр профессионального образования Самарской области...
Программа предназначена для преподавателей и специалистов в области физической культуры и спорта...
Краткий тест творческого мышления. Фигурная форма...
Методическое пособие для психологов Москва 2006...
Методическое пособие для студентов по специальности 050501...



Загрузка...
страницы: 1   2   3   4
вернуться в начало
скачать



^ МОДЕЛИРОВАНИЕ ФОРМ, МЕТОДОВ, СПОСОБОВ ОРГАНИЗАЦИИ РАБОТЫ АНТИНАРКОТИЧЕСКОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ – ДЕЛОВАЯ ИГРА


День первый

Знакомство и сбор ожиданий, если необходимо (см. материалы к тренингу).

Цель нашей сегодняшней работы – разобрать основные принципы формирования профилактических программ, найти способы организовывать и моделировать ваши собственные программы.

Правила, нормы работы группы (если необходимо).

Интерактивная мини-лекция:

    1. ^ Концептуальные модели профилактики зависимостей. Цели и задачи профилактической работы. Принципы формирования профилактических программ

Итак, все профилактические программы можно классифицировать в зависимости от подхода, от направления и от времени действия.

Можно выделить следующие основные современные подходы (или модели) в профилактике зависимостей (тренер готовит на доске таблицу, выписывает в первый столбик подходы и называет пока только их):

модель

цели

задачи

формы

методы



















  1. Подход, основанный на распространении информации (познавательная модель) – наиболее широко используемый. Часто превращается либо в модель запугивания, основанную на декларации идеи опасности употребления наркотиков, либо в модель аморального поведения, основанную на утверждении греховности употребления наркотиков.

^ Цель такой работы – просвещение, предоставление правдивой информации.

Задачи, например: организовать обучение, регулярно выпускать бюллетень, организовать лекторий для родителей и т.д.

  1. Подход, основанный на личностном росте. Его сторонники исходят из того, что зависимость чаще развивается у людей, имеющих низкую самооценку, трудности в выражении эмоций, слабо развитые навыки принятия решений.

^ Цель – личностное развитие школьников.

Задачи: повышение самооценки детей, развитие у них навыков распознавания и выражения эмоций, принятия решений, способностей справляться со стрессом и т.д.

  1. Подход, основанный на роли социальных факторов (давление среды)

^ Цель – повышение устойчивости школьников к социальному давлению.

Задачи: помочь им овладеть навыками распознавания уверенного, агрессивного и неуверенного отказа, выработать новые модели поведения в сложных ситуациях – сопротивляться социальному давлению, сохраняя отношения; Научить делать выбор (принимать решения) и нести за него ответственность и т.д.

  1. Подход, основанный на альтернативной наркотикам деятельности. По мнению сторонников этого подхода, уменьшению зависимостей способствует значимая для ребенка деятельность.

^ Цель – повышение самоэффективности школьников.

Задачи: с помощью деятельности, основанной на преодолении трудностей и проблем, создать напряжение физических и психических ресурсов.

  1. Подход, основанный на укреплении здоровья.

^ Цель – укрепление физического здоровья.

Задачи: развитие альтернативных привычек (спорт, здоровый образ жизни).

В зависимости от направленности антиаддиктивные программы классифицируют по следующим основаниям:

  • Первичная профилактика – предупреждение зависимостей. Основные направления: всеобщая работа с детьми, работа с группой риска, работа с семьей, работа с волонтерами.

  • Вторичная профилактика – предотвращающая развитие зависимостей. Работа с детьми, имеющими опыт употребления наркотиков (табака, алкоголя, азартных игр).

  • Реабилитация лиц с зависимостью.

В зависимости от времени действия выделяют: постоянно действующие, систематически действующие (в определенный промежуток времени), периодически действующие программы.


^ Цели и задачи работы

Формулирование целей и задач – одно из основных условий в логике разработки любой программы. Если разработчик осознает, чего он хочет достичь, чего ждет от участников группы, он всегда в состоянии подобрать соответствующую форму или процедуру работы. Формулирование цели и задач программы служит описанием образа результата, который будет достигаться в совместной работе, что дает возможность участникам соотнести свои ожидания и стремления с конкретной работой.

Теперь давайте вернемся к нашим подходам и сформулируем цель каждого подхода и его задачи (вместе с группой заполняем второй и третий столбец таблицы, озвучивая цели и задачи каждой модели, если сами участники затрудняются это сделать).

Существуют так же мультикомпонентные программы, которые учитывают и индивидуальные аспекты участников, и аспекты среды. Мультикомпонентный подход является наиболее перспективным, т.к. исследованиями установлено, что эффективность программы прямо пропорциональна количеству включенных в нее компонентов.


^ Принципы разработки программ и подбора методов

Можно назвать следующие основные принципы, которыми необходимо руководствоваться при разработке собственных программ:

  • Ориентация на задачи возраста и запросы участников;

  • Сочетание полезности и занимательности;

  • Ориентация на актуальные жизненные ситуации;

  • Возможности адаптации и корректировки программ с учетом особенностей конкретной группы;

  • Последовательность и преемственность в разработке и реализации программ.

  • Подбор методов в зависимости от целей воздействия и от этапа работы.

Тренер снова возвращает группу к таблице, вместе с участниками подбирает формы и методы. Еще раз обращает внимание на то, что выбор метода зависит не только от цели, но и от этапа работы, что любой метод полифункционален.

^ Выбор формы и метода в зависимости от цели работы


Цель

Форма

Метод

Просвещение

Урок, лекция, семинар, беседа, круглый стол и т.д.

Сообщение информации

Презентация

Работа с раздаточным материалом

Личностное развитие

Экскурсия

Посещение театра, музея, концерта и т.д.

Тренинг

Дискуссии

Ролевые игры

Мозговой штурм

Творческие задания

Анализ примеров

Повышение устойчивости к социальному давлению

Тренинг

Ролевые ситуации

Групповые дискуссии

Анализ примеров

Повышение самоэффективности

Поход, соревнования и пр.

Групповые задания

Индивидуальные задания

Укрепление физического здоровья

Дни здоровья, олимпиады и пр.

Групповые задания

Индивидуальные задания



^ Выбор метода в зависимости от этапа работы


Этапы

Методы

Этап ориентации в ситуации


Цель: снять тревогу и неопределенность

Знакомство

Введение норм и правил

Определение цели работы

Прояснение ожиданий и опасений

Этап создания работоспособности

Цель: создание готовности к активному участию в работе, раскрепощение.

Разминки

Ледоколы

Психогимнастика

Этап целостного действия

Цель (зависит от программы):

-создание мотивации к изменению

- обучение

- осознание и т.д.

Дискуссии, творческие задания, упражнения, ролевые игры, мозговой штурм, анализ примеров, направленная визуализация

Этап завершения работы

Цель: подведение итогов, получение обратной связи

Свободные высказывания

Структурированная обратная связь

Образная обратная связь


Работа в МГ: Формулирование целей и задач профилактической работы. Принципы разработки программ и подбора методов и форм.

Участники разбиваются на четыре малые группы. Каждая группа получает задание: «Вы готовите программу работы антинаркотической направленности. В данный момент речь идет о всеобщем охвате. Ваша программа будет направлена на учеников 1 класса (другие группы, соответственно, получают учеников 5 класса, 8 класса и 11 класса). Заполните данную таблицу и обдумайте, как вы будете реализовывать основные принципы построения программы (см. выше).


Класс

Возраст

Основная задача возраста

Цель

Задачи

Формы

Методы























^ Основные задачи возраста (для справки, если участники затрудняются)

6-7 лет – реализовать потребность в новой жизненной позиции и социально значимой деятельности;

7-11 лет – реализовать потребность в самосознании, исследовании своего Я, определить отношение к своему лицу и телу, учебе и друзьям;

Подростки – отделиться от родителей, приобрести психологическую самостоятельность,

- определить свое место среди ровесников,

- обрести взрослую сексуальность,

- самоопределиться профессионально,

- осознать свое предназначение, смысл жизни.

После подготовки группы рассказывают о своих программах, программы обсуждаются и корректируются, если это необходимо.


^ Мозговой штурм: Факторы риска – факторы защиты.

Тренер делит доску на три части: в одной помощью группы выписываются объективные факторы риска, во второй – субъективные, в третьей – факторы защиты.

Объективные факторы риска:

  • Экономическое/социальное неблагополучие семей

  • Общественная необустроенность района школы

  • Переводы и частые переезды детей

  • Доступность наркотиков в районе

Субъективные факторы риска:

  • Семейная предрасположенность

  • Неумелость, патологические формы воспитания

  • Антисоциальное поведение и гиперактивность в возрасте от 5 до 7 лет

  • Употребление наркотиков (алкоголя) родителями и позитивное их отношение к этому

  • Неуспеваемость школьника

  • Нежелание посещать школу

  • Сверстники, употребляющие наркотики

  • Собственное положительное отношение к наркотикам/алкоголю

Факторы защиты:

  • Чувство юмора

  • Самоконтроль

  • Наличие хотя бы одного адекватного взрослого в окружении ребенка

  • Законопослушность

  • Отношение ребенка к собственному телу как к ценности

Как вы будете учитывать факторы риска в своих программах? Как вы будете использовать факторы защиты в своих программах? Участники возвращаются в свои малые группы и дополняют свои таблицы предложениями.


Работа в МГ: ресурсы первичной профилактики.

Что такое ресурс? Какие ресурсы мы можем привлечь для реализации наших программ?

Все ресурсы можно разделить на информационные, человеческие, материальные и психологические. Информационные ресурсы – это те знания, те сведения, которыми должны располагать люди, воплощающие профилактическую программу в жизнь. Это, кроме того, могут быть различные справочники, пособия, учебники и т.д. Человеческие ресурсы – это наличие кадров, на которых будет возложена ваша программа. Материальные ресурсы – это оснащение вашей школы спортплощадками или бассейном, актовым или спортивным залом и т.п. Психологические ресурсы – это настрой участников программы на то, что они делают важное и нужное дело, что это не разовая акция, а долгосрочная программа, касающаяся каждого.

Участники возвращаются в свои малые группы и дополняют свои таблицы ресурсами.

Обратная связь. Сейчас я хочу попросить каждого высказать свое мнение по ходу нашего работы: устраивает ли вас темп: может быть надо быстрее или медленнее? Как вам кажется материал: простой и нужно посложнее или, наоборот, попроще?


^ Вхождение в тему «Эффективность профилактических программ»: «Самолетики»

Материал: тетрадные листки

Время проведения: 5-7 минут

Инструкция: каждый участник складывает из бумаги какое-то количество самолетиков. Один участник, самый обеспокоенный тем, что мы бессильны перед лицом наркомании, вызывается в круг, все остальные бросают в него самолетики – пусть сделает что-нибудь.

Обсуждение: тренер выводит группу на метафору: «самолетики - это дети». Никому не под силу переловить все самолетики, тем более, в одиночестве. Что можно сделать в этой ситуации?


    1. ^ Эффективность профилактических программ

Эффективность профилактической программы – это очень сложный вопрос. Как убедиться в том, что программа действительно работает? Действенность программы можно оценивать по количественным и качественным критериям. Т.е. можно, определив для себя некие параметры (количество детей, состоящих на учете; количество детей группы риска) сравнивать их до начала определенного периода и после. К количественным показателям можно добавить, например, одну из систем оценивания результативности тренинга. Согласно этой системе, эффективность тренинга определяется следующими составляющими:

- насколько участникам программы нравится сама программа, насколько они эмоционально вовлечены в нее. Определяется устной или письменной обратной связью по окончании любой работы.

- какие теоретические знания они вынесли из участия в программе, что они запомнили. Можно определить с помощью тестов, опросов, анкетирований и т.д.

- изменились ли вследствие проведенной работы их повседневные привычки и способы действия, т.е. меняется ли поведение участников программы. Определяется по данным наблюдений, по опросам учителей, классных руководителей, родителей.


Работа в МГ: критерии и условия эффективности профилактических программ.

Участники возвращаются в свои малые группы и отвечают на вопросы:

По каким критериям мы будем отслеживать эффективность программы?

Что нужно, чтобы наша профилактическая программа была эффективной?

Какие препятствия могут возникнуть на пути ее успешной реализации?

Обсуждение, свободная дискуссия.


Работа в МГ: моделирование формы работы в рамках профилактической программы.

Участники разбиваются на новые малые группы. Каждая группа получает задание: «В рамках профилактической программы с вашим возрастом (1, 5, 8, 11 класс) определите и смоделируйте одну форму работы, продумайте структуру и логику ее построения».

Представление форм и их обсуждение.

^ Обратная связь.


Окончание первого дня

День второй

Вхождение в тему «Работа с семьей»: Билль о правах детей и родителей

Цель: инициировать мыслительные процессы участников, развивать умение аргументировать и принимать точку зрения, отличную от собственной.

Материал: бумага и ручки.

Время проведения: 10-15 минут

Инструкция: Участники разбиваются на две группы – дети и родители. Каждая группа получает задание: сформулировать права родителей (5-6 утверждений) и права детей.

В ходе обсуждения преследуется мысль: мы можем зафиксировать свое право, если другая сторона согласна с тем, что оно есть. По очереди каждая сторона предъявляет свое право, другая – осознает, не препятствует ли оно их правам.


Работа в МГ: моделирование формы работы с семьей.

Участники разбиваются на четыре малые группы. Каждая группа получает задание: «Дополните профилактическую программу для вашего возраста еще одним направлением: работа с семьей (цели, задачи, формы, методы). Если участники группы сделали это самостоятельно ранее, то сразу переходим к моделированию одной формы работы с семьей: «Определите и смоделируйте одну форму работы, продумайте структуру и логику ее построения».

Представление форм и их обсуждение.



    1. ^ Добровольчество (волонтерство) как необходимый ресурс профилактической работы

Волонтер – в переводе с французского языка означает «доброволец», в русском языке ему еще соответствует слово «вольноопределяющийся». Волонтерская команда формируется внутри детского коллектива, в котором она в дальнейшем и будет работать. В сферу деятельности подростков-волонтеров входит только первичная профилактика. Подростки-волонтеры не контактируют с теми, кто уже имеет опыт использования наркотических средств, эти люди нуждаются в профессиональной помощи.

Волонтерская команда действует на основе принципов самоуправления. Взрослые инициируют создание волонтерской группы, помогают организовать ее деятельность, обучают волонтеров, оказывают им необходимую поддержку и консультируют в сложных случаях.

Давайте определим основные этапы работы с волонтерами. Это, например, могут быть следующие этапы:

  1. Привлечение добровольцев

  2. Формирование у них мотивации к работе

  3. Организация и планирование их деятельности

  4. Обучение добровольцев

  5. Поддержание позитивной мотивации, поощрение волонтеров

  6. Обеспечение преемственности волонтерских отрядов

Работа в МГ: Привлечение добровольческих ресурсов.

Участники разбиваются на малые группы. Каждая группа получает задание: «Напишите объявление (или предложите другой вариант привлечения добровольцев, например, просмотр фильма «Плати вперед»)».

Организуя набор через средства массовой информации или по каким-либо другим каналам, необходимо достаточно просто и максимально полно представить информацию о деятельности волонтерской группы, а также предусмотреть ответы на наиболее типичные вопросы:

Какие личностные качества нужны для этой работы? («Нам нужны молодые, энергичные, доброжелательные, способные сопереживать и вместе с тем не боящиеся столкнуться с чужими эмоциональными переживаниями, которые не боятся трудностей и которым мы можем довериться. Нам нужны люди, располагающие свободным временем».)

^ Как будет производиться отбор?

(«Вас ожидает неформальный и дружелюбный разговор с куратором (координатором) волонтерской группы и с самими волонтерами. Они попросят Вас рассказать о себе, Вашем жизненном опыте. У Вас будет возможность задать вопросы. Затем Вас могут пригласить на тренинг, занятия.»)

^ Принимаете ли вы всех желающих?

(«Мы принимаем только тех, кто не боится столкнуться с трудностями, кто умеет сопереживать, кто стремится понять и принять другого, кто готов протянуть руку помощи и у кого есть к этому определенные способности и личностные качества».)

^ В чем заключается обучение?

(«Наше обучение направлено на знакомство с психологическими аспектами химической зависимости и овладение навыками и умениями для проведения различных форм профилактической работы: организация дискуссий, подготовка наглядных материалов, ведение бесед и групповых занятий с подростками».)

^ Каким временем нужно располагать, чтобы стать волонтером?

(«Наши волонтеры обычно тратят 4 – 5 часов в неделю своего свободного времени на работу в группе. Кроме того, волонтерам необходимо ежемесячно собираться на «посиделки», чтобы обсудить планы и пообщаться. Но сначала Вам необходимо будет пройти обучение»)

После отборочных занятий с волонтером может быть заключен письменный договор (по стандартному образцу) на выполнение благотворительной деятельности.

Организуя набор и отбор волонтеров, необходимо учитывать мотивацию, желание заниматься этим видом деятельности, что проявляется в первые 2-3 занятия.


Работа в МГ: Кто может быть волонтером? Прояснение мотивов и осознание готовности к личному участию в волонтерском движении.

Участники разбиваются на малые группы. Каждая группа получает задание: «Определите понятие «волонтер», сформулируйте базовые ценности волонтерства. Предложите вариант работы по осознанию готовности к личному участию в волонтерском движении».

При организации добровольческой службы необходимо сформировать у всех членов группы четкие представления о роли и месте добровольчества в современном обществе, т.е. определить идеологию волонтерства, определить понятие «волонтер».

Волонтером может быть любой подросток или молодой человек, проявивший интерес к деятельности организации и желающий внести свой посильный вклад в общее дело.

Если группа не предлагает вариантов работы, приводим пример «Капусты» (Макеева, с.161). Работа в парах: «Почему ты решил стать волонтером?». Задача проводящего беседу – выяснить ведущий мотив соискателя, поэтому ему последовательно задаются вопросы: «Для чего…». После работы в парах проводится модерация и обсуждение, приводящие к базовым ценностям волонтерства.

^ Обратная связь.


Разминка.

      1. Управление волонтерскими ресурсами


Работа в МГ: планирование деятельности волонтерских групп.

Участники разбиваются на малые группы. Каждая группа получает задание: «ваша задача – спланировать деятельность волонтерской группы. Один человек будет взрослый, остальные дети. Т.е., кто-то один проводит первое заседание волонтерской группы».

Начинать планирование лучше всего с определения миссии волонтерской организации. Это краткое описание того, что представляет собой волонтерская организация и к какой высшей цели стремится (главная цель волонтерского движения: искоренение потребности и имеющихся традиций приема ПАВ в молодежной среде).

При этом миссия выполняет два вида функций:

• внутренние, как дополнительный стимул или «мотиватор» сотрудничества для членов организации;

• внешние - функции визитной карточки.

Миссия отвечает на следующие вопросы:

  1. Кто мы? (Официальный, юридический статус организации)

  2. Во имя чего? (Высшие цели и ценности организации, а также качественные изменения, на которые направлена деятельность).

  3. Для кого? (Целевая группа и ее потребность).

  4. Где? (Географический район, на который распространяется деятельность организации).

  5. Что мы делаем? (Общая формулировка типа деятельности, направленной на удовлетворение потребностей целевой группы).

Формулировка миссии должна быть короткой, понятной для целевой группы, сформулирована позитивно, в настоящем времени, с предпочтением глагольной формы.

После определения миссии необходимо определить стратегические цели, т.е. основные направления деятельности, ведущие к реализации миссии организации.

После определения стратегических целей ставятся тактические задачи, которые должны быть достижимыми, измеряемыми, согласованными, конкретными, ориентированными во времени, позитивно сформулированными. И только после всего этого вы можете приступать к конкретным мероприятиям.

Например: целью нашей волонтерской организации является формирование у молодежи активной негативной установки на употребление ПАВ как способа решения проблем или проведения досуга, ориентация на позитивные ценности через вовлечения молодежи в работу по профилактике наркомании в составе волонтерских групп.

Отсюда вытекают задачи:

- информирования учащихся о проблемах, связанных с распространением наркотиков;

- формирование в школьной среде ценностей молодежной культуры, направленных на неприятие социально опасных привычек;

- организация мероприятий, способствующих ориентации молодежи на здоровый образ жизни;

- формирование у школьников способности преодолевать жизненные проблемы без употребления ПАВ;

- разъяснение необходимости анонимного лечения от зависимостей на ранних этапах.

Мероприятия:

  1. Проведение лекций, бесед по антинаркотической тематике, последствиям употребления ПАВ.

  2. Проведение круглых столов и привлечение к работе специалистов.

  3. Организация «телефона доверия», оказание консультативной помощи и психологической поддержки.

  4. Организация и проведение антинаркотических акций, конкурсов плакатов, тематических выступлений команд КВН.

  5. Проведение тренингов и ролевых игр, направленных на усиление личностных ресурсов.

  6. Проведение профилактической работы в школе и детских садах.

  7. Работа на дискотеках и в компьютерных клубах и т. д.



Работа в МГ: обучение волонтерской группы

Участники разбиваются на малые группы. Каждая группа получает задание: составьте наиболее полный, но вместе с тем краткий список знаний, умений и навыков волонтера; продумайте программу обучения, ее логику, структуру, формы и методы.

^ Итак, волонтер:

  1. Должен знать: виды наркотиков и их действие на организм человека, причины и последствия употребления ПАВ, психологические особенности подросткового возраста, методы ведения профилактической работы среди своей целевой группы.

  2. Должен уметь: работать в группе, работать с аудиторией и индивидуально, доступно излагать свои мысли, владеть эффективными методами передачи информации.

  3. Личностные навыки: навыки уверенного поведения, проблеморазрешающего и ответственного поведения, позитивное отношение к трудным ситуациям, навык быть честными с собой и другими, уметь сострадать, но не попадать в со зависимое отношение.


^ Мозговой штурм: формирование и поддержание позитивной мотивации у волонтеров, поощрение и оценка работы волонтеров.

Дискуссия: Выбор форм и методов работы с волонтерами

Обратная связь.


Разминка.


Мозговой штурм: Разработка проекта программы профилактики зависимостей


^ Творческая работа в МГ над собственными проектами программы профилактики зависимостей:

  1. Каждый сам обдумывает и набрасывает проект программы для своей школы.

  2. Участники объединяются в малые группы по три-четыре человека. Каждый по очереди представляет свой проект. Обсуждают, критикуют представленную программу. Сводят все проекты в один.

  3. Если необходимо, из числа участников выбираются 2-3 эксперта, которые пока должны разработать критерии оценки представленных программ.

  4. Проекты представляются, обсуждаются, корректируются по мере необходимости.


Обратная связь – подведение итогов работы за 12 часов.


^ ОРГАНИЗАЦИЯ И ФОРМЫ РАБОТЫ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ НАРКОТИЧЕСКОЙ И ИНЫХ ДЕВИАНТНЫХ ЗАВИСИМОСТЕЙ В ОБРАЗОВАТЕЛЬНОМ УЧРЕЖДЕНИИ


РАБОЧИЕ МАТЕРИАЛЫ

Интервью.


Вопросы:

  1. Какие понятия и образы приходят тебе в голову, когда ты слышишь слово «наркомания» (курение, алкоголь)?

  2. Не мог бы ты вспомнить о чувствах, которые ты испытываешь по этому поводу?

  3. Как ты считаешь, почему человек становится наркоманом (курильщиком, алкоголиком)?

  4. Приходят ли тебе в голову вопросы, которые нам следовало бы обсудить на семинаре?




  1. общительный

  2. неуравновешенный

  3. уравновешенный

  4. осторожный

  5. поверхностный

  6. трусливый

  7. угрюмый

  8. безучастный

  9. непосредственный

  10. слегка удрученный

  11. добродушный

  12. слабовольный

  13. импульсивный

  14. невыносливый

  15. эгоистичный

  16. беспомощный

  17. распущенный

  18. не умеющий владеть собой

  19. неприспособленный

  20. умеющий владеть собой

  21. строгий

  22. стеснительный

  23. открытый

  24. чувствительный

  25. уверенный



  1. сдержанный

  2. неуверенный

  3. готовый помочь

  4. ненадежный

  5. обстоятельный

  6. нервный

  7. спокойный

  8. замкнутый

  9. самокритичный

  10. боязливый

  11. выносливый

  12. меланхоличный

  13. обидчивый

  14. уступчивый

  15. неусидчивый

  16. агрессивный

  17. настойчивый

  18. мужественный

  19. недоверчивый

  20. легко возбудимый

  21. самоуверенный

  22. надежный

  23. волевой

  24. порывистый

  25. терпеливый






Скачать 0,73 Mb.
оставить комментарий
страница3/4
Дата30.09.2011
Размер0,73 Mb.
ТипМетодическое пособие, Образовательные материалы
Добавить документ в свой блог или на сайт

страницы: 1   2   3   4
отлично
  1
Ваша оценка:
Разместите кнопку на своём сайте или блоге:
rudocs.exdat.com

Загрузка...
База данных защищена авторским правом ©exdat 2000-2017
При копировании материала укажите ссылку
обратиться к администрации
Анализ
Справочники
Сценарии
Рефераты
Курсовые работы
Авторефераты
Программы
Методички
Документы
Понятия

опубликовать
Загрузка...
Документы

наверх