План-конспект урока в 9 «а» классе по волейболу. Задачи урока icon

План-конспект урока в 9 «а» классе по волейболу. Задачи урока


Смотрите также:
План-конспект урока истории в 9 классе «Политический кризис начала 20-х гг...
План-конспект урока по английскому языку в 8-м классе по теме «Какие они Британцы?»...
План-конспект открытого урока английского языка в 6 классе “...
План-конспект открытого урока английского языка в 7 а классе Тема...
План-конспект открытого урока в 5-а классе По теме «Обсуждаем свои планы на неделю»...
Конспект урока математики в 1 классе (программа «Планета Знаний»)...
План конспект урока английского языка в 5 классе по умк н. Н. Деревянко “ New...
План конспект урока по английскому языку в 6 классе Тема урока: я и мои родственники...
План-конспект урока по английскому языку во 2 классе по теме «Знакомство»...
План-конспект урока по истории средних веков в 6 классе Тема урока: «Возникновение ислама и...
План-конспект урока информатики в 7 классе Тема: «Power Point...
План -конспект урока по гимнастике Задачи урока...



Загрузка...
скачать
План-конспект урока в 9 «а» классе по волейболу.

Задачи урока - Образовательные : 1 Совершенствование передачи мяча двумя руками

сверху через сетку.

2 Закрепление групповых тактических действий в

Нападение

. Развивающие : Развить двигательные качества - ловкость, быстроту

Движений.

Инвентарь : Волейбольные мячи, свисток.

Место проведения : Спортивный зал МОУ СОШ№7

Учитель : Берзина Елена Павловна.


№/п


Содержание урока


Д-ка


Методические указания


1

а)

б)

в)

г)

е)


Подготовительная часть урока

Построение класса, объявление задач урока

Повороты на месте

Упражнения на осанку:

-ходьба на носках ,руки в стороны

-ходьба на пятках, руки за головой

Бег по кругу, по диагонали, противоходом.

Общеразвивающие упражнения:

(в движении)

*« рывки руками»

И.п. правая рука вверху, левая рука в сторону.

1-2 рывки руками назад

3-4 смена положений рук

* «круговые движения руками»

1-4 вращения руками вперёд

1-4 вращения руками назад.

* «повороты»

И.п. руки согнуты перед грудью.

1-поворот вправо

2 поворот влево

3-4 то же самое

* « наклоны»

1-4 наклон вперёд, руками коснуться носков ног.

* « махи ногами»

1- мах правой ногой, коснуться правой руки

2- и.п.

3- мах левой ногой , коснуться правой руки

* ходьба в полном приседе

*прыжки в полном приседе


8-10

мин

0,5

0,5

3кр

6-8п

6-8п

6-8п

6-8п

6-8п

0,5к

0,5к


Обратить внимание на форму.


Спина прямая, руки не отпускать.

Локти в стороны

Соблюдать дистанцию 1м

Руки прямые, амплитуда полная

Руки прямые, амплитуда полная

Локти вниз не опускать, туловище закручивать.


Наклон к прямой ноге


Выполнять под счёт, ноги прямые.


Ногами не загребать .


С минимальным продвижением вперёд, руки произвольно.




№/п

Содержание урока

Д-ка

Методические указания


е)

2.


3.


Специальные упражнения :

- бег по периметру спортзала

-по диагонали приставными шагами

-бег спиной вперёд

-перемещения у сетки.


Основная часть урока

* Совершенствование передачи мяча двумя руками сверху через сетку

-передача мяча со сменой мест через сетку

(мальчики работают у сетки, девочки свободно по залу)


*Закрепление групповых тактических действий в нападении.

-групповые действия из 4-ой в 3-ю -2-ю зоны

из 3-ей в 4-ю-2-ю зоны

* Учебная игра


Заключительная часть урока


-построение класса, оценки за урок

-домашнее задание: упражнения на пресс,

Подтягивание на в/п


1мин


20-25м



7-м


10мин


2-3мин


Соблюдать дистанцию 1м ,

перемещаться в стойке.

Приставными шагами , руки согнуты


Точная передача, короткая повыше, мяч «не загребать». Выполнять в стойке.


Класс работает через сетку ,

атаковать можно ударом, передачей, скидкой в прыжке

мяч набрасывать над сеткой, руки при нападающем ударе снизу-вверх.

Удар выполняется с 3-х шагов под углом 45 градусов.


Девочки играют по упрощённым правилам, за 3-х очковой линией ловят в руки ,

делают передачу.

Урок закончен до свидания!




Скачать 36,82 Kb.
оставить комментарий
Дата30.09.2011
Размер36,82 Kb.
ТипПлан-конспект, Образовательные материалы
Добавить документ в свой блог или на сайт

плохо
  2
Ваша оценка:
Разместите кнопку на своём сайте или блоге:
rudocs.exdat.com

Загрузка...
База данных защищена авторским правом ©exdat 2000-2017
При копировании материала укажите ссылку
обратиться к администрации
Анализ
Справочники
Сценарии
Рефераты
Курсовые работы
Авторефераты
Программы
Методички
Документы
Понятия

опубликовать
Загрузка...
Документы

Рейтинг@Mail.ru
наверх