Учебно-методический комплекс по дисциплине Гигиена физического воспитания и спорта Специальность icon

Учебно-методический комплекс по дисциплине Гигиена физического воспитания и спорта Специальность


Смотрите также:
Учебно-методический комплекс по дисциплине «Психология физического воспитания и спорта»...
Учебно-методический комплекс по дисциплине психология физического воспитания и спорта...
Учебно-методический комплекс дисциплины гигиена физического воспитания и спорта (наименование...
Учебно-методический комплекс по дисциплине «Гигиена голоса» Цикла специальных дисциплин...
Программа дисциплины дпп. Ф. 11 Гигиена физического воспитания и спорта Цели и задачи дисциплины...
Учебно-методический комплекс дисциплины дпп. Ф. 01 История физической культуры и спорта 1 часть...
Учебно-методический комплекс умк учебно-методический комплекс теория и методика воспитания...
Учебно-методический комплекс по дисциплине «Юридическая психология специальность «Юриспруденция»...
Учебно-методический комплекс по дисциплине «Введение в специальность» специальность:...
Учебно-методический комплекс дисциплины дпп. Ф. 17...
Учебно-методический комплекс дисциплины дпп. Ф. 17...
Учебно-методический комплекс по дисциплине «история воспитания и начального образования в...



Загрузка...
страницы:   1   2
скачать
ГОСУДАРСТВЕННОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

ВЫСШЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ

« САХАЛИНСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ»


Кафедра Физической культуры и спорта_________________


Ф.И.О. автора Ольхова Ольга Валентиновна__________________


Учебно-методический комплекс по дисциплине

_ Гигиена физического воспитания и спорта___________


Специальность: 033100 «Физическая культура»__________

(код по ОКСО) (наименование специальности)


Согласовано: Рекомендовано кафедрой:

Учебно-методическое управление Протокол № _____

«___» _______________200____г. «___» ___________200__г.

____________________________ Зав. кафедрой ____П. Н. Пасюков


ЮЖНО-САХАЛИНСК

Автор-составитель

Ф.И.О.: Ольхова Ольга Валентиновна, старший преподаватель

кафедры биологии


Учебно-методический комплекс ^ Гигиена физического воспитания и спорта

(название дисциплины)

составлен в соответствии с требованиями Государственного

образовательного стандарта высшего профессионального образования

по специальности «Физическая культура»__________________


033100 «Физическая культура»_____


Дисциплина входит в федеральный компонент цикла дисциплин предметной

подготовки и является обязательной для изучения.


___________________________________________________________________


Согласованно с деканом обучающего факультета:


Декан М.А. Романова


Директор библиотеки Е.В. Квитченко


СОДЕРЖАНИЕ


I. Программа дисциплины…………………………………………………4


1. Организационно-методический раздел:

- пояснительная записка;

- цель курса;

- задача курса;

- тематическое планирование;

- связь с другими дисциплинами;

- требования (знания, умения)………………………………………...4


2. Содержание курса ………………………………………………………6


2.1. Распределение часов курса по темам и видам работ………...6


2.2. Темы и краткое содержание курса……………………………….8

- темы дисциплины;

- семинарские занятия;

- практические работы;

- вопросы для самопроверки


3. Учебно-методическое обеспечение курса……………………...........17


3.1. Литература………………………………………………………….17


3.2. Материально-техническое обеспечение курса………………...17


II. Материалы для проведения промежуточных и итоговых

аттестаций………………………………………………………………..18


  1. Экзаменационные вопросы дисциплины…………………………18



III. Методические рекомендации для студентов………………………...21


  1. Методические указания по выполнению контрольных работ для студентов ОЗО…………………………………………………...21




  1. Методические указания студентам по выполнению самостоятельной работы……………………………………………26



1. Программа дисциплины

1.1. Организационно-методический раздел

Задачи курса по гигиене физической культуры и спорта - дать студентам факультета физической культуры современные сведения об основах общей гигиены, о гигиенических требованиях к условиям занятий физической культурой и спортом, к окружающей среде, спор­тивным сооружениям, одежде, питанию, о личной гигиене, о гигиени­ческих требованиях к методике занятий с различными средствами фи­зической культуры и спортом.

^ Цель курса – формирование общей и профессиональной культуры студентов, будущих педагогов, специалистов в области физической культуры и спорта, владеющих знаниями основных гигиенических принципов, требований и рекомендаций по организации занятий физической культурой и спортом.

Знания по этой учебной дисциплине во многом помогают предупредить заболевания, скорректировать функциональное состояние организма человека средствами физической культуры и спорта, повысить устойчивость организма к действию неблагоприятных факторов внешней среды.

Содержание программы излагается по разделам и темам, в ка­ждой из которых материал распределяется по формам занятий.

Курс гигиены состоит из двух разделов: общей гигиены, гигиены физической культуры и спорта. В разделе общей гигиены излагаются сведения, о влиянии факторов внешней среды (воздух, вода, почва) на здоровье человека, чистота окружающей среды, бережного отно­шения к природе, приводятся основные правила личной гигиены.

На практических занятиях студенты должны освоить основные методы определения физических свойства воздуха и воды. Преду­сматривается (с учетом местных условий) посещение санэпидемстанций, водопроводных станций и др., где студенты знакомятся с совре­менными гигиеническими методами исследования химическими, бак­териологическими и санитарными методами очистки и обеззаражива­ния воды.

В разделе гигиены физической культуры и спорта излагаются сведения о гигиенических требованиях к условиям занятий физиче­скими упражнениями, к спортивным сооружениям, питанию, одежде, обуви занимающихся, к планированию, организации и методике заня­тий физкультурой и спортом, включая и отдельные виды спорта по гимнастике, легкой атлетике, лыжам, плаванию, туризму, борьбе и т.д. Даются сведения о гигиеническом значении отдельных средств и форм физической культуры; приводятся гигиенические нормативы двигательной активности и физических нагрузок в возрастном аспекте. Излагаются сведения о влиянии занятий спортом на детский организм с учетом спортивной специализации, возраста и пола.

^ Требования к уровню освоения дисциплины

В результате изучения курса гигиены физического воспитания и спорта:

студенты должны практически освоить методику оценки мест и условий занятий физкультурой и спортом;

научиться оценивать орга­низацию и методику занятий на уроке физкультуры; спортивной тре­нировке.

В процессе изучения данной дисциплины предусматривается посещение спортивных сооружений, плавательных бассейнов, где студенты знакомятся с их санитарно-гигиеническим состоянием, методами санитарного контроля и очистки помещений.


ДПП.Ф.11 Гигиена физического воспитания и спорта 100

Гигиена как основа профилактики заболеваний и здорового образа жизни. Личная гигиена, закаливание, гигиена одежды и обуви физкультурника и спортсмена. Гигиенические требования к местам занятий физкультурно-спортивной деятельностью. Рациональное питание. Гигиенические средства восстановления и повышения работоспособности. Особенности гигиенического обеспечения физкультурно-спортивной деятельности лиц разного возраста и пола. Особенности гигиенического обеспечения занятий различными видами физкультурно-спортивной деятельности.



^ 2. Содержание курса «Гигиена физического воспитания и спорта»

2.1. Распределение часов курса по темам и видам работ

Форма обучения очная




Наименование тем

семестр

Всего

Аудиторные занятия (часы)

Самост.

п\п







часов

лекции

семинары

практические

работа




Гигиена физического физического

9,10

100

30

8

15

47




воспитания и спорта



















1.

Гигиена как основа профилактики заболеваний и здорового образа жизни.




7

3







4







































































2.

Гигиена воздуха




8

2



2

4

3.

Гигиена воды и почвы




10

2

2

2

4

4.

Гигиена закаливания




6

2






4

5.

Гигиена питания.




10

4




2

4




Рациональное питание.



















6.

Гигиена спортивных




10

4



2

4




сооружений



















7.

Гигиена занятий






















физическими






















упражнениями с




16

4

2

4

6




с оздоровительной целью



















8.

Личная гигиена физкультурника и спортсмена




10

4

2




4

9.

























Гигиеническое обеспечение физкультурно-спортивной деятельности лиц разного пола и возраста




10

2

2



6

10.

Гигиеническое обеспечение занятий различными видами физкультурно-спортивной деятельности





14

3




3

8



























Форма обучения заочная




Наименование тем

семестр

Всего

Аудиторные занятия (часы)

Самост.

п\п







часов

лекции

семинары

практические

работа




Гигиена физического физического

9

130

6



4

120




воспитания и спорта



















1.

Гигиена как основа профилактики заболеваний и здорового образа жизни.




10










10







































































2.

Гигиена воздуха




10








10

3.

Гигиена воды и почвы




10








10

4.

Гигиена закаливания




10








10

5.

Гигиена питания.




















Рациональное питание.




16







2

14

6.

Гигиена спортивных




14

2



2

10




сооружений



















7.

Гигиена занятий






















физическими






















упражнениями с




16

2






14




с оздоровительной целью



















8.

Личная гигиена физкультурника и спортсмена






10









10

9.

























Гигиеническое обеспечение физкультурно-спортивной деятельности лиц разного пола и возраста





14


2







12

10.

Гигиеническое обеспечение занятий различными видами физкультурно-спортивной деятельности





20









20



^ 2.2. Темы и краткое содержание курса






Скачать 0,93 Mb.
оставить комментарий
страница1/2
Ольхова Ольга Валентиновна
Дата30.09.2011
Размер0,93 Mb.
ТипУчебно-методический комплекс, Образовательные материалы
Добавить документ в свой блог или на сайт

страницы:   1   2
отлично
  1
Ваша оценка:
Разместите кнопку на своём сайте или блоге:
rudocs.exdat.com

Загрузка...
База данных защищена авторским правом ©exdat 2000-2017
При копировании материала укажите ссылку
обратиться к администрации
Анализ
Справочники
Сценарии
Рефераты
Курсовые работы
Авторефераты
Программы
Методички
Документы
Понятия

опубликовать
Загрузка...
Документы

Рейтинг@Mail.ru
наверх