«Использование различных видов гимнастик на физкультурных занятиях в детском саду» icon

«Использование различных видов гимнастик на физкультурных занятиях в детском саду»


3 чел. помогло.
Смотрите также:
Программа воспитания и обучения в детском саду...
Руководителю департамента образования...
Программа развития и воспитания детей в детском саду Издание 3-е, переработанное...
Типовая Программа “Воспитания и обучения в детском саду” под ред. Васильевой М. А...
Отчет состоит из следующих разделов: Общая информация о детском саде...
Тема «Современные средства обучения»...
Основная образовательная программа дошкольного образования. 1 Пояснительная записка...
Программа повышения квалификации по направлению «программа «воспитание и обучение в детском...
Вдошкольном образовательном учреждении реализуется общеобразовательная программа-«Программа...
«Развитие творческого воображения старших дошкольников через детский дизайн на занятиях кружка»...
Рекомендации к составлению плана работы с детьми в детском саду по проведению режимных моментов...
Смирнова Л. Н. Логопедия при заикании. Занятия с детьми 5-7 лет в детском саду...



Загрузка...
скачать
МБДОУ №110 г. Мурманска

Интернет – конференция «Организация учебно-воспитательного процесса в образовательных учреждениях»


ДОКЛАД


«Использование различных видов гимнастик на физкультурных

занятиях в детском саду»


Выполнила: Павленко И.Н., инструктор по ф/к


Мурманск

2012 год


Согласно международной классифика­ции, существует 21 группа заболеваний дошкольников. С каждым годом растёт число детей, страдающих нарушениями опорно-двигательного аппарата, миопией, частыми заболеваниями верхних дыхательных путей, нервно-психическими расстройствами и др. Поэтому растить детей здоровыми, сильными, жизнерадостными с раннего детства - задача и родителей, и педагогов. Важно относиться к здоровью дошкольников как к динамическому процессу, это допускает возможность целенаправленно управлять им.

С глубокой древности люди поняли целительную силу движений. Древнегреческий философ Платон называл движение «целительной частью медицины», а Авиценна считал, что «умеренно и своевременно занимающийся физическими упражнениями человек меньше нуждается в лечении». Движения в любой форме, адекватные физиологическим возможностям детей, всегда выступают как оздоровительный фактор, поэтому занятия физкультуройэто маленькие уроки здоровья. Физически тренированный ребёнок становится сильным, здоровым, уверенным в себе. У него выше жизненный тонус, легко протекают или вообще предотвращаются заболевания, успешнее идут умственные занятия. Полноценное физическое развитие и здоровье ребенка – это основа формирования личности.

В настоящее время в сфере оздоровительной физической культуры происходит активное внедрение в практику инновационных технологий, совершенствование и поиск оригинальных форм, средств и методов физического воспитания детей дошкольного возраста. И в нашем детском саду существует много вариативных и нетрадиционных форм проведения физкультурных занятий. Главное, что они направлены на оздоровление детей средствами физической культуры, формирование у них осознанного отношения к здоровому образу жизни, развитие ценностных ориентаций и активной жизненной позиции по отношению к собственному здоровью.

Внедряя в свою работу новые современные методики и технологии, включаю в структуру занятий элементы различных видов оздоровительных гимнастик, которые оказыва­ют лечебное или профилактическое воздей­ствие на детей.

^ Корригирующая гимнастика. Акцент в оздоровительной работе делаю на повышение выносливости организма и профилактику нарушений опорно-двигательного аппарата ребёнка, т. к. различные отклонения в формировании осанки отрицательно сказываются на работе внутренних органов, ухудшают обмен веществ, создают неблагоприятные условия для работы органов кровообращения и дыхания, более половины заболеваний внутренних органов развивается из-за различных нарушений осанки. При плоскостопии снижается или совсем исчезает рессорная, амортизирующая роль стопы, в результате чего внутренние органы становятся мало защищенными от сотрясений. Главное средство корригирующей гимнастики - специально подобранные, методически оформленные физические упражнения. В физкультурные занятия и зарядки включаю общеразвивающие упражнения, которые укрепляют мышцы и улучшают подвижность в суставах и специальные, которые избирательно действуют на определённые зоны. Хорошим средством являются упражнения с различными предметами. Широко использую резиновые и теннисные мячи, различные массажёры для стоп и тела, обручи, палки, мешочки с песком, гантели, большие коррекционные мячи и др. Также включаю в занятия физические упражнения, направленные на выработку координации движений, равновесия, связанные с преодолением сопротивления или с расслаблением мышц, упражнения, требующие статического напряжения. На протяжении нескольких лет веду в детском саду кружок «Грация» по профилактике и коррекции нарушений осанки и плоскостопия у дошкольников. В рамках дополнительного образования дошкольников мною разработана Программа «Островок здоровья», перспективное планирование, составлены конспекты специально организованных занятий, оформлены дидактические пособия, игры, которые широко использую на физкультурных занятиях, а не только занятиях кружка.

^ Ритмическая гимнастика. Хороший оздоровительный эффект для тела и организма в целом даёт ритмическая гимнастика, основу которой составляют физические и танцевальные упражнения различной направленности. Простые комплексы упражнений с предметами и без, выполняемые под мотивы современных мелодий, оказывают оздоровительный эффект на все органы и системы, развивают силу, ловкость, способствуют снижению веса, исправляют осанку, повышают настроение детей. Ритмическая гимнастика в своем роде уникальна. Она базируется на огромном арсенале движений. Упражнения ее направлены на работу, а, следовательно, и развитие всех мышц и суставов. Наряду с этим ритмичная музыка, танцевальные движения создают положительные эмоции, снижают психологическое утомление, повышая работоспособность организма, стимулируя желание заниматься физическими упражнениями. Выполнение упражнений с большим количеством повторений дает возможность соединить преимущество циклических видов деятельности (бег, ходьба, и др.) с их аэробными возможностями. Занятия ритмической гимнастикой воздействуют на сердечно–сосудистую, мышечную, дыхательную системы организма, поэтому широко использую музыкально-ритмические комплексы на физкультурных занятиях, утренних гимнастиках, спортивных развлечениях. Совместно с музыкальными руководителями разработаны музыкально-ритмические композиции, создана фонотека, классической, народной и современной детской музыки.

Стретчинг. Растяжка мышц – неотъемлемая часть любой тренировки. После силовой и аэробной тренировки выполняю с детьми упражнения на растяжку мышц. Статичная растяжка мышц тела и суставно-связочного аппарата рук, ног, позвоночника, оказывает глубокое оздоровительное воздействие на весь организм. Гимнастика укрепляет мышцы тела, костную систему, делает гибким позвоночник. Кроме этого, развиваются эластичность мышц, координация движений. Упражнения провожу в игровой форме, каждая поза имеет своё название: «паучок», «бабочка», «домик», «кошечка» и т. д.

^ Дыхательная гимнастика – это гимнастика, которой просто необходимо научить детей, особенно часто болеющих простудными заболеваниями. Цель дыхательных упражнений - учить дышать через нос, развивать дыхательную мускулатуру, увеличивать подвижность грудной клетки, улучшать лимфо - и кровообращение в легких. Дыхание, как «опора жизни», влияет на все физиологические процессы, происходящие в организме, на физическое и психическое состояние, умственную деятельность.

^ Зрительная гимнастика. Для укрепления глазных мышц, снятия с них напряжения и активизации кровоснабжения глаз включаю в занятия упражнения зрительной гимнастики. Даже при небольшой ее продолжительности, но регулярном проведении, она является эффективным мероприятием для профилактики утомления. Упражнения с большими и маленькими мячами, когда ребёнок глазами следит за движением мяча, являются естественной тренировкой глазных мышц и развивают аккомодационные функции глаза.

^ Логоритмическая гимнастика. Чем выше двигательная активность ребенка, тем лучше развивается его речь. В нашем детском саду работает логопедическая группа для детей с тяжёлыми нарушениями речи. У них часто наблюдаются проблемы с общей моторикой: недостаточная чёткость и организованность движений, недоразвитие чувства ритма и координации. Включение в занятия упражнений на развитие общей моторики способствует развитию речи. Часто использую в работе логоритмические упражнения, речёвки, считалки, подвижные игры со словами. Сочетание физических упражнений, проговаривание стихов в ритме движений развивает ритмическое чувство, координацию, равновесие, речь, вызывает у детей эмоциональный подъём.

Психогимнастика. Создание психологического комфорта - немаловажный фактор в системе физического воспитания детей. Любое занятие общеразвивающего или оздоровительного характера должно доставлять ребёнку радость. Воздействуя на чувства детей, я провожу психогимнастические, релаксационные упражнения, широко использую на физкультурных занятиях музыкальный материал. Музыкальное сопровождение, как показали исследования ученых, является дополнительным фактором, влияющим на выносливость, общее состояние здоровья детей.

Включая в физкультурные занятия различные виды гимнастик, я не заменяю, а дополняю традиционную отечественную гимнастику с её сильным набором средств: от общеразвивающих упражнений без предметов до упражнений на спортивном оборудовании. Использование характерных упражнений нетрадиционных видов гимнастик дают возможность обновить и расширить содержание занятий.

Постоянный поиск эффективных путей сохранения и укрепления здоровья детей средствами физического воспитания дает положительные результаты. Проводимая работа способствует укреплению скелетной мускулатуры дошкольников, улучшению функционального состояния вегетативных центров, повышению устойчивости организма к нагрузкам и неблагоприятным влияниям внешней среды. О качестве физкультурно-оздоровительной работы говорят результаты диагностики физической подготовленности воспитанников старших и подготовительной групп на конец года. Как правило, отмечается положительная динамика физического развития у всех детей. Планомерная работа позволяет сформировать у ребят элементарные основы здорового образа жизни, расширить представления о многообразии физических и спортивных упражнений, развить их физические качества.




оставить комментарий
Павленко И.Н
Дата28.07.2012
Размер67,6 Kb.
ТипДоклад, Образовательные материалы
Добавить документ в свой блог или на сайт

плохо
  1
отлично
  6
Ваша оценка:
Разместите кнопку на своём сайте или блоге:
rudocs.exdat.com

Загрузка...
База данных защищена авторским правом ©exdat 2000-2017
При копировании материала укажите ссылку
обратиться к администрации
Анализ
Справочники
Сценарии
Рефераты
Курсовые работы
Авторефераты
Программы
Методички
Документы
Понятия

опубликовать
Загрузка...
Документы

Рейтинг@Mail.ru
наверх