Программа дисциплины Физическое воспитание для направления 080100. 62 «Экономика» подготовки бакалавра для специальности 080105. 65 «Финансы и кредит» подготовки специалиста Автор: ст преподаватель кафедры физического воспитания Шитова В. А icon

Программа дисциплины Физическое воспитание для направления 080100. 62 «Экономика» подготовки бакалавра для специальности 080105. 65 «Финансы и кредит» подготовки специалиста Автор: ст преподаватель кафедры физического воспитания Шитова В. А


Смотрите также:
Программа дисциплины Физическое воспитание для направления 030300...
Программа дисциплины «Налоги и налогообложение» Для направления 080100...
Программа дисциплины Бухгалтерский Учет для специальности 080105...
Программа дисциплины страхование жизни для направления: 080100...
Программа дисциплины Налоговая система Российской Федерации для направления 080100...
Программа дисциплины «Правовая среда экономической деятельности» для направления 080100...
Программа дисциплины «Социальная политика» для направления 080100...
Программа дисциплины «Учет и экономический анализ в коммерческих банках» для направления 08100...
Программа дисциплины креативное письмо для направления 080100...
Программа дисциплины Великобритания: историко-литературный аспект для направления 080100...
Программа дисциплины Великобритания: историко-литературный аспект для направления 080100...
Программа дисциплины Экономика финансового посредничества для специальности 080105...



Загрузка...
страницы:   1   2
скачать


Министерство экономического развития и торговли

Российской Федерации


Государственный университет –

Высшая школа экономики


Факультет экономики


Программа дисциплины

Физическое воспитание


для направления 080100.62 «Экономика»

подготовки бакалавра

для специальности 080105.65 «Финансы и кредит»

подготовки специалиста


Автор: ст преподаватель кафедры физического воспитания Шитова В.А.


Утверждена УС Одобрена на заседании кафедры

Факультета экономики физического воспитания

Ученый секретарь Зав. кафедрой


___________________ _______________ Булыкин О.С.

«____» _____________ 200 г. « 7 » сентября 200 г.


Москва

Тематический план учебной дисциплины –

^ ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ






Название темы

Всего часов по дисциплине



Аудиторные часы

Самост. работа






Лекции

Сем. и практ. занятия










^ ПЕРВЫЙ КУРС




1.

Теоретические основы физкультуры

и спорта

6

0

6

0




1.1

Роль физической культуры в профессиональной и общекультурной подготовке студентов.

2

0

2

0




1.2

Физическая культура в обеспечении здоровья. Основы ЗОЖ.

2

0

2

0




1.3

Психофизиологические основы учебного труда. Средства физической культуры в регулировании работоспособности.

2

0

2

0




2.

Легкая атлетика

22

0

22

0




2.1

Правила поведения и безопасности на занятиях по легкой атлетике

1

0

1

0




2.2

Высокий, средний и низкий старты в спортивном беге

2

0

2

0




2.3

Бег на короткие (60 и 100м) и средние дистанции (1000м)

5

0

5

0




2.4

Бег на длинные дистанции (2000 м –девушки, 3000 м – юноши)

4

0

4

0




2.5

Эстафетный бег

2

0

2

0




2.6

Прыжки в длину с разбега и с места

4

0

4

0




3

Спортивные игры - Волейбол

20

0

20

0







3.1

Правила поведения и техники безопасности на занятиях спортивными играми. Знакомство с правилами игры.

2

0

2

0







3.2

Техника игры в нападении

4

0

4

0







3.3

Техника владения мячом

4

0

4

0







3.4

Техника игры в защите

4

0

4

0







3.5

Тактика игры в волейбол

6

0

6

0







4

Спортивные игры - Баскетбол

20

0

20

0







4.1

Знакомство с правилами игры. Техника игры в нападении

5

0

5

0







4.2

Техника владения мячом

5

0

5

0







4.3

Техника игры в защите

5

0

5

0







4.4

Тактика игры в волейбол

5

0

5

0







5

Шейпинг

20

0

20

0







5.1

Правила поведения и безопасности на занятиях шейпингом

1

0

1

0







5.2

Разучивание базовых шагов

4

0

4

0







5.3

Разучивание комплекса по шейпингу поточным методом с музыкальным сопровождением

8

0

8

0







5.4

Выполнение комплекса с индивидуальным увеличением количества повторений

7

0

7

0







5.5

Зачетное занятие. Выполнение комплекса по шейпингу на технику исполнения

2

0

2

0







6

Атлетическая гимнастика

20

0

20

0







6.1

Ознакомление с правилами техники безопасности на занятии в тренажерном зале, с методами самоконтроля, оборудованием и методикой построения тренировки

2

0

2

0







6.2

Тестирование силовой подготовленности студентов

2

0

2

0







6.3

Подбор индивидуальной нагрузки на тренажерах

2

0

2

0







6.4

Обучение технике выполнения упражнений на различные группы мышц

6

0

6

0







6.5

Совершенствование техники выполнения упражнений на различные группы мышц

6

0

6

0







6.6

Выполнение контрольно-тестового задания

2

0

2

0










ИТОГО

108

0

108

0







^ ВТОРОЙ КУРС







1

Теоретические основы физкультуры

и спорта

6

0

6

0







1.1

Основы развития физических качеств у студентов

3

0

3

0







1.2

Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом

3

0

3

0







2

Легкая атлетика

22

0

22

0







2.1

Повторение правил поведения и безопасности на занятиях по легкой атлетике

1

0

1

0







2.2

Высокий, средний и низкий старты в спортивном беге

2

0

2

0







2.3

Бег на короткие (60 и 100м) и средние дистанции (1000м)

5

0

5

0







2.4

Бег на длинные дистанции (2000 м –девушки, 3000 м – юноши)

4

0

4

0







2.5

Эстафетный бег

2

0

2

0







2.6

Прыжки в длину с разбега и с места

4

0

4

0







3

Спортивные игры - Волейбол

20

0

20

0







3.1

Повторение правил поведения и техники безопасности на занятиях спортивными играми. Повторение правил игры в волейбол.

2

0

2

0







3.2

Техника игры в нападении

4

0

4

0







3.3

Техника владения мячом

4

0

4

0







3.4

Техника игры в защите

4

0

4

0







3.5

Тактика игры в волейбол

6

0

6

0







4

Спортивные игры - Баскетбол

20

0

20

0







4.1

Повторение правил игры в баскетбол. Техника игры в нападении

5

0

5

0







4.2

Техника владения мячом

5

0

5

0







4.3

Техника игры в защите

5

0

5

0







4.4

Тактика игры в волейбол

5

0

5

0







5

Шейпинг

20

0

20

0







5.1

Повторение правил поведения и безопасности на занятиях шейпингом

1

0

1

0







5.2

Повторение базовых шагов и комплекса по шейпингу поточным методом с музыкальным сопровождением

2

0

2

0







5.3

Разучивание дополнительных силовых упражнений и стрейчинг-упражнений к комплексу

4

0

4

0







5.4

Обучение технике выполнения силовой части комплекса

6

0

6

0







5.5

Выполнение комплекса с музыкальным сопровождением, включая силовые упражнения для всех групп мышц




0




0







5.6

Зачетное занятие. Выполнение специальных силовых упражнений

2

0

2

0







6

Атлетическая гимнастика

20

0

20

0







6.1

Повторение правил техники безопасности на занятии в тренажерном зале, методов самоконтроля и методики построения тренировки

1

0

1

0







6.2

Тестирование силовой подготовленности студентов и подбор индивидуальной нагрузки на тренажерах

2

0

2

0







6.3

Обучение технике выполнения новых упражнений на различные группы мышц

5

0

5

0







6.4

Закрепление техники выполнения новых упражнений на различные группы мышц

5

0

5

0







6.5

Совершенствование техники выполнения разученных упражнений на различные группы мышц

5

0

5

0







6.6

Выполнение контрольно-тестового задания

2

0

2

0










ИТОГО

108

0

108

0







^ ТРЕТИЙ КУРС







1

Теоретические основы физкультуры

и спорта

4

0

4

0







1.1

Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов

3

0

3

0







2

Легкая атлетика

24

0

24

0







2.1

Повторение правил поведения и безопасности на занятиях по легкой атлетике

1

0

1

0







2.2

Высокий, средний и низкий старты в спортивном беге

2

0

2

0







2.3

Бег на короткие (60 и 100м) и средние дистанции (1000м)

5

0

5

0







2.4

Бег на длинные дистанции (2000 м –девушки, 3000 м – юноши)

4

0

4

0







2.5

Эстафетный бег

2

0

2

0







2.6

Прыжки в длину с разбега и с места

5

0

5

0







3

Спортивные игры - Волейбол

20

0

20

0







3.1

Повторение правил игры в волейбол, правил поведения и техники безопасности на занятиях спортивными играми

2

0

2

0







3.2

Техника игры в нападении

4

0

4

0







3.3

Техника владения мячом

4

0

4

0







3.4

Техника игры в защите

4

0

4

0







3.5

Тактика игры в волейбол

6

0

6

0







4

Спортивные игры - Баскетбол

20

0

20

0







4.1

Повторение правил игры в баскетбол. Техника игры в нападении

5

0

5

0







4.2

Техника владения мячом

5

0

5

0







4.3

Техника игры в защите

5

0

5

0







4.4

Тактика игры в волейбол

5

0

5

0







5

Шейпинг

20

0

20

0




5.1

Повторение правил поведения и безопасности на занятиях шейпингом

1

0

1

0




5.2

Повторение базовых шагов и комплекса по шейпингу поточным методом с музыкальным сопровождением

2

0

2

0




5.3

Разучивание дополнительных силовых упражнений и стрейчинг-упражнений на все группы мышц

5

0

5

0




5.4

Закрепление и совершенствование изученных упражнений

10

0

10

0




5.5

Зачетное занятие. Выполнение специальных упражнений на каждую группу мышц

2

0

2

0




6

Атлетическая гимнастика

20

0

20

0




6.1

Повторение правил техники безопасности на занятии в тренажерном зале, методов самоконтроля и методики построения тренировки

1

0

1

0




6.2

Тестирование силовой подготовленности студентов и подбор индивидуальной нагрузки на тренажерах

2

0

2

0




6.3

Повторение техники выполнения ранее изученных упражнений на различные группы мышц

2

0

2

0




6.4

Обучение технике выполнения новых упражнений на различные группы мышц

5

0

5

0




6.5

Закрепление и совершенствование техники выполнения разученных упражнений на различные группы мышц

8

0

8

0




6.6

Выполнение контрольно-тестового задания

2

0

2

0







ИТОГО

108

0

108

0




^ ЧЕТВЕРТЫЙ КУРС




1

Теоретические основы физкультуры

и спорта

4

0

4

0




1.1

Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов

3

0

3

0




2

Легкая атлетика

24

0

24

0




2.1

Повторение правил поведения и безопасности на занятиях по легкой атлетике

1

0

1

0




2.2

Высокий, средний и низкий старты в спортивном беге

2

0

2

0




2.3

Бег на короткие (60 и 100м) и средние дистанции (1000м)

5

0

5

0




2.4

Бег на длинные дистанции (2000 м –девушки, 3000 м – юноши)

4

0

4

0




2.5

Эстафетный бег

2

0

2

0




2.6

Прыжки в длину с разбега и с места

5

0

5

0




3

Спортивные игры - Волейбол

20

0

20

0




3.1

Повторение правил игры в волейбол, правил поведения и техники безопасности на занятиях спортивными играми

2

0

2

0




3.2

Техника игры в нападении

4

0

4

0




3.3

Техника владения мячом

4

0

4

0




3.4

Техника игры в защите

4

0

4

0




3.5

Тактика игры в волейбол

6

0

6

0




4

Спортивные игры - Баскетбол

20

0

20

0




4.1

Повторение правил игры в баскетбол. Техника игры в нападении

5

0

5

0




4.2

Техника владения мячом

5

0

5

0




4.3

Техника игры в защите

5

0

5

0




4.4

Тактика игры в волейбол

5

0

5

0




5

Шейпинг

20

0

20

0




5.1

Повторение правил поведения и безопасности на занятиях шейпингом

1

0

1

0




5.2

Повторение базовых шагов и комплекса по шейпингу поточным методом с музыкальным сопровождением

2

0

2

0




5.3

Разучивание дополнительных силовых упражнений и стрейчинг-упражнений на все группы мышц

5

0

5

0




5.4

Закрепление и совершенствование изученных упражнений

10

0

10

0




5.5

Зачетное занятие. Выполнение специальных упражнений на каждую группу мышц

2

0

2

0




6

Атлетическая гимнастика

20

0

20

0




6.1

Повторение правил техники безопасности на занятии в тренажерном зале, методов самоконтроля и методики построения тренировки

1

0

1

0




6.2

Тестирование силовой подготовленности студентов и подбор индивидуальной нагрузки на тренажерах

2

0

2

0




6.3

Повторение техники выполнения ранее изученных упражнений на различные группы мышц

2

0

2

0




6.4

Обучение технике выполнения новых упражнений на различные группы мышц

5

0

5

0




6.5

Закрепление и совершенствование техники выполнения разученных упражнений на различные группы мышц

8

0

8

0




6.6

Выполнение контрольно-тестового задания

2

0

2

0







ИТОГО

108

0

108

0






Формы контроля:


По дисциплине «Физическое воспитание» студенты сдают по 2 зачета на первом, втором, третьем и четвертом курсах во втором и четвертом модуле.

Для студентов, имеющих основную и подготовительную группу здоровья:

  • текущий контроль осуществляется на практических занятиях и состоит в проверке и корректировке степени овладения студентом умений и навыков по каждому разделу программы в целом и по запланированным в разделе видам упражнений;

  • промежуточный контроль состоит в выполнении нормативов и контрольно-тестовых заданий после прохождения каждого раздела программы;

  • итоговый контроль состоит в выполнении обязательного теста физической подготовленности и выявляет уровень сформированности физической культуры и практических умений и навыков, характеристику общей физической подготовленности студента, его психофизической готовности к профессиональной деятельности;

^ Итоговая оценка складывается из положительной оценки работы студента, полученной при текущем и промежуточном контроле в процессе обучения по каждому разделу программы, когда контрольные и нормативные упражнения студент выполнил на оценку не ниже «удовлетворительно» (4 балла). Студент допускается к итоговой аттестации, если он посетил не менее75% учебных занятий. Критерием оценки успешности освоения учебного материала выступает экспертная оценка преподавателя и оценка соответствующих тестов по физической подготовленности. Уровень овладения дисциплины определяется в соответствии с практическими умениями и навыками при их выполнении на оценку не ниже «удовлетворительно» (4 балла).

Для студентов, имеющих специальную группу здоровья и временно освобожденных, предусматривается прохождение дисциплины и выполнение тех видов упражнений, которые им разрешены по состоянию здоровья (в соответствии с медицинским заключением), либо они получают теоретико-методическое задание по написанию и защите реферата, объем которого составляет 8-12 страниц.


Содержание программы


Теоретический раздел. Материал раздела предусматривает овладение студентами системой научно-практических и специальных знаний, необходимых для понимания природных и социальных процессов функционирования физической культуры общества и личности, умения их адаптивного, творческого использования для личностного и профессионального развития, самосовершенствования, организации здорового стиля жизни при выполнении учебной, профессиональной и социокультурной деятельности. Содержание каждой лекции включает в себя: основные понятия и термины, ведущие научные идеи, основные закономерности, теории, принципы, положения, раскрывающие сущность явлений в физической культуре, объективные связи между ними, научные факты, объясняющие и формирующие убеждения, рекомендации по предметно-операциональному использованию полученных знаний и приобретению необходимого опыта в занятиях физической культурой.

Теоретический материал дается на практических занятиях: преподаватель организует непродолжительную беседу на предложенную тему.





Скачать 0.55 Mb.
оставить комментарий
страница1/2
Шитова В.А
Дата30.09.2011
Размер0.55 Mb.
ТипПрограмма дисциплины, Образовательные материалы
Добавить документ в свой блог или на сайт

страницы:   1   2
Ваша оценка этого документа будет первой.
Ваша оценка:
Разместите кнопку на своём сайте или блоге:
rudocs.exdat.com

Загрузка...
База данных защищена авторским правом ©exdat 2000-2017
При копировании материала укажите ссылку
обратиться к администрации
Анализ
Справочники
Сценарии
Рефераты
Курсовые работы
Авторефераты
Программы
Методички
Документы
Понятия

опубликовать
Загрузка...
Документы

Рейтинг@Mail.ru
наверх