Конспект урока по физической культуре для учащихся 8 класса Раздел: волейбол icon

Конспект урока по физической культуре для учащихся 8 класса Раздел: волейбол


Смотрите также:
План-конспект урока №58 21. 02...
Конспект открытого урока по физической культуре в 8-м классе а по разделу "Волейбол"...
Конспект урока по физической культуре для учащихся 8 класса Тема урока : Прыжки в высоту...
План-конспект урока по физической культуре для 10 класса. Тема урока: Баскетбол...
Урока физической культуры для учащихся 11 класса Тема: волейбол...
Конспект урока по физической культуре в 11 классе. Тема: волейбол...
Конспект урока по физической культуры для учащихся 11 класса (юноши)...
Конспект урока по физической культуре для 9 класса По трёхчасовой программе...
Урока по физической культуре для учащихся 3 «А» класса Тема: Лёгкая атлетика...
Конспект урока по физической культуре 3-го класса (общего профиля)...
Конспект урока по физической культуре 3-го класса (общего профиля)...
Конспект урока по физической культуре 4 го класса (общего профиля)...



Загрузка...
скачать
Конспект урока по физической культуре


для учащихся 8 класса

Раздел: волейбол

Задачи:1.учить технику нападающего удара

2.продолжать учить прием передачи мяча двумя руками снизу.

3.воспитывать коллективизм

Инвентарь: свисток, волейбольные мячи, сетка, тяжелые мячи

Место проведения: спортзал

Время провидения:40 минут

Дата проведения:

Часть урока

содержание

дозировка

Методическая рекомендация

Подготовительная часть 10 минут

1.вход в зал, построение, рапорт, приветствие.

2.сообщение задач урока

3.строевые приемы (пороты)

4.движение в обход упражнения на осанку

  • Ходьба на носках, руки вверх




  • Ходьба на пятках, рука за спину

  • В полуприседи




  • В приседе

5.бег.

  • Перемещение приставным шагом в стойке в/б правым боком

  • Перемещение приставным шагом в стойке в/б левым боком

  • Спиной вперед

6.ходьба, упражнение на восстановление дыхания

  1. руки вверх - вдох

  2. руки вниз - выдох

7. игра в «пионер» с ОРУ на месте

  1. построить

  2. рассчитать

  3. поделить на 2 команды

  4. дать название

30


10

10

20


20

10


10

2


10


10

10

20


6


Обратить внимание на учащихся.

Кротко, доступно.


Тянемся выше, спина прямая, ладони смотрят во внутрь

Во внутрь

Ноги слегка согнуты в коленях

Присед глубже

Проследить за правильным выполнением

Смотреть через правое плечо


Вдох и выдох глубже

Команды стоят друг против друга и выполняют ОРУ. У каждой команды по 2 мяча. По сигналу игроки перебрасывают мячи. Получают очко та команда, которая перебросит все мячи в чужую зону.




1.круговые движения в локтевом суставе

4 –вперед

4 – назад

2. круговые движения в плечевом суставе

4 – вперед

4 – назад

3.И. п. – руки за голову

  1. шаг левой, поворот влево

  2. И. п.

  3. шаг правой, поворот вправо

  4. И.п.

4. И. п. руки на пояс

1 – 3 – пружинистые наклоны

2 – 4 –И. п.

5. И.п. – руки на поясе

  1. наклон вперед

  2. упор присев

  3. наклон вперед

  4. И. п.

6. И. п. – руки на поясе

  1. выпад правой, руки в стороны

  2. И. п.

  3. выпад левой, руки в стороны

  4. И. п.

7. И. п. – руки на пояс. Прыжки

Подведение итогов.

4 – 5 р.


4 – 5 р.


5 – 6 р.

5 – 6 р.

4 -5 р.

4 – 5 р.

2 – 3 р.

Амплитуда больше


Амплитуда больше. Выполняем под счет.


Поворот резче

Наклон глубже

Выполняем под счет


Выпад глубже

Прыгаем чаще

Основная часть 24 – 26 минут

Задача №1. учить технику нападающего удара.

  1. Рассказ, показ техники нападающего удара

  2. имитация техники нападающего удара

  3. овладение ударным движением при помощи тяжелого мяча через сетку

  4. овладение ударным движением с собственного подбрасывания

  5. овладение ударным движением при помощи передачи партнера

  6. подведение итогов

10


30


5 р.


5 р.

10 р.

10 р.

10

Разбег делается коротким (3 – 4 м). наиболее удобен разбег под углом примерно 40 – 500. закончив разбег, выполняем толчек 2-мя ногами движение прямых рук вперед – вверх. Выносится предплечье, а затем кисть. Удар по мячу наносится вниз – вперед кистью прямой руки.




Задача № 2. продолжать учить прием передачи мяча двумя руками снизу.

  1. рассказ, показ техники мяча двумя руками снизу

  2. выполнение с собственного подбрасывания

  3. выполнение с передачи партнера

  4. выполнение передач в парах

  5. подведение итогов

8


30


10 р.


10 р.


10 р.

10

Туловище игрока наклонено вперед. Мяч принимается на внутреннюю часть сближений предплечий, ближе к лучезапястным суставам. Кисти при этом соединены и опущены вниз. Руки в суставах закреплены.




Задача № 3. воспитывать коллективизм.

  1. построить

  2. рассчитать

  3. поделить на команды

  4. дать название

подведение итогов

8

Следить за правильной игрой

  • игра в три касания

  • подача выполняется по свистку

  • нельзя касаться сетки

  • играть по установке

Заключительная часть 3 – 4 минуты

    1. построение




    1. игра на внимание «Коленочки». Играющие сидят вплотную друг к другу. Левая рука каждого лежит на правой коленке соседа слева, а правая на левой коленке соседа с справа. В процессе игры нужно быстро хлопать ладонью по колену, не нарушая последовательности в руках. Если кто-то хлопнул не в свою очередь или не той рукой, то он убирает руку, которая «ошиблась».

    2. подведение итогов




    1. домашнее задание

выпрыгивание с высокого приседа

юноши – 3*20

девушки – 3*15




Фронтальный метод.

В игре необходимо поддерживать высокий темп. Ведущий внимательно наблюдает за правильностью выполнения.

Оценить объективно



Конспект составила команда «Бланж». Сибирский Государственный Университет Физической культуры г.Омск.




Скачать 53.79 Kb.
оставить комментарий
Дата30.09.2011
Размер53.79 Kb.
ТипКонспект, Образовательные материалы
Добавить документ в свой блог или на сайт

Ваша оценка этого документа будет первой.
Ваша оценка:
Разместите кнопку на своём сайте или блоге:
rudocs.exdat.com

Загрузка...
База данных защищена авторским правом ©exdat 2000-2017
При копировании материала укажите ссылку
обратиться к администрации
Анализ
Справочники
Сценарии
Рефераты
Курсовые работы
Авторефераты
Программы
Методички
Документы
Понятия

опубликовать
Загрузка...
Документы

Рейтинг@Mail.ru
наверх