Программа направлена на изучение физической культуры на базовом уровне, для достижения следующих целей icon

Программа направлена на изучение физической культуры на базовом уровне, для достижения следующих целей



Смотрите также:
Пояснительная записка Программа всего курса химии О. С...
Рабочая программа основного общего образования по литературе Пояснительная записка...
Рабочая программа по курсу «Экономическая и социальная география мира» 10 11 класс...
Учебная программа по информатике и икт пояснительная записка...
Сравнительная таблица требований к знаниям...
И. Г. Семакин Учебник: информатика 9 класс...
«Обществознание»...
Образовательный стандарт среднего (полного) общего образования по мировой художественной...
Образовательный стандарт среднего (полного) общего образования по мировой художественной...
Образовательный стандарт среднего (полного) общего образования по мировой художественной...
Программа курса изобразительного искусства для учащихся 5 класса Автор программы...
Образовательный стандарт среднего (полного) о бщего...



скачать
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

к рабочей программе по дисциплине « ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА» для учащихся 2 классов

Рабочая программа составлена на основе Государственного стандарта основного общего образования по физической культуре и в соответствии с примерными программами общеобразовательных учреждений по физической культуре и разработана на основе Комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов (Лях В.И. Зданевич А.А. – М.: Просвещение,2008 год). Базисный учебный план разработан в преемственности с планом 1999-2000 учебного года, с учетом федерального базисного учебного плана для общеобразовательных учреждений Российской Федерации, введенного приказом Министерства общего и профессионального образования Российской Федерации от 09.02.98 г. № 322 и в соответствии с действующими санитарными правилами СП 2.4.2.782-99 "Гигиенические требования к условиям обучения школьников в различных видах современных общеобразовательных учреждений", утвержденными Главным государственным санитарным врачом Российской Федерации 4.08.99 г., раздел 2.9. "Гигиенические требования к режиму учебно-воспитательного процесса".


Программа направлена на изучение физической культуры на базовом уровне, для достижения следующих целей:

  • Развитие физических качеств и способностей, совершенствование функциональных возможностей организма, укрепление здоровья.

  • Воспитание бережного отношения к собственному здоровью.

  • Формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии фу на состояние здоровья, работоспособности и развитие двигательных способностей на основе знаний о системе организма.


Задачи физического воспитания учащихся 1-4 классов направлен на:

  • Укрепление здоровья учащихся, улучшение осанки, профилактику плоскостопия, содействие гармоническому развитию, выработку устойчивости, приспособленности организма к неблагоприятным условиям внешней среды.

  • Овладение школой движений.

  • Развитие координационных и кондиционных способностей.

  • Формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособности и развитие двигательных способностей.

  • Выработку представлений об основных видах спорта.

  • Приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми.

  • Воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к одноклассникам, умения взаимодействовать с ними в процессе общения, занятий.


УМ К:

  1. Лях В.И., Зданевич А.А. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11-х классов. – М.: Просвещение, 2008 г.

  2. Программы общеобразовательных учреждений. Физическая культура, Сост. А.П. Матвеев. – М.: Просвещение, 2006.

  3. Программы общеобразовательных учреждений. Физическая культура. Основная школа (1-4-е классы). Средняя (полная) школа (10–11-е классы) / Сост. А.П. Матвеев. – М.: Просвещение, 2006.

  4. «Физическая культура». 1-4 классы под ред. Г.И. Мейксона.-М.: Просвещение, 2005 г.

  5. Основы гигиены и санитарии 9-10 кл. Факультативный курс./Сост. Колесов Д.В, Маш Р.Д.- М.: Просвещение, 1989 г.

  6. Конспекты лекций «Спортивные и подвижные игры»,2007-2008 г.

  7. Конспекты лекции «Гимнастика», 2007-2008 г.

  8. «Физическая культура»: Организация и проведение олимпиад (рекомендации, тесты, задания)/Сост. Каинов А. Н. Волгоград, 2009 г.


Уровень подготовки обучающихся

Учащиеся должны знать:

  • Об истории и особенностях зарождения и развития ФК и С.

  • О способах и особенностях движений, передвижений.

  • О работе мышц, систем дыхания, кровообращения при выполнении физических упражнений, о способах простейшего контроля за деятельностью этих систем.

  • О терминологии разучиваемых упражнений, их функциональном смысле и направленности воздействия на организм.

  • Об общих и индивидуальных основах личной гигиены, правилах использования закаливающих процедур, профилактике нарушений осанки.

  • О причинах травматизма на занятиях физической культуры.


Учащиеся должны уметь:


  • Выполнять основные движения, перемещения, упражнения по разделам программного материала.

  • Выполнять комплексы физических упражнений на развитие координации, гибкости, силы, скорости.


Учащиеся должны уметь демонстрировать:


Физические способности

Физические упражнения

Мальчики

Девочки

Скоростные

Бег 30 м с высоко старта, с

6.5

7.0

Силовые

Прыжок в длину с места, см

130

125

Сгибание рук в упоре лежа

5

4

Выносливость

Бег 1000 м, мин

Без учёта времени

Координация

Челночный бег 3*10 м, с

11.0

11.5


Уровни физической подготовленности учащихся

Физические способности

Название теста

Мальчики

Девочки

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

Координация

Ч бег 5*10 м, с

8.5

9.3-8.8

9.7

8.9

9.7-9.3

10.1

Выносливость

6-минутный бег, м

1300

1000-1100

900

1100

650-1000

700

Гибкость

Наклон вперёд из положения сидя, см

6-8

3-5

2

12

6-11

5

Сила

Подтягивание

4

2-3

1

12

5-11

4

Скоростно-силовые

Прыжки в длину с места, см

125

115-120

100

125

115-120

100

Распределение учебного времени для прохождения программного материала по ФК в 1-4 классах.



п/п

Вид программного материала


Количество часов (уроков)

Класс

1

2

3

4

1

Базовая часть

82

82

82

82

1.1

Основы знаний о физической культуре

В процессе урока

1.2

Подвижные игры

30

30

30

30

1.3

Гимнастика с элементами акробатики

18

18

18

18

1.4

Лёгкоатлетические упражнения ( л/а)

16

16

16

16

1.5

Лыжная подготовка

18

18

18

18

2

Вариативная часть

20

20

20

20

2.1

Подвижные игры с элементами баскетбола

20

20

20

20


^ СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАМНОГО МАТЕРИАЛА

Основы знаний о физической культуре, умения и навыки, приемы закаливания, способы саморегуляции и самоконтроля

Естественные основы

1-2 классы. Здоровье и развитие человека. Строение тела человека и его положение в пространстве. Работа органов дыхания ССС. Роль слуха и зрения при движениях и передвижениях человека.

Социально-психологические основы

1-2 классы. Влияние физических упражнений, закаливающих процедур, личной гигиены и режима дня для укрепления здоровья. Физические качества и их связь с физическим развитием. Комплексы упражнений на коррекцию осанки и развитие мышц.

Приёмы закаливания. Способы саморегуляции и самоконтроля

1-2 классы. Воздушные ванны. Солнечные ванны. Измерение массы тела. Приемы измерения пульса. Специальные дыхательные упражнения.

Подвижные игры

1-4 классы. Названия и правила игр, инвентарь, оборудование, организация, правила проведения и безопасность.

Гимнастика с элементами акробатики

1-4 классы. Названия снарядов и гимнастических элементов, правила безопасности во время занятий, признаки правильной ходьбы, бега, прыжков, осанки, значение напряжения и расслабления мышц.

Лёгкоатлетические упражнения

1-2 классы. Понятия: короткая дистанция, бег на скорость, бег на выносливость. Название метательных снарядов, прыжкового инвентаря, упражнений в прыжках в длину и высоту. Техника безопасности на занятиях.

Лыжная подготовка

1-2 классы. Техника безопасности на занятиях. Соответствие одежды погодным условиям. Основы передвижения на лыжах.

Список рекомендуемой литературы:

  1. И.Виненко.ФК.5-11 классы: календарно-тематическое планирование по трёхчасовой рабочей программе,2009 г.

  2. В.И.Коваленко. Поурочные разработки по ФК 5-9 классы,2007 г.

  3. Детская аэробика: методика, базовые комплексы/ Колесникова С.В.Ростов н/Д.: Феникс, 2005 г




Скачать 87,7 Kb.
оставить комментарий
Дата30.09.2011
Размер87,7 Kb.
ТипПрограмма, Образовательные материалы
Добавить документ в свой блог или на сайт

Ваша оценка этого документа будет первой.
Ваша оценка:
Разместите кнопку на своём сайте или блоге:
rudocs.exdat.com

Загрузка...
База данных защищена авторским правом ©exdat 2000-2017
При копировании материала укажите ссылку
обратиться к администрации
Анализ
Справочники
Сценарии
Рефераты
Курсовые работы
Авторефераты
Программы
Методички
Документы
Понятия

опубликовать
Документы

наверх