Учебно-методический комплекс по дисциплине Физкультурно спортивное совершенствование (легкая атлетика) icon

Учебно-методический комплекс по дисциплине Физкультурно спортивное совершенствование (легкая атлетика)


1 чел. помогло.
Смотрите также:
Учебно-методический комплекс дисциплины дпп. Ф...
Учебно-методический комплекс дисциплины дпп. Ф...
Учебно-методический комплекс дисциплины дпп ф. 16...
Учебно-методический комплекс по дисциплине Педагогическое физкультурно-спортивное...
Учебно-методический комплекс по дисциплине «Педагогическое физкультурно-спортивное...
Учебно-методический комплекс Физкультурно-спортивное совершенствование Футбол Для направления...
Учебно-методический комплекс Физкультурно-спортивное совершенствование Лыжный спорт Для...
Учебно-методический комплекс дисциплины «легкая атлетика» Разработан в соответствии с...
Учебно-методический комплекс дисциплины опд. В. 01 Спортивное совершенствование...
Программа дисциплины дпп ф. 16. 4 Легкая атлетика цели и задачи дисциплины...
Учебно-методический комплекс дисциплины «физическая культура» Смоленск 2006...
Рабочая программа по дисциплине «Легкая атлетика»...



Загрузка...
страницы:   1   2   3   4
скачать
Министерство образования и науки Российской Федерации

Филиал федерального государственного бюджетного образовательного учреждения

высшего профессионального образования «Кемеровский государственный университет»

в г. Анжеро-Судженске


Кафедра спортивных дисциплин


Учебно-методический комплекс по дисциплине


Физкультурно - спортивное совершенствование

(ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА)


Направление подготовки

050100 «Педагогическое образование»


Профиль подготовки

«Физическая культура»


Квалификация (степень) выпускника

Бакалавр


Форма обучения

Очная


Анжеро-Судженск 2011



СОГЛАСОВАНО:

СОГЛАСОВАНО:

Декан факультета педагогического образования

Гравова И. В.__________________

«____»_______________ 20___г.

Зам. директора по УВР АСФКемГУ

Шкуркин А. С. __________________

«___»_________________ 20___ г

УМК обсужден и одобрен

Ученым советом факультета педагогического образования

Протокол №___ от «___»_______ 20__г. Председатель ученого совета факультета,

декан факультета педагогического образования

Гравова И. В.___________________

«____» __________________20___г.


УМК обсужден и одобрен

методическим советом АСФКемГУ

Протокол №__ от«__» ________20___ г. Председатель методического совета, зам. директора по УВР АСФКемГУ

Шкуркин А. С. __________________

«____» __________________20___г.





ОБСУЖДЕНО:

РАССМОТРЕНО:

Зав кафедрой спортивных дисциплин

Енютин В.Ф. _______________________


«____» __________________20___г.


Председатель методической комиссии

Михальцова Л.П.________________


«____» _________________20___г.



УМК обсужден и одобрен

на заседании кафедры СД

Протокол №____

от «___»_________20__ г.

Зав. кафедрой СД

Енютин В.Ф._____________________

«____» __________________20___г.



УМК обсужден и одобрен методической комиссией

факультета _____________

Протокол №___

от «___» __________20__ г.





СОДЕРЖАНИЕ


стр.

Рабочая программа курса........................................................................................4


Методические рекомендации по изучению дисциплины для студентов………………………………………………………………...……….29


Учебно-методические материалы........................................................................31


Оценочные и диагностические средства итоговой государственной аттестации и учебно-методическое обеспечение их проведения............................................................................................................76


Министерство образования и науки Российской Федерации

Филиал федерального государственного бюджетного образовательного учреждения

высшего профессионального образования «Кемеровский государственный университет»

в г. Анжеро-Судженске


Факультет педагогического образования


УТВЕРЖДАЮ

Декан факультета

педагогического

образования

___________ Гравова И.В.


"____"____________20___ г.


Рабочая программа дисциплины

Физкультурно - спортивное совершенствование

^ (ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА)


Направление подготовки

050100 Педагогическое образование


Профиль подготовки

Физическая культура


Квалификация (степень) выпускника

Бакалавр


Форма обучения

Очная


Анжеро-Судженск

2011



  1. ^ Цели освоения дисциплины

Целями освоения дисциплины:

- изучение студентами истории возникновения легкой атлетики, современной легкой атлетики;

- усиление профессиональной подготовки студентов, повышение уровня педагогической подготовленности студентов по виду спорта - легкая атлетика;

- овладение студентами основами техники и судейства;

- обеспечение формированию у студентов целостного представления о профессиональной деятельности в сфере ФК и спорта;

формирование у студентов умений практической реализации полученных знаний в различных образовательных учреждениях и спортивных организациях — по месту будущей работы выпускников.


^ 2. Место дисциплины в структуре ООП бакалавриата

Дисциплина «Физкультурно-спортивное совершенствование» относится к профессиональному циклу дисциплин по выбору Б3.ДВ 2 (3, 4,5,6,7;8 семестр- зачет)

Преподаватель опирается на систему знаний, полученных студентами в процессе изучения всех дисциплин гуманитарного и профессионального цикла:

- «Педагогика» 2-5 семестр (исследовательские возможности методов наблюдения, беседы, анкетирования, педагогического эксперимента; закономерности, принципы, методы, средства обучения; тематическое и поурочное планирование; типы уроков; требования к современному уроку)

- «Психология» 1-4 семестр (формирование и развитие личности, в дошкольном возрасте, младшего школьника, в подростковом возрасте, старшеклассника)

- «Психология физической культуры и спорта» (Организация психорегуляции (знания индивидуальных особенностей человека: способностей, темперамента, характера; внутренней (эмоциональной и волевой) регуляции его деятельности, представлений о потребностно - мотивационной сфере человека, основных теоретических подходах к пониманию строения и закономерностей развития личности в специфических условиях, психологическая подготовка к соревнованиям.

- «Анатомия», 1 семестр (органы и системы органов),

- «Физиология» 2 семестр (физическая работоспособность; особенности утомления при различных видах физических нагрузок; характеристика процессов восстановления; закономерности восстановительного периода; особенности формирования двигательных навыков и физических качеств в детском, подростковом и юношеском возрасте),

- «Теория и методика физической культуры и спорта» - 4-6 семестр является фундаментом для тренировочных занятий, где опираются на разрабатываемые теорией общие закономерности (система спортивной подготовки, средства и методы спортивной подготовки, общая и специальная подготовка, организация и планирование)

Базовым предметом является дисциплина «Легкая атлетика»1-3 семестр, где проходят многие виды л/а и изучается методика обучения, правила соревнований, организация проведения (формирование комплекса знаний, умений навыков в области л/а, приобретение умений и навыков научно-методической деятельности, формирование комплекса двигательных навыков и физических качеств, необходимых в профессиональной деятельности)

В процессе обучения дисциплины «Физкультурно-спортивное совершенствование» с другими предметами учебного плана призвана содействовать успешной подготовке будущих специалистов физической культуры. В процессе изучения курса «Физкультурно-спортивное совершенствование» студенты овладевают более глубоко знаниями, умениями и навыками проведения внеклассной работы (спортивные секции, соревнования) и внешкольной работы (тренировочные занятия в детско-юношеских спортивных школах, по месту жительства, в местах отдыха, соревнованиях)

Выходной контроль знаний студентов при изучении дисциплины, предполагает выявление степени ориентации студентами знаний содержания:

  1. Основы спортивной тренировки. Этапы многолетней подготовки легкоатлета. Методика развития функциональных возможностей легкоатлета. Управление процессом спортивной тренировки в легкой атлетике. Особенности управления учебно-тренировочным процессом с женским составом. Методика психологического обеспечения занятий.

  2. Классификация техники движений, фазы, структуры, силы движений.

  3. Структура и содержание легкой атлетики. Классификация. Организация, проведение и правила соревнований по легкой атлетике

Изучение дисциплины тесно связано с педагогической практикой студентов в общеобразовательной школе, профессионально-ориентированной практикой, практикой по специализации в летних оздоровительных и спортивных лагерях, в детско-юношеских спортивных школах, клубах по месту жительства учащихся.

По прохождении дисциплины - выполнение студентами курсовой работы.


^ 3. Компетенции формируемые в результате освоения дисциплины

«Физкультурно-спортивное совершенствование. Легкая атлетика»


В результате изучения дисциплины обучающийся должен:

Знать:

-основы планирования тренировочного процесса;

- основы построения тренировочного процесса в легкой атлетике;

-методику развития физических качеств с различными группами населения;

- методику подготовки спортсменов - легкоатлетов;

- средства, методы и принципы спортивной подготовки.

Уметь:

- формулировать конкретные задачи в физическом воспитании различных групп населения, в подготовке спортсменов различного возраста и квалификации;

- владеть технологией обучения различных категорий людей двигательным действиям и развития физических качеств в процессе физкультурно-спортивных занятий;

- формировать здоровый стиль жизни на основе потребности заниматься физическими упражнениями;

- уметь применять знания в ситуациях, моделирующих профессионально- педагогическую деятельность;

- подбирать и применять на занятиях дисциплины «Физкультурно-спортивное совершенствование» адекватные поставленным задачам современные научно обоснованные средства и методы обучения, воспитания и начальной тренировки, организационные приемы работы с занимающимися;

  • анализировать технику двигательных действий, тактику двигательной деятельности, определять причины ошибок, находить и корректно применять средства, методы и методические приемы их устранения;

  • осуществлять организацию и проведение соревнований по легкой атлетике с различными категориями населения.

Владеть:

  • показом и объяснением техники бега, прыжков, метаний отдельных элементов и специальных упражнений;

  • навыками обучения различных категорий людей двигательным действиям;

  • навыками визуального контроля за техникой выполнения упражнений;

  • навыками профессионального общения.

В результате изучения дисциплины у студента должны быть сформированы следующие компетенции:


^ Код компетенции

Формируемые компетенции

Результат освоения дисциплины

ОПК-1

осознает социальную значимость своей будущей профессии, обладает мотивацией к осуществлению профессиональной деятельности

Знать социальную значимость своей будущей профессии.

Уметь мотивировать себя на осуществление профессиональной деятельности.

Владеть навыками мотивирования на профессиональную деятельность.

ПК-1

способен реализовывать базовые учебные программы в различных образовательных учреждениях

Знать содержание базовых учебных программ в различных образовательных учреждениях.

Уметь реализовывать базовые учебные программы в различных образовательных учреждениях.

Владеть навыками разработки учебных программ для различных образовательных учреждений.

СК-5

способность определять цели и задачи, планировать учебные занятия по физической культуре, физкультурно-оздоровительные, спортивные мероприятия и занятия

Знать алгоритм планирования учебных занятий.

Уметь ставить цели и задачи учебных занятий.

Владеть навыками проведения мероприятий.

СК-8

способность владеть профессионально значимыми двигательными действиями избранного вида спорта

Знать технику выполнения элементов.

Уметь показать технические элементы.

Владеть навыками тактического мышления.



^ 4. Структура и содержание дисциплины

Общая трудоемкость дисциплины составляет 23 зачетные единицы, всего - 792 часа и 36 часов - экзамен, итого: 828 часов.

4.1. Объем дисциплины и виды учебной работы (в часах) по дисциплине в целом


^ 4.1.1. Объем и виды учебной работы (в часах) по дисциплине в целом

Вид учебной работы

Всего часов

Общая трудоемкость базового модуля дисциплины

828

Аудиторные занятия (всего)

396

В том числе:




Лекции

24

Практические занятия

372

Самостоятельная работа

396

В том числе:

396

Доклады

46

Рефераты

50

Оформление документов

100

Практическая самостоятельная работа

100

Темы для самостоятельного изучения

100

Курсовая работа

7 семестр

Виды текущего контроля

Зачёт (3,4,5,6,7)

Вид промежуточного контроля

экзамен -8семестр (36 часов)



^ 4.1.2. Разделы базового обязательного модуля дисциплины и трудоемкость по видам занятий (в часах)

п/п

Раздел дисциплина

Семестр

Неделя

семестра

Общая трудоемкость

Виды учебной работы, включая самостоятельную работу студентов и трудоемкость (в часах)

Формы текущего контроля успеваемости (по неделям семестра)

^ Форма промежуточной аттестации (по семестрам)

Всего

Учебная работа

В т.ч. активных форм

^ Самостоятельная работа

Лекции

Практ.

М.1

Планирование спортивной тренировки в легкой атлетике.

I

1-18 неделя

86

4

32




50

3 Неделя – устный опрос

6 Неделя - Разработка дневника спортсмена.

8 Неделя – отчёт о соревнованиях

М.2

Построение, содержание тренировки легкоатлетов

II


1-18 неделя


86


4


32


10

50


7 Неделя – устный опрос

9 Неделя - Разработка дневника спортсмена.

16 Неделя – отчёт о соревнованиях

М.3

Методика обучения технике легкоатлетических видов

III

1-18 неделя

104

4

50

10

50

зачет

М.4

Основы легкоатлетической тренировки

IV

1-16 неделя

114

4

60

7

50

зачёт

М.5

Учебная тренировка


V-VI

1-18 неделя

1-16 неделя

104

98

4

50

48

20

50

50

зачёт

зачет

М.6

ОФП, СФП

Тактическая, психологическая подготовка.

VII

1-16 неделя

98




48

10

50

Курсовая работа 8часов

Зачёт

М.7

Учебно-тренировочные сборы с методикой судейства.

VIII

1-12 неделя

138

4

52

20

46

Экзамен-36 часов




Всего







828



24

372

77

396

Экзамен 36 часов

Курсовая работа


^ 4.2. Содержание дисциплины

Содержание разделов базового обязательного модуля дисциплины

4.2.1. Содержание лекционного курса

п/п

Наименование раздела дисциплины

Содержание раздела дисциплины

^ Результат обучения, формируемые компетенции

М.1

Основы легкой атлетики как вида спорта

Структура и содержание легкой атлетики. Классификация. Организация, проведение и правила соревнований по легкой атлетике


Основной результат освоения данного модуля дисциплины –

осознает социальную значимость своей будущей профессии, обладает мотивацией к осуществлению профессиональной деятельности

Формируемые компетенции:

ОПК 1

М.2

Техника легкоатлетических видов спорта

Классификация техники движений. фазы, структуры, силы движений.

Техника спортивной ходьбы и бега.

Техника легкоатлетических прыжков. техника легкоатлетических метаний.


Основной результат освоения данного модуля дисциплины –

осознает социальную значимость своей будущей профессии, обладает мотивацией к осуществлению профессиональной деятельности

Формируемые компетенции:

ОПК 1

М.3

Методика обучения технике легкоатлетических видов

Основы методики обучения. Методика обучения технике спортивной ходьбы и бега. Методика обучения технике легкоатлетических прыжков. Методика обучения технике легкоатлетических метаний.


Основной результат освоения данного модуля дисциплины –

осознает социальную значимость своей будущей профессии, обладает мотивацией к осуществлению профессиональной деятельности

Формируемые компетенции:

ОПК 1

М.4

Основы легкоатлетической тренировки

Основы спортивной тренировки. Этапы многолетней подготовки легкоатлета. Методика развития функциональных возможностей легкоатлета. Управление процессом спортивной тренировки в легкой атлетике. Особенности управления учебно-тренировочным процессом с женским составом.

Основной результат освоения данного модуля дисциплины –

осознает социальную значимость своей будущей профессии, обладает мотивацией к осуществлению профессиональной деятельности

Формируемые компетенции:

ОПК 1

М.5

Учебная тренировка

Правила техники безопасности на занятиях по видам легкой атлетики.

Основной результат освоения данного модуля дисциплины –

способность планировать учебные занятия, спортивные мероприятия;

способность владеть профессионально значимыми двигательными действиями избранного вида спорта

Формируемые компетенции:

СК 5, СК 8



^ 4.2.2. Содержание практических занятий

п/п

Наименование раздела дисциплины

Содержание раздела дисциплины

^ Результат обучения, формируемые компетенции

М.5

Учебная тренировка


Обучение технике СБУ. Перемещение: разновидности ходьбы, бега, повороты, прыжки. Сочетание изученных двигательных действий.

ОФП: Упражнения для быстроты, силы, скоростных силовых качеств, выносливости, ловкости, гибкости.

СФП: Упражнения для развития специальных физических качеств, которые определяются спецификой легкой атлетики. Игровая рацианализация.

Работа с литературными источниками: изучения оборудования и инвентаря; техники и тактики, применяемых упражнений; изучения правил и методики обучения.

Просмотр наглядных учебных пособий, кинофильмов, видеофильмов, телепередач. Просмотр записи на соревнованиях.

Выполнение заданий по физической, технико-тактической подготовке, исправление ошибок, повышения уровня практической физкультурно-спортивной подготовленности.

Участие в проведении соревнований в вузе, школе, спортивной школе, судейство соревнований по футболу.

Содержание практических занятий определяется с учётом достижений предыдущих трёх лет обучения.


Основной результат освоения данного модуля дисциплины –

способен реализовывать базовые учебные программы в различных образовательных учреждениях;

способность определять цели и задачи, планировать учебные занятия по физической культуре, физкультурно-оздоровительные, спортивные мероприятия и занятия;

способность владеть профессионально значимыми двигательными действиями избранного вида спорта


Формируемые компетенции:

ПК 1, СК 5, СК 8

М.6

ОФП, СФП

Тактическая, психологическая подготовка.

ОФП: Упражнения для развития физических качеств, необходимых в легкой атлетике - большего объёма и интенсивности по сравнению с первым семестром. Применения круговой тренировки.

Работа с литературными источниками: систематизация и обобщение собранной информации.

Разбор, изучение документов соревнований и тренировки, обобщение и анализ полученной информации.

Ведение дневника спортсмена, фиксирование «информации спортсмена», анализ и уточнение тренировочных программ.

Работа с программными документами, составление рабочих материалов для работы со спортсменами (индивидуальные занятия и пр.).

Просмотр кино-, видеофильмов, анализ и обобщение.

Выполнение практических заданий по физической, технической и тактической подготовке.

Участие в проведение соревнований районного и городского масштаба.

Основной результат освоения данного модуля дисциплины –

способен реализовывать базовые учебные программы в различных образовательных учреждениях;

способность владеть профессионально значимыми двигательными действиями избранного вида спорта


Формируемые компетенции:

ПК 1, СК 8



М.7

Учебно-тренировочные сборы с методикой судейства.

Учебно-тренировочные занятия с методикой судейства: расположение судей, жесты судей.

Судейство соревнований различного уровня.

ОФП: Применение технических средств, тренажёрных устройств в тренировке.

СФП: развитие скоростной выносливости, быстроты реакции на движущийся предмет.

Разработка документов планирования и контроля работы со спортсменами в различных организационных формах.

Разработка документов, организация и проведение соревнований (различные варианты).

Анализ информации спортсмена по легкой атлетике, разработка и коррективы.

Выполнение заданий по физической и технико-тактической подготовке.

Участие в организации и проведении соревнований различного уровня.

В соответствии с уровнем спортивной подготовленности и индивидуальными особенностями легкоатлетов определяются тренировочные программы с разделами по всем компонентам тренировки, тренировочные и соревновательные нагрузки. Наряду с тренировочными занятиями проводятся соревнования с методикой судейства. - составление положения о соревнованиях;

- составление сметы по соревнованиям;

- составление календаря;

- составление отчета о проведенных соревнованиях

Основной результат освоения данного модуля дисциплины –

способность определять цели и задачи, планировать учебные занятия по физической культуре, физкультурно-оздоровительные, спортивные мероприятия и занятия;

способность владеть профессионально значимыми двигательными действиями избранного вида спорта

Формируемые компетенции:

СК 5, СК 8



^ 5. Образовательные технологии

В соответствии с требованиями ФГОС ВПО по направлению подготовки 050100 «Педагогическое образование» и профилю «Физическая культура» реализация данной программы предусматривает использование таких форм проведения учебных занятий как лекции и практические семинарские занятия, а также самостоятельная работа с наглядным и справочным материалом. Для контроля усвоения студентами разделов данного курса широко используются тестовые задания в открытой и закрытой форме, а также ситуационные задачи.

В процессе лекционных, семинарских занятий предусматривается а) лекция – визуализация (вид лекции является результатом нового использования принципа наглядности, содержание данного принципа меняется под влиянием данных психолого-педагогической науки, форм и методов активного обучения. Подготовка данной лекции преподавателем состоит в том, чтобы изменить, переконструировать учебную информацию по теме лекционного занятия в визуальную форму для представления студентам через технические средства обучения или вручную: схемы, рисунки, чертежи ), б) психологический тренинг – пример формы организации занятий на основе использования интерактивных методов обучения, целью которого является формирование недостающих поведенческих навыков и умений. Эта форма групповой работы позволяет работать с жизненными ситуациями; в) компьютерная презентация- выполнение заданий, представление темы в рисунках, схемах, таблицах, составленных с помощью программы ПК, показ роликов, фильмов - видеометод – метод использования источников экранного преподнесения информации (видеокамеры, видеомагнитофона, учебного телевидения, а также компьютеров с дисплейным отражением информации). Видеометод основан на наглядном восприятии информации и служит не только для преподнесения знаний, но и для их контроля, закрепления, повторения, обобщения, систематизации.

г) деловая игра - имитационное моделирование процессов управления производством и профессиональной деятельностью людей в условных ситуациях с целью изучения и решения возникших проблем.

д) мозговой штурм, (brain storming) групповое генерирование большого количества идей за относительно короткий отрезок времени.

В его основе лежит принцип ассоциативного мышления и взаимного стимулирования.

е) ролевые игры – метод, используемый для усвоения новых знаний и отработки определенных навыков в сфере коммуникаций. Ролевая игра предполагает участие не менее двух «игроков», каждому из которых предлагается провести целевое общение друг с другом в соответствии с заданной ролью;

ж) тренингиобучение, при котором в ходе проживания или моделирования специально заданных ситуаций обучающиеся имеют возможность развить и закрепить необходимые знания и навыки, изменить свое отношение к собственному опыту и применяемым в работе подходам; «видеотренинг» тренинг, основанный на использовании видеозаписи. В практике сочетаются два основных способа применения видеозаписи в учебных целях: показ готовых видеоматериалов (видеопросмотр) и использование записи по ходу выполнения заданий, ее просмотр и анализ (видеообратная связь)

з) анализ практических ситуаций (case-study)метод обучения навыкам принятия решений, его целью является научить учащихся анализировать информацию, выявлять ключевые проблемы, генерировать альтернативные пути решения, оценивать их, выбирать оптимальное решение и формировать программы действий.


Программа по дисциплине предполагает организацию и проведение семинаров-практикумов, семинаров-конференций, семинаров-дискуссий и др. (Образовательные технологии в условиях ориентации на компетентностный подход и кредитно-модульную организацию учебного процесса: методические рекомендации по переходу на федеральные государственные образовательные стандарты / авт.-сост. Т. К. Градусова, О. А. Архипова. – Кемерово: Кем ГУ, 2010.- 30 с.)


Раздел

Наименование темы

Кол-во часов

Использование интерактивных и активных форм обучения

М.2

Планирование спортивной тренировки в легкой атлетике

10

Ролевые игры, мозговой штурм

М.3

Построение, содержание тренировки легкоатлетов

10

Лекция - визуализация

М.4

Основы легкоатлетической тренировки

7

Игры, анализ конкретных ситуаций

М.5

Учебная тренировка


20

Презентация

М.6

ОФП, СФП

Тактическая, психологическая подготовка.

10

Анализ практических ситуаций, проблемный семинар

М.7

Учебно-тренировочные сборы с методикой судейства.

20

Психологические тренинги, видеотренинги

Всего:

77






Для контроля усвоения студентами разделов данного курса широко используются тестовые задания в открытой и закрытой форме.

Особое место в процессе изучения дисциплины занимает работа с различными источниками информации: научной, учебно-методической литературой, Интернет-ресурсами.


6. Учебно-методическое обеспечение самостоятельной работы студентов. Оценочные средства для текущего контроля успеваемости, промежуточной аттестации по итогам освоения дисциплины


^ Вопросы и задания для самостоятельной работы по дисциплине

«Физкультурно-спортивное совершенствование. Легкая атлетика»


Месяц

Учеб. неделя

Кол-во часов

Вопросы и задания для самостоятельной работы

Форма контроля

^ Учебно-методическое обеспечение

I семестр

Сентябрь



1-4

12

Работа с литературными источниками: изучения оборудования и инвентаря; техники и тактики легкой атлетики, применяемых упражнений; изучения правил и методики обучения.

Устный опрос



Основная литература:

1,2,3

Дополнительная

литература:5,6,14,

17,19

www.trackand field. ru

Октябрь

5-9

12

Разбор, изучение документов: протоколов соревнований, протоколов наблюдений на соревнованиях; индивидуальных и коллективных планов тренировки; дневников спортсменов.

Проверка дневника спортсмена.

Основная литература:

1,2,3

Дополнительная

литература:7,8,11,

15,16

www.trackand field. ru

Ноябрь

10-14

10

Просмотр наглядных учебных пособий, кинофильмов, видеофильмов, телепередач. Просмотр записи соревнований.

Проверка дневника спортсмена


Основная литература:

1,2,3

Дополнительная

литература:13,14,15,

18,19

www.trackand field. ru

Декабрь

15-17

12

Выполнение заданий по физической, технико-тактической подготовке, исправление ошибок, повышения уровня практической физкультурно-спортивной подготовленности.


Проверка показа на практическом занятии.

Основная литература:

1,2,3

Дополнительная

литература:1,2,13,

17,18

www.trackand field. ru

Январь

18

10

Участие в проведении соревнований в вузе, школе, спортивной школе, судейство соревнований.

Отчёт о проведённых соревнованиях.

Основная литература:

1,2,3

Дополнительная

литература:2,4,9,

11,18

www.trackand field. ru

^ II семестр

Февраль

1-4

12

Работа с литературными источниками: систематизация и обобщение собранной информации.


Устный опрос

Основная литература:

1,2,3

Дополнительная

литература:6,7,13,

18,19

www.trackand field. ru

Март

5-9

10

Разбор, изучение документов соревнований и тренировки, обобщение и анализ полученной информации.





Основная литература:

1,2,3

Дополнительная

литература:3,4,10,

11,18

www.trackand field. ru

Апрель

10-14

12

Работа с программными документами, составление рабочих материалов для работы со спортсменами (индивидуальные занятия и пр.).

Отчёт о проделанной работе.

Основная литература:

1,2,3

Дополнительная

литература:3,8,13,

14,16

www.trackand field. ru

Май

15-16

10

Выполнение практических заданий по физической, технической и тактической подготовке.


Проверка показа на практическом занятии.

Основная литература:

1,2,3

Дополнительная

литература:13,

15,16

www.trackand field. ru

Июнь

18

12

Участие в проведение соревнований районного и городского масштаба.

Отчёт об участии в соревнованиях.

Основная литература:

1,2,3

Дополнительная

литература: 4,10,

11,13

www.trackand field. ru

^ III семестр

Сентябрь



1-4

12

Разработка документов планирования и контроля работы со спортсменами в различных организационных формах.

Проверка составления плана работы со спортсменами.

Основная литература:

1,2,3

Дополнительная

литература:3,4,13,

www.trackand field. ru

Октябрь

5-9

12

Разработка документов, организация и проведение соревнований (различные варианты).

Составление положения о соревновании.

Основная литература:

1,2,3

Дополнительная

литература:

15,16

www.trackand field. ru

Ноябрь

10-14

15

Выполнение заданий по физической и технико-тактической подготовке

Показ на занятии

Основная литература:

1,2,3

Дополнительная

литература:

17,19

www.trackand field. ru

Декабрь

15-18

17

Участие в организации и проведении соревнований различного уровня.

Отчёт о соревнованиях.

Основная литература:

1,2,3

Дополнительная

литература:5,11,13,

15,18

www.trackand field. ru

^ IV семестр

Февраль

1-4

10

Составление положения о соревнованиях по видам легкой атлетики;

- составление сметы по соревнованиям;

- составление отчета о проведенных соревнованиях.

Положение о соревнованиях.

Основная литература:

1,2,3

Дополнительная

литература:2,3,

12,15

www.trackand field. ru

Март

5-9

12

Совершенствование тактики. Индивидуальные тактические действия.

Проверка показа на практическом занятии.

Основная литература:

1,2,3

Дополнительная

литература:

15,16

http://news.sportbox.ru

Апрель

10-14

12

Совершенствование тактических действий.


Проверка показа на практическом занятии.

Основная литература:

1,2,3

Дополнительная

литература:1,6,9,

11,17

www.trackand field. ru

Май

15-16

24

Совершенствование тактические действий:

.

Проверка показа на практическом занятии.

Основная литература:

1,2,3

Дополнительная

литература:6,9,13,

18,19

http://news.sportbox.ru

^ V семестр

Сентябрь

1-4

14

Работа с литературными источниками: периодизация тренировки: развитие двигательных качеств; цели и задачи подготовки легкоатлетов.

Планирование тренировочного процесса: распределение нагрузки по месяцам.

План тренировочного процесса.

Основная литература:

1,2,3

Дополнительная

литература:6,9,13,

14,17

www.trackand field. ru

http://news.sportbox.ru

Октябрь

5-9

14

Работа с литературными источниками: методика обучения техники и тактики.

Проверка составления плана-конспекта тренировочного занятия.

Основная литература:

1,2,3

Дополнительная

литература:3,4,13,

15,16

www.trackand field. ru

Ноябрь

10-14

14

Работа с литературными источниками: методы и средства восстановления, утомление, работоспособность и т.д.

Устный опрос.

Основная литература:

1,2,3

Дополнительная

литература:1,4,7,

11,16

www.trackand field. ru

Декабрь

15-16

14

Совершенствование тактики игры в нападении.

Проверка показа на практическом занятии.

Основная литература:

1,2,3

Дополнительная

литература:13,

15,17

http://news.sportbox.ru

^ VI семестр

Февраль

1-4

12

Совершенствование тактики, индивидуальные тактические действия.


Проверка показа на практическом занятии.

Основная литература:

1,2,3

Дополнительная

литература:2,7,10,

12,13

www.eurosport.ru


Март

5-9

15

Совершенствование тактики

Работа с правилами соревнований

Показ на практическом занятии.

Основная литература:

1,2,3

Дополнительная

литература:

15,16

www.rusathletiks.com –легкая атлетика в России

Апрель

10-14

15

Совершенствование тактики


Проверка показа на практическом занятии.

Основная литература:

1,2,3

Дополнительная

литература:5,6,10,

17,19

www.trackand field. ru

Май

15-16

14

Учебно-тренировочная точка с использованием соревновательных условий изученных видов.

Проверка показа на практическом занятии.

Основная литература:

1,2,3

Дополнительная

литература:1,4,17

www.eurosport.ru

^ VII семестр

Сентябрь-декабрь

1-16

8

Сбор и обработка данных по теме курсовой работы.

Курсовая работа

Основная литература:

1,2,3

Дополнительная

литература:1,8,13,

16,18

www.rusathletiks.com –легкая атлетика в России

^ VIII семестр

Февраль

5-8

14

Учебно-тренировочные занятия с методикой судейства: расположение судей, жесты судей.

Судейство соревнований различного уровня.

Отчёт о проделанной работе. Проверка индивидуального плана.

Основная литература:

1,2,3

Дополнительная

литература:3,9,10,

14,19

http://news.sportbox.ru

Март

9-10

14

Учебно-тренировочные занятия с методикой судейства: расположение судей, жесты судей.

Судейство соревнований различного уровня.

Отчёт о проделанной работе. Проверка индивидуального плана.

Основная литература:

1,2,3

Дополнительная

литература:13,14

www.eurosport.ru

Апрель

11-12

14

Учебно-тренировочные игры с методикой судейства: расположение судей, жесты судей.

Судейство соревнований различного уровня.

Отчёт о проделанной работе. Проверка индивидуального плана.

Основная литература:

1,2,3

Дополнительная

литература:

1,5,6,1

http://news.sportbox.ru

Май

13-14

16

Учебно-тренировочные игры с методикой судейства: расположение судей, жесты судей.

Судейство соревнований различного уровня.

Отчёт о проделанной работе. Проверка индивидуального плана.

Основная литература:

1,2,3

Дополнительная

литература:1,7,9,

10,17

www.rusathletiks.com – легкая атлетика в России



Зачётные требования

III-IV семестр

  1. По теоретическому курсу - знания в объёме программы.

  2. Уметь выполнить изученные упражнения по программе второго года обучения.

  3. Знать состав средств и методов тренировки спортсменов (по программе двух лет обучения).

  4. Знать правила соревнований и методику судейства.

  5. Уметь практически осуществить выполнение функций судейской бригады.

  6. Участвовать в соревнованиях, показать результат, превышающий результат прошлого
    года.

  7. Выполнять нормативы по физической и технико-тактической подготовке.

V-VI семестр

  1. По теоретическому курсу - знания в объёме программы.

  2. Уметь выполнить изученные упражнения по программе третьего года обучения.

  3. Знать особенности средств и методов тренировки спортсменов различной квалификации.

  4. Знать вопросы организации и проведения соревнований по легкой атлетике.

  5. Участвовать в соревнованиях, показать результат выше прошлогоднего.

  6. Уметь выполнить функции главного судьи, главного секретаря и д.р.

  7. Выполнять нормативы по физической и технико-тактической подготовке.

VII семестр

1 .По теоретическому курсу - знания в объёме программы.

2.Уметь выполнить изученные упражнения по программе четвёртого года обучения.

3.Знать содержание деятельности тренера по всей «технологической линии» многолетней подготовки спортсменов.

4. Знать и владеть практическими навыками организации и проведение соревнований.

5.Учавствовать в соревнованиях, превысить прошлогодний результат.

6.Уметь осуществить практическое судейство на соревнованиях в масштабах региона

7.Знать и уметь ставить задачи исследования легкой атлетике, выбрать и применить методы исследования, обработать данные.

8.Выполнять нормативы по физической и технико-тактической подготовке.

9. Написание курсовой работы.


^ Требование к зачету

«Зачтено» ставится студенту в случае если - полный по содержанию ответ, не требующий дополнений и уточнений. Характеризуется последовательностью, логикой изложения, умением студента подтверждать основные теоретические положения практическими примерами, устанавливать межпредметные связи, наличием собственной точки зрения на излагаемую проблему. Студент должен продемонстрировать теорию и практику, обобщать, делать точные выводы. Ему необходимо хорошо ориентироваться в содержании материала, быстро и точно отвечать на дополнительные вопросы. Речь студента должна быть грамотной и достаточно выразительной.

Студент может в чём-то ошибиться, но при этом, исправиться, преподнести дополнительный ответ, требующий лишь незначительных уточнений и дополнений, которые студент может сделать самостоятельно после наводящих вопросов преподавателя. Допускаются такие незначительные недочёты в ответе студента как отсутствие самостоятельного вывода, нарушение последовательности в изложении, речевые ошибки и др. Студенту ставится зачтено, если он выполнил все требования к практическим занятиям.


^ Вопросы к экзамену

«Физкультурно-спортивное совершенствование. Легкая атлетика»


  1. Современная система спортивной подготовки легкоатлетов.

  2. Легкая атлетика в учебных и не учебных занятиях общеобразовательной школы.

  3. Фармакологические средства восстановления легкоатлетов.

  4. Средства спортивной подготовки легкоатлета.

  5. Содержание и методы педагогического контроля на тренировочных занятиях.

  6. Методы спортивной подготовки легкоатлетов.

  7. Методы спортивной подготовки в легкой атлетике.

  8. Классификация легкоатлетических упражнений.

  9. Принципы спортивной подготовки легкоатлетов.

  10. Условия спортивной подготовки в легкоатлета.

  11. Скоростно-силовые виды легкой атлетики и их характеристики.

  12. Технология управления спортивной подготовки легкоатлетов.

  13. Методика организации отбора в легкой атлетике.

  14. Воспитание морально-волевых качеств.

  15. Общие правила и положения реализации спортивной подготовки легкоатлетов.

  16. Напряжение и перенапряжение в тренировочном процессе.

  17. Методы обучения легкоатлетическим упражнениям.

  18. Адаптация. Стадии адаптации легкоатлетов.

  19. Ошибки и исправление при обучении легкоатлетическим упражнениям.

  20. История развития легкой атлетики.

  21. Средства спортивной подготовки легкоатлетов.

  22. Основные этапы подготовки высококвалифицированных легкоатлетов.

  23. Общая и физическая подготовка в тренировочном процессе.

  24. Условия спортивной подготовки легкоатлетов.

  25. Виды подготовки легкоатлета(техническая, физическая, тактическая, морально-волевая, теоретическая).

  26. Формы проведения тренировочных занятий по легкой атлетике.

  27. Воспитание морально-волевых качеств легкоатлета.

  28. Воспитание специальной выносливости в работе умеренной, большой, субмаксимальной , максимальной мощности).

  29. Тренировочное занятие, как часть общего тренировочного процесса.

  30. Воспитание волевых качеств легкоатлетов.

  31. Легкая атлетика как вид спорта.

  32. Ходьба, беговые виды легкой атлетики, правила соревнований.

  33. Соревнования. Непосредственная подготовка к соревнованиям.

  34. Интегральная подготовка легкоатлета.

  35. Медицинское обследование спортсмена Допинг-контроль.

  36. Программирование подготовки легкоатлета.

  37. Подготовка и участие в легкой атлетике.

  38. Медицинское обследование спортсмена Допинг-контроль.

  39. Программирование подготовки легкоатлета.

  40. Воспитание специальной выносливости в работе умеренной, большой, субмаксимальной, максимальной мощности.

  41. Тренировочное занятие, как часть общего тренировочного процесса

  42. 3Воспитание волевых качеств легкоатлетов

  43. Виды подготовки легкоатлета (техническая, физическая, тактическая, морально-волевая, теоретическая)

  44. Формы проведения тренировочных занятий по легкой атлетике

  45. Воспитания морально волевых качеств легкоатлетов

  46. Основные этапы подготовки высококвалифицированных легкоатлетов

  47. Общая физическая подготовка в тренировочном процессе

  48. Условие спортивной подготовки легкоатлетов

  49. Ошибки и их исправления при обучении легкоатлетическим упражнениям.

  50. История развития легкой атлетики

  51. Средства спортивной подготовки лёгкоатлетов

  52. Напряжения и перенапряжения в тренировочном процессе.

  53. Методы обучения легкоатлетическим упражнениям.

  54. Стадии адаптации легкоатлетов

  55. Методика организации отбора в лёгкой атлетике.

  56. Воспитание моральных и волевых качеств.

  57. 3 Общие правила и положения реализации спортивной подготовки легкоатлетов

  58. Условия спортивной подготовки легкоатлета

  59. Скоростно-силовые виды легкой атлетики и их характеристика.

  60. Технология управления спортивной подготовкой легкоатлетов

  61. Методы спортивной подготовки в легкой атлетике.

  62. Классификация легкоатлетических упражнений.

  63. Принцип спортивной подготовки легкоатлетов

  64. Средства спортивной подготовки легкоатлета

  65. Содержание и методы педагогического контроля на тренировочных занятиях.

  66. Методы спортивной подготовки легкоатлетов

  67. Современная система спортивной подготовки легкоатлетов

  68. Легкая атлетика в учебных и не учебных занятиях общеобразовательной школы.

  69. Фармакологические средства восстановления легкоатлетов

  70. Легкая атлетика, как вид спорта.

  71. Ходьба, беговые виды легкой атлетики, правила соревнований.

  72. Соревновательная непосредственная подготовка и участие легкоатлетов.



Критерии оценки:

«отлично» - глубокий, осмысленный, полный по содержанию ответ, не требующий дополнений и уточнений. Отличный ответ должен характеризоваться последовательностью, логикой изложения, умением студента подтверждать основные теоретические положения практическими примерами, устанавливать межпредметные связи, наличием собственной точки зрения на излагаемую проблему. Студент должен продемонстрировать умение анализировать материал, обобщать его, делать точные емкие выводы. Ему необходимо хорошо ориентироваться в содержании материала, быстро и точно отвечать на дополнительные вопросы. Речь студента должна быть грамотной и достаточно выразительной.

«хорошо» - содержательный полный ответ, требующий лишь незначительных уточнений и дополнений, которые студент может сделать самостоятельно после наводящих вопросов преподавателя. Допускаются такие незначительные недочёты в ответе студента как отсутствие самостоятельного вывода, нарушение последовательности в изложении, речевые ошибки и др.

По остальным позициям ответ должен соответствовать требованиям, предъявляемым к отличному ответу.

«удовлетворительно» - содержание материала раскрыто, но недостаточно глубоко. Удовлетворительный ответ требует серьёзных дополнений, не всегда последователен и логичен, не всегда содержит обобщения и выводы. Студент испытывает затруднения в установлении связи теории с практикой, не достаточно доказателен в процессе изложения материала, не всегда оперативно и адекватно реагирует на дополнительные вопросы, однако, понимает основные положения учебного материала, оперирует основными понятиями дисциплины.

«неудовлетворительно» - студент не может изложить содержание материала, не знает основных понятий дисциплины, не отвечает на дополнительные и наводящие вопросы преподавателя.


^ 7. Учебно-методическое и информационное обеспечение дисциплины


а) основная литература

1. Жилкин, А.И Легкая атлетика [Текст] / А.И. Жилкин.- Москва, 2005.- 464 с.

2. Озолин, Н Г Настольная книга тренера [Текст] / Н Г Озолин-Москва астрель, 2002., 862 с.

3. Легкая атлетика / под ред. Н.Г.Озолина, В.И.Воронкина, Ю.Н.Примакова.- М: ФиС, 1989, 665 с.

4. Железняк Ю. Д., Кашкаров В. А., Кравцевич И. П. и др./ Педагогическое физкультурно-спортивное совершенствование: Учеб. пос. для студ. высш. учеб. заведений / Под ред. Ю. Д. Железняка. 2-е изд., испр. - М.: Издательский центр "Академия", 2005, 68 с.

5. Педагогическое физкультурно-спортивное совершенствование: Учеб.-метод. компонент по специальности 033100 - "Физическая культура". -/ М.: Флинта - Наука, 2002.


б) дополнительная литература

1. Буханцов, К. Метание диска [Текст] / К. Буханцов.- Олимпия-Москва, 2008.-104 с.

2. Губа, В. Легкая атлетика [Текст] / В.Губа.- Олимпия Пресс, 2006.- 223 с.

3. Кобринский, М. Е. Легкая атлетика [Текст] / М.Е.Кобринский, А.Н. Конникова, Т. П. Юшкевич.- Тесей, 2006.- 336 с.

4. Лазарев, И. В. Практикум по легкой атлетике [Текст] / И. В.Лазарев, В. С.Кузнецов, Г. А.Орлов.- Москва, 2001

5. Лахов, В. И. Организация и судейство соревнований по легкой атлетике [Текст] / В. И. Лахов, В. Л. Сечкин.- М.: Сов.спорт, 2004.- 512 с.

6. Легкая атлетика. Прыжки [Текст] /- Москва: Советский спорт, 2005.- 104 с.

7. Легкая атлетика: Барьерный бег: Примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских олимпийского резерва [Текст] / И.С. Ильин, В. П. Черкашин.- М.: Сов.спорт, 2004.- 152 с.

8. Легкая атлетика. Бег на короткие дистанции [Текст] /- Москва: Советский спорт, 2005.- 116 с.

9. Легкая атлетика. Многоборье [Текст] /- Москва: Советский спорт, 2005.- 104 с.

11. Легкая атлетика [Текст] / под ред. А. А.Филиппова, Е. М.Лутковского.- М: ФиС, 1984

12. Макаров, А. Н. Легкая атлетика [Текст] / А. Н. Макаров, П. З. Сирис, В. П Теннов и др.- М.: Просвещение, 1987.- 304 с.

13. Маслаков, В. М. Эстафетный бег: история, техника, обучение, тренировка [Текст] / В. М. Маслаков, Е. П. Врублевский, О. М. Мирзоев.- Олимпия-Москва, 2009.- 144 с.

14. Валик, Б. М. Тренерам юных легкоатлетов [Текст] / Б. М.Валик.- Москва: Физкультура и спорт, 1974

15. Правила соревнований легкой атлетики [Текст] / Москва: ФиС, 2004, 2006.

16. Подготовка юных легкоатлетов [Текст] /.- М.: Терра-Спорт, 2000.- 56 с.

17. Попов, В. Б. 555 специальных упражнений в подготовке легкоатлетов [Текст] / В. Б. Попов.- М.: ОлимпияПресс, Терра-Спорт, 2002.- 208 с.

18 Селуянов, В.Н. Подготовка бегуна на средние дистанции [Текст] / В.Н.Селуянов.- ТВТ-Дивизион, 2007.- 112 с.

19. Шур, М. Прыжок в высоту [Текст] / М. Шур.- М.: Терра-Спорт, 2003.- 143 с.


в) программное обеспечение и Интернет-ресурсы

  1. www.rusathletiks.com –легкая атлетика в России

  2. www.trackandfield.ru – информационный портал легкой атлетики

  3. www.eurosport.ru

  4. www.sports.ru

  5. www.rezeptsport.ru – спортивно-информационный сайт

  6. http://news.sportbox.ru – спортивный информационный сайт

5. www.gumer.info - электронная библиотека Гумер

6. www.zipsites.ru –бесплатная электронная Интернет библиотека

7. http://spo.1september.ru - Курсы повышения квалификации:

Педагогический университет «Первое сентября»

8. http://www.edu.ru/modules.php - Российское образование Федеральный портал

5. http://lib.sportedu.ru

9. INFOLIO – Университетская электронная библиотека (АСФ КемГУ)

10. www.eLIBRARY.ru – Научная электронная библиотека

11. www.pedlib.ru - Педагогическая библиотека

12. www.nlr.ru - Российская национальная библиотека

13. www.rsl.ru - Российская государственная библиотека.


^ 8. Материально-техническое обеспечение дисциплины

1. Мультимедийная аудитория (экран, компьютер, пректор, аудио-видеотека)

2. Учебные фильмы

  1. Видеофильм: «История легкой атлетики».

  2. Видеофильм: «Развитие эмоционально-волевой сферы».

  3. Видеофильм: «Влияние спортивной деятельности на здоровье»

3. Теле, ауди - видеоаппаратура


Программа составлена в соответствии с требованиями ФГОС ВПО с учетом рекомендаций и ПрООП ВПО по направлению 050100 «Педагогическое образование» и профилю подготовки «Физическая культура».


Автор: Подзорова А.В., ассистент кафедры спортивных дисциплин

Рецензент:


Рабочая программа дисциплины

обсуждена на заседании кафедры

спортивных дисциплин

Протокол № __ от «___»_________20__ г.

Зав. кафедрой ________________ В. Ф. Енютин, доцент


Одобрено методической комиссией факультета педагогического образования

Протокол № __ от «___»_________2011 г.

Председатель ________________ Л.П.Михальцова

Министерство образования и науки Российской Федерации

Филиал федерального государственного бюджетного образовательного учреждения

высшего профессионального образования «Кемеровский государственный университет»

в г. Анжеро-Судженске


Кафедра спортивных дисциплин


^ МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ИЗУЧЕНИЮ ДИСЦИПЛИНЫ

Физкультурно - спортивное совершенствование

(легкая атлетика)


Направление подготовки

050100 Педагогическое образование


^ Профиль подготовки

Физическая культура

Квалификация (степень) выпускника

Бакалавр


Форма обучения

Очная


Анжеро-Судженск

2011

Дисциплина «ФСС Легкая атлетика» изучается студентами профиля «Физическая культура». Это дисциплина, раскрывающая сущность и особенности будущей профессии, пути её получения.

Её назначение в том, чтобы оказать помощь в период ознакомления студентов с терминологией, методикой обучения легкоатлетических видов.

Для освоения заложенного в программе содержания знаний, необходимо не просто знакомиться с достижениями в легкой атлетике, а включаться в активную деятельность на практических занятиях, не пропускать учебные дискуссии, исследовательскую работу и др.

Успешность изучения данной дисциплины зависит от степени осознания своей деятельности. Деятельность должна относиться не только к самостоятельному изучению учебников, но и включать в себя все ситуации судейства, в которых приходится принимать участие. По темам судейства и методике могут быть лекции, семинары, учебная практика.

Процесс изучения данной дисциплины должен строиться на основе следующих принципов:

- принцип актуализации личного опыта, учитывающий, что введение в педагогическую деятельность - теоретическая дисциплина, понимание которой может быть облегчено использованием практических примеров. Поэтому для достижения успешных результатов важна актуализация личного опыта ученичества. Пропуская теорию через собственный образовательный опыт, можно не просто заучить учебный материал, но и понять данную науку;

- принцип субъектного знания, предполагающий глубокое осмысление и понимание учебного материала, обеспечивающий процесс перехода объективных знаний в субъектные, личностно присвоенные. Для этого необходимо научиться осознанно и грамотно решать проблемы и задачи педагогической деятельности.

Основной вид учебных занятий согласно требованиям учебного плана и рабочей программы – лекции. Несмотря на то, что лекция представляет собой монолог преподавателя и относительно пассивную позицию студента, следует обеспечить активную познавательную деятельность на учебных занятиях подобного вида. Для этого:

- лекционный материал пишите в тетрадь;

- Обязательно в тетради записывайте тему лекции, ее план по изучаемой теме;

- Выделяйте подчеркиванием или другим цветом особо важное;

- используйте в процессе записи лекции обозначения дополнительных заданий, проблемных вопросов, моментов к которым неоднократно нужно вернуться.

- записывая лекционный материал, оставляйте широкие поля. Оставляйте после каждого блока место для записи дополнительного материала.

- Перед каждого последующего занятия повторяйте предыдущий материал, обратите внимание на повторение правил соревнований по видам легкой атлетики.

Поскольку в процессе изучения дисциплины сдается зачёт (I сем.), то особое внимание следует уделить требованиям, которые предъявляются к ответам:

- готовясь к ответу нужно составить план ответа ;

- отвечать следует точно на поставленный вопрос;

- каждый вопрос необходимо подтверждать примерами, что будет свидетельствовать об осмыслении материала;

- в случае если вопрос по-разному рассматривается в науке, в ответе делайте ссылку на того педагога, учебник;

- не забывайте заканчивать ответ выводом из того, что было сказано;

- если Вам будет задан дополнительный вопрос, не спешите с ответом, обдумайте, если затрудняетесь, извинитесь и попросите задать Вам другой вопрос;

- при ответе старайтесь говорить четко, понятно и достаточно эмоционально, не допустимо все считывать с листка;

- если Вы не согласны с отметкой, которую ставит преподаватель, попросите его более подробно прокомментировать оценку.

В процессе изучения дисциплины прислушивайтесь ко всем рекомендациям, которые дает Вам преподаватель, и старайтесь следовать им. Проводите подводящие упражнения, составляйте конспект урока по выбранной теме, непонятый материал уточняйте, переспрашивайте. Не забывайте пользоваться литературой, интернетом при подготовке к занятиям по легкой атлетике.


Министерство образования и науки Российской Федерации

филиал федерального государственного бюджетного образовательного учреждения

высшего профессионального образования «Кемеровский государственный университет»

в г. Анжеро-Судженске


Кафедра спортивных дисциплин


^ УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКИЕ МАТЕРИАЛЫ

ПО ДИСЦИПЛИНЕ


Физкультурно - спортивное совершенствование

(легкая атлетика)


Направление подготовки

050100 Педагогическое образование


^ Профиль подготовки

Физическая культура


Квалификация (степень) выпускника

Бакалавр


Форма обучения

Очная


Анжеро-Судженск 2011

Министерство образования и науки Российской Федерации

Филиал федерального государственного бюджетного образовательного учреждения

высшего профессионального образования «Кемеровский государственный университет»

в г. Анжеро-Судженске


Кафедра спортивных дисциплин


^ ЛЕКЦИИ ПО ДИСЦИПЛИНЕ

Физкультурно - спортивное совершенствование

(легкая атлетика)


Направление подготовки

050100 Педагогическое образование


^ Профиль подготовки

Физическая культура


Квалификация (степень) выпускника

Бакалавр

Форма обучения

Очная


Анжеро-Судженск 2011

Лекционный материал

1 курс

^ 1. Планирование спортивной тренировки в легкой атлетике

План лекции:

1.  Планирование как основное звено управления тренировкой в легкой атлетике.

2.  Требования, предъявляемые к планированию.

3.  Виды планирования (перспективное, годовое, текущее, оперативное).

4.  Общие закономерности планирование в легкой атлетике.

5.  Документы планирования.

^ 2. Построение, содержание тренировки легкоатлетов

План лекции:

1.  Основные средства и методы тренировки.

2.  Развитие и воспитание основных качеств легкоатлета.

3.  Техническая подготовка (основы обучения техники легкоатлетических видов).

4.  Тактическая подготовка.

5.  Теоретическая подготовка.

6.  Воспитание моральных качеств и психологическая подготовка.

7.  Построение и содержание тренировки.

8.  Круглогодичная тренировка и ее периодизация.

^ 3. Управление подготовкой легкоатлетов

План лекции:

1.  Определение индивидуальных особенностей легкоатлета и его возможностей.

2.  Этапы подготовки легкоатлетов.

3.  Принципы подготовки легкоатлетов.

4.  Средства и методы подготовки легкоатлетов.

5.  Виды подготовки легкоатлетов.

^ 4. Содержание и методы педагогического контроля в легкой атлетике

План лекции:

1.  Этапный контроль.

2.  Текущий контроль.

3.  Оперативный контроль.

^ 5. Подготовленность спортсменов

План лекции:

1.  Особенности подготовки легкоатлетов разных специализаций.

2.  Дополнительные тренировочные упражнения.

3.  Подготовка к соревнованиям и участие в них.

4.  Места занятий, оборудование, требование к одежде, обуви.

2 курс

^ 6. Подготовка спортсменов различной квалификации

План лекции:

1. Подготовка спортсменов высших разрядов

1.1.Подготовка сборных команд.

1.2.Требования и нормативы при подготовке команд.

1.3.Комплексная научная группа как средство подготовки спортсменов высших разрядов.

1.4.Организация отбора спортсменов в команды высших разрядов. Учет требований на уровне спорта высших достижений

1.5.Учет возрастных особенностей и возможностей.

Оценка уровня подготовленности спортсменов высших разрядов.

^ 7. Подготовка спортивных резервов

2.1.  Факторы, определяющие особенности подготовки юных спортсменов.

2.2.  Параметры соревновательных и тренировочных нагрузок.

2.3.  Основные критерии подготовленности юных спортсменов.

^ 8. Подготовка спортсменов в сфере массового спорта

3.1.  Физкультурно-спортивное объединение.

3.2.  Клубная форма объединения детей и молодежи.

3.3.  Деятельность детско-юношеских спортивных клубов.

3.4.  Спартианское движение.

^ 9. Спортивный отбор

4.1. Спортивный отбор (ступени спортивного отбора), спортивная ориентация.

4.2. Спортивные способности.

4.3. Организация отбора.

4.4. Методика отбора.

^ 10. Спортивная работа с учащимися

План лекции:

1. Спортивные секции и соревнования в общеобразовательной школе

1.1. Внеклассная спортивная физкультурно-оздоровительная работа в школе

1.2. Содержание внеклассной физкультурно-спортивной работы.

1.3. Документы, отражающие внеклассную, спортивно-массовую и физкультурно-оздоровительную работу в школе.

^ 2. Спортивная работа в СУЗах и ВУЗах. Организация студенческого спорта

2.1. Физическая культура, как обязательная дисциплина учебного плана.

2.2. Спорт в свободное время.

2.3.Внутривузовские и межвузовские спортивные соревнования.

^ 3. Спортивная работа в оздоровительных и спортивно-оздоровительных лагерях, по месту жительства в местах отдыха

3.1. Структура оздоровительной, спортивно-массовой работы в лагере.

3.2. Работа тренера-преподавателя, инструктора по физической культуре, инструктора по плаванию в лагере.

3.3. Форма организации физкультурно-оздоровительной работы.

3.4. Физкультурная работа по месту жительства.


^ 11. Оборудования секторов для занятий легкой атлетикой, инвентарь и уход за ним План лекции:

1.  Оборудование мест занятий различными видами легкой атлетикой.

2.  Сектора для занятий легкой атлетикой, их разметка, размеры, характеристики.

3.  Инвентарь, используемый при занятиях легкой атлетикой в зависимости от вида, возраста и пола занимающихся.

4.  Особенности оборудование мест занятий легкой атлетикой в манежах.

3 курс

^ 12. Правила соревнований по легкой атлетике

План лекции: Права и обязанности спортсменов.

1.  Состав команды.

2.  Перезаявка, замена спортсменов.

3.  Протокольная документация.

4.  Составление забегов.

5.  Хронометраж и измерения

Судейство соревнований по легкой атлетике (2 часа)

План лекции:

1.  Состав судейской коллегии и обязанности судей.

2.  Методика судейства.

3.  Судейская терминология и жестикуляция.

^ 13. Научно-методическая работа студентов

План лекции:

1. Роль научно – методической деятельности в повышении эффективности процесса подготовки спортсменов

1.1.Значение научно – методической деятельности как фактора совершенствования системы подготовки спортсменов.

1.2. Содержание научно – методической деятельности.

1.3.Теория спорта как основа научно – методической деятельности.

1.4.Современные достижения в области научно – методической деятельности.

^ 14. Освоение студентами навыков научно – методической деятельности

2.1.Определение направления научного исследования.

2.2. Выбор темы исследования.

2.3. Курсовые и дипломные работы студентов.

2.4. Выбор методов исследования.

2.5. Изучение и анализ литературных данных.

2.6. Педагогическое наблюдение.

2.7. Выработка гипотезы исследования.

2.8. Формулирование целей и задач исследования.


Министерство образования и науки Российской Федерации

Филиал федерального государственного бюджетного образовательного учреждения

высшего профессионального образования «Кемеровский государственный университет»

в г. Анжеро-Судженске


Кафедра спортивных дисциплин


^ ПРАКТИЧЕСКИЕ ЗАНЯТИЯ ПО ДИСЦИПЛИНЕ

Физкультурно - спортивное совершенствование

(легкая атлетика)


Направление подготовки

050100 Педагогическое образование


^ Профиль подготовки

Физическая культура


Квалификация (степень) выпускника

Бакалавр


Форма обучения

Очная


Анжеро-Судженск 2011

^ Темы и разделы практических занятий (1 семестр)

№ п/п

Наименование разделов и тем

Максимальная

нагрузка

Введение

Техника безопасности на занятии по л/а стадионе и закрытых помещениях.

на каждом занятии

Раздел 1

Бег

6

Раздел 2.

Метания

4

Раздел 3.

Прыжки в длину с места, с разбега

6

Раздел 4.

Бег на средние дистанции, СБУ, метания

4

Раздел 5.

Метания, эстафетный бег, преодоление препятствий

6

Раздел 6

Прыжки с разбега.

4

Раздел 7.

Совершенствование видов л/а. Тестирование

2

Всего




32



^ Темы и разделы практических занятий (2 семестр)

№ п/п

Наименование разделов и тем

Максимальная

нагрузка

Введение

Классификация л/а. Техника безопасности на занятии по л/а.

Правила соревнований, судейство.

6

Раздел 1

Бег

4

Раздел 2.

Прыжки в высоту

6

Раздел 3.

Бег на средние дистанции

4

Раздел 4.

Прыжки в длину с места, с разбега

6

Раздел 5.

Метания, эстафетный бег, преодоление препятствий

4

Раздел 6

Прыжки с разбега. Метания

2

Раздел 7

Многоборье

32












Министерство образования и науки Российской Федерации

Филиал федерального государственного бюджетного образовательного учреждения

высшего профессионального образования «Кемеровский государственный университет»

в г. Анжеро-Судженске


Кафедра спортивных дисциплин


^ ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ, УЧЕБНО - МЕТОДИЧЕСКИЕ МАТЕРИАЛЫ

ДЛЯ ВНЕАУДИТОРНОЙ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ СТУДЕНТОВ


Физкультурно - спортивное совершенствование

(легкая атлетика)


Направление подготовки

050100 Педагогическое образование


^ Профиль подготовки

Физическая культура


Квалификация (степень) выпускника

Бакалавр


Форма обучения

Очная


Анжеро-Судженск 2011




оставить комментарий
страница1/4
Дата15.07.2012
Размер1,49 Mb.
ТипУчебно-методический комплекс, Образовательные материалы
Добавить документ в свой блог или на сайт

страницы:   1   2   3   4
отлично
  1
Ваша оценка:
Разместите кнопку на своём сайте или блоге:
rudocs.exdat.com

Загрузка...
База данных защищена авторским правом ©exdat 2000-2017
При копировании материала укажите ссылку
обратиться к администрации
Анализ
Справочники
Сценарии
Рефераты
Курсовые работы
Авторефераты
Программы
Методички
Документы
Понятия

опубликовать
Загрузка...
Документы

наверх