Правила поведения на занятиях 2 icon

Правила поведения на занятиях 2


Смотрите также:
Правила поведения на занятиях, перемене Знакомство с правилами внутреннего распорядка....
И здоровья по проведению тематического урока...
Правила поведения населения при радиационных авариях и радиоактивном заражении местности...
Цели: изучить правила поведения в природе; познакомить с цветами и бабочками луга...
Правила поведения обучающихся...
Правила поведения в классе...
Наблюдая за мужчинами. Скрытые правила поведения...
Лекция 12. Модуль «Компьютер»...
1. Правила поведения, установленные и охраняемые государством, называются...
Методические рекомендации населению городского округа самара по правилам поведения в...
Тематический план № п п. Тема Кол-во...
«Инвестиционный капитал»...



Загрузка...
скачать

Академия йоги самосовершенствования «Созерцание Любви»

стр. из


АКАДЕМИЯ


Оглавление _________ _______ стр.



Обучение

1



Расписание занятий

2



Правила поведения на занятиях

2



Правила йогической нравственности

3



Практики

4



Ритриты

5



Индивидуальные передачи

6



Рекомендуемая литература

7



Священные тексты

8




1

Обучение

Стр.





3-х ЛЕТНЕЕ ОБУЧЕНИЕ В АКАДЕМИИ:


1-й год: «Инструктор йоги начального уровня», сертификат с желтым лотосом;

2-й год: «Бакалавр йоги созерцания », сертификат с голубым лотосом;

3-й год: «Магистр йоги созерцания любви», сертификат с розовым лотосом;


ПРОГРАММА

1-го года обучения

на статус «Инструктор йоги начального уровня»


  1. Кафедра: Практическая йога (знания по динамической йоге, статической йоге и медитации созерцания, ассаны, пранаямы, техники, ритриты и др.), реферат, экзамен;

  2. Кафедра: Самоосознавания, диагностики кармы (судьбы) и способы ее корректировки (собрание прогнозов по астрологии, нумерологии, хиромантии, физиогномики, подписи, и др., их анализ, способы устранения негативных качеств, настрой на чистое видение, позитивное мировосприятие и выбор нового пути сердца и любви), реферат, экзамен;

  3. Кафедра: Ведическая философия (философия пути «Любви и Сердца», ДАО, Адвайта, Тантра, Аннутара-тантра, Буддизм, Дзен и др.), реферат, экзамен;

  4. Кафедра: Ведическая медицина естественного исцеления (исцеления травами, исцеление энергией, иглотерапия, тибетская медицина, массаж, природное исцеление и др.), реферат, экзамен;

  5. Кафедра: Ведическая кулинария (вегетарианское питание, ведическая кулинария, чаепитие, фитопитие и др.), реферат, экзамен;

  6. Кафедра: Творческое искусство (танцы, пение, поэзия, рисование, театр, пантомима, и др.), реферат, экзамен;

  7. Кафедра: Ведическое искусство (астрология, нумерология, хиромантия, физиогномика, расшифровка подписи, Таро, Фэн-шуй и др.), реферат, экзамен;

  8. Кафедра: Искусство семейных отношений и сексуальной любви (долговечность любви и нежных семейных отношений; сексуальная любовь как путь к просветлению-оргазм от половых органов через сердце к сверхсознанию; и др.), реферат, экзамен;

  9. Кафедра: Сверхестественные способности (ясность, блаженство, пустота, пространство, свет, нада-звуки, ануграха, созерцание и др.), реферат, экзамен;



Приглашаем преподавателей на вышеуказанные кафедры:

оплата по договоренности,

занятия проводятся в утреннее и вечернее время,

заявки присылать на эл. почту Академии: devata2009@yandex.ru





2

Расписание занятий

Стр.





^ РАСПИСАНИЕ ЕЖЕДНЕВНЫХ ЗАНЯТИЙ:

Утренние занятия: с 6.00 до 8.00 – 2 часа

Вечерние занятия: с 21.00 до 23.00 – 2 часа


1. Динамическая йога – 30 мин. – пранаяма, поднятие энергии, насыщение свежей праной нижнего и верхнего витала:

Пранаяма нижнего и верхнего витала;

5 тибетских жемчужин;

Танец змеи;

Кружения Гурджиева;

Ветры;

и др.


^ 2. Статическая йога- 60 мин – активизация энергетических каналов:

Гималайская йога (горизонтальная и вертикальная),

Йога глубины,

Кундалини,

Цигун,

и др.;

^ 3. Йога созерцания любви- 30 мин – медитация созерцания:

Медитация созерцания в неподвижности;

Медитация созерцания в движении;

Медитация созерцания во время еды;

Медитация созерцания чистого и нечистого видения;

Медитация созерцания сексуальных отношений,

и др.

ОМ! С Любовью, Шри Дэви Лакшми






3

Правила поведения на занятиях и в социуме










  1. Обращаться к Инструктору йоги на Вы и по духовному имени (Дэви или Лакшми);

  2. Обращаться друг к другу на Вы, проявлять терпение, уважение и доброжелательность;

  3. При встрече с Инструктором йоги и друг с другом с улыбкой складывать руки в намасте и произносить вселенский гармонизирующий звук «ОМ»;

  4. Заниматься в йога-кимано из натуральной ткани (хлопок, лен) или любой легкой белой одежде из натуральной ткани;

  5. Носить носки из хлопка или заниматься босиком;

  6. Практику выполнять на туристическом коврике (пенка) или на специальном йогическом коврике;

  7. Соблюдать мауну (не разговаривать);

  8. Отключить мобильный телефон и другие средства связи;

  9. На время йогической практики отрешаться от внешнего мира, выполнять полную концентрацию на внутреннее ощущение себя;

  10. Строго выполнять наставления Инструктора йоги, не форсировать возможности тела;

  11. Не использовать сильно пахнущие косметические средства (духи, одеколон);

  12. Соблюдать чистоплотность тела, желательно перед занятиями принять душ или хотя бы обмыть лицо, ноги и подмышки чистой водой;

  13. Не зажигать свечи и ароматические палочки без разрешения Инструктора йоги;

  14. Во время медитации сохранять 7-ми членную позу неподвижности с прямой спиной;

  15. Заканчивать занятия после разрешения Инструктора йоги;

  16. Завести папку с п/э файлами для сбора и хранения:

  • методического материала по практикам йоги;

  • материалов по наблюдению за состоянием здоровья;

  • материалов по анализу предсказаний по астрологии, хиромантии, нумерологии, календарю жизни и др.;

  1. На занятия приходить с заведенной папкой по йоге, здоровью и предсказаниям;

  2. После занятий стараться сохранять в течение всего дня созерцательное присутствие;

  3. В течение всего дня практиковать осознавание - наблюдательность за всем, что происходит с вами и окружающим миром, не захватываться различными негативными состояниями;







4

Принципы йогической нравственности








Принципы запретного поведения:


  1. Не убивать (даже насекомых, мух, комаров, рыб и др.);

  2. Не лгать;

  3. Не красть;

  4. Не курить, не принимать наркотики, не употреблять алкоголь;

  5. Не есть мясо, птицу, рыбу, и другую пищу из живых существ;

  6. Не растрачивать сверх меры сексуальную энергию;

  7. Не заниматься развратом и проституцией;

  8. Не причинять вред живым существам;

  9. Не ругаться;

  10. Не впадать в разные крайние взгляды;

  11. Не осуждать,

  12. Не критиковать различные религии;

  13. Не спорить;

  14. Не сплетничать;

  15. Не переживать,

  16. Не волноваться;

  17. Не завидовать;

  18. Не злиться;

  19. Не хвастаться;

  20. Не гневаться;

  21. Не раздражаться;

  22. Не обижаться;

  23. Не гордиться;

  24. Не горевать;

  25. Не унывать;

  26. Не болеть;

  27. Не соперничать;

  28. Не играть в азартные игры;

  29. Не захватываться негативными мыслями;

  30. Не брать деньги в долг;

  31. Не мириться с несправедливостью;

  32. Не проходить мимо зла;

  33. Не проявлять эгоизм, бессердечность, жестокость, безнравственность;


Принципы позитивного поведения:


  1. Излучать Свет;

  2. Радоваться;

  3. Любить;

  4. Сострадать;

  5. Созерцать;

  6. Осознавать, наблюдать;

  7. Блаженствовать;

  8. Прибывать в состоянии покоя и равностности;

  9. Практиковать чистое видение, положительное или позитивное мировосприятие;

  10. Соблюдать чистоту быта, своевременно проводить уборку помещения;

  11. Регулярно жертвовать нищим, бедным и нуждающимся;

  12. Практиковать самоотдачу и жертвование;

  13. Жить по своим средствам;

  14. Быть самодостаточными;

  15. Устроить свое проживание на природе, даче, доме в деревне, коттедже;

  16. Питаться продуктами природного происхождения, желательно выращенными своими руками;

  17. Помогать всем живым существам, даже во вред себе;

  18. Накапливать положительные заслуги добрыми деяниями;

  19. Пребывать в состоянии пустотности, безэговости, наблюдательности;

  20. Жить, работать, учиться и просто быть из состояния внутреннего наслаждения, бдительности, ясности и пустотного осознавания ума;

  21. Рассматривать все религии, как духовный путь к познанию бога;






















5

Практики

Стр.




Практики раздела динамической йоги


  1. Практика «Активизации энергии»

  2. Практика «Быстрого дыхания нижнего и верхнего витала»

  3. Практика «Взбалтывания живота»

  4. Практика «Прыжков на пятках»

  5. Практика «Приседания»

  6. Практика «Танец змеи»

  7. Практика «5 тибетских жемчужин»

  8. Практика «Танец севы»

  9. Практика «Простукивания энергетических каналов (руками, палочками и др.)»;

  10. Практика «Простирание с Ом»;

  11. Практика «Сурья намаскар»;

  12. Практика дыхания «Ветры-Хей»;


Практики раздела статической йоги


  1. Практика «Гималайская йога»

  2. Практика «Йога глубины»

  3. Практика «Акупунктурной терапии»

  4. Практика «8-мь золотых меридианов»

  5. Практика «Очищения и освещения»

  6. Практика «Исцеления глазных болезней»

  7. Практика «Выращивания новых зубов»

  8. Практика «Омоложения и долголетия»

  9. Практика «Кундалини»

  10. Практика «Ветры»

  11. Практика «Цигун»

  12. Чакрамедитация;

  13. Шат чакра йога;

  14. Пранаямы:

    • Анапанасати;

    • Анулома-вилома;

    • Сахита–кумбхака (6:24:12, 8:32:16);

    • Чандали;

    • Микрокосмическая орбита;

    • Дыхание через чакры;

    • Кожное дыхание;

    • Кувшинное дыхание;

    • Задержка дыхания;

    • Дыхание сердца;


Практики раздела йоги созерцания любви

  1. Практика «дыхание сердца»

  2. Практика «улыбка и радость сердца»

  3. Практика «созерцание»

  4. Практика «созерцание любви»

  5. Практика «созерцание кристального лотоса»

  6. Практика «созерцание сексуальных отношений»

  7. Практика «созерцание во время еды»

  8. Практика «созерцание во время хотьбы»

  9. Практика «созерцание во время работы»

  10. Практика «созерцание во время учебы»

  11. Практика «созерцание во время повседневной жизни»

  12. Практика «созерцание безумной мудрости»







6

РИТРИТЫ

Стр.





^ ГРАФИК РИТРИТОВ:


  1. 1-но дневный ритрит (по выходным),

  2. 2-3–х дневный ритрит (во время коротких праздников),

  3. 7-ми дневный ритрит (во время длинных праздников),

  4. 7, 14, 21, 28-ми дневный ритрит (во время очередных отпусков),

  5. Многодневные ритриты (в летнее время, йога-туры).


^ ТЕМЫ РИТРИТОВ:


  1. Ритрит «Йога созерцания»,

  2. Ритрит «Йога созерцания любви»,

  3. Ритрит «Практическая йога»,

  4. Ритрит «Йога света»,

  5. Ритрит «Йога звука»,

  6. Ритрит «Йога сна и сновидений»,

  7. Ритрит «Йога созерцания сексуальных отношений»,

  8. Тематический ритрит «Диагностика кармы и ее корректировка»,

  9. Тематический ритрит «Ведическая кулинария»,

  10. Тематический ритрит «Ведическая медицина»,

  11. Тематический ритрит «Ведическое искусство»,

  12. Тематический ритрит «Творческие искусства»,







7

^ ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ПЕРЕДАЧИ

Стр.





Любой практикующий йогин(ни) (ищущий, практик, человек, и др.) может получить передачу индивидуально от Шри Дэви Лакшми по указанным разделам йоги, пожертвование 1000,00 руб. за одну передачу:


  1. Практика «поднятия энергии»

  2. Практика «танец змеи»

  3. Практика «5 тибетских жемчужин»

  4. Практика «танец севы»

  5. Практика «гималайская йога озера»

  6. Практика «гималайская йога горы»

  7. Практика «йога глубины»

  8. Практика «освобождения и восприятия»

  9. Практика «исцеления глазных болезней»

  10. Практика «исцеления болезней»

  11. Практика «выращивания новых зубов»

  12. Практика «омоложения и долголетия»

  13. Практика «кундалини»

  14. Практика «ветры»

  15. Практика «цигун»

  16. Практика «дыхание сердца»

  17. Практика «улыбки и радости»

  18. Практика «созерцание»

  19. Практика «созерцание любви»

  20. Практика «созерцание кристального лотоса»

  21. Практика «созерцание сексуальных отношений»

  22. Практика «созерцание во время еды»

  23. Практика «созерцание во время хотьбы»

  24. Практика «созерцание чистого видения»

  25. Практика «созерцание во время работы»

  26. Практика «созерцание во время учебы»

  27. Практика «созерцание во время повседневной жизни»

  28. Практика «созерцание безумной мудрости»

  29. и др.







8

Рекомендуемая литература








Для начального самоосознавания себя

и окружающего мира:


^ 1. Александр Свияш. Рекомендуются все книги. Автор пишет очень просто и доступно на уровне психологического поведения человека в повседневной жизни, дает прямые методы и практики понимания и устранения всех психологических проблем.

2. Тихоплавы . Рекомендуются все книги. Авторы-супруги, физики ядерщики очень доступно и понятно описывают тонкий духовный мир с точки зрения физики и физических явлений.

^ 3. Владимир Мегре. Серия книг «Звенящие кедры России». Рекомендуются все книги. Через автора говорит сама таежница Богиня Анастасия из Омской области, о забытой русской истории, о русской дохристианской культуре, о том, как мы должны жить, чтобы быть духовными, счастливыми и любящими богочеловечеством.

^ 4. Геннадий П. Малахов. Рекомендуются все книги. Автор пишет о здоровом образе жизни, о правильном питании, своевременном очищении и др.

5. Книга Велеса. Это книга о забытых русских предках, Богах Ариях, совершавших путь-переход с северного полюса через Россию и Индокитайский регион до Тихого океана.

^ 6. Йотхиша Вачаспатхи. «Тайна Ицзина». Это книга-предсказатель, гадательная книга, философия и произведение искусства периода Конфуцианства. Это чудо китайской Аруда-шастры. Здесь каждый сможет найти ответ на свой вопрос.

^ 7. Юрий Грабарь. «Предсказатель судьбы или Календарь Жизни». Это то, что нужно знать каждому с пеленок.

8. Диагностика здоровья по методу Фолио – ежегодная диспансеризация. Это то, что должен знать о себе каждый с частой периодичностью, не реже одного раза в год.

^ 9. Фэн-Шуй. Полная энциклопедия о гармонии жизни. Это книга о гармонизации всего с позиции движения жизненных энергий ЦИ-солнечной и ША-лунной.

10. «Астрологический календарь на год», «Астрологический календарь биоэнергетики и здоровья» Александра Зараева. Это то, что должен знать о себе каждый без исключения, ибо «кто предупрежден, тот вооружен».

11. «Ведическая нумерология». Здесь вы узнаете тайну своего предназначения, заложенную при рождении.

12. «Хиромантия». Здесь вы узнаете свою судьбу в прошлом, настоящем и будущем.

13. Эрнст Мулдашев, «В поисках страны богов». Рекомендуются все книги. Автор путем интуитивного размышления делает открытия древних цивилизаций. Очень интересно!


^ Для продвинутых практиков:


1. Шри Чинмой. Рекомендуются все книги. Автор пишет о важности раскрытия сердечной чакры (Анахаты), следствием чего является раскрытие духовных способностей-духовного сердца, любящего, сострадательного, творческого и др.

^ 2. Шри Раджниш (ОШО). Рекомендуются все книги. Автор пишет простым языком на уровне поведения человека о духовном самосовершенствовании:

2.1. «Тайна тайн». Ошо. Беседы по трактату Лу-Цзы «Секрет Золотого Цветка». Это потрясающее практическое пособие об Освобождении и Просветлении в традиции Даосских мастеров.

^ 2.2. «Книга Мирдада». Ошо. О Ноевом Ковчеге, жизни древнего монастыря «Так учил Мирдада Я, так учу Я Вас».

2.3. «Секс имеет значение. От секса к сверхсознанию» Ошо.

3. Мантэк и Мэниван Чиа. «ДАО пробуждение света». Рекомендуются все книги. Авторы дают простым языком практики достижения Освобождения и Просветления в традиции Даосских мастеров.

4. «Страстное просветление». Миранда Шо. Женщины в тантрическом буддизме.

^ 5. Сатгуру Свами Вишну Дэв. Рекомендуются все книги, брошюры и практики. Автор пишет символическим языком о прямых методах и практиках йоги достижения Освобождения и Просветления за одну жизнь в традиции йогов - махасиддхов высшего духовного учения Лайя-йоги.




9

Священные тексты

























Скачать 130.3 Kb.
оставить комментарий
Дата09.07.2012
Размер130.3 Kb.
ТипРасписание, Образовательные материалы
Добавить документ в свой блог или на сайт

Ваша оценка этого документа будет первой.
Ваша оценка:
Разместите кнопку на своём сайте или блоге:
rudocs.exdat.com

Загрузка...
База данных защищена авторским правом ©exdat 2000-2017
При копировании материала укажите ссылку
обратиться к администрации
Анализ
Справочники
Сценарии
Рефераты
Курсовые работы
Авторефераты
Программы
Методички
Документы
Понятия

опубликовать
Загрузка...
Документы

Рейтинг@Mail.ru
наверх