Ростов-на-дону icon

Ростов-на-дону


1 чел. помогло.
Смотрите также:
Международная научно-практическая конференция «Корпоративная культура вуза как фактор воспитания...
Текст лекций ростов-на-Дону 2005 удк 330. 04 1Л4...
Учебное пособие Ростов-на-Дону...
Ассистент кафедры пропедевтики внутренних болезней Ростгму...
Е. Н. Алифанова Ростов-на-Дону: Изд-во ргэу «ринх», 2005. 12 п л...
Сборник статей. Выпуск III. Ростов-на-Дону...
Сборник статей. Выпуск III. Ростов-на-Дону...
Изварина А. Ф. Ответы на вопросы по алиментам на детей. Учебное пособие...
План лекционных занятий Тексты лекций в полном объеме опубликованы в учебном пособии (1) Ушаков...
План лекционных занятий Тексты лекций в полном объеме опубликованы в учебном пособии Ушаков Д. С...
План лекционных занятий Тексты лекций в полном объеме опубликованы в учебном пособии Ушаков Д. С...
Биомаркерная оценка состояния популяции бычка-кругляка neogobius melanostomus в прибрежных...



Загрузка...
страницы: 1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   14
вернуться в начало
скачать
Глава 2


^ КАК НАЙТИ СВОИ ПУТЬ УСТАВШИМ ОТ ЖИЗНИ И СБИВШИМСЯ С ПУТИ


ВВЕДЕНИЕ

Думаю, дорогой мой читатель, если вы внимательно прочли первую главу, вы уже воспринимаете свое состояние не так катастрофически, как вам казалось ранее. Вы не инвалид, вы не сидите в тюрьме. Вас окружают люди, которые могут вам помочь, если вы научитесь принимать у близких помощь. Но сейчас вам плохо. Вы в кризисе. Вы не знаете, куда идти дальше? Или вы чего-то добились в этой жизни, но оказалось, что добились совсем не того, что нужно. Вот это и бывает довольно часто.

Есть еще одна проблема. Дело в том, что многие мои подопечные выбирали свою профессию под прямым или косвенным давлением своих родителей, приятелей, поддавшись моде и пр. Конечно, когда дело твое тебе не нравится, то работа, а, следовательно, и жизнь превращаются в каторгу. Хочется все бросить, начать сначала, но жизненные реалии требуют продолжать ненавистную прежнюю деятельность для того, чтобы обеспечить свое материальное существование, да и приобретать вторую профессию нет времени, сил и средств.

Бывает и так, что социальные условия неожиданно и круто изменились, и твоя профессия стала просто ненужной. Ты остался не у дел. Это тоже вгоняет человека в стресс.

Помню, еще в годы застоя одна моя знакомая неплохо подрабатывала тем, что вручную на швейной машинке делала «зигзаг». Она обметывала края и оборки платьев. Один укол иглы шел в ткань, а второй — по краю платья. Чтобы так получилось, она вручную уводила ткань из-под иглы. А потом опять вводила ее под иглу. Эту работу ей давали закройщицы, которым некогда и невыгодно было возиться с такой чепухой. Через некоторое время появились устройства, которые делали эту работу автоматически, и моя знакомая осталась без средств к существованию. Пришлось в период перестройки учиться еще чему-то.

Это стало массовым явлением. Многие в результате этих бурь так и не смогли встать на ноги. Для других это было время творческого взлета.

Еще один пример. Женщина лет 35 в свое время закончила филологический факультет университета. Свои карьерные мечты в филологии осуществить ей не удалось. В конечном итоге она стала машинисткой. Машинисткой квалифицированной. Высшее филологическое образование дало ей возможность иметь хорошую клиентуру. Кандидатскую диссертацию она мне перепечатывала. Особенно мастерски она вставляла фамилии иностранных авторов, для чего приобрела машинку с латинским шрифтом. Черновики авторы печатали сами, но для чистовика ни сил, ни нервов уже не хватало. Но вот появились компьютеры. Она лишилась довольно быстро всей своей клиентуры. Сейчас зарабатывает тем, что разводит собак редкой породы. Говорит, что радуется жизни. Может быть, ей стоило сразу пойти в ветеринарный институт?

Явление это очень распространенное. Примерно 75% тех, кто занимается у меня, не работают по специальности, которую приобрели в институте. Тогда в институте идет не столько обучение, а сколько тусовка. Учеба как таковая мало кого интересует. По моим данным таковых не более 10%. Подсчитал бы кто из государственных мужей, во что это обходится обществу чисто в денежном выражении. Может быть, тогда стало бы понятно, насколько выгодно чисто экономически так наладить воспитание, чтобы молодой человек не ошибался в выборе профессии. Но меня беспокоят не государственные проблемы. Я не политик, и в политике не разбираюсь, составляя в этом плане меньшинство нашего населения.

Меня беспокоит судьба моих подопечных и ваша, мой дорогой читатель. Я предлагаю вам подсчитать, в какое количество денег обходится неправильный выбор пути, неправильный выбор профессии, неверное поведение при приобретении профессии. Я предлагаю вам считать исходя не из вашей теперешней зарплаты, а из той суммы, которую вы хотите зарабатывать, а еще лучше — из суммы, которую мечтаете зарабатывать. Для ориентировки возьмите 100 у.е. в час. Это заработок многих высококвалифицированных работников за рубежом. Однако если вы хотите зарабатывать больше 100 у .е., то ваше напрасно потерянное время стоит еще дороже. Один час зря провели — на час позже эту сумму будете зарабатывать. Но у нас не принято вести подсчет потерянного времени в деньгах. Я как-то консультировал одного бизнесмена. Выяснили, что он часа 3—4 ежедневно ругался со своей женой. Когда он подсчитал убытки, то какое-то время ... был невменяемым. На следующий день он доложил, что перестал ругаться с женой.

Сейчас стало модным приобретать вторую профессию. Многие этим даже кичатся. Мне представляется, что за редким исключением — это напрасная трата сил. Может быть, в этом есть смысл, когда человек вдруг захотел стать врачом или юристом. Там тебя просто без специального диплома к работе не допустят. Но зачем заканчивать биологу психологический факультет? Ведь он может защитить кандидатскую диссертацию по психологии. Я знаю заведующего кафедрой философии, доктора философских наук, который имел базовое образование врача, а докторскую диссертацию защитил по философии. Это я к тому, что лучше, когда ты понял, что твоя дорога «не там», не возвращаться на исходные позиции, а с высоты сегодняшнего положения выходить на нужный путь. Ведь если я из Ростова по ошибке заехал в Ставрополь, а мне нужн i было в Краснодар, я же не буду возвращаться в Ростов и оттуда ехать в Краснодар. Я постараюсь найти прямую дорогу из Ставрополя в Краснодар. Одна моя подопечная, кандидат биологических наук, хочет стать психологом. Я ей порекомендовал не в институт идти учиться, а докторскую диссертацию по психологии защищать.

А те, кто сбиваются со своего пути, начинают идти чужим путем. Вариантов здесь много — алкоголизм и наркомания, сексуальная озабоченность, следование за вожаком в преступных или сектантских группировках, слепое следование моде или подражание кумиру. Хроническая болезнь тоже неплохо организует жизнь и структурирует время. Моя задача, дорогой мой читатель, если вы не знаете, чем вам заняться, помочь вам найти свой путь. Как писал и пел Высоцкий:

Делай как я.

Это значит не надо за мной.

Колея эта только моя,

Выбирайтесь своей колеей.

Следует помнить, что ваш путь запрограммирован вашей природой. И если вы сбились с пути, то придумать себе новый путь нельзя. Его нужно найти. Мы знаем технику поиска и можем подсказать, как это сделать. Но это возможно только в том случае, если вы захотите искать. Конечно, вы можете какое-то время идти со мной, но не за мной. Я рад буду, если вы пойдете со мной, но не потому, что я туда иду, а потому что вам тоже туда надо. О технике поиска своего пути я расскажу в конце этой главы. Есть несколько признаков того, ^ ЧТО ВЫ НА ПРАВИЛЬНОМ ПУТИ.

  1. Вам интересно в течение 6/8 вашего дня.

  2. Вам радостно в течение 1/8 вашего дня.

  3. Вам трудно в течение 1/8 вашего дня.

  4. а) Вы приобретаете новые навыки, которые делают вас профессионалом и которые нужны не только вам, но и другим. Это для тех, кто учится.

б) Вы делаете интересное для вас и нужное для других дело, зарабатываете достаточно для того, чтобы удовлетворять ваши потребности и ни от кого не зависеть. К сожалению, сбиваются с пути у нас очень рано. Когда я спрашиваю ребенка 6—8 лет, кем он хочет стать, а в ответ получаю «Не знаю», мне становится страшно за него. Его жизнь не будет организована. Он не имеет цели. Он или пойдет за кем-то, или сопьется, или станет игроком, или сконцентрируется на мелких целях.

Здесь я хочу еще раз повторить одну притчу. «Шел мудрец мимо каменотесов, которые обтесывали совершенно одинаковые камни. Подошел к одному из них и спросил, что он делает. Последовал сердитый ответ: «Не видишь что ли, камни обтесываю. Зарабатываю на хлеб насущный». Подошел он ко второму каменотесу и задал ему тот же вопрос и услышал следующий ответ, высказанный уже более спокойным тоном. «Я готовлю тумбы, которыми украсят наш город». Третий каменотес разъяснил прохожему, что он строит кафедральный собор». Я думаю, что третьему каменотесу было легче обтесывать камни.

К сожалению, на этот вопрос не могут, порой, толком ответить и люди, оканчивающие институт. Уверен, учиться им неинтересно. К чему это приводит, узнаете из приведенного ниже письма, но вначале поговорим о неприятностях в нашей жизни, без которых не обойтись, которые вгоняют нас в стресс. Очень модное слово, которое вошло в бытовой язык с легкой руки Селье, физиолога, описавшего общий адаптационный синдром и получившего за это открытие Нобелевскую премию. Так вот стресс — это состояние, которое развивается в организме, когда на него действуют сверхсильные раздражители. При помощи этого состояния организм приспосабливается к новой суровой действительности. Но особенность этого приспособления состоит в том, что оно идет через разрушение организма. Представьте себе, что в лютую стужу у вас оказалось разбитым окно и полстены. Вам срочно нужно этот дефект залатать. Запасных частей у вас нет. В ход идут внутренние двери и перегородки, полы и мебель. Это суровая необходимость. В комнате стало тепло. Но теперь необходимо вставить стекла, вновь построить внутренние перегородки и купить мебель...

Так, любая болезнь вгоняет нас в стресс. После выздоровления организм восстанавливает все то, что было принесено в жертву в момент войны. Каждый врач знает, что хорошее самочувствие больного после тяжелой болезни еще не значит, что он может приступить к работе, и настаивает на продлении больничного листа еще хотя бы на недельку для полного восстановления сил, даже если несознательные больные требуют немедленного выхода на работу.

Стресс в своем развитии проходит три стадии. Первая — это стадия тревоги (когда идет ломка внутренних перегородок, снятие с петель дверей и т. п.). Наконец все «дырки закрыты» — наступает стадия адаптации. Однако если вредный фактор продолжает действовать и делает новые «дырки», которые заткнуть не удается, наступает стадия истощения и организм погибает. Некоторым людям удается подготовить себя к действию этих факторов, и они легко переносят холод и не заболевают. Могут и поголодать. Их не изнурит, образно говоря, и многокилометровый поход.

Так вот, в стресс мы можем войти тогда, когда на нас действуют эмоциональные факторы. Вроде бы никто не бьет, нет ни холода, ни голода, ни болезни, есть квартира и одежда. Но ушел любимый, не приняли в институт, не дали ожидаемой награды, не по

здравили с днем рождения, бросили обидное словцо, не пригласили в гости, перестало интересовать дело, которым раньше занимался с энтузиазмом, и человек впадает в стресс с такими же внутренними разрушениями и последствиями, как при действии физических факторов. Тогда мы говорим об эмоциональном стрессе. И здесь могут быть три варианта: фрустрация, конфликт и кризис.

Состояние фрустрации и следующий за ней стресс у нас развивается тогда, когда нас неожиданно и без всяких оснований лишают того, что нам положено по праву. Фрустрация возникает при внезапной потере престижа. Чаще всего это бывает в сексуальных и вертикальных отношениях. Типичный пример фрустрации описал Пушкин, когда внезапно у Руслана выкрали Людмилу. В рабочей ситуации чаще всего во фрустрацию вгоняет подчиненных начальство. Как-то нашего ординатора, проработавшего в клинике всю сознательную жизнь без конфликтов и упреков, пригласили на прием к начальнику. Она решила, что ее награждают в связи с 55-летием со дня рождения. Оказалось, что ей предложили написать заявление об увольнении. Из приемной начальника она попала в клинику, но уже в качестве пациентки. Если человек не был подготовлен к фрустрации, то фрустрация приводит к регрессу поведения. Человек или впадает в ступор, или начинает суетиться. Если он подготовлен, то он может в такой ситуации стать героем, что мне приходилось наблюдать, когда я был в Волгодонске через несколько часов после террористического взрыва. Поскольку от фрустраций у нас никто не застрахован, то готовиться к этому надо. В нашей практике мы часто наблюдаем такое поведение у родственников наших больных: они не только не могут помочь своим близким, но еще и становятся дополнительной обузой для медицинского персонала. Вся эта истерия называется тонкостью чувств.


Конфликт возникает при столкновении интересов. К сожалению, люди конфликтовать не умеют и упрямо пытаются отстоять свою позицию вместо того, чтобы понять. Тогда конфликт перерастает в ссору, спор, столкновение, сражение. В общем, в споре истина выкипает. Некоторые люди вместо того, чтобы найти решение, удовлетворяющее обе стороны, уступают в конфликте партнеру. Однако это лишь приводит к временному миру. Претензии того, кто уступил, не удовлетворены. Он держит себя в руках и только ждет своего часа, чтобы отдать должное партнеру, или разряжается в неподходящем месте, то есть срывается на близких или подчиненных. Так возникает «порядок долбления», от которого потом пострадает и сам шеф. Это хорошо видно на одной из карикатур Бидструпа. Шеф отругал своего заместителя, тот своего и т. д. Клерк отругал рассыльного. Рассыльный, выйдя из офиса, пнул собачку, которая укусила выходящего из офиса шефа. Между тем, если конфликт разрешен правильно, то происходит сближение сторон и появляется третья точка зрение, которая устраивает обе стороны. Например, если я рассматриваю бумагу с одной стороны и нахожу ее чистой, а мой партнер утверждает, что она пропечатана, я как уважающий своего партнера пытаюсь понять его точку зрения. Он мне предлагает посмотреть, что делается с его стороны. Я убеждаюсь, что он прав. Если мой партнер с уважением относится ко мне, то он не будет настаивать на своей позиции, а поинтересуется, почему я считаю эту бумагу чистой. Я попрошу его посмотреть на вещь с моей стороны. В результате у нас сформируется третья тока зрения более точная, чем обе наши предыдущие. Оказывается, эта бумага чистая только с одной стороны и пропечатанная с другой. Правильно проведенный конфликт сближает точки зрения партнеров. Значит, нужно же уметь конфликтовать!

А вот кризис возникает тогда, когда рушится прежняя система отношений и приходится полностью перестраивать свою жизнь. Как вы думаете, можно ли обойтись без кризисов? Конечно, нельзя. Да и сама жизнь наша начинается с кризиса. Жили мы себе в раю под названием «матка». Упорно трудились, делали из себя человечка. Успешно сделали. И надо же! Как только мы сами себя сделали, так матка нас сразу же и выкинула. Оказывается, что жить, как мы жили раньше, уже невозможно. Повозмущались мы, покричали. Толку никакого. Пришлось начать самому дышать, высасывать молоко из груди матери и все остальное. Так вот — это кризис развития. Их у нас много. Пошел в школу — кризис. Опять приходится приспосабливаться, окончил школу — кризис, окончил институт — опять кризис. Женился — кризис. Родился ребенок — кризис. Вышел на пенсию — опять кризис. Однако есть кризисы случайные. В общем, дорогой мой читатель, без кризисов не прожить. Лучше к ним подготовиться. А кто не подготовился, тот опускается вниз. И кризисы у него случайные. Это и понятно — не туда пошел. Так вот все корреспонденты этой главы находятся в кризисе. Кризисе, но случайном.


^ НЕПРИЯТНОСТЬ ЛИ ЭТО, ИЛИ КОГДА УЧИТЬСЯ НЕИНТЕРЕСНО

Человек попал в кризис. Конечно, это кризис, да еще хронический — делать то, что тебе неинтересно. И не смог приспособиться. Если бы он знал законы жизни и считался бы с ними, то в такую ситуацию, я думаю, не попал бы. Читайте письмо.


Здравствуйте, Михаил Ефимович!

Я Катя, рассказываю Вам свою ситуацию.

Живу я в Н. совместно с моими родителями. Жилищные условия нормальные. У меня своя комната (что меня не раз выручало в сложных для меня ситуациях). В последнее время мои отношения с родителями натянулись как гитарная струна — того гляди лопнет.

5 июля 2003 г. я окончила институт (Она даже не пишет, какой институт она закончила. Об этом она пишет позже. — М. Л.), — и моя жизнь в очередной раз перевернулась... Только раньше были проблемы маленькие, потому как я была маленькая, теперь они не очень маленькие (мне так кажется). Институт окончила успешно с красным дипломом. Я экономист по профессии. (Мама тоже экономист.)

Окончание института совпало с выходом мамы на пенсию и разрывом отношений с гражданским мужем. Бремя оплаты за обучение в институте несла мама (и это было ей очень сложно). Жили мы с моим парнем у меня в комнате. (Лучше бы устроилась на работу или посещала бы студенческий кружок, выступала бы с докладами на конференциях и там нашла бы и сексуального партнера. Или она девочка суперспособная, или требования в институте никчемные, ибо основное время она занималась не тем, чем следует заниматься студенту. Скиннер, выдающийся классик необихевиоризма, писал, что во время учебы ему некогда было даже болтать с приятелями. Кстати, прожил он почти 100 лет.

Отношения начались, когда мне было 17 лет (1997 год, лето), довольно быстро... Через две недели знакомства он уже жил у меня. Отношения развивались сложно и между нами, и между моими родителями и им, и между мной и его мамой. (Были бы делом заняты, то отношения были бы хорошими. —М. Л.)

После разрыва отношений с парнем я стала лихорадочно искать ему замену... (А нужно было искать работу. — М. Л.) Сразу после получения диплома мамин бывший сослуживец предложил мне работать у него на определенных условиях. В настоящий момент уже понятно, что те условия не могут быть выполнены. Кажется, ожидается увольнение. Внутренне я чувствую свою нереализованность и жутко недовольна собой.

Во время поиска своего короля сделала массу ошибок, подхватила инфекцию, которую лечить надо (но метод лечения антибиотика не приемлю, есть на то причины). (Во время поиска работы скорее всего инфекцию бы не схватила. — М. Л.)

В настоящий момент есть два молодых человека, которые сильно волнуют мои чувства. Один из них с признаками вампира-алкоголика (старше меня на 9 лет), но это не точно (кстати, я дочь алкоголика, правда, папа сейчас не пьет и уже давно... кодированный). Этот человек, хорошенько помотанный жизнью, довольно четко определившийся с тем, что он хочет и чего не хочет. Перепробовавший кучу всяких вещей на собственной шкуре (и в местах не столь отдаленных бывал, и бизнес большой был и.куча женщин... и т. д.). Ничего от меня не скрывает. Сильно курит, частенько выпивает... Круг общения очень широкий с уклоном на алкоголь в компании. Но себя к этому кругу не привязывает. Довольно самодостаточен. Так мне кажется. К нему непонятная для меня привязанность и секс. (Кстати, видимо, до меня у него были проблемы с потенцией, и меня считает вроде как победительницей... или что-то подобное. Поэтому мне кажется, что в этих отношениях вампиризм и с моей стороны, и с его стороны. Я ему ни в чем не могу отказать..., что меня удручает). (Если вы что-то понимаете, напишите мне. И это экономист, окончивший вуз с красным дипломом. —М.Л.)

Другой — молодой человек моего возраста, также увлеченный своей работой, как и тот, о котором рассказывала выше (именно это привлекает меня в мужчинах почему-то), красивый, умный, в общем — на его счет создался огромный образ, красивый и сладкий. Этого я плохо знаю. Надо бы образ разрушить и видеть его самого, а не свой образ в нем. Оба настаивают на встречах. Тот, что старше, знает о молодом, что сильно его задевает, кажется. Одногодка мой пока ничего не знает о моей связи с другим и об инфекции, настаивает на встречах. (Если человек имеет двух сексуальных партнеров, и ни с одним брак не оформлен, то мы предлагаем того, кто не ведает о сопернике, считать супругом, а второго — любовником. С точки зрения нашего подхода, одногодка —муж или жених, а тот, что постарше — любовник. Так ориентироваться в ситуации легче. В таких случаях я задаю моим подопечным один вопрос: «Представьте себе, что у вас взрослый сын. Хотели бы вы, чтобы он женился на такой женщине, как вы ?» Мужчине тоже можно задать аналогичный вопрос. — М. Л.) Вот так вот я и не могу определиться и вишу в воздухе без решения. Этого очень не люблю. Хочу, наконец, сделать выбор между ними. (Вот ведь какова альтернатива. Кстати, когда речь идет об альтернативах, то имеется в виду, что оба решения плохие, но приходится все равно какое-то выбирать. Например, в доме пожар. Яна втором этаже. У меня альтернатива — прыгать через окно или бежать по лестнице. Как говорят логики, «попал на рога альтернативы». Но у нас логику не учат и думают, что альтернативное решение — это хорошее решение. Конечно, если я выпрыгну из окна, то могу сломать ногу, а вот если буду сбегать по лестнице, на меня может что-то свалиться. Здесь, конечно, следует чем-то рискнуть и побыстрее принять решение и начинать действие. Однако чаще то, что человеку представляется альтернативой, на самом деле имеет третье и очень хорошее решение. В данном случае моей корреспондентке следовало бы послать их обоих куда подальше и заняться собою, ибо один из них подлец, а другой глупец. Сама же еще недоделанная, и все ее решения до тех пор, пока она не станет на ноги, будут очень плохо обоснованы. Но она никак не может додуматься до этого третьего, очевидного решения, а я ей сказать это прямо не могу. Посмотрите, как неверная стратегия мешает выбрать правильный тактический ход. — М. Л.)

Свои внутренние противоречия вижу в следующем.

Патологическая лень и пофигизм при наличии фактических возможностей дойти до успеха. (Лень — вещь неплохая, особенно если интеллект хорошо развит. Человек становится изобретательным. Уверен, что дистанционное управление у телевизора выдумал умный лентяй. Ну не хотелось ему каждый раз вставать, чтобы переключать программы. Так что развивайте интеллект. Лень будет хорошим стимулятором для действий. —М.Л.).

Неопределенность в сфере интереса, я «разбрасываюсь» на многие направления, все дается легко (в общем, не дерево, а кустарник). Легко возникает интерес, но при встрече с малейшим преплтствием я отступаю, бросаю дело и хватаюсь за новое (отсутствие трудолюбия — хотелось бы его иметь, воспитать в себе). Научиться хочется достигать поставленных целей, а не бросать дело на полдороге. (Вот где идет гибель лучшего фонда нации — отличников. Их бы надо отдельно собирать. Тогда среди равных достилсений легких не было бы. Да и претенденты на секс были бы отличниками. Сосна, растущая отдельно, высокой не вырастет. И среди кустарников выглядеть будет весьма уродливо. Нужна конкуренция. — М. Л.)

Очень хочется стать королевой, найти себя, быть счастливой. Но чего-то не получается... (Король или королева — это, прежде всего, профессионал экстра-класса, который умеет что-то делать, что другие делать не могут. Моя героиня хочет, по-моему, найти себе содержателя и быть при нем. — М.Л.)

Чего ожидаю от беседы с Вами и от прохождения тренингов?

Хочу выяснить свой сценарий и выйти из него (внутренний «взрослый» мой довольно слаб, силен «родитель», который все-таки с «дитем» справиться не всегда может). (Тут и выяснять особенно не нужно — сценарий «Евгений Онегин». — М. Л.)

Хочу освоить технику психологического айкидо. (А это можно. —М. Л.)

Хочу научиться моделировать эмоции. (Иэтому сможете научиться, если сконцентрируете свое время и усилия на этом, а не на поиске и выборе сексуальных партнеров. — М.Л.)

Очень переживаю по тому поводу, что скажете, что я сама умная и сама во всем смогу разобраться. Я запуталась. Я не знаю, где говорит мой вампир, а где я. Помогите разобраться. Мне холодно, страшно и обидно. К маме я больше не пойду и денег на лечение просить не буду... Хочу попробовать применить лечение голоданием и соответствующим голоданию питанием. У меня низкий иммунитет из-за того, что слишком эмоционально все воспринимаю и накручиваю, наверное, сама себя. (Почему «наверное»? Это точно!) Не владею собой. При всем при этом осознаю, что получаю то, что заслужила, и должна нести ответственность за все, что было, есть и будет. Очень меня пугает также моя жуткая способность к приспособленчеству. (Скорее желание сесть кому-нибудь на шею. Умение приспособиться — качество хорошее. — М.Л.)

Мне необходимо мнение специалиста для принятия решения, да и навыки общения хочется приобрести. . Очень хочется, чтобы Вы меня приняли...

^ С уважением... Катя.

Даже она прислала на нескольких страницах диалог с одним из ее сексуальных партнеров, который я уже здесь не привожу. Перле такие диалоги называл то цыплячьим пометом, то бы чьим дерьмом, то слоновьей струей. Так вот здесь была смесь всего понемногу. Больше всего бычьего дерьма.

^ Я ей предложил посещать наши тренинги и рекомендовал кое-что сделать. К сожалению, она исчезла из моего поля зрения.

Отвечаю я сейчас через книгу. Я всегда так прощаюсь с теми, кто не хочет работать над собой. «Катя! Вам в жизни не везло. Вас не так воспитали. Требования в вузе были не на высоте, Вам попадались не те сексуальные партнеры, да и вообще много было плохого в Вашей жизни. Но сейчас Вам повезло, Вы наткнулись на систему, которая сможет помочь Вам. Возможно, Вы не воспользуетесь этим случаем. Однако теперь у Вас нет права говорить, что Вам в этой жизни не повезло. Правильней будет сказать, что «Мне все время везло. Судьба через свои удары подсказывала мне, что я делаю что-то не так. А я не слышала ее голос. Сейчас мне сказали об этом прямо. Но я не воспользовалась этим случаем». Далее можете обзывать себя какими угодно оскорбительными словами и будете глубоко правы. Я же на это не хочу тратить ни времени, ни усилий.

Тем не менее, если Вы прочтете эту книгу, то приходите на наши тренинги. Не хотите к нам, идите в другое место, где сможете отшлифовать Ваш ум. Именно отличники должны управлять миром. Ведь все, что в нас, что на нас и что вокруг нас — это плод человеческого ума. А ум у вас есть. Но ум как деньги. Главное, правильно этими деньгами пользоваться. К сожалению, Вы растратчица своего достояния. Говорят, «дуракам счастье». И то правда. Чтобы сделать большую глупость, нужно иметь большой ум. Он — ум — Катя, у Вас есть. Но если Вы возьметесь за дело и поставите перед собой большую цель, то даже, если откажетесь от своей специальности, то экономические знания Вам пригодятся, кем бы Вы ни были. Артистом, юристом, спортсменкой, врачом или инженером.

Успехов Вам, Катя!

На тренинги она не пришла.


^ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО, НЕ ПОВЕЗЛО. (А МОЖЕТ БЫТЬ, ПОВЕЗЛО?)


Уважаемый Михаил Ефимович. &ЙПишу Вам, чтобы выразить благодарность за Ваши книги, в которых доступным и интересным языком написаны, с одной стороны, умные, а, с другой стороны, очевидные постулаты нашей жизни.

Пишу Вам, потому что у меня очень большая проблема. Я стараюсь читать книги, где можно лучше познать себя, людей, окружающий мир. И перечитав массу книг, в том числе и Ваши, я, наконец, поняла, что что бы я полезного ни вынесла из этих книг, самое главное заключается в том, что я не знаю точно, кто я есть и чего хочу от жизни, на что я способна.

Я, конечно, не врач и не берусь утверждать, но с большой долей уверенности хочу сказать, что я страдаю неврозом: навязчивые мысли о смерти (не самоубийстве, нет, а просто о смерти), раздражительность ни с того ни с сего, утомляемость, не всегда, но часто, бывает у меня. Может быть, это естественно для человека с таким детством.

Сейчас мне 21 год и я считаю себя почти самостоятельной личностью. Мать родила меня, когда ей было 18 лет, отцу — 22. И поскольку они были молодые и им хотелось еще погулять, то оставляли они меня с отцом и матерью моей мамы, с которыми мы и жили. Дедушка мой был слепым, а бабушка алкоголичкой, поэтому меня в основном воспитывал дедушка. («Зри в корень», — говорил Козьма Прутков. Незрелые родители не смогли и ребенка воспитать, как следует. Моя точка зрения такова. Детей должны воспитывать сами родители, а здесь воспитание было поручено прародителям. Сколько же они предрассудков неосознанно передадут ребенку] Но в данном случае, может быть, это и лучше, чем абсолютно неподготовленные родители, которые хоть и предрассудков не передадут, но и ничему путному научить не смогут. — М. Л.) Я даже не знаю, как, но он научил меня читать в 4 года, и я с легкостью учила стихи Пушкина и рассказывала ему. На выходные меня отводили в дом, где жила другая моя бабушка (мать отца) и ее бездетная сестра. Бабушка Валя одна вырастила моего отца и считала, что его постоянно преследуют плохие женщины, и о моей матери, а тем более о ее родителях, она отзывалась плохо. Потом мы переехали в новую квартиру, которую получил мой отец. Бабушка Валя в это время тоже получала квартиру и из благих намерений (которые, как правило, ведут в Ад), предложила соединить ордера, что и было сделано.

Итак, мы стали жить вчетвером. Через два с небольшим года дедушка по маминой линии не выдержал жизни с бабушкой-алкоголичкой и повесился. Бабушка осталась одна в 2-комнатной квартире, которую постепенно пропила, и больше года назад умерла. А в 1993 году, когда мне только исполнилось 14 лет, наша с виду благополучная семья с треском развалилась (что и следовало ожидать, живя с таким тираном, как бабушка Валя). Мать ушла из дома и стала жить с наркоманом, ну и сама, конечно, употребляла.

Отец не выдержал такого предательства и запил. И тоже ушел из дома. Это был какой-то кошмар. И ко всему этому к моей бабушке Вале приходили две ее родные сестры, тоже одинокие, и они все вместе приходили ко мне в комнату и начинали орать на меня, что мать у меня такая-сякая (в выражениях они не стеснялись, хоть и пожилые) и что я вся в нее. Доводили они меня капитально. Я запиралась в ванной и говорила, что перережу себе вены. Только тогда они отставали.

Через три года вернулась одна блудная овца — мой отец. Сейчас мы живем втроем. А мать до сих пор живет по подругам и знакомым. Провела несколько месяцев в следственном изоляторе. Бабушка не дает мне видеться с матерью у нас. Я приходила туда, где она живет. Насмотрелась я всякого, что вспоминать не хочется.

Раньше, когда я была подростком, мне казалось, что я всего добьюсь, что я кем-то стану. Но мне даже не хватило мужества пойти на вступительные экзамены, хотя я все выучила. Я просто не пошла.

Я пошла в училище. Выучилась на секретаря-машинистку и вот уже 4 года работаю секретарем. Чтобы разобраться в себе, наверное, поступила на заочное отделение психологического института. Закончила два курса. Учиться мне нравится, и работать тоже, но я чувствую, что во мне есть силы сделать большее, принести людям больше пользы, чем я делаю сейчас.

Уважаемый Михаил Ефимович, скажите, как мне узнать, о моих способностях.

^ Дорогие мои читатели, она даже не подписалась.

Что я могу сказать. Девушка живет в другом городе. Одна надежда, что ее внутренние силы и тенденция к росту и развитию победят. С помощью книг она, как мне кажется, успешно ищет свой путь и найдет ее. И правду говорят, не в условиях жизни все дело, а в человеке. Сравните с первым письмом. Мне кажется, что жизнь ее сложится лучше, чем жизнь Кати. А как узнать свои способности? Да очень просто! Подумайте, что вам хочется делать. Начните это делать. И если будет интересно — значит, вы попали в точку. «В чем нет услады, в том и толку нет», — писал Шекспир. Успехов вам, моя безымянная корреспондентка!

Один вопрос я себе задаю, когда читаю такие контрастные истории: кому же из них больше не повезло? Ответа не нахожу.

^ ЖАЛОБАМ КОНЦА НЕ БУДЕТ

Попрошу внимания к этому письму. Девочка не с жиру бесится. Страдания у нее настоящие. Она сбилась с пути.

'ffiSiУважаемый Михаил Ефимович!


ЙВаша статья «О воспитании детей с 3 до 5 лет» интересна для меня тем, что я сама росла, веря в сказки о Деде Морозе и Спящей Красавице, благодаря чему половина моей жизни прошла в бездействии. Единственными моими достижениями являются серебряная медаль за окончание школы и два диплома о высшем образовании, но я до сих пор не уверена, хочу ли я заниматься тем делом, которым занимаюсь. Раньше я ждала, что придет Принц и женится на мне, как на Золушке. (Вот она, стратегическая ошибка. Нужно было продолжать лезть в гору. Если и явится Принц, то увезет он не вас. А с Принцем из сказки о Золушке связываться не стоит. Это просто вывеска. Э. Берн заметил, что на самом деле он сопляк. За две дискотеки не смог позшкомиться с девушкой. Не смог догнать девушку, хромающую из-за того, что слетела одна туфелька, и, наконец, послал других ее искать вместо того, чтобы отправиться самому. Необходимо увидеть человека через все его титулы. Не всегда форма соответствует содержанию. — М. Л.) И вот теперь, в 27 лет (нетак поздно), я осознала, что надо самой стать Принцессой (а лучше Королевой), потому что иначе мне нечего будет дать своему Королю: Но главное, я не хочу3 чтобы мои будущие дети теряли драгоценное время, живя в сказках, а потом прилагали огромные усилия для того, чтобы справиться с этими химерами.

Ваши книги принесли мне пользы больше, чем все лекции и семинары по психологии в рамках учебных курсов университета, но мне необходима помощь в решении назревших проблем. К сожалению, в настоящее время я не имею возможности приехать в Ростов или Москву. Подскажите, есть ли в Барнауле или Новосибирске Ваши ученики и последователи, которые могли бы мне помочь.

^ Суважением, Нина.

Нина! Уверен, у Вас все будет благополучно. Вы уже осознали, что нужно самой становиться принцессой. Теперь уже найдете свой путь. Успехов Вам. М. Л.


^ ОДНА ЗАБЛУДШАЯ ОВЕЧКА


Здравствуйте, доктор, или мне ближе учитель... Пишу SOS! и прошу о помощи. Не так давно с Вашими книгами меня познакомил мой однокурсник, и я зачиталась. Главное, стала как-то по-другому на мир смотреть, мне стало легче, проще. Видеть проблему я научилась и еще учусь. А вот как решать ее??? Только недавно начала читать Вашу книгу про вампиризм. Я одна из них — холодная женщина, а как выходить из этого состояния — я не знаю. (Может, я еще не дочитала, но очень нужен совет). (Молодец! Еще не дочитала, а уже начинает действовать. Письмо пишет. Это лучше, чем прочесть несколько раз и ничего не сделать.)

О себе: мне 21 год. Я рисую, читаю стихи, дважды лауреат всероссийских конкурсов, пошла на бальные танцы... У меня много подруг), а вот с молодыми людьми отношения не складываются. (Может быть, потому и не складываются отношения, что много подруг. Порой, и одной достаточно, чтобы молодые люди вас обходили. — М. Л.) И боюсь, что дело тут не в том, что мне никто не нравится, а... У меня была одна единственная нервая любовь — и, конечно, несчастная! Не хотела жить, ничего не хотела... А ведь это я его первого бросила, а когда бросила — решила, что люблю (даже писать смешно от того, куда я себя загоняю). Он, видите ли, не подошел под мой идеал. А теперь... правда, теперь мы «дружим» после 4 лет непонятно чего. В институте иду на красный диплом — не радует. Те, кто когда-то был рядом, устраивают свою жизнь. (Если Вы под устройством жизни понимаете замужество, то тогда, конечно, Ваши подружки устраивают свою жизнь. Но если понимать под устройством жизни приобретение специальности и интересной работы, то, скорее всего, именно Вы устраиваете свою жизнь. Вот если бы на время расстались с Вашим незадачливым партнером, то это обустройство было бы еще лучше. Вам еще рано замуж. Вы не можете обеспечить себя, ребенка и мужа, если с ним что-нибудь случится), а я... ушла куда-то и не вернулась. (И не возвращайтесь туда, где принимают необдуманные решения. Лезьте вверх.) Вокруг все меняется, а прихожу домой и понимаю, что все это иллюзия. Плакать даже хочется. А если кто-то обращает на меня внимание, значит, где-то подвох! Или он сошел с ума, или дурак. Разве могу я кому-то нравиться? (А почему вы решили, что не можете нравиться? Педагогам же вы нравитесь. Пятерки ведь ставят. —М. Л.) Смешно, но про меня. Все время в подсознании сидит мысль: а как другие отреагируют на него? (Не очень понятно. Катя хочет, чтобы ее молодой человек нравился еще и ее окружению. А зачем?) А это значит, я начинаю осуждать и ВСЕ, •конец — мне опять никто не нравится. И это ЗАМКНУТЫЙ КРУГ, который после Ваших книг появилось желание разорвать. Я хочу по-другому. Я хочу быть психически здоровым человеком. Жить, а не существовать. (Катя, да с моей точки зрения, как раз вы и живете, а они существуют. Просто вы еще не достигли своей вершины, где ждет вас ваш суженый. Но он к вам спускаться не будет. Это вам нужно к нему подняться. Добивайте свой красный диплом и лезьте выше. У вас все получится. — М. Л.)

Никогда у меня не было близости, я даже не помню, когда последний раз целовалась. А когда кто-то пытается обнять меня при свидетелях, так мне становится совсем тошнэ — не могу. А уж безобидно чмокнуть в щечку — это... как реагировать КАРАУЛ?!!

Пишу о себе, а самой смешно, но так есть.

И еще раз прошу помощи!!! Ответьте мне.

Я понимаю, что свои проблемы могу решить только я сама-. С чего начать?

(А вы уже начали. Сексуальные проблемы решать не нужно. Они решаются сами после того, как решены деловые. — М.Л.)

^ ЕЩЕ ОДНА ЗАБЛУДШАЯ ОВЕЧКА


Уважаемый Михаил Ефимович!

К Вам обращается сем-ййнадцатилетняя девушка из Уфы. Я понимаю, что у Вас много работы и писем тоже, но если найдете время прочесть мое письмо, ответьте, пожалуйста, хоть парой строк!

Мне очень трудно было решиться Вам написать.

У меня в жизни вроде все хорошо (с точки зрения окружающих), но только ничего хорошего не получается. А главное, мне не к кому обратиться.

Прошу Вас, дочитайте мое письмо до конца, каким бы банальным или глупым оно ни казалось, ведь дело не в событии, а в чувствах, которые живут во мне всегда, периодически обостряясь, с каждым разом становясь все сильнее.

Я поняла недавно, что мне пора менять себя, только я не знаю, как мне это делать и с чего начинать. Осенью я познакомилась с одним парнем (его зовут Коля), и он по уши в меня влюбился. Меня пугала его настойчивость и сила его чувства. (Иправильно. Это не любовь. Это влечение, пожар. Дерево горит, а вот главное это то, что останется после того, как оно прогорит ярким пламенем, — пепел или угли. Когда чувства чересчур яркие, скорее всего, останется пепел. Так что ваш испуг имеет полное основание. Такие потом бросают. Но это статистика. Что касается Коли, то здесь я. может быть, ошибаюсь. Я только знаю, что тот, кто любит, тот не пугает. ■*■ М. Л.).

Я не могла ответить ему взаимностью. (Иправильно сделали.) Вы понимаете, наверное, что он тогда чувствовал. А мне он нравился, но не более того. К тому же я незадолго до этого пережила разрыв со своим молодым человеком, и это далось мне нелегко. Но мы продолжали общаться с Колей. И постепенно наши отношения переросли в нечто большее, чем дружба. Я поняла, что он мне нужен (значит, это не любовь. Любовь и нужда — это разные вещи. — М. Л.), только к этому времени он не был уверен, что ему нужна я. Я не знаю, любил ли он меня на самом деле. (Конечно, не любил, а нуждался.

^ Любил бы, не приставал бы. А когда пристал, понял, что не нужна. — М. Л.) Не мне судить о том, что такое любовь. (А надо бы. Когда чем-то занимаешься, нужно знать, чем занимаешься. Так вот, любовь — это активная заинтересованность в жизни и развитии объекта любви. ТЫ не нуждаешься в объекте, ты хочешь ему сделать что-то такое, после чего стал бы более развитым. И начинать нужно с того, чтобы вначале научиться любить себя, то есть развить себя во взрослого зрелого человека, способного любить другого.)

Но виновата в том, что произошло, я сама. Дело в том, что я 3 раза говорила ему, что никогда не буду с ним. {Да, это большая ошибка. Это же оскорбление. Согласие нужно давать с первого раза или потом уже вообще его не давать. Ведь за несколько дней ничего не меняется. Здоровый человек не уговаривает женщину, которую он любит. ОН ее считает умной, а ее ответ взвешенным. ОН может только спросить, каких качеств ему не хватает, чтобы получить согласие. Узнав об этом, он уйдет от нее нарабатывать эти качества года на два, потому что знает, что осваивать что-то новое нужно длительное время. Уговаривать — значит насиловать. Обычно те, кто уговорами добились согласия на секс или брак, бросают своего партнера. Такова статистика.) Видимо, он смирился с этой мыслью. Он понял, что я в нем нуждаюсь меньше, к тому же за ним начала бегать другая девушка. Я сильно ревновала и все время на него срывалась, даже повышала голос, плакала, просто дулась. (Ивы его не любите. Любили бы, не ревновали бы, а радовались, что вашему любимому хорошо с другой девушкой, и печалились, что у вас нет тех качеств, которые есть у той девушки, за которой он бегает. — М. Л.).

И совсем все испортила. В этом вот и есть главная проблема. Я ревную не только его. Я ревную так всех своих друзей. Мне все время кажется, что я не нужна, меня не любят, бросят. Я вообще никому не доверяю! А хочу научиться жить без этой боли, без чувства одиночества, бро-шенности. (А какой толк от вас?! Вы ничего не умеете. Вот и научитесь чему-нибудь полезному, и за вами все бегать будут. Станьте классным специалистом, и к вам будут обращаться за помощью, как обратились вы ко мне. Вот и будет тогда у вас выбор, с кем еще и личные отношения налаживать. — М. Л.).

В этом году я поступила на 1-й курс университета, и меня сразу назначили старостой группы. Мне страшно вообще входить в новый коллектив, а уж тем более быть старостой. Но я не отказалась. Я хочу сделать это именно потому, что я этого боюсь. Как вы думаете, я правильно поступаю или нет? (Абсолютно правильно. Научитесь управлять людьми. Пригодится и на работе, и в личной жизни. Вот в этом мы можем вам помочь.)

Мне очень страшно и очень одиноко!!! Я боюсь, что меня никто никогда не полюбит. (Ну, если останетесь такой, какая вы сейчас, то, конечно, никто не полюбит. Но вы же изменились и в лучшую сторону! — М. Л.) Мои старые друзья найдут себе в институте новых друзей (мы все в разных вузах), а я останусь одна. (Она не подготовлена к кризису развития. Так жизнь устроена, что друзей мы теряем. И нужно не хныкать, а заводить себе новых, как советовал Сенека. — М. Л.). А еще, когда я прочла книгу «Как узнать и изменить свою судьбу», я поняла, что я — «раболепствующий тиран».

Я действительно хочу измениться, только не знаю, что мне для этого делать, и потому обращаюсь к Вам за помощью или хотя бы за добрым словом.

^ Спасибо Вам! Лиза.


ЩЛиза!

Одиночество это здорово! Вам просто повезло, что возле Вас нет пустых людей. У Вас есть возможность без помех стать специалистом экстра-класса. Тогда Вас обязательно полюбят. А ведь сейчас, по большому счету, за что Вас любить ? Разве только за привлекательную внешность, молодость,, ревнивый характер и способности. А ведь способности никому не нужны. Нужны навыки, знания, умения.

И еще хороший заработок. А как все это у Вас появится, то, я думаю, что найдется много людей, которые Вас полюбят. Ревность пропадет, ибо Вы так будете увлечены любимым делом, что для нее не останется ни времени, ни энергии. Да и общаться будете сумным мужчиной, который будет понимать, что лучше Вас нет. Это только дураки имеют дело сразу с двумя. Очень накладно. Распыляются силы и средства. Я надеюсь, что эта книга к Вам попадет. В других местах есть ответы на ваши вопросы.

Успехов Вам! М. Литвак.

Конечно, Лиза сбилась с пути. Ей бы всерьез заняться учебой. О «любви» некогда было бы думать.


^ И ЕЩЕ ОДНА ЗАБЛУДШАЯ ОВЕЧКА

Следующее письмо описывает типичную ситуацию. Во многих семьях у детей формируют цель угодить кому угодно: родителям, партии и правительству, соседям, своим эмоциям и пр., но только не следовать по пути своего развития, личностного и профессионального роста.

Уважаемый Михаил Ефимович!

fa& Позвольте обратиться к Вам со своей проблемой и урвать у Вас толику Вашего драгоценного времени. Почему я, собственно, решила написать Вам письмо? Просто в жизни моей так все «наболело», что моя истерзанная душа просит помощи у профессионала.

Итак, до 17 лет я была вполне благополучным ребенком (единственным в семье), пока не пришло время поступать в Универ. (Это, надо понимать, университет. Каждая социальная прослойка имеет свой жаргон. И студенты тоже. Вот они и «крапают», в смысле говорят, на этом жаргоне, а ты будь любезен их понимать. А если не понимаешь, то тебя за какого-то дегенерата принимают.)

Случилось страшное для меня: я не оправдала надежд и ожиданий моих родителей.

Дело в том, что в школе на курсах английского языка все учителя твердили, какая я способная, что мне ничего не стоит поступить в Универ. Все были настолько в этом уверены, что другого исхода и не ждали. А мои способности оставались на стабильно «хорошем» уровне (т. е. 4) и никакие усилия мои и моих репетиторов не могли что-либо изменить. Итак, хорошая девочка, привыкшая верить в свои силы и нисколько не самоуверенная, не выдержала конкуренции и провалилась. (Не приучили к неудачам. Не растолковали, что, может быть, преподаватели ошиблись. Одна десятиклассница в сочинении написала, что Анна Каренина истеричка и подлая женщина. Она добросовестно прочла роман и увидела, что Каренин просил ее соблюдать приличия, что разница в возрасте за время их супружества между ними не изменилась. Что они заключили сделку, а она не выполнила условия. А когда сошлась с Вронским, устраивала ему истерики и мешала развиваться. В те годы было принято считать, что Анна Каренина бросила вызов обществу, и этой девочке снизили оценку. Так она ведь добилась того, чтоучли самостоятельность ее мышления и исправили ей оценку на более высокую. Но, может, вы действительно не очень удачно отвечали. И это не повод впадать в отчаяние. Вот мы приучаем наших подопечных оценивать себя по самым высоким достижениям. Нельзя случайно на два метра прыгнуть. Но если не всегда это удается делать, не нужно себя упрекать. Может быть, есть какие-то факторы, которые не были учтены. А может быть, как раз правы репетиторы, а не экзаменаторы. Ведь репетиторы видели вас чаще и знают лучше. Репетиторы зря хвалить не будут.)

Родителям пришлось платить за первый год обучения на факультете иностранных языков. (Конечно, это неприятность, но не больше). Чувство вины и разочарования заставляли меня учиться на 4 и 5, на второй курс я уже поступила на бюджетной основе, но простить себя не могу до сих пор. (Жестокая вы. Потом и других прощать не будете. В психотерапии уже давно установлено, что чувство вины испытывают люди с неосознаваемыми идеями величия типа «я всегда должен быть на высоте». Конечно, для богини это простительно, а человек не всегда бывает на высоте. Если бы у вас идеи величия не было бы, то возникло бы чувство досады, да и только. Кстати, чувство вины забирает много энергии, а досада — чуть-чуть. —М. Л.)

Свой первый курс я вспоминаю с содроганием: до сентября я пребывала в состоянии «одинокая женщина желает познакомиться», так как своевременно рассталась с бойфрендом и от Универа ждала новых знакомств. (А нужно не ждать знакомств, а побольше заниматься.) Но так как я интроверт, я плохо схожусь с людьми, не умею толком войти в контакт, а общаться с мальчиками — это вообще проблема. (Это же просто здорово. Посвятите себя себе. Будете все время тра-тить на учебу. Станете хорошо зарабатывающим специалистом, мальчики сами к вам прибегут. И все, что вы ни скажете, будет остроумно и замечательно. Нет, не понимают люди своего счастья! — М. Л.) Даже со своим собственным отцом не умею общаться в силу его личностных характеристик: он по натуре сдержанный человек, не умеет выражать своих чувств, достаточно закомплексован, называет меня не по имени, а «студент» или «абитура», то есть по статусу. (А с отцом вообще нечего общаться, если он материально обеспечивает. С ним просто нужно во всем соглашаться. —М. Л.).

Весь первый курс прошел под знаком гигантского стресса, нервного напряжения (конечно, будет напряжение, если чувствуешь себя виноватой. Но этот стресс у вас не из-за внешних обстоятельств, а из-за внутриличностной неустроенности, из-за отсутствия концепции жизни, из-за отсутствия в голове четкого пути, куда нужно идти и чего добиваться), в результате чего я поправилась на 10 кг, хотя весь год интенсивно занималась аэробикой, сидела на каких-то дурацких диетах.

И вот, о чудо! У меня появляется он. Наши отношения начались сразу с секса на дне встречи выпускников. Пионерской стадии не наблюдалось, (автор письма пользуется нашей терминологией. Научное название пионерской стадии — производственная. Мы полагаем, что если люди друг с другом не работали, то они друг друга и не знают. Только в деле, в процессе сотрудничества можно по-настоящему узнать человека. Фактически сексом она занялась с незнакомым человеком. — М.Л.)

Свое отношение к нему я могу охарактеризовать как «к брату», и разумом понимала, что у этих отношений нет перспективы, что это заведомая ошибка. Но в то время я была очень одинока, подруги заняты своими делами, у меня к тому же ярко выраженный тактильный голод и — была-ни была, я кинулась в этот омут с головой. (А зря. Еще Сенека говорил, что кто хочет подчинить себе обстоятельства, должен подчинить себя разуму. А почти через 2 тысячи лет психолог Джемс утверждал, что на эмоции не стоит обращать внимания. Они придут и уйдут. К делу они не имеют никакого отношения. Ведь автор письма умная, все понимала. Но «ум всегда в дураках у сердца», — говаривал Ларошфуко. — М.Л.)

Через месяц он разрывает эти отношения, и с его стороны это было мудрое решение, так как ловить здесь было нечего. У меня разыгралась жуткая депрессия. Как же так? Последнюю игрушку, радость в жизни у меня отняли. Чем теперь жить? (Как чем!? Учебой, работой, собою. Регина, неужели вы ничего из себя не представляете? Вот что значит сбиться с пути! — М. Л.)

Я возненавидела себя еще больше. О своих чувствах я не могла никому рассказать, так как моей маме, например, это показалось бы очередным капризом, дурью. К тому же на тот период я настолько дистанцировалась от родителей, что мне казалось, что я живу не с мамой и папой, а подругой и ее другом, т. е. в принципе чужими людьми.

Поэтому на 2-м курсе я решила обрести стабильность и вернулась к брошенному до Универа бойфренду. (Стабильность можно было бы приобрести в студенческом научном кружке. Кстати, туда ходят и умные и, следовательно, сексуальные мальчика. Умный человек всегда более сексуален, чем дурак. Единственный у него недостаток — он переборчив, и с дурой связываться не будет. — М. Л.) Я придумала себе, что снова его люблю. Мне хотелось вновь обрести родственную душу, друга, который любит меня и толстой, и худой. (Это для умного внешность подруги особого значения не имеет. Для него важны душевные и духовные качества — ум. прозорливость, целеустремленность, деловитость, надежность. Так всего этого в вас нет, Регина. Вот и нарабатывайте эти качества. — М. Л.). Иногда я чувствую себя маленьким ребенком (это действительно так. В духовном плане вам не более пяти лет. Давайте созревать. Для начала запомните, что сказал Перле, выдающийся немецкий психотерапевт. «Незрелый человек хочет изменить других людей и обстоятельства. Зрелый человек приспосабливается к обстоятельствам и меняет самого себя». —М. Л.), которого все бросили, и он вынужден сам сражаться со своими страхами, проблемами и внешним миром, и нет никого, кто бы его защитил. (Пойдите в студенческий научный кружок. Там вы найдете таких людей. Но вы ищете их там, где они не водятся, например, на вечерах и дискотеках.) Я всегда была самостоятельной, так воспитали родители. (Зря вы считаете себя самостоятельной. Самостоятельный человек — это тот человек, который может себя прокормить, имеет четкие цели, собственное мировоззрение, материально независим, духовно развит, умеет отказаться от нереальных желаний и пр. Вы скорее своенравная, а не самостоятельная. — М. Л.) Они у меня достаточно строгие, нельзя сказать, что авторитарные, но генеральную линию всегда проводят они. У меня никогда не было карманных денег: родители боялись, что я куплю «опять какую-нибудь ерунду» (значит, они не считали вас самостоятельной. И в этом они правы. Самостоятельный человек знает свой путь и может перетерпеть какое-то время свое одиночество. Более того. Оно ему будет нравиться, ибо только в одиночестве можно что-то из себя сделать. Сделать что-то такое, что потом с тобой захотят общаться. И не тебе нужно будет искать людей для общения, а тебя будут искать для этого. — М. Л.).

Поэтому в 22 года я не умею распоряжаться деньгами.

Когда они у меня есть, мне хочется сразу их потратить, не думая. Как-то гладила белье, и у меня упал утюг на пол и немного поцарапал паркет, так вот, отец сказал свою сакраментальную фразу: «Тебе даже утюг доверить нельзя». В этом и есть суть его отношения ко мне. Если у меня что-то не получается сразу, он сразу дает свои комментарии по поводу того, откуда у меня руки растут или какая я бестолковая. (Конечно, форма неправильная, но суть-то верная. Но не отцу это говорить. Ведь это он воспитал вас такою. А вот исправлять себя вам придется самой. Конечно, вам помочь можно. Ноя неуверен, чтовы выполните те рекомендации, которые заложены в моих комментариях. А если выполните, то у вас будут и сексуальные партнеры, и деньгами научитесь распоряжаться, и обижаться не будете. — М. Л.)

Вернемся к Универу. Мои хождения по мукам (читай — по больницам) тогда и начались. Боже, что я о себе только не узнала: гастрит, колит, дисбактериоз, остеохондроз, даже дошло до начальных явлений артроза левого коленного сустава. Потом, уже после третьего курса приступ почечной колики, хламидиоз, которым наградил меня бойфренд, сопутствующие ему гинекологические заболевания, хронический насморк, прогрессирующая близорукость высокой степени. Волосы растут даже на лице. Двоение в глазах. Офтальмолог кричит про отек сетчатки, невропатолог — про гипоплазию левой позвоночной артерии, нейроциркуляторную дистонию; так же глохнут уши, периодически радую себя головными болями. (Все правильно. У человека должен быть путь. Его жизнь должна быть организована какой-то деятельностью. Болезнь неплохо структурирует время. Это организм при помощи болезни заставляет вас думать о себе. Словами он Сказать не может. Но я могу сказать за него. Организм го-ёдрит вам, чтобы вы занялись своим развитием, что ту жизнь, какую вы ведете, он вынести не может. Может быть, болезнь приучит вас к дисциплине, организованности, методичности, настойчивости. А после выздоровления вы эти навыки примените и к вашему делу. — М. Л.)

Все это означает море съеденных за 5 лет учебы таблеток, уколы, диковинные физиопроцедуры. Я всегда интересовалась медициной, но не настолько же. Дошло до абсурда. После 3-го курса я поехала летом в тур по Европе. До него я три дня ловила камень из почки, а в самой поездке умудрилась подхватить дизентерию. Не жизнь, а сплошные гонки на выживание. Меня мучают страхи, особенно если не могу заснуть ночью. Вдруг заболел живот — страх смерти, того, что увезут в больницу и я там останусь одна. Страх остаться одной в чужом городе без денег.

Все мои успехи в университете — отличница — это мотивация избежания неудач, а не на достижение успеха. Не знаю, как долго я еще смогу, я бесконечно устала, устала от себя самой, от неспособности решить эти проблемы.

Природа в лице моих родителей наградила меня незаурядной внешностью, которая позволила бы мне устроить свою личную жизнь отлично. Однако неумение общаться с мужчинами, выражать свои чувства, закомплексованность, неспособность любить, делиться счастьем с другими, да и не только счастьем. Жуткая сентиментальность при наличии демонстративности — все это присутствует в моем настоящем и, черт побери, чудовищно осложняет мою жизнь. Я хочу нравиться каждому мужчине, а уж если он осмелится подойти ко мне или просто обратит на меня внимание, то я уже готова его любить. В общем, моя самооценка не просто на нуле, она уже на уровне — 1. (Начинаю повторяться, но и вы повторяетесь. Займитесь собой, то есть ростом квалификации, а не получением отличных оценок. Попробуйте почитать мою книгу «Похождения Вечного Принца». Куча болячек привела его в чувство. Он занялся собою и перестал болеть, став высококвалифицированным специалистом, и, следовательно, нужным для всех человеком. Попробуйте понять ваши болезни как сигнал организма, который не позволяет вам идти тем путем, которым вы шли раньше. Дайте ему слово, что вы теперь займетесь им. Будете совершенствовать ваш организм, то есть себя, духовно и физически. Перестанете тратить зря время на непонятно что. Я думаю, что состояние ваше улучшится. Только не нужно ему просто обеишть, нужно еще и что-то сделать. Это меня вы можете обмануть, а свой организм обмануть невозможно. — М. Л.)

Со своим парнем я хочу порвать отношения, чувствую, что не люблю, все в нем вызывает глухое раздражение. Думаю, что отношения себя исчерпали, а если и нет, то я не хочу их развивать дальше, а тем более жить с ним в браке и рожать ему детей. Ужас какой.

Но моя невротическая натура не позволяет мне все так оставить и вновь остаться одной. (Но у вас нет шансов, с моей точки зрения, выйти из невротического состояния, если вы не побоитесь хотя бы полгодика посвятить себе и на это время остаться без сексуального партнера. Одна вы не будете, даже если окажетесь без сексуального партнера. У вас появятся учителя, которые помогут вам найти свой путь и поддержат на первых порах. Поддержат, но тянуть они вас не будут.) Продолжения сценария первого курса я не хочу. (Так и перестаньте делать то, что делали раньше. Или хотя бы начните делать что-то еще.) Поэтому тоску и любовное томление, желание острых ощущений, почувствовать вкус к жизни я реализовываю с другим человеком. (Но идете вы путем своего сценария. Опять хотите смысл жизни найти в сексе. Истинный вкус к жизни вы почувствуете только тогда, когда займетесь своим делом, станете на свой путь. Поищите его. Не знаю, где он точно. Но приблизительно могу сказать — в сфере развития своих способностей. Вы опять собираетесь встать на путь, который ведет в пропасть, в лучшем случае, в очередную болезнь. Истинный вкус в жизни можно почувствовать только в своем деле, а эротическая любовь — это просто хорошая приправа. — М. Л.) Я банальная изменница, хотя до недавнего времени проповедовала другие принципы. (А вы как хотели? Идти в сторону пропасти и выйти на светлую дорогу к счастью! К пропасти и подойдете. — М. Л.)

Я чувствую, что могу потерять себя и, изменяя себя, изменить себе. (Можете не бояться. Вы уже это сделали, правда не по своей воле, когда пошли не по жизни, а по сценарию. Сейчас, изменяя вашему сценарию, вы придете к себе.) Что делать? (А я только об этом и говорю.) Самоактуализироваться? Совершенствоваться? (Конечно!) Проблема только в том, что в настоящий момент я ничего не хочу. Я хочу кутить, флиртовать. Да это суета, пепел, но так я чувствую в данное время. Студенчество прошло мимо меня, я только училась и вот, в последний семестр я словно с цепи сорвалась. Пытаюсь обеспечить тыл, когда отношения с моим парнем придется подвести к своему логическому завершению.

После 5-го курса я планирую поехать на год на языковую практику в Германию. (Это дело. Это здорово. Сама судьба дает вам такой шанс. Но только помните основную цель вашей поездки. Займитесь там языковой практикой, а не сексом. Можно, конечно, и сексом, но только со своим педагогом. Тогда секс поможет языковой практике. —М. Л.) Этот новый этап жизни несколько пугает меня, ведь невротику нужна стабильность и защищенность.

Поэтому, я прошу Вас, Михаил Ефимович, подсказать мне, беспомощной личности, в каком направлении осуществить работу над собой, как справиться со страхами.

Я все время подсказывал по ходу письма.


СКОЛЬКО ИХ, ЗАБЛУДШИХ ОВЕЧЕК? Сейчас постараюсь без особых комментариев, если смогу. 'fffii

Здравствуйте.

Ййсегодня мне очень плохо. Убежала моя кошка, да еще подло и нагло обсчитали в магазине. (Хороший повод. Мне это льстит.) Наверное, только поэтому я решила Вам написать, хотя уже очень давно собиралась. Все думала, напишу, и Вы мне обязательно поможете перепрограммировать мой сценарий.

Я себя сейчас так ужасно чувствую. Я чувствую себя нервным, очень уязвимым, склизким, противным комочком. Это чувство во мне не помещается, и оно становится меньше

со слезами. Я вся дрожу. Не тело, а каждая клеточка. А еще дрожат руки. Со стороны это еще противней. Как у алкоголика со стажем.

Как хорошо, что бумага все терпит. Я пишу такие неприятные вещи. Наверное, я даже не буду отправлять это письмо. Просто мне нужно его сейчас написать. (Спасибо за комплимент. Корреспондент считает, что я уже'понял, кто она, сколько ей лет, какая проблема, как ее зовут, какое семейное положение. Должен вас разочаровать. Л пока ничего не понимаю. Ну, а если серьезно, то вы не виноваты, что вас в школе не научили писать письма. Но вы молодец, что написали. Другие не решаются. М. Л.).

Ну ладно, это все повод. Нужно переходить к сути. (Кстати, писание писем на время помогает. Все-таки, когда пишешь, нужно формулировать мысли. Их поток уже не так захлестывает. Да и хоть что-то делаешь. Те, кто у меня регулярно занимаются, подметили, что когда потом читаешь, легче понять суть проблемы, принять решения и начать его выполнять. — М. Л.)

В общем-то, я даже не знаю, с чего начать. Вроде бы все у меня нормально. Учусь в институте, буду юристом, а пока курсант. Милиционер. Ужасно чувствую себя в форме. (Вот это и суть. С этого и можно было начинать.) Настоящее пугало. Нет, она мне идет. Только мне хочется в голос реветь, если только подумать, что я всю жизнь буду работать в этой вонючей (в прямом смысле, прокуренной и т. п.) милиции. (Вообще-то в милиции есть разные места. Я часто консультировал в нашей милицейской больнице и читал лекции в милицейских высших учебных заведениях. Не прокурено там, и не воняет. С нашей точки зрения, самый важный инстинкт — это пищевой. На втором месте стоит оборонительный. Потом все остальное. И, конечно, самые важные люди — это те, кто обеспечивает нам удовлетворение пищевого инстинкта — крестьяне, повара, водопроводчики. На втором месте находятся люди, помогающие нам удовлетворить оборонительный инстинкт, — это строители, текстильщики, портные и представители силовых структур. Мы вра-


4. Зак. 520


97


чи и психологи, наверное, никому не были нужны, если бы на этих этапах все делалось бы правильно. Деятельность милиции настолько многообразна, что там можно найти дело по душе. Отказываться от дела можно только тогда, когда уже им овладел и знаешь все его секреты, и тебе стало неинтересно этим заниматься. Я, например, противник широкого применения гипноза в клинической практике. Этот метод эффектный, но неэффективный. Но я владею этим методом. Более того., я разработал две его модификации. И сейчас я стал им очень редко пользоваться. Когда можно удалить опухоль, то не следует давать обезболивающие средства. Так и гипноз. Так вот я имею право выступать против гипноза. Но в некоторых случаях он необходим. А вы не имеете права говорить что-то против милиции, пока не узнали тонкости работы в ней. ВЫ можете только сказать, что эта профессия вам не нравится. — М. Л.)

Сначала я была медиком. Училась в колледже. Закончила на красный диплом. И сейчас у меня только 3 четверки пока. Хотя никаких усилий к изучению предметов не прикладываю. Где так прокатит, где память помогает. Ни одна из этих профессий мне не нравится. Я не имею ничего против них. Но когда я понимаю, что они дополнительный узел, который не дает мне быть, кем я хочу, я начинаю их просто ненавидеть, а еще больше себя. И вообще, я постоянно чувствую какую-то тяжесть, чувство вины, что ли, как будто у кого-то хочется попросить прощения из глубины, начистоту, чтобы я сама стала этой просьбой. Может быть перед собой, перед родителями. Или, может, я вообще это придумала. (Нет, ничего не придумано. На детей, когда они маленькие, навешивают чувство вины и стыда. Так легче ими управлять. А потом, когда человек вырастает, он постоянно чувствует себя виноватым. Снять это чувство — одна из основных задач психологической коррекции. Чувство вины имеет два известных мне корня: неосознаваемое желание быть Богом, всемогущим и совершенным, и житие чужими непереваренными идеями. Психологически здоровый человек при неудачах испытывает не чувство вины, а чувство досады. Подровнее описано это в моих, и не только в моих, книгах. — М. Л.)

Есть еще одна проблема. Мне уже 22 года. Я еще до сих пор никогда и ни с кем, как написать-то, не дружила, что ли. Ну, у меня не было молодого человека, к которому я испытывала какие-либо чувства, у меня вообще не было молодого человека. Я даже ни разу за всю жизнь не целовалась. Как глупо. (Не пойму, почему глупо. Глупо, если целуешься с тем, кто не нравится. — М. Л.)

Мое лицо изгажено угрями. Это выглядит так противно. Меня все успокаивают, говорят, что не все так плохо, что у кого-то хуже. Но мое лицо видится мне противней, чем даже у того, у кого угрей больше или их размеры больше. Дело не в количестве. (ВЫправы. Дело не в угрях. Одна девушка жаловалась на угри, и считала, что из-за этого у нее нелады с мужчинами. На самом деле она просто не могла с ними общаться. Да и вообще с общением у нее не все было в порядке. Когда овладела техникой общения, угри постепенно сошли на нет. —М.Л.)

И еще, может это из области психиатрии, но у меня есть придуманный мир. Там я другая. Красивая, сильная, очень спокойная, рассудительная. Я там не юрист, ле бухгалтер, не медик, не педагог. У меня там куча проблем, но я не то, чтобы счастлива. Я самодостаточна. (Ну, раз я отвечаю на это письмо, значит, считаю, что психоза у вас нет. А невротизм — дело житейское. По некоторым научным данным у нас 85% населения невротизированы. В мечтах часто больше реальности, чем в действительности. Мечты — это голоса наших способностей. Вот я не мечтаю петь в опере. Нет ни голоса, ни слуха. А если бы мечтал, то, следовательно, эту мечту подогревали бы мои способности. Следовательно, попытался бы попасть в оперу. Просто нужно подумать, как эту мечту осуществить. Здесь главное не торопиться, тогда получится довольно быстро. Хорошо, когда человек может о себе сказать следующее: «Я только тем и занимаюсь, что пытаюсь осуществить свои мечты». — М. Л.).

И еще я совершенно не умею общаться с людьми. У меня почти нет друзей. Но зато у меня есть очень близкая подруга. Мы дружим почти 9 лет. Мы всегда вместе.

Так вот, об общении. Я совершенно неинтересная, некоммуникабельная, не умею поддерживать беседу. Мне самой часто бывает неинтересно. (Так научитесь общаться. Станьте интересной. Делать это можно и в одиночестве. Может быть, вам организм намекает при помощи угрей на то, что вам нужно сделать — стать интересной в общении. А для этого нужно знать что-то такое, чего другие не знают, но хотели бы узнать. А тут как раз и вы! Учитывая, что народ у нас не очень знающий, но любознательный, научитесь чему-нибудь. Выучитехотя бы библию или несколько мыслей видных философов и к месту их вставляйте. Возле вас соберется кружок любознательных людей. Один студент выучил древнегреческую мифологию и на перерывах рассказывал своим однокурсникам содержание этих мифов. Возле нео всегда был кружок молодых людей. — М. Л.)

Не знаю, что мне написать о себе. Выросла в нормальной нехорошей семье. Мама много работала, папа много пил и курил. Очень часто были скандалы, драки. Даже в детстве была очень необщительной, никогда не играла в игры с другими детьми. Большую часть времени мы с сестрой были предоставлены самим себе.

Училась всегда сама. Очень-очень редко мама проверяла тетради и дневник. Училась не очень, но на собраниях всегда хвалили.

Очень плохо переживала скандалы. Меня трясло, и казалось, что это конец. Сестра стала наркоманкой. Пыталась покончить жизнь самоубийством. Сейчас сидит в тюрьме. Скоро вернется.

Как это ни ужасно, к папе всегда испытывала ненависть.

Я тут столько написала, неприятного (так работа у нас такая. Вот поможем вам, так и радоваться будем) и глупого (а вот глупости нет ничуть. Когда человек искренне выражает свои чувства, он достоин глубокого уважения. Конечно, я немного иронизировал. Но учителю слегка иронизировать мож-

100

Сканирование и создание e-book 2007Alex Fritzler

но. — М. Л.) Перечитывать не буду, а то станет стыдно, и я его вообще не отправлю. Хотя, может, я его вообще не отправлю.

Если я это письмо все-таки отправлю, я буду очень надеяться, что Вы мне поможете.

Клавдия

^ Не решился я ответить на это письмо. Не знаю, как cm-реагирует. Вот сейчас через книгу отвечаю. Может быть, она сама себя не узнает. Может быть, вначале она прочтет другие трагические письма, и ей будет не так тяжело читать мой ответ. Ведь если бы у Клавдии была бы большая цель, то для нее не имело бы значения, в каком институте учиться. При большой цели юридические знания не мешают. А в милицейском училище учиться в материальном плане легче. А хорошие люди везде есть. Я консультировал долгое время в милицейской больнице и в Армии служил. И Клаве можно помочь. Но попасть на наши семинары она не может. Хотя я думаю, что и в ее городе можно найти специалистов. В общем, спасение утопающих дело рук самих утопающих, даже если есть те, кто хочет им помочь. — М. Л.

Мои дорогие заблудшие овечки, прочтите последнее письмо. Может быть, оно вам поможет. Вот видите, не выдержал, прокомментировал. Комментарии, может быть, и жесткие. Но я очень хорошего мнения о Клавдии. Думаю, что она все это выдержит и выйдет на свою дорогу. И какая разница, с милицией она будет связана или нет. Лишь бы была своя дорога.


^ ВСЕГДА МОЖНО ЧТО-ТО СДЕЛАТЬ

А это письмо пишу почти без комментариев. Женщина сама себя вытягивает из болота, ищет свои'путь. И у нее многое получается. Да и помощи она не просит. Лишь указать бы ей на соответствующую литературу. Думаю, что моя книжка ей поможет.

Михаил Ефимович!


Пишет Вам Софья, 38 лет, из Хабаровска. Пишу Вам с надеждой, что, может быть, вы мне поможете, или укажете какую из Ваших книг или книги других авторов мне следует прочитать, или на что конкретно обратить мне внимание. Я понимаю, что у Вас мало времени, а может, и нет возможности помочь мне. Если Вы мне не ответите, я пойму.

У нас в городе нет Ваших курсов, я узнавала у своего нарколога, который с Вами встречался, не знаю, правда, в каком году. Если я правильно поняла из Ваших книг, мне необходимо рассказать историю своей жизни. Перед этим хочу сообщить, что я купила и прочитала 3 Ваши книги «Если хочешь быть счастливым», «Принцип сперматозоида» и «Алгоритм удачи». А книгу «Психология управления» я просто прочитала, с нее все и началось, т. е. мое знакомство с Вашими работами. Хочу отметить сразу, что они (книги) очень помогли мне выйти из жизненного тупика. Биография

Я в семье была 3-м ребенком — последним, отец — алкоголик, мать властная женщина. С детства до 14 лет был энурез, меня никуда никогда не брали (в отпуск). Ложась спать, я очень часто плакала из-за этого. Не помню, лет в 6—8 хотела отравиться, но помешали, никто ничего не узнал. В мои 11 лет родители разошлись, брат ушел к отцу, а мы с сестрой остались с матерью, хотя сначала я ушла к отцу, потом вернулась, так как увидела мачеху. Отца я очень любила, привязанность чувствовала сильную до лет 30. Он многому нас научил, и уроки делал с нами он. Затем родители стали устраивать свою жизнь, и так получилось, что с матерью отношения были ужасными. Мы с сестрой стали жить отдельным бюджетом, она работала, я ей помогала, учились и работали, от родителей материальной поддержки никакой, сестре 16, мне 12. Из-за скандалов с матерью и 3-м отчимом — алкоголиком ушла в общежитие. Училась я на учителя труда и черчения, но всю жизнь жалею, что не пошла на повара, отговорили да и сама виновата, стыдно было учиться в училище, ведь сестра училась в техникуме.

Вплоть до 35 лет искала любовь и очень часто плакала ночами, что меня никто не любит. С парнями долгих отношений не складывалось, да и не любила я никого. Вышла в 18 лет замуж за человека-алкоголика, который бегал за мной уже год. В 19 сбежала от него беременная, разошлись.

В 20 лет вторично вышла замуж по любви, как я думала 10 лет, но, почитав литературу и разобравшись, поняла, что это было скорее увлечение, я его себе нарисовала. Родила вторую дочь, хотя он ее, как я поняла много позже, не хотел. После рождения дочери все и началось. Сейчас я, прочитав книги, только поняла, что сама во всем виновата,. Взвалила все на себя и мужскую работу по дому тоже, ведь муж устал, у него такая тяжелая работа. Старалась все сделать до его прихода, на секс меня не хватало толком: 1 раз 10—15 минут, а он был темпераментным. Естественно, пошел на сторону, простила, хотя хотела броситься под поезд, остановили дети. После этого стал пить, пытаться мне изменять со всеми соседками по очереди, но до контакта не доходило. В постели со мной стал применять, не знаю, как назвать, мазохизм или отклонения, не бил, а пытался в анальное отверстие произвести контакт, даже разными предметами, в тот момент, когда я засну. Даже со старшей дочерью он пытался иметь половой контакт, когда ей было 4 года. Я об этом узнала позже, когда убежала от него, дочь рассказала мне в 12 лет. В сексе я имитировала оргазм, удовольствия особого я не получала. В итоге я сбежала от него в 30 лет домой.

1997 год. Не имея друзей, квартиры, жила с матерью, отчимом и детьми в 1-комнатной квартире. «Из огня да в полымя», в общем, я начала жизнь заново с алкоголизмом.

Стала изучать библию, мне это очень понравилось, появился интерес к биологии, истории и т. д. Лечусь с 1999 г., хожу 1 раз в неделю на психологическую группу (от наркологического диспансера), она меня очень многому научила. Сейчас закодировалась, 1,5 года не пила благодаря группе, после неудачной любви он (2000 г.) тоже был алкоголик («Вечный принц») был срыв, потом кодировка.

Все это время я жила (35 лет) с мыслью «нежеланием жить», интереса к жизни не было.

Я искала ответ «в чем смыл жизни?». Как обрести радость от трезвости? И вот на работе мне посоветовали и дали книгу «Психология управления», с нее все и началось, я поняла многое и нашла ответы и радость ощутила от трезвости. Да и дети подросли, подрабатывают, и материально легче стало, появилась возможность себе что-то покупать, отдохнуть на море. До этого я занималась по книге Луизы Хэй, Карнеги читала, пыталась развить любовь к себе и повысить заниженную самооценку. Мне это тоже очень помогло, и я многое поняла.

Хочу сказать, что в 1998 г. я опять выходила замуж за рецидивиста-алкоголика, прожили 1 месяц. 7 месяцев носила сумки в больницу.

Сейчас одна. С 2000 г. пыталась еще 3 раза устроить жизнь. В данный момент волнует вопрос: «почему я не могу найти себе мужчину нормального и устроить личную жизнь, что во мне надо изменить еще, чтобы хотя бы постоянного любовника иметь? Или я дура? что я делаю не так»?

Я очень хочу изменить свою жизнь, но как? Я работаю над собой постоянно. Кстати, «Вечный принц» открыл во мне женщину. Я сейчас не могу без мужчины, болею. Если можете, помогите мне. (Я хочу заняться йогой, чтобы научиться снимать стресс и больше никогда не пить, это тоже важная и главная проблема в моей жизни.)

Спасибо Вам за книги, дочь младшую я тоже воспитывать стала по ним, и у нас наладились с ней отношения, и стало легче, я очень рада и благодарна Вам за помощь.

Ну, вот и все.

Еще раз огромное спасибо за книги. Я их даю читать всем своим друзьям, кто этого хочет, и хочу купить еще все Ваши книги. Сейчас я перечитываю вновь.

^ До свидания! Извините за ошибки. Софья.

P.S. Чего я достигла благодаря книгам. На работе стала неплохим работником, ставила цель. Избавилась от одиночества и острой потребности в любви со стороны мужчин, детей, животных.

Перестала заниматься самобичеванием. От чувства собственной ничтожности освободилась. Сейчас я могу похвалить себя и свои части тела. Научилась говорить другим «нет», когда это необходимо.

Последние трое мужчин ими не были, не устаивали в сексе, не умели им заниматься или не хотели, не знаю. Я люблю разнообразный секс и такой, какой вы описываете. Единственное, что не знала, что первой должна начинать женщина. Нашла цель в жизни — «Стать счастливой». (Не очень хорошая цель. Счастье — это побочный продукт правильно организованной деятельности. Деятельность нужно организовывать. Собственно, этим вы сейчас и занимаетесь. Следовательно, и счастье придет. — М. Л.)

Сейчас хочу найти мужчину, как говорят «свою вторую половинку», чтобы мы понимали друг друга, имели духовную связь, уважение, любовь взаимную и секс. Просто так встречаться не хочу, одноразовые не по мне. Но если я не найду, ничего страшного, буду развивать свои способности и жить для себя. (Вот это правильно. Не нужно искать мужчину. Не тратьте на это усилий. Вы стоите на правильном пути. Там, куда вы идете, нужные мужчины водятся. Да и на этом пути они могут попасться. — М. Л.) Ведь я только начинаю жить. Применяю на практике методы психологичес ■ кого айкидо, учусь по Вашим книгам.

Хотелось бы, чтобы Вы написали книгу для алкоголиков с практическими советами. Ваши книги понятные и очень интересные. Спасибо.

Софья! Не ответил я вам на это письмо. Так получилось. Сразу не ответил. Замотался. Потом разбирал в архивах. Отвечаю вам прямо в книге. Но спасибо за письмо. Уверен, что раши дела идут сейчас все лучше и лучше. Но я его публикую в книге. Я думаю, что ваше письмо поможет многим моим читателям на нелегком пути к счастью. А заказ я ваш выполню в последней главе. А потом и книгу напишу.

А заключение по главе позвольте не делать. Нет. Все-таки пару слов сказать хочу. Дело не в условиях, а в человеке. Ведь у заблудших овечек обстоятельства гораздо лучше, чем у автора последнего письма.






оставить комментарий
страница3/14
Дата10.08.2012
Размер5.35 Mb.
ТипКнига, Образовательные материалы
Добавить документ в свой блог или на сайт

страницы: 1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   14
отлично
  2
Ваша оценка:
Разместите кнопку на своём сайте или блоге:
rudocs.exdat.com

Загрузка...
База данных защищена авторским правом ©exdat 2000-2017
При копировании материала укажите ссылку
обратиться к администрации
Анализ
Справочники
Сценарии
Рефераты
Курсовые работы
Авторефераты
Программы
Методички
Документы
Понятия

опубликовать
Загрузка...
Документы

Рейтинг@Mail.ru
наверх