Учебное пособие для студентов университетов, академий и институтов физической культуры Смоленск 2008 icon

Учебное пособие для студентов университетов, академий и институтов физической культуры Смоленск 2008



Смотрите также:
Учебное пособие предназначено для студентов университетов и педагогических вузов...
Производственная физическая культура...
Учебное пособие для студентов медицинских университетов Издание 2-е, дополненное...
Настоящее учебное пособие подготовлено для студентов факультетов физической культуры. Удк 000000...
Учебное пособие Ижевск 2008 удк 616 07: 519. 248 Ббк 53. 4...
Учебное пособие для университетов, педагогических институтов...
Учебное пособие по патрологии Воснову учебного пособия положен принцип изучения церковной...
Учебное пособие для студентов библиотечного факультета Кемерово 1981 г...
Учебное пособие по патрологии Издание Воронежско-Липецкой епархии...
Учебное пособие Рекомендовано Учебно-методическим объединением по образованию в области...
Учебное пособие предназначено для студентов академии физической культуры...
Учебное пособие Рекомендовано Учебно-методическим объединением по образованию в области...



страницы: 1   2   3   4   5
вернуться в начало
скачать
Тема № 1. Совершенствование технического мастерства.

^ Практические занятия – 6 часов. Совершенствование техники в более сложных условиях: пересе­ченной местности, на больших скоростях, при различном состоянии скольжения и температуры воздуха, ча более протяженных дистанциях.

^ Тема № 2. Совершенствование физических и психических качеств.

Практические занятия – 8 часов. Совершенствование дальнейшего роста скоростной, силовой и специальной выносливости. Воспитание психических качеств, как дальнейший процесс роста морально-волевых качеств.

^ Тема № 3. Совершенствование профессионально-педагогических знаний, умений и навыков тренера-преподавателя и учителя физической культуры.

Методические занятия – 2 часа. Овладение методами отбора. Овладение методами тестирования для определения работоспособности, восстановления после трениро­вочных нагрузок. Овладение методами контроля техники лыжных ходов.

Овладение методикой проведения занятия с начинающий и юны­ми лыжниками, с разным контингентом занимающихся.

Овладение современными методами тренировки лыжников высо­кой квалификации. Просмотр тренировочных занятий лыжников I раз­ряда, КМС и МС, направленных на повышение уровня как общей, так и специальной физической подготовки. Овладение техникой выполне­ния и методикой использования средств тренировки, направленной на развитие основных физических качеств лыжника.

Определение оптимальной дозировки тренировочной нагрузки, определение времени восстановления после нагрузки (суммарной за тренировку и между сериями). Активная и пассивная форма управле­ния тренировочным процессом.

Овладение современными методами функциональных исследования в процессе нагрузки и восстановления при тренировке лыжников разной квалификации. Ознакомление с устройством тренажеров, измерительной аппаратурой и приборами, позволяющими определить энерготраты лыжников во время работы на тренажерах, специальных сред­ствах и при передвижении на лыжах.

Определение величины работы, выполняемой лыжниками на раз­ном рельефе пересеченной местности.

Практическое занятие – 2 часа. Приобретение и совершенствование профессионально-педагоги­ческих навыков отбора по основным параметрам, определяющим спор­тивную пригодность и перспективность лыжников.

Проведение специальных соревнований по комплексной оценке физических, технико-тактических и морально-волевых качеств молодых лыжников.

Приобретение и совершенствование профессионально-педагогических навыков ведения тренировочного процесса с лыжниками разной квалификации.

Проведение занятий с юными лыжниками. Определение дозирования нагрузки по объему и интенсивности. Овладение современными методами исследования функциональной деятельности организма лыжника.

Приобретение и совершенствование профессионально-педагоги­ческих навыков определения функционального состояния лыжников во время нагрузки и в процессе восстановления.


Зачетные требования по СПС

  1. Иметь действующий II спортивный разряд по лыжным гонкам.

  2. Иметь звание судьи по лыжному спорту.

  3. Выполнить контрольные нормативы по технической подготовке.

  4. Получить положительную оценку по составлению документов планирования учебного процесса и соревнований.


Зачетные требования по ИВС


  1. Иметь зачет по СПС.

  2. Сдать зачет по ВКР.

  3. Сдать экзамен по ИВС.

  4. Защитить ВКР (госэкзамен)


Вопросы для подготовки к экзамену по ИВС

  1. Значение занятий лыжным спортом в оздоровительном аспекте.

  2. Тренировочные нагрузки, рекомендованные людям с разным физическим состоянием.

  3. Режим и питание занимающихся лыжным спортом.

  4. Техника безопасности при занятиях лыжным спортом.

  5. Понятие о тактике.

  6. Тактические знания, умения, навыки.

  7. Тактика как один из разделов тренировки лыжника.

  8. Методика построения тренировочных занятий с лыжниками.

  9. Объем и интенсивность физической нагрузки лыжников массовых разрядов.

  10. Особенности проведения занятий в бесснежное время и на снегу.

  11. Контроль уровня подготовленности и состояния здоровья спортсменов массовых разрядов.

  12. Методы отбора в ДЮСШ, СДЮСШОР, ШИСП, ШВСМ.

  13. Сочетание оздоровительных и спортивных задач в работе ДЮСШ.

  14. Физиологические и психологические особенности детей, подростков и юношей.

  15. Средства и методы тренировки, объем и интенсивность физической нагрузки юных лыжников.

  16. Способы управления коллективом лыжников.

  17. Личностные качества: нравственные, общие и профессиональные.

  18. Организационные особенности работы тренера в ДЮСШ.

  19. Организация родительского коллектива, содержание его работы в ДЮСШ.

  20. Врачебный контроль и динамика функционального состояния при занятиях лыжным спортом в оздоровительных целях.

  21. Особенности организации занятий по лыжному спорту с лицами различной квалификации

  22. Определение соотношений общей и специальной физической подготовки для спортсменов различной квалификации.

  23. Периодизация тренировочного процесса высококвалифицированных лыжников-гонщиков в годичном цикле подготовки.

  24. Распределение нагрузки на отдельных этапах, периодах и годичных циклах в многолетней подготовке лыжников.

  25. Модельные характеристики тренировочного процесса лыжника: объем, интенсивность, параметры техники.

  26. Текущий, этапный, комплексный контроль в подготовке сборных команд по лыжным гонкам.

  27. Адаптация организма лыжника к нагрузкам в условиях среднегорья.

  28. Режим тренировочных и соревновательных нагрузок в условиях среднегорья.

  29. Срочная и долговременная адаптация у спортсменов-лыжников в зависимости от характера, величины и направленности тренировочной и соревновательной нагрузок в условиях среднегорья.

  30. Реакклиматизация, ее характеристика.

  31. Особенности технической подготовленности лыжниц с учетом конституциональных и биологических особенностей организма.

  32. Примерное содержание тренировочных программ для лыжниц в годичном цикле.

  33. Цели и задачи учебно-тренировочных сборов в подготовке спортсменов по лыжным гонкам.

  34. Документы планирования и финансирование учебно-тренировочного сбора: учебный план, расписание, список участников, смета расходов.

  35. Структура организации научно-методического и медицинского обеспечения подготовки лыжников.

  36. Организация лечебно-профилактических мероприятий.

  37. Основные принципы обучения в работе с юными лыжниками и их характеристика.

  38. Основные методы тренировки, применяемые при подготовке юных спортсменов, их характеристика.

  39. Особенности психологической и технико-тактической подготовленности юных лыжников-гонщиков.

  40. Методика проведения занятий в группах начальной подготовки (9-12 лет).

  41. Основные методы и средства восстановления и их характеристика.

  42. Психологические средства восстановления.

  43. Моделирование как составная часть процесса управления спортивной деятельностью.

  44. Цель, задачи, организационные формы и методы подготовки спортсменов в ШВСМ.

  45. Особенности подготовки спортсменов в спортивных клубах.

  46. Организация и проведение занятий по лыжному спорту в группах здоровья.

  47. Организация и формы проведения занятий в клубах по интересу и месту жительства.

  48. Место лыжного спорта в системе физического воспитания учащейся молодежи и студентов.

  49. Анализ программного материала по лыжной подготовке учащейся молодежи.

  50. Организация работы секции по лыжному спорту в учебных заведениях.

  51. Функциональные показатели лыжников-гонщиков разной квалификации.

  52. Классификация тренировочных нагрузок. Биохимические показатели в зонах тренировочных нагрузок.

  53. Биохимический контроль при занятиях лыжным спортом.

  54. Анатомические особенности женщин-спортсменок.

  55. Физиологические особенности женщин-спортсменок.

  56. Задачи и этапы спортивного отбора.

  57. Методологические основы отбора в спорте.

  58. Система комплексного контроля хода спортивной тренировки.

  59. Система врачебно-педагогических наблюдений.



Приложение 1


Примерная тематика выпускных квалификационных работ (ВКР)
для студентов факультета заочного обучения



^ I. ИСТОРИЯ И МАТЕРИАЛЬНАЯ ЧАСТЬ

  1. История развития лыж различных типов и их применение.

  2. История развития техники лыжных ходов в лыжных гонках.

  3. Анализ выступления российских лыжников на международной арене.

  4. Исторические аспекты применения лыжных мазей.

  5. Изготовление и совершенствование специальных приспособлений в
    тренировке лыжника-гонщика.

  6. Анализ существующих в России и СНГ лыжных баз, стадионов и лыж­ных трасс.

  7. Исследование качества скольжения и сцепления лыжных мазей со снегом.

  8. Анализ действующих стрельбищ по биатлону в России и за рубежом.

  9. Анализ подготовки и выступления российских лыжников-гонщиков на Олимпийских играх в Турине.

  10. Анализ подготовки и выступления российских биатлонистов на Олимпийских играх в Турине.

  11. Горнолыжный спорт: история развития и выступления российских лыжников на международной арене.

  12. Прыжки на лыжах и лыжное двоеборье: история развития и современное состояние в мире и России.

  13. Эволюция правил соревнований в лыжном спорте и современное состояние.

  14. Зимние виды спорта на зимних Олимпийских играх (история развития).

  15. История развития лыжного спорта в России (от зарождения до наших дней).


^ II. ТЕХНИКА ПЕРЕДВИЖЕНИЯ НА ЛЫЖАХ

  1. Анализ техники ведущих лыжников-гонщиков России.

  2. Сравнительная характеристика техники лыжников-гонщиков разной
    квалификации.

  3. Анализ техники лыжников и лыжниц разной квалификации.

  4. Сравнительная характеристика техники передвижения на лыжах и на
    различных приспособлениях и заменителях снега.

  5. Анализ структуры движений в классических лыжных ходах (попеременные, одновременные).

  6. Анализ структуры движений в коньковых лыжных ходах.

  7. Изменение характеристик движений в лыжных ходах в зависимости
    от условий скольжения.

  8. Сравнительная характеристика техники лыжных ходов на равнинных
    участках трассы и подъемах.

  9. Анализ техники преодоления подъемов в условиях соревновательной деятельности.

  10. Исследование эффективности прохождения дистанции лыжных гонок
    различными классическими ходами.

  11. Специальные упражнения лыжника-гонщика и их применение в годичном цикле подготовки лыжников-гонщиков.

  12. Исследование взаимосвязи характеристик техники лыжных ходов с
    силой мышц ног лыжников-гонщиков.

  13. Сравнительная характеристика структуры движений лыжников-гонщиков с различными соматическими типами.

  14. Педагогическая оценка техники лыжных ходов у лыжников-гонщиков
    в условиях соревновательной деятельности.

  15. Влияние применения специальных упражнений на совершенствование
    техники лыжных ходов лыжников-гонщиков разной квалификации.

  16. Сравнительная характеристика техники лыжников-гонщиков и биатлонистов.

  17. Исследование зависимости точности стрельбы от скорости передвижения и применения различных лыжных ходов перед рубежом.


^ III. МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ СПОСОБАМ ПЕРЕДВИЖЕНИЯ
НА ЛЫЖАХ


  1. Исторические сведения о развитии и совершенствовании методики
    обучения способам передвижения на лыжах.

  2. Анализ методов обучения и их влияния на овладение отдельными
    способами передвижения на лыжах.

  3. Формы организации обучения отдельным способам передвижения на
    лыжах.

  4. Характеристика и применение вспомогательных упражнений при
    обучении технике лыжных ходов.

  5. Применение имитационных упражнений при обучении и совершенство-вании техники лыжных ходов.

  6. Особенности методики обучения технике способов передвижения на
    лыжах квалифицированных и юных лыжников-гонщиков.

  7. Анализ различных форм проведения занятий по лыжным гонкам.

  8. Игровой метод при проведении занятий с юными лыжниками и его влияние на эффективность обучения технике лыжных ходов.

  9. Исследование применения занятий лыжным спортом для базовой подготовки спортсменов других видов спорта.

  10. Организация занятий на уроках лыжной подготовки в начальных и
    старших классах.

  11. Организация внеклассных занятий по лыжной подготовке в школе.

  12. Воспитательная работа преподавателя-тренера с юными лыжниками.

  13. Организация и проведение соревнований по лыжным гонкам в школе,
    ПТУ и колледжах.

  14. Исследование взаимосвязи занятий по лыжной подготовке с другими
    разделали программы по физическому воспитания в старших классах.


^ IV. МЕТОДИКА ТРЕНИРОВКИ В ЛЫЖНОМ СПОРТЕ

    1. Влияние спортивной тренировки на функции дыхания и сердечно­
      сосудистой системы.

    2. Особенности методики тренировки юных спортсменов на начальном
      этапе подготовки.

    3. Особенности методики тренировки в группах спортивного совер­шенствования.

    4. Особенности методики тренировки в группах высшего спортивного
      мастерства.

    5. Распределение объема и интенсивности тренировочной нагрузки на
      начальном этапе подготовки лыжников-гонщиков.

    6. Распределение объема и интенсивности тренировочной нагрузки в группах спортивного совершенствования лыжников-гонщиков,

    7. Методика применения специальных приспособлений и тренажеров и их влияние на развитие силы у лыжников-гонщиков (детей, под­ростков, спортсменов старших разрядов, женщин-спортсменок).

    8. Повторный метод тренировки и особенности его применения в тренировке юных лыжников,

    9. Переменный метод тренировки и особенности его применения с лыжниками разного возраста и уровня подготовленности.

    10. Равномерный метод тренировки и его применение в тренировке лыжников-гонщиков разного уровня подготовленности.

    11. Спортивно-игровой метод на занятиях с детьми школьного возраста.

    12. Изменение показателей сердечно-сосудистой системы в зависимости от направленности тренировочной нагрузки.

    13. Суточные колебания частоты сердечных сокращений в зависимости от применяемых методов тренировки.

    14. Исследование основных функциональных показателей в подготовительном и соревновательном периодах у лыжников разной квалификации.

    15. Анализ учебно-тренировочной работы с лыжниками разной квалифи­кации.

    16. Тактика прохождения дистанции лыжных гонок (лыжниц и лыжников).

    17. Анализ распределения сил на дистанциях лыжных гонок у спортсменов различной квалификации.

    18. Влияние занятий лыжным спортом на здоровье людей разного возраста (среднего, старшего и пожилого).

    19. Комплексный контроль в тренировке лыжников-гонщиков.

    20. Сравнительная характеристика скорости прохождения на отдельных
      отрезках дистанции (подъем, равнина, спуски).

    21. Силовая подготовка лыжника-гонщика и ее влияние на спортивный
      результат.

    22. Влияние разминки на результат в лыжных гонках.

    23. Из опыта подготовки сборной команды России по лыжным гонкам.

    24. Развитие скоростной выносливости у лыжников-гонщиков разного
      уровня подготовленности.

    25. Исследование функционально-физической подготовки в условиях
      соревновательной деятельности.

    26. Использование теста повторных ускорений для оценки уровня развития специальной выносливости лыжников в годичном цикле.



^ СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ


  1. Абалаков В.М. Аппаратура для исследования спортивной техники / В.М.Абалаков. - М.: Физкультура и спорт, 1960. - 186 с.

  2. Абрамова Т.Ф. Современное представление о научных основах спортивной тренировки женщин / Т.Ф.Абрамова, Н.Н.Озолин, В.А.Геселевич // Сб. науч. труд. ВНИИФКа. - М.: 1993. - С. 183-185.

  3. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании / Б.А. Ашмарин. - М.: Физкультура и спорт, 1978. 208 с.

  4. Баталов А.Г. Краткий курс дисциплины «Лыжный спорт» / А.Г.Баталов, Т.Н.Раменская, П.В.Головкин и др. - М.: РиО. РГАФК, 2002.

  5. Баталов А.Г. Электронное учебное пособие по организации и проведению соревнований по лыжным гонкам «Орбита-2003» / А.Г.Баталов, М.А.Новоселов, М.И.Шикунов, П.А.Баталов. - М.: 2003.

  6. Баталов А.Г. Таблицы эквивалентных результатов в лыжных гонках /
    А.Г.Баталов, К.Н.Спиридонов, Н.А.Храмов, А.В.Кубеев. - М.: Физкультура и спорт, 1999.

  7. Баталов А.Г. Нормирование интенсивности тренировочных нагрузок в лыжных гонках / А.Г.Баталов. - М.: РИО ГЦИЛИФК, 1991.

  8. Багин Н.А. Лыжный спорт (гонки): Учебное пособие / Под ред. Н.А.Багина. - В.-Луки, 1999. - 25 с.

  9. Богданов Ю.М. Тактическая подготовка лыжника. Учебное пособие для тренеров / Ю.М. Богданов. - М.: Физкультура и спорт, 1964. - 120 с.

  10. Бутин И.М. Лыжный спорт. Учебник / И.М.Бутин. – М.: Просвещение, 1983. - 350 с.

  11. Бутин И.М. Лыжный спорт. Учебное пособие / И.М.Бутин. - М.: Академия,2000.-368с.

  12. Гурская Л.А. Организация, содержание и проведение уроков лыжной подготовки в общеобразовательной школе: Учебное пособие / Л.А.Гурская. – Смоленск: СГИФК, 1996. - 73 с.

  13. Гурский А.В. Лыжные гонки. Учебное пособие / А.В. Гурский, В.В.Ермаков, Л.Ф. Кобзева, Л.И. Рыженкова. - Смоленск: СГИФК, 1990. - 79 с.

  14. Гурский А.В. Оптимизация средств и методов подготовки квалифицированных лыжников-гонщиков. Учебное пособие / А.В.Гурский, Л.Ф. Кобзева. - Смоленск: СГИФК. 1989. - 39 с.

  15. Гурский А.В. Техника коньковых ходов / А.В.Гурский, Л.Ф.Кобзева, В.В.Ермаков // Сб. «Лыжный спорт», 1986, вып. 2.

  16. Дворецкий В.А. Анализ подготовки российских биатлонистов к олимпийским играм в Турине / В.А. Дворецкий, Л.Ф. Кобзева, А.В. Пирог // Сборник статей / Под общ. ред. А.И. Павлова. - Смоленск: СГАФКСТ, 2005. - 382 с.

  17. Дворецкий В.А. Психологическая подготовка лыжника-гонщика. Учебное пособие / В.А. Дворецкий. - Смоленск: СГИФК, 2000. - 120 с.

  18. Дворецкий В.А. Смазка лыж для коньковых и классических способов передвижения / В.А.Дворецкий. - Смоленск: РиО СГИФК, 2002.

  19. Дворецкий В.А. Выбор и подготовка современных гоночных лыж / В.А.Дворецкий. - Смоленск: РИОСГИФК, 2002.

  20. Демко Н.А. Техника конькового хода и пути ее совершенствования: Методические рекомендации / Н.А.Демко. - Минск, 1988.

  21. Донской Д.Д. Техника лыжника-гонщика / Д.Д.Донской, Х.Х.Гросс - М.: Физкультура и спорт, 1971.

  22. Дорохов Р.Н. Морфобиомеханическая оценка юного спортсмена / Р.Н.Дорохов, В.П.Губа. - Смоленск, 1995 - 95 с.

  23. Деркач А.А. Педагогическое мастерство тренера /А.А.Деркач, А.А.Исаев. - М.: Физкультура и спорт, 1981. - 320 с.

  24. Евстратов В.Д. Коньковый ход? Но не только... / В.Д.Евстратов, П.М.Виролайнен, Г.Б.Чукардин. - М.: Физкультура и спорт, 1988.

  25. Ермаков В.В. Техника лыжных ходов. - Смоленск: РИО СГИФК, 1988.

  26. Ермаков В.В. Специальная подготовка лыжника-гонщика. Учебное пособие / В.В.Ермаков, А.В.Гурский, И.Т.Яковлев, О.Ю.Солодухин. - Смоленск: СГИФК, 1985. - 41 с.

  27. Ермаков В.В. Техника лыжных ходов. Учебное пособие / В.В.Ермаков.- Смоленск: СГИФК, 1989. - 77 с.

  28. Ермаков В.В. Техника лыжных ходов и методика ее совершенствования / В.В.Ермаков, А.В.Пирог, Л.Ф.Кобзева, А.В.Гурский. - Смоленск: СГИФК. - 50 с.

  29. Ермаков В.В. Обоснование структуры двигательных действий и эффективности применения поворота переступанием на лыжах в движении / В.В. Ермаков, B.C. Шевцов, С.В. Уточкин // Сборник статей / Под общ. ред. А.И. Павлова. - Смоленск: СГАФКСТ, 2005. - 382 с.

  30. Захаров А.Д. Специальная психологическая подготовка лыжника-гонщика к соревнованиям /А.Д. Захаров // Теория и практика физической культуры. 1985. - № 1. - С. 11-13.

  31. Кобзева Л.Ф. Российские лыжники-гонщики в проведении XX Олимпийских игр в Турине / Л.Ф. Кобзева, А.В. Пирог // Сборник статей / Под общ ред. А.И. Павлова - Смоленск: СГАФКСТ, 2005. - 382 с.

  32. Кобзева Л.Ф. Основы научно-методической деятельности: Учебное пособие. - Смоленск: СГИФК, 2000. - 120 с.

  33. Кобзева Л.Ф. Возрастные особенности адаптации детского организма на примере занятий лыжным спортом / Л.Ф. Кобзева, Р.Н. Дорохов // Сборник статей/ Под общ. ред. А.И. Павлова. - Смоленск: СГАФКСТ, 2005. - 382 с.

  34. Кобзева Л.Ф. Лыжный спорт как средство оздоровления и профилактики наркомании среди молодежи: Учебно-методическое пособие. / Л.Ф.Кобзева, И.К.Шашкевич. - Смоленск: СГИФК, 2005. - 135 с.

  35. Кобзева Л.Ф. Техника и методика обучения попеременному двухшажному ходу. Методическое пособие / Л.Ф. Кобзева. - Смоленск: СГИФК, 2004. - 14 с.

  36. .Кобзева Л.Ф. Планирование спортивного совершенствования в лыжных гонках. Учебное пособие /Л.Ф. Кобзева. - Смоленск: СГИФК, 1998. - 115 с.

  37. Кобзева Л.Ф. Лыжный спорт. Учебное пособие / Л.Ф.Кобзева. - Смоленск: СГИФК, 2003. - 56 с.

  38. Кобзева Л.Ф. Методика начального обучения технике лыжных ходов. Учебное пособие / Л.Ф. Кобзева, Л. А. Гурская. Смоленск: СГИФК, 1997 - 62 с.

  39. Кобзева Л.Ф. Коньковые ходы и новое в коньковой технике: Учебное пособие / Л.Ф. Кобзева. - Смоленск: СГИФК, 2005. - 28 с.

  40. Кобзева Л.Ф. Основы методики обучения в лыжном спорте. Учебное пособие / Л.Ф. Кобзева, Л.А. Гурская. - Смоленск: СГИФК. 2003. - 40 с.

  41. Кобзева Л.Ф. Особенности работы по лыжному спорту в различных звеньях физкультурного движения. Методические рекомендации / Л.Ф.Кобзева, Л.И. Рыженкова. Смоленск: СГИФК, 1988. - 26 с.

  42. Кобзева Л.Ф. Повороты на лыжах в движении / Л.Ф. Кобзева. - Смоленск: СГИФК, 2004.-14с.

  43. Кальюсто Ю.-Х.А. Основы техники лыжных ходов. Учебное пособие /
    Ю.-Х.А.Кальюсто. - Тарту. 1990.

  44. Кузьменко Ю.Д. Отбор и прогнозирование в спорте / Ю.Д. Кузьменко, А.О.Лешин. // Труды СГИФК. - Смоленск, 2000. - С. 258-262

  45. Кузин B.C. Методика обучения имитационным упражнениям и коньковым ходам на лыжах. Учебное пособие/ B.C.Кузин, А.А.Макаров. - М..РИОРГАФК, 1998.

  46. Кузнецов В.К. Основы организации массовых соревнований по лыжным гонкам (Проведение и судейство) / В.Е.Кузнецов, А.П.Андреев. - Малаховка: РИО МОГИФК, 1997.

  47. Кузин B.C. Организация и проведение соревнований по лыжным гонкам / B.C.Кузин, К.Н.Спиридонов. - М.: РИО РГАФК, 1998.

  48. Коркоран М. Подготовка беговых лыж к соревнованиям: Пер. с франц. А.В. Зубковой. - М.: Спорт Академ Пресс, 2002.

  49. Кондрашов А.В. Техника коньковых лыжных ходов. Учебное пособие / А.В. Кондратов. - М.: РИО ГЦОЛИФК, 1990.

  50. Лазарев В.Ф. Биатлон в программе современных Олимпийских игр / В.Ф.Лазарев, В.А.Дворецкий // Сборник статей / Под общ. ред. А.И. Павлова. - Смоленск: СГАФКСТ, 2005. - 382 с.

  51. Лыжный спорт: Учебник для институтов физической культуры / Под общ. ред. М.А. Аграновского. - М.: Физическая культура и спорт. 1980.

  52. Лыжный спорт: Учебник для институтов и техникумов физической культуры / Под общ. ред. В.Д. Евстратова, Г.Б. Чукардина, Б.И. Сергеева. - М.: Физкультура и спорт, 1989.

  53. Лыжный спорт - Фристайл: Учебное пособие. - Смоленск, 2004. - 16 с.

  54. Матвеев Л.П. Общая теория спорта. - М.: 4-й филиал Воениздата, 1997.

  55. Манжосов В.Н. Тренировка лыжника-гонщика. - М.: Физкультура и спорт, 1986.

  56. Манжосов В.Н. Лыжный спорт: Учебное пособие для вузов / В.Н.Манжосов, И.Г.Огольцов, Г.А.Смирнов. - М.: Высшая школа, 1979.

  57. Осинцев В.В. Лыжная подготовка в школе: 1-11 кл.: Метод, пособие. - М.: Изд-во Владос - Пресс, 2001. - 272 с.

  58. Пирог А.В. Исследование структуры движений и пути ее совершенствования в одновременных ходах. Автореф. дис... канд. пед.наук.- М.: 1973. С.28.

  59. Правила соревнований по лыжным гонкам 2001-2005 г.г. / Под. общ. ред.
    А.Г. Баталова - М.: Спорт Академ Пресс, 2001.

  60. Раменская Т.И. Техническая подготовка лыжника. Учебно-практическое пособие / Т.Н. Раменская. - М.: Физкультура и спорт, 2000. - 264 с., илл.

  61. РАМЕНСКАЯ Т.И. Специальная подготовка лыжника. - М.: Спорт Академ Пресс, 2001.

  62. Раменская Т.И. Лыжный спорт. Учебник / Т.Н.Раменская, А.Г.Баталов. - М.: Флинта: Наука, 2004. - 320 с.

  63. Раменская Т.И. Юный лыжник (Учебно-популярная книга о многолетней тренировке лыжников-гонщиков). - М.: Спорт Академ Пресс, 2004.

  64. Раменская Т.И. Лыжный век России. - М.: Советский спорт, 1998.

  65. Раменская Т.И. Физиологическая характеристика лыжных гонок. - М.: РИО. ГЦОЛИФК, 1996.

  66. Раменская Т.И. Россия - Высшая лыжная держава XX столетия (Спортивные итоги минувшего века по лыжным гонкам). - М.: Спорт Академ Пресс, 2002.

  67. Рыженков В.Н. Организационно-методические основы подготовки лыжников-гонщиков в спортивных школах. Учебное пособие / В.Н.Рыженков. - Смоленск: СГИФК, 1998. - 61 с.

  68. Рыженков В.Н. Занятия на лыжах с лицами различного возраста и физической подготовленности. Учебное пособие / В.Н.Рыженков. - Смоленск: СГИФК, 1996 - 52 с.

  69. Современная система спортивной подготовка / Под общ. ред. Ф.П.Суслова, В.Л. Сыча, В.Н. Шустина. 4.2. - М.: СААМ, 1995.

  70. Семенов В.Г. Технология выполнения курсовой выпускной квалификационной (дипломной) работ. Нормативные положения и методические указания / В.Г.Семенов, В.Д.Сячин, В.А.Смольянов. - Смоленск, 1999.-С.68.

  71. Терёхин Е.Г. Методика тренировки лыжника-гонщика. Лекция / Е.Г.Терёхин. - Смоленск: СГИФК. 1985 - 31 с.

  72. Техника лыжника-гонщика. / Донской Д.Д., Гросс Х.Х. - М.: ФиС, 1971.

  73. Торгерсен Л. Уход за лыжами и лыжные мази / Л.Торгерсен. - М.: Физкультура и спорт, 1982.

  74. Холодов Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учебное пособие для студ. высш. учебн. заведений / Ж.К.Холодов, B.C.Кузнецов. - 2-е изд., испр. и доп. - М.: Издательский центр «Академия», 2003. - 480 с.

  75. Шукаев В.П. Тренировка велосипедисток-шоссейниц: Учебное пособие / В.П. Шукаев. - Смоленск: СГИФК, 1996. - 179 с.



Кобзева Любовь Федоровна

Пирог Анатолий Владимирович

Гурская Лариса Андреевна


СОДЕРЖАНИЕ, ОРГАНИЗАЦИЯ И КОНТРОЛЬ УЧЕБНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ СТУДЕНТОВ-ЗАОЧНИКОВ ПО ТЕОРИИ
И МЕТОДИКЕ ЛЫЖНОГО СПОРТА



Издательство Смоленской государственной академии
физической культуры, спорта и туризма

214018, Смоленск, пр-т Ю.Гагарина, 23


ЛР №021284 от 05.05.98 г.






Скачать 1,07 Mb.
оставить комментарий
страница5/5
Дата30.09.2011
Размер1,07 Mb.
ТипУчебное пособие, Образовательные материалы
Добавить документ в свой блог или на сайт

страницы: 1   2   3   4   5
плохо
  1
отлично
  1
Ваша оценка:
Разместите кнопку на своём сайте или блоге:
rudocs.exdat.com

Загрузка...
База данных защищена авторским правом ©exdat 2000-2017
При копировании материала укажите ссылку
обратиться к администрации
Анализ
Справочники
Сценарии
Рефераты
Курсовые работы
Авторефераты
Программы
Методички
Документы
Понятия

опубликовать
Документы

наверх