Департамент здравоохранения карагандинской области карагандинский областной центр формирования здорового образа жизни оо «казахстан. Здоровое поколение» оцпфзож огарков В. Ф icon

Департамент здравоохранения карагандинской области карагандинский областной центр формирования здорового образа жизни оо «казахстан. Здоровое поколение» оцпфзож огарков В. Ф


Смотрите также:
Департамент здравоохранения карагандинской обла сти карагандинский областной центр формирования...
Всероссийский конкурс на лучшую образовательную программу в сфере обеспечения охраны здоровья...
Всероссийский конкурс образовательных программ в сфере обеспечения охраны здоровья обучающихся...
Администрация города мурманска...
Программа формирования культуры здорового и безопасного образа жизни Программа формирования...
Профилактика асоциальных проявлений среди подростков 5-7-х классов посредством формирования...
Программа формирования культуры здорового и безопасного образа жизни...
Программа формирования культуры здорового и безопасного образа жизни...
Программа формирования культуры здорового и безопасного образа жизни...
Программа формирования культуры здорового и безопасного образа жизни...
Программа формирования культуры здорового и безопасного образа жизни.  ...
Программа формирования культуры здорового и безопасного образа жизни...



Загрузка...
скачать
ДЕПАРТАМЕНТ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ КАРАГАНДИНСКОЙ ОБЛАСТИ

КАРАГАНДИНСКИЙ ОБЛАСТНОЙ ЦЕНТР ФОРМИРОВАНИЯ

ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

ОО «КАЗАХСТАН. ЗДОРОВОЕ ПОКОЛЕНИЕ»


ОЦПФЗОЖ

Огарков В. Ф.


З Салауатты

О Өмір

Ж Салты.




КАРАГАНДЫ. 2006.


Нашақорлық – қазіргі қоғамдағы көкейтесті мәселе.

Наркомании – проблемы современного общества.


Қазіргі қоғамдағы жеке субъектінің және жалпы қоғам­ның да салауатты өмір салтының қалыптасуында ықпалы бар маңызды мәселелердің бірі кең тараған нашақорлық пен уытты затқа әуестік болып табылады. Еліртпелік әсері бар заттар тізімі үнемі ұлғайып өзгеруде, бұл СӨС белсенділері мен наркологиялық орталық мамандарына үлкен әдістеме­лік дайындықты қажет ететін жаңа асулар тудырады.

Нашақорлық мәселесі қазіргі көкейкесті мәселелердің бі­рі болып табылады, өйткені бұл - адамның жеке өзіндік дү­ниесіне (жан дүниесіне) еніп, оны отбасыдан және қоғамнан алшақтатып, барлық сапалық жақтарын таныту мүмкін­дігінен айырады.

Одной из острейших проблем современного Казахстан­ского общества является повсеместное увеличение распространения различных видов наркотических средств среди населения.

В Карагандинской области на учёте в наркологических центрах состоит БОЛЕЕ 30 000 человек, что составляет 1/50 часть всего населения области (т. е. каждый 50 житель области независимо от возраста – наркоман, состоящий на учёте, а сколько их, не состоящих?) и 1/20 часть возраст­ной группы от 15 до 35 лет, наиболее подверженных наркоманическим порокам.

Особенно опасно распространение наркотических сред­ств среди детей и подростков недостаточно подготовленных к умению сказать – «нет наркотикам в нашей жизни».

Мировой опыт свидетельствует, что запретительные ме­ры в отношении борьбы с наркотиками не обеспечивают желаемых результатов.

Борьба с наркопотреблением протекает гораздо успеш­нее при правильно организованной антинаркотической пропаганде и наличии альтернативы наркотическим веществам.

Общепризнано, что наилучшей альтернативой наркопотреблению является спорт, туризм и физически активный образ жизни.


ПРОФИЛАКТИКА

^ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК

У ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ.





Абдрахманова А.,

Рыскулбекова М.



«Ваше наказание – вредные привычки, ваша величайшая награда – здоровый образ жизни».

Поль Брэгг.


Здоровый образ жизни несовместим с вредными привычками. Употребление алкоголя, наркотических веществ, курение табака влияют на оптимальную организацию досуга, на физическую активность, на рациональное питание и на другие стороны здорового образа жизни.

Вредные привычки являются важнейшими факторами риска многих заболеваний, пагубно сказываются на состоянии здоровья человека.

Проблема преодоления вредных привычек в нашей республике актуальна, так как наблюдается тенденция к возрастанию случаев употребления алкоголя, табака, наркотических веществ среди молодежи. Профилактика вредных привычек у подростков представляет непростую задачу. Практика показывает, что лекции и беседы, традиционно построенные на раскрытии того вреда для здоровья, который наносит курение, употребление спиртных напитков и других токсических веществ, непривлекательны для большинства подростков, потому что прогнозируемый от них вред представляется для одних слишком далеким от настоящей жизни, а другими вообще не воспринимается в силу очень распространенного среди современной молодежи падения субъективной цены собственного здоровья.

Попытки строить такие беседы на информации о лишении перспектив в спорте, выборе престижной профессии тоже оказываются мало продуктивными в силу существенно изменившихся у современных подростков жизненных ориентиров.

Что же должен делать валеолог, проводя работу по профилактике вредных привычек у подростков?

Специалисты считают, что вопросам профилактики курения, употребления алкоголя и наркотиков следует уделять внимание в начальной школе, что профилактика курения и употребления спиртных напитков должна строиться целенаправленно на отрицательное отношение именно к этим конкретным пристрастиям. А также предлагают методические рекомендации по педагогической профилактике вредных веществ в школе, которые включают в себя три основных структурных блока:

^ Первичная профилактика – направленная на предупреждение реального знакомства детей и подростков с одурманивающими веществами;

Вторичная профилактика – предотвращающая развитие наркогенного заражения у несовершеннолетних, уже использовавших одурманивающие вещества;

^ Третичная профилактика – психолого-педагогическая реабилитация детей и подростков, у которых уже сформирована зависимость.

Основной целью профилактики является воспитание у детей и подростков личностных антинаркогенных установок, которые бы обеспечивали устойчивость к наркогенному давлению среды. Многообразие форм и методов позволяет охватить практически все социальные группы подростков: от дошкольного возраста до старшеклассников.

Как тех, кто не имеет опыта использования одурманивающих веществ, так и тех, кто уже применял их. Поскольку считается, что риск использования наркотических средств оказывается реальным практически для любого ребенка. Поэтому профилактика должна охватывать все группы несовершеннолетних вне зависимости от возраста и социальной принадлежности.

В основе профилактики лежит воспитание личности во время общения, предполагающего совместный поиск решений жизненных проблем. Основная форма организации – групповая. При этом используются самые разнообразные приемы и методы: методы штурма, ролевое моделирование, исследование, дискуссия, работа с письменными источниками, использование Интернета.

Так, например, в 1991 году по инициативе Онкологического Центра РАМН была издана книга иллюстраций конкурса «Плакат против курения», проведенного среди нью-йоркских школьников. В конкурсе участвовали ученики более 700 школ, которые представили на конкурс около 100 тысяч плакатов, и каждый из них по своему призывал к одному и тому же: «Не курите!».

Наиболее запомнились такие названия плакатов: «Добро пожаловать, рак ждет вас», «Будь бездымным, а не безумным», «Пришли нам 100 пустых пачек – получишь бесплатный гроб», «От курящего воняет» и др.

Конкурс плаката имел бурный успех.

Рекомендуется валеологу организовать такой конкурс в своей школе, вы почувствуете, насколько возрастает эффект традиционно проводимой вами антиникотиновой пропаганды.

В основе реализации программ педагогической профилактики лежат следующие принципы:

    • построение программ, способных влиять на готовность детей к реализации поведения в рамках здорового образа жизни;

    • обучение с учетом возрастной психологии конкретной группы детей;

    • отражение наиболее актуальных для конкретной возрастной группы детей проблем;

    • отражение в обучающих программах культурных традиций, сложившихся в обществе стандартов и норм поведения;

    • опережающее обучение. Ребенок должен быть заранее готов к противостоянию факторам риска наркогенного заражения.

Оценка эффективности используемых программ осуществляется при помощи тестов, которые проводятся перед началом работы и после её окончания.

Так, обучение в школе предполагает создание у школьников общего представления о наркотических веществах. Понятие «наркотик» при этом используется в широком толковании, оно служит для обозначения целой группы веществ – алкоголя, никотина, токсикоманических препаратов и собственно наркотиков.

В этом случае предлагают создавать в школе условия, когда весь учительский коллектив берется за профилактику наркоманических пристрастий у школьников средствами преподаваемых ими предметов. Так, учебное содержание предмета биологии можно использовать в тех разделах программы, где рассматриваются лекарственные растения, в т.ч. вырабатывающие психоактивные вещества. Необходимо рассматривать сведения о таких растениях в связи с вопросом, каким должно быть экологически правильное отношение к таким растениям с учетом их способности вызывать биологическую и социальную деградацию личности.

Преподаватели химии могут использовать содержание своего предмета для акцента на химическом составе наркотиков, биохимии отравления организма наркотиками и возникновения зависимости от них.

В рамках предмета географии учитель может использовать сведения о местах производства наркотических веществ, путях их распространения и роли индивидуального поведения подростков в определенных обстоятельствах, чтобы не стать жертвами их распространителей.

Даже математика может внести вклад в антинаркоманическую работу со школьниками, например, путем подсчета стоимости наркотиков и той цены, которую общество платит за их распространение.

Но, пожалуй, главным оплотом антинаркоманической работы учителей-предметников со школьниками может стать дисциплина ОБЖ (основы безопасной жизни), само название которой обязывает вооружать учащихся приемами безопасного поведения по отношению к наркотическим веществам.

Главная задача работы в школе состоит в том, чтобы совместными усилиями учителей сформировать у школьников осторожное отношение к наркотическим веществам, как разрушителям здоровья, семьи, источнику биологического и социального самоуничтожения личности. Вместе с тем специалисты считают, что наряду с такой скрытой профилактикой в организованных подростковых коллективах следует проводить антинаркоманическую профилактику. И ее главным объектом должны стать контингенты подростков высокого риска. Данная профилактическая работа со школьниками группы риска должна предусматривать индивидуальные беседы со школьниками для выявлений мотиваций и предмета их пристрастия; привлечение к этой работе родителей или близких школьнику людей.

Всякая индивидуальная работа трудна, особенно с подростками высокого риска. Первым и важным шагом в этом направлении считают приглашение подростков групп риска на беседу с каким–нибудь интригующим названием, например: «Профилактика пристрастий: за и против». Важно также помнить, что это – начало индивидуальной работы, поэтому на беседе должно быть не более 5-7 подростков.

Итак, профилактика вредных привычек должна проводится в школе по-разному, в зависимости от возраста школьников, вида пристрастия, а также степени риска к злоупотреблению. В целях ограждения основной массы школьников от распространения среди них самого пагубного для здоровья пристрастия к наркотикам необходимо выявлять среди школьников контингент высокого риска и активную профилактическую работу проводить с этим контингентом.

Также в качестве общего мероприятия рекомендуется проводить в школе встречу всех школьников группы риска с работниками правопорядка, поскольку первичная профилактика в наркологии неотделима от законодательной системы запретов и наказаний. Необходимо помнить, что естественным сдерживателем интереса подростков к наркотическим веществам является увлеченность интеллектуальным или физическим самосовершенствованием. Так давайте же создавать в школе условия для того, чтобы школьники не группировались по дворовым подвалам, чтобы каждый подросток мог реализовать свою увлеченность в школьных студиях, кружках, спортивных секциях. Для этого в школах должны работать досуговые центры. Без создания в школе таких условий она не может решать свои валеологические задачи, оставляя их на уровне деклараций. И создание таких условий крайне необходимо для успешной профилактики употребления наркотических веществ, алкоголя, никотиновой зависимости.

Давайте же использовать богатейшие резервы нашего организма. Давайте же активно действовать на пользу себе и всем нашим людям, беречь и укреплять наше здоровье.


Литература.

  1. Имангалиев А. Валеология. Алматы, 1999

  2. Куинджи Н.Н. Пути формирования здоровья школьников. М.: Аспект Пресс, 2001.

  3. Лоранский Д.Н. Азбука здоровья. М.: Профиздат, 1999.

  4. Методические пособия областного центра формирования здорового образа жизни. Караганда, 2002.

  5. Лаптев А.П. Коварные разрушители здоровья. М.: Советский спорт. –1990г.



Физическая активность

средство совершенствования

организма.




Ткаченко В.


«Если заниматься

физическими упражнениями,

нет никакой нужды

в употреблении лекарств».

Авицена.


Одним из ведущих базовых принципов валеологии и здорового образа жизни в укреплении здоровья является правильная постановка физического воспитания, оптимальная двигательная активность. Один из главных принципов ЗОЖ – борьба с малоподвижным образом жизни, гиподинамией. Движение – неотъемлемая часть нормального образа жизни человека. Двигательная физическая активность – борьба с гиподинамией – это одно из основных действующих начал в формировании здоровья.

Внедрение автоматизации в производство и быт человека привели к тому, что объем мышечных усилий в работе человека, составляющий 100 лет назад 96%, сократился до 1%. И если раньше врачи выявляли фактор риска многих заболеваний – гиподинамию – в основном среди взрослого населения (40 лет и старше), то в настоящее время снижение физической активности встречается очень часто среди молодежи, в т.ч. среди рабочих, студентов и школьников старших классов.

Учеными доказано, что при гиподинамии в организме человека постепенно развиваются изменения со стороны жизненно-важных органов и систем (ЦНС, кровообращения, опорно-двигательного аппарата, нарушения обменных процессов и др.). Ухудшается переносимость физических и психических нагрузок. Под влиянием гиподинамии изменяется эмоциональная сфера, понижается стойкость к стрессам. Слабеет опорно-двигательный аппарат, уменьшается в объеме скелетная мускулатура, кости теряют кальций, угнетаются иммунные реакции. Снижение физической активности особо опасно для детей и молодежи. У детей задерживается развитие сердечно-сосудистой, дыхательной, эндокринной и других систем. Существенно снижается сопротивляемость к инфекциям. У школьников снижение физической активности вызывает ухудшение осанки, различные искривления позвоночника. Установлено, что гиподинамия у школьников снижает остроту зрения и слуха. Не вырабатывается динамический стереотип активного образа жизни, формируется пассивная личность, не способная к любой трудовой деятельности, к учебе.

Во все времена ставился вопрос о взаимоотношениях и взаимовлиянии мышечной деятельности и здоровья. Выдвигалась, например, гипотеза, что гарантией здоровья и долголетия может стать спокойная, сытая, малоподвижная жизнь. Ошибочность, даже вредность, подобных утверждений бесспорны. Повседневная жизнь за многие века существования цивилизаций – убедительное тому свидетельство: еще ни один лежебока и любитель обильно поесть не являл собой примера здоровья, и тем более долгожителя. Академик Н.М.Амосов отмечает, что благодаря физической тренированности создаются резервы организма. Они проявляются в виде усиления деятельности всех органов при переходе от состояния относительного покоя к привычной повседневной деятельности. Двигательная деятельность вызывает необходимость кровоснабжения работающих мышц.

Научными исследованиями подтверждено, что в состоянии покоя мышцы человека получают 1-1,5 литра крови в одну минуту, при небольшой нагрузке 4-5, а при активной нагрузке 15-20. При этом сеть функционирующих капилляров увеличивается в 5-10 раз. «Мышечная работа является жизненной потребностью человека не только как деятельность, направленная на получение общественно-полезного труда, - писал известный физиолог М.И.Виноградов, - но и как средство подъема и поддержания жизнедеятельности на высоком уровне и дальнейшее ее развитие…».

Таким образом, недостаток количества движения и, как следствие, гиподинамия могут явиться причиной существенных нарушений разных функций организма. Естественно, указанные негативы, вызываемые полным или частичном пребыванием в состоянии гиподинамии, проявляются не сразу, а накапливаются постепенно, и болезнь подкрадывается медленно. А надо ли ждать, когда грянет гром?

Малоподвижный образ жизни, ограниченность движений и физической нагрузки – это болезнь, и болезнь очень серьезная, которую лучше предотвратить, нежели потом ее лечить.

2. Есть очень простые способы и методы, которые дают возможность избежать гиподинамии, ее вредные последствия. Это виды физической активности. Формы активной двигательной деятельности каждого человека могут быть самыми разнообразными, сугубо индивидуальными. Не ссылаясь на многочасовые и бытовые действия, на занятость на работе, необходимо обеспечить ежедневную нагрузку на организм в объеме 10-15 тысяч шагов и комплексы упражнений на различные группы мышц.

Бег – самый приемле6мый вид физической активности. Техника бега, особенно трусцой, доступна всем. Он обладает наибольшим из всех видов спорта благоприятным воздействием на ССС в целом, улучшает весь процесс пищеварения, существенно повышает число лейкоцитов и лимфоцитов в крови, являющихся основными защитниками организма от инфекции. Итак, бег – против рака, ожирения, артериальной гипертонии и неврозов, переутомления. Бег – это реальный путь к здоровью и продлению молодости. Регулярные занятия бегом замедляют старение человеческого организма на 10-20 лет.

Регулярная ходьба имеет положительное влияние на нормализацию липидного спектра крови. Во время ходьбы происходит вибрация всех внутренних органов, это способствует оттоку желчи из печени и желчного пузыря, секрета из поджелудочной железы и усиливает перистальтику кишечника, а также ставится барьер перед возможным отложением жировых веществ в стенке сосудов.

Кроме бега и ходьбы для молодежи необходимо в целях поддержания красоты тела заниматься аэробикой, что оказывает тренирующий эффект на ССС, дыхательную и др. системы, создает прекрасную фигуру, улучшает подвижность в суставах и служит профилактикой остеохондроза. Популярны в настоящее время тренажерные залы с элементами атлетической гимнастики, шейпинг, которые снимают умственную усталость, нервно- психическое напряжение и за минимум времени дают максимум мышечного напряжения.

Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, как фактор, обеспечивающий нормальный обмен веществ.

В процессе тренировок совершенствуются и укрепляются компенсаторные возможности организма, в которых особенно заинтересован человек, ослабленный перенесенной в прошлом болезнью, утомленный напряженными повседневными заботами. Тренировки полезны всем здоровым, чтобы сохранить и укрепить механизмы, обеспечивающие здоровье, больным, чтобы как можно раньше освободиться от последствий болезни или облегчить ее течение. Регулярные занятия физическими упражнениями и спортом, прогулки, туризм призваны компенсировать двигательное голодание. Они не только укрепляют здоровье, но и улучшают самочувствие и настроение, появляется чувство бодрости, жизнерадостности.

В Послании Президента страны народу Казахстана говорится: «Стимулирование здорового образа жизни направлено на то, чтобы каждый из нас занимался физическими упражнениями, правильно питался, соблюдал меры гигиены и санитарии, исключая из употребления наркотики, сигареты, алкоголь и т.п.».

Физическая культура, как основа аспектов формирования здорового образа жизни, должна активно пропагандироваться среди взрослых, подростков и детей. Необходимо разъяснить, что физкультура, спорт, физическое воспитание – это единственный, верный путь противодействия гиподинамии.


Литература:

  1. НЦПФЗОЖ «Здоровье – это физкультура и двигательная активность» Методическое пособие под редакцией Низамовой О.Г., Алматы, 1998г.

  2. Ежемесячный методико-педагогический журнал № 5-6, апрель, 2002г. «Валеология. Физвоспитание. Спорт».



Балаларды есірткіден қалай қорғауға болады?

(1 дәріс)


Балалар мен нашақорлық мәселесінің ең негізгі мәні неде?

Нақты балаларды танымай-ақ, олар орта мектептің жоғары сыныптарында шылым шегуді де, ішімдікті де татып, немесе қандай да бір еліртпе затты мұрынмен тартып, не тамырға құйып, көрді деп айта аламыз. Мүмкін осылардың ішіндегі тек қана біреуін емес шығар.

Ол қалай болады? Балалар көңіл көтеру бір кешінде, қызық көріп, темекі тартып көруі мүмкін, немесе біреу есірткі ұсынуы мүмкін.

Еліртпе затты тауып алу салыстырмалы түрде оңай.

Барлық ата-аналар мен мұғалімдер білуге міндетті нәрсе, ол – ішімдікті немесе басқа да еліртпе затты бірінші рет қолданғаннан кейін бала оларды пайдалануды жалғастыруда ма, оларды үнемі қолдана ма. Өйткені бұл - баланың мектептегі үлгеріміне, отбасында қарым-қатынастарына кері әсерін тигізеді.

Білуге міндетті, бірақ ата-аналар өз балаларының денсаулыққа зиянды заттарға үйірлігі жөнінде ең соңғы болып біледі. Жақында жарияланған мәліметтермен таныс болыңыз (АҚШ):

  • сұрастырылған ата-аналардың тек 36% ғана өз балаларының ішімдікпен таныс деп санайды, ал сұрастырылған оқушылардың 66% ішімдікпен таныстығын айтты;

  • сұрастырылған ата-аналардың тек 14% ғана балалары шылым шегеді деп санайды, ал сұрастырылған оқушылардың 41% шылым шегетіндерін айтты;

  • сұрастырылған ата-аналардың тек 5% ғана балаларының тыйым салынған есірткілік заттарды қолданды деп санайды, ал сұрастырылған оқушылардың 17% есірткілік зат қолданғандарын айтты.

Ата-аналар мен мұғалімдердің көбі барлық есірткілік заттарға заң жүзінде тыйым салынған деп қателесіп ойлайды. Есірткінің көбіне тіпті де заңмен тыйым салынбаған. Олар сіздерге жақсы таныс, өйткені олар күнделікті қолданыстағы заттар. Мысалы, темекі – жас кезінен шылым шегуге үйір болғандардың барлығын аяусыз баяу өлтіруші. Сол сияқты ішімдік, балалар жиі қолданатындықтан бұның зияны тіптен көп. Бірақ темекі де, ішімдік те ересектер үшін тыйым салынған зат емес, заңмен тыйым салынған есірткелер тізімінде бұлар жоқ.

Ересектер де, балалар да «есірткі» деп тек заңмен тыйым салынған заттарды есептеп қателеседі.

Қауіп туғызатын жағдайлар немесе сәйкессіз мінез-құлық жағдайларының, я өмірлеріндегі қиыншылықтарының біршамасы ішімдікті өз-өзіне қиянат жасап жиі қолданумен де байланысты.

Сондықтан да ата-аналар мен мұғалімдердің жүгі ауыр: баланың «осы аса қауіпті әуестік әлеміне» қаншалықты қатыстылығы барын анықтап нақты біліп отыру керек. Баланы ұзақ мерзімде бақылауға олардан басқа ешкімнің мүмкіндігі жоқ. Міне, сондықтан біз барлық мұғалімдер мен ата-аналарға осы салада ең негізгі білім бергіміз келеді.

Ең кең тараған есірткілік заттардан бастайық.

Темекі – Жаңа Әлемнің ашқан жаңалығы. Онымен бірге барлық үйде жуық шылым салатын тетіктер, иіскеуге арналған темекі, сигаралар пайда болды. Және денсаулықпен байланысты көптеген қиындықтар да пайда болды.

Бұрындары арақ-шарап, самогон көптеп ішілген болатын. Кезең-кезеңімен әрбір елдерде наразылық толқындары, ұстамдылыққа шақыру толқындары болып өткеніне қарамастан, ішімдікке үйір болу әдеті әлі де қалыспайды. Білдірілген наразылықтар мен қоғамдық қозғалыстардың барлығы мас болу – адам беделінің теріс болуына ғана жеткізді. Ал, ішімдік кез келген үйде болады деуге болады.

Уақыт өте келе, түрлі елтіртпе заттардың зиянды әсері жөнінде пікірлер жиналып, соңында расталды.

Еліртпелік заттармен танысуды бәрімізге жақсы таныс темекіден бастайық.

^ Темекі шегу – оған патологиялық әуестіктің дамуына әкеледі. Бүгінгі күнде темекінің түтінімен демалудың зияны, шегудегі зиянымен бірдей екені күмәнсіз белгілі.

Ұзақ мерзім шылым шеккендер арасында шылым шекпейтіндерге қарағанда өлім саны үш есе көп.

Жасөсіпірімдік кезеңнен үнемі шылым шегетіндер өздерінің зиянды әдетінен 50%-ға қайғылы жағдайға үшырайды. Шылым шегушіліктен дамитын дерттерге онкологиялық аурулар (90%), өкпенің созылмалы инфекциялық емес аурулары (75%), жүректің ишемиялық ауруы (25%) жатады. Статистикалық мәліметтер бойынша Қазақстан Республикасында шылым шегушілікке байланысты жағдайлардан жылына 20 мыңға жуық адам қайтыс болады екен.

Қазақстанда шылым шегушіліктің таралуы, ҰСӨСҚМО мәліметі бойынша – 28%.

Шылым шегушілердің ең жоғарғы пайыздық көрсеткіші орталық аймаққа келеді – 39,1%.

Шылым шегушілердің жас ерекшелігіне қарай саны ең көп тобы – 18-19 жастағы адамдар.

Қыз балалар арасында шылым шегетіндердің саны Қарағанды облысында ең көп – 27% (15-17 жастағы қыздар).

Ұл балалардың ішінде – Оңтүстік Қазақстан облысында – 47% (15-17 жастағы балалар).

Темекі түтінінің химиялық құрамдас бөлшектері арасындағы ең зияндысы – никотин. Никотинді кішкене мөлшерде үнемі қабылдау шылым шегушілікке әуестікті туғызады. Бара-бара никотин ағзадағы алмасу үрдістерге еніп, тіршілік әрекетінің қажетті компонентіне айналады, сөйтіп барлық жүйелерге өзінің улы әсерін тигізеді. Никотин – табиғи алкалоид, оның айқын білінетін инсектицидті әсері бар. Адам үшін оның қауіпті мөлшері – 50-100 мг. Никотинді залалсыздандыру үрдісі бауырда, бүйректе және өкпеде жүреді. Оның ыдыраған қалдықтары шылым шеккеннен кейін 10-15 сағат бойы кіші зәр арқылы бөлініп шығады.

Никотиннен басқа темекі түтінінде көміртегі монооксиді және шайырлы заттардың үлкен мөлшері, азот диоксиді бар. Бұдан басқа темекі түтінінде радиоактивті изотоптар бар (полоний – 210, қорғасын – 210), бұлар темекіде шоғырланып, шылым шегуші адам ағзасына өте зиянды кері әсер етеді.

Көптеген зерттеулер темекі түтінінің ағзаның қорғаныс күшін төмендетіп, иммундық жүйесіне әсерінің депрессивті нәтижесін көрсетеді, репродуктивті жүйелерде және жоғарыда аталып кеткен мүшелердің бұзылуларының дамуы қарқынды көрініс алады.

Бұның бәрі адам өмір ұзақтығына кері әсер тигізеді.


Ішімдікті пайдалану әрқашан да адамға кері әсерін тигізіп отырды, ал соңғы жылдары бұл қауіп өсіп келе жатыр.

БДҰ-ң «ХХІ ғасырда барлығына денсаулық» атты 12-тапсырмасында ішімдікті бір адамға шаққанда тұтыну мөлшері бойынша тәжірибелік ұсыныстар беріледі, ол, БДҰ пікірінше, бір жылда 6 литрден аспау керек. Ал 15 жасқа дейінгі балаларға келетін болсақ, бұл жерде ішімдікті пайдалану туралы сөз де болмау керек – БАЛАЛАРҒА ІШІМДІКТІ ПАЙДАЛАНУҒА ТОЛЫҚТАЙ ТЫЙЫМ САЛЫНҒАН.

Өкінішке орай, балалардың ішімдікпен алғаш рет танысуы отбасында – дәстүрлі мерекелерде, кездесулерде, отбасылық мейрамдарда және т.б. болады. ҰСӨСҚМО-ң Алматы қаласының оқушылары арасында жүргізген сұрастыру бойынша 10 жаста арақ-шараптың дәмін көргендер – 0,4%, 11 жаста – 0,8%, 12 жаста – 5,6%, 13 жаста – 7,0%, 14 жаста – 8,0%.

Бүгінгі күнге Қазақтсан Республикасында ішімдікті пайдаланудың орташа деңгейі, ҰСӨСҚМО мәліметтері бойынша, - 55%. 11-14 жастағы балалар арасында ол 20%-ға тең, 29 жасқа дейін – 73,9%. Қазақстанның орталық аймағындаішімдікті пайдаланушылар пайызы ең жоғары – 81,7%. Қала тұрғындары ішімдікті көбірек тұтынады – 56,2%, ауыл тұрғындары азырақ – 56,2%. Ер адамдар ішімдікті әйелдерден көбірек тұтынады: 61,2% > 49,4%.

Алкоголь – ішкіш адамның ағзасын ғана бұзбайды, ол ішкіш ана құрсағындағы ұрықты өлтіреді, отбасыны бұзады. Ішімдік мыңдаған адам өлімінің себебі болды – мас болып көлік жүргізгендердің де, сол көліктің соқтығысына ұшырағандарының да. Осы қауіпті саналы түсініп қабылдау көптеген қылмыстың алдын алушы еді. Қазақстандық қалаларда антиалкогольдық комитеттер, қоғамдық қозғалыстар қалыптасуда, мысалы, «Аналар мас жүргізушілерге қарсы» сияқты, бірақ бұл бірлестіктер мен ұйымдардың нәтижелілігі ойдағыдай емес.

Алкоголь гипертония, жүректің ишемиялық ауруы, миокардиодистрофия, жүрек екпінінің бұзылуы сияқты аурулардың басты және негізгі себепшісі болады. Ішімдік керемет күшті у болып табылады: бұрыннан бар жүрек-тамыр аурулардың әсерін күшейтіп, осы ауру салдарынан өлімге ұшырау жағдайларын жиілетеді. Жүрек тамырларының зақымдалу дәрежесі мен ішімдікті қолдану сипаты және ұзақтығы арасында тікелей байланыс бар екені айқындалды. Этанолмен (барлық ішімдіктерде, олардың күштілігіне қарамастан, басты әрекеттеуші зат) зақымдалғанда бауырдың, бүйректің қызметі бұзылады, осы мүшелердің бұрыннан болған аурулары күрделенеді. Этанолмен улану өлімге әкелуі мүмкін.

Жоғарғы жастағы балалармен сұхбаттасу барысында маскүнемдік классификациясын келтірген орынды болады, оған сәйкес алкогольдық психоздар деп аталатын ішімдікті тұтыну салдары төмендегідей бөлінеді:

  • Алкогольдық делирий.

  • Алкогольдық энцефалопатиялар (корсак полиневритикалық психоз, Гайе-Вернике энцефалопатиясы).

  • Алкогольдық кем ақылдылық.

  • Алкогольдық галлюциноздар.

  • Патологиялық масаюлар.

  • Алкогольдық қызғану сандырағы.

  • Басқа алкогольдық психоздар.

Барлық жағдайда өмірлік мүдделер мен бағдарлардың жартылай немеес толық жоғалуымен адам тұлғасының азғындаушылығы жүреді.


Қатаң статистика.

Төменде есірткелік заттардың таралуы бойынша американдық зерттеулер қорытындысы келтірілген:

Америкада 3 млн-ға жуық жасөсіпірімдерді маскүнем деуге болады.

8-сыныпта балалардың 10-нан 3-еуі ішімдікті ішкен, ал 17%-ы мас болып ішті. 10 жасөсіпірімнің 4-еуі шылым шегіп көрді, ал 6%-ы күнделікті шылым шегеді. Әрбір жетінші оқушы заңмен тыйым салынған есірткі заттарын қолданып көрді.

Біздің елде, бұған қарағанда, жағдай біршама жақсырақ. Жағдайды өз бетінше жіберсе, осы алдамшы көрініс қашанға дейін созылады? Міне, мәселе қайда жатыр.

Біреудің қателіктерін сабақ ретінде қабылдап, өзгелердің тәжірибесін ескерген жақсы болушы еді. Нақты дәлелденді: ешқашан шылым шекпейтіндермен салыстырғанда, 14 жасқа дейін шылым шегуді бастағандар 15 есе көп өкпенің қатерлі ісігімен науқастанады.

Егер бала жасөсіпірімдік жаста шылым шекпесе және 21 жасына дейін шылым шегуші болмаса, ол өмір бойы шылым шекпейтіні дәлелденді.

Өкінішке орай, 4-сынып оқушыларының тек төрттен бір бөлігі ғана күніне бір шөлмек сыра ішудің зияны бар деп ойлайды, одан да аз бала шарапты қолдануды есірткіні қолданумен байланыстырады. Осыған орай жасөсіпірімдер жол апатына ұшырау жағдайларының 8 мыңға жуығы есірткемен, не ішімдікпен байланысты екенін еске түсірейік.

Тағы бір үрейлендіретін жағдай: 18 жасқа дейін ішімдікке және есірткелік заттарға үйір болған балалардың тек 50% ғана 30 жасына қарай өмір салтын өзгерте алады.


^ Естеріңізде болсын: ішімдік пен темекі – есірткі заттар!


Ішімдік пен темекіні баланың өміріндегі алғашқы есірткі зат деуіміз, мүмкін, күлкілі көрінер. Бұл шарап пен темекі аз ғана қауымға үйреншікті болған кезден қалған ескірген ұғым сияқты.

Қазіргі заманда ауыр есірткі заттармен салыстырғанда, темекі мен ішімдікті кеңінен қолданудың бірнеше ерекшеліктеріне назар аударыңыз:

Есірткі заттар – сән, өте қымбат сән. Шылым шегу мен ішімдікті қолдану қымбат та емес, қоғамда да үйреншікті жағдай. Есірткі затқа бірқатар дәрі-дәрмектер де жатады. Бірақ кез келгеннің мөлшері тым көп болса, бұл аса қауіпті жағдайға ұшыратады.

Есірткі заттар адамды тез үйір қылады. Бұл немен байланысты: есірткі затын қолданғанда адам ағзасында қысқа тізбелі ақуыздар – пептидтер пайда болады, бұларды қарапайым тілде рахат гормондары (эндорфиндер) деп атайды. Қан құрамына енген бұлар бақыт, рахаттану қалпына ұқсас өзгеше бір әсер етеді. Қан құрамынан қашан жоқ болғанда, адам бойы ауырсынып, өте қиын жағдай кешеді. Адамды есірткі затына тәуелді етудің себебі әлі толық айқындалған жоқ. Дәмді тағамға немесе қызықты ойынға сияқты психологиялық әуестікпен қатар, есірткі затының тағы бір қосымша бізге әзір беймәлім факторы бар. Наша – күшті физикалық және психикалық әсер ететін химиялық заттар, адам оған тек бойындағы бар күшін салып қана төтеп бере алады.

^ Маскүнемдер (нашақорлар) еш уақытта маскүнемдіктен арылмайды, олар тек енді ішпейтін маскүнемдерге айналады.

Балаға есірткі затының түрі немесе оған заңмен тыйым салынған ба, бұл мәселелер онша толғандырмайды; ол үшін басты мәселе – рахаттану мүмкіндігі, ал есірткі затқа тыйым салынған болса, бұл тіптен құпиялылық туғызып, қызықтыра түседі.

Алкоголь, есірткі заттары жасөсіпірімдер үшін – ересектік белгісі, «үлкендер әлемімен» байланыстырушы; кей кезде есірткі затын қолданып, олар өз қарсылықтарын білдіреді. Нашаны қолданбау керектігін балалар жақсы түсінеді. Соған қарамастан, анда-санда олар, өздерінше бір тәжірибе жасап, біреуін басқасымен араластырып қолданады. Және де осының бәрін олар салыстырмалы түрде кішкене жастарында жасайды.

Наша – бұл өзі бір әлем.


Бүгінгі таңда есірткі туралы ойлар көптеген ата-аналар мен мұғалімдерді шошытады, олар балаларының сондай қатерге аяқ баса алатынына сенбейді: біздің бала тәртіпті, ол басқалар сияқты емес, т.с.с.

Мүмкін солай да шығар. Бірақ біз статистика мәліметіне сенуіміз керек.

Төменде келтірілген сандар қате болуы мүмкін, мұндағы қателік – төмендетілгендігінде.

Жоғары сынып оқушыларының 92% ішімдікті ерте қолданғандарын мойындады.

Оқушылардың 67%-на жуығы шылым шеккендерін мойыдады. Оқушылардың 54%-ы заңмен тыйым салынған есірткі затын қолданғандарын айтты.

Заңды статистика: сирек бір жағдайлар болмаса, негізінен, мектеп оқушылары бос уақыттарында есірткі заттарын қолдануға әуес немесе олар сол заттарды қолданып жүрген балалармен қарым-қатынас жасайды.

Неге балалар есірткені қолдануға әрекет жасайды? Неге осы іске үйір болады? Мүмкін, олар есірткінің зиянын толық түсінбейтін шығар. Жоғары сынып оқушылары күніне ішімдіктен 4-5 жұтым жасаса, бұл денсаулыққа зиянды емес деп айтады.

Заңмен тыйым салынған есірткі заттарының қауіптілігі жөнінде аз ғана бала ойланатыны да үрей туғызады: сұрастырудың қорытындысы бойынша 30%-дан кемі амфетаминдер мен барбитураттар зиянкестігінен қауіптенеді, тек 20% ғана марихуананы зиянды деп санайды.

Салыстырмалы түрде алғанда, 10 жоғарғы сынып оқушыларынан біреуі есірткіні үнемі қабылдаудың денсаулыққа зиянды екеніне сенбейді. Есірткіге неғұрлым көп оқушылар үйір болса, соғұрлым көп бала осы айналымға енеді; нашаны қалай, қаншалықты жиі қабылдайтынына қарамастан, оларды белсенді нашақор деп атауға болады.

Германия канцлері Бисмарк: «Басқалардың қателіктерінен үйренген дұрыс», - деп ойлайтынын айтатын. Өте жақсы пікір! Осы мәселе бойынша ең алда келе жатқандар үлгісіне қарап көрейікші.

Тыйым салынған есірткі заттарын қолданылатын американдық ортасында ең әйгілі болып марихуана қала береді, басқа есірткі заттары сирек қолданылады. 11 млн. американдық 6-сынып оқушылары және бұдан жоғары сыныптағылар ішімдікті қолданып көрді, ал осылардың 6 млн-на жуығы – заңмен тыйым салынған есірткі заттарын да қолданып көрген екен. Жоғарғы сынып оқушыларының 64% үнемі ішімдікті қолданады – бұл 2 млн-ға жуық адам; бұлардың ауызекі тілінде «көңіл көтеру» деген мас болу ұғымын беретініне таң қалмауға болады.

АҚШ-та мектеп оқушыларының 18% марихуана шегеді, бұл деген 540 мың адам. Жүз мыңдаған жастар алуан түрлі есірткілерді – бұрыннан келе жатқан және жаңадан пайда болғандарды белсенді түрде қолдануда. Бұлардың барлығына (тізімі тым ұзақ) қол жеткізу өте оңай. Міне, американдық шынайылықтың бір кескіні осы. Үрей туғызатындай, ә?

Ал біздің жағдайымыз қалай екен?

^ 2006 жылдың 1-тоқсанындағы науқастану жағдайы.

Қарағанды облысы бойынша тіркеуде тұрғандар:

Қарағанды – 7325

Теміртау – 3280

Саран – 1701

Шахтинск – 2119

Балхаш – 1466

Жезқазған ауданы – 3520

Абай ауданы – 1412

Осакаровка ауданы – 575

Нұра ауданы – 536

Бұхар жырау ауданы – 384

т.б. (жалпы облыс бойынша – 22726 адам). Оның ішінде көпшілік бөлігін балалар мен жастар құрайды.

Неге балалар? Жауабы қарапайым-ақ. Қызығушылық – 1, намыс –2, әрбір баланың «ересек боламын» деп тілегені – 3, т.с.с.

Балалар айналадағы бәрін қызықтырады. Жасына қарамастан олар қоршаған әлемді көбірек танығысы келеді, ата-анасына, пір тұтқан адамдарға еліктейді, үлкендер әлемінің құпиясын ашқысы келеді, достарымен бірге бейтаныс сезімдерден бас кешкісі келеді. Есірткі ересектер әлемінің әсерлі де тартымды жақтарының бірі сияқтанады.

Баланың білуге құмар болуын шектеуге болмайды – бұл кертартпалық. Бірақ та осы құмарлықтың нәтижесінде бала есірткіге қызығып, дәмін көретіні мүмкін.

әрине, баламен осы тақырыпқа әңгімелесу – оңай нәрсе емес, бірақ мұғалімдер де, ата-аналар да осы міндетті бөгде біреуге тапсыра алмайды. Дәрістің осы циклі сіздерге тек баланы есірткіге итермелеген себептер мен салдарын ғана емес, сонымен қатар баланы ересектер әлеміндегі қауіптілік арасынан аман өткізуге көмектеседі деген сенімде болғымыз келеді.


Қарағанды, ОСӨСҚМО, 2006 ж.


К^ АК УБЕРЕЧЬ ДЕТЕЙ

ОТ

НАРКОТИКОВ?


Современному здоровому молодому поколению Республики Казахстан предстоит преодолеть много трудностей на пути своего становления. Это и умственное развитие, и образование, и преодоление препятствий создаваемых рыночной экономикой, и сохранение своего здоровья и здоровья всего общества.

В этом свете одной из серьёзных проблем современного общества являются наркотические привычки и привязанности. Есть сотни причин, по которым люди и, особенно, дети начинают свои эксперименты с наркотиками. Разумеется, пробуя тот или иной наркотик, человек и не помышляет о том, чтобы стать завзятым наркоманом. Первая попытка в этой области для подростка – всего лишь новая тропа в неведомое. Здесь уместно вспомнить классическое китайское изречение о том, что «все тысячемильные дороги, в конце концов, разбивающие нам сердце, начинаются с первого бездумного шага».

Для нас, уникальных, и для наших не похожих ни на кого детей, признак неадекватного поведения и физического состояния, обусловленных наркотиками - едины. Действительно, особенность наркотиков такова, что они вызывают и физическую, и психологическую зависимость.

Изначально поведение ребенка по отношению к наркотику обусловлено одними и теми же стандартами:

- все дети знают, что употреблять наркотики – это плохо, что покупать наркотики – это значит косвенно приобщиться к преступному миру и, следовательно, тоже плохо;

- кроме того, поиск денег для покупки наркотиков зачастую требуют совершить преступление – кражу денег, вновь - плохо.

И, тем не менее, сам характер пристрастия к наркотикам качественно отличается от других детских пристрастий, где само понятие «плохо» срабатывает как красный свет светофора, предупреждающий об опасности и указывающий верное поведение в конкретной ситуации.

Наркотики оказывают сильнейшее воздействие на детский организм, вызывая зависимость от них, а в случае с крэком – почти мгновенную, поэтому очень многие дети, начав пробовать наркотики, испытывают потребность в дополнительных, с каждым разом все больших дозах зелья.

С этого момента уже можно предвидеть все дальнейшие характеристики поведения и поступки подростка.

Специалисты выделяют четыре стадии зависимости ребенка от наркотиков.

Но, прежде чем мы начнем разговор о стадиях зависимости от наркотика,

Запомнте:

  • для детей наркотики гораздо опаснее, чем для взрослых;

  • физическое привыкание к наркотику у взрослого может развиваться долго, у ребенка это произойдет в считанные недели, а в некоторых случаях мгновенно (с одной инъекции);

  • 25% закуривших в детском возрасте, сохраняют эту привычку и 20 лет спустя, а от 85% до 95% наркоманов – это страстные курильщики;

  • большинство людей, не начавших курить в раннем возрасте, не могут закурить никогда;

  • есть люди, наркотическая зависимость у которых проявляется быстро и в особо тяжелых формах, заранее предугадать этого нельзя;

  • есть один надежный способ не попасть в зависимость от наркотиков – это ни когда их не пробовать.


Средний возраст начала употребления различных наркотических веществ (интернет доклад 4 )


Наркотическое вещество Возраст (годы)


Никотин (курение, насвай и др.) 15.0

Летучие препараты 16.4

Алкоголь 17.0

Галлюциногены 18.5

Марихуана 18.2

Стимуляторы 18.8

Седативные средства 19.6

Героин 20.1

Аналгетики 21.7

Кокаин 21.4

Транквилизаторы 23.8


Классификация наркозависимости.


А теперь поговорим о несколько условном, но очень важном разделении зависимости человека от наркотиков. Почему важном? Ответ простой – в зависимости от того, на какой стадии находится подросток, профилактики должна быть различной.

Первая стадия:

наркотик меняет настроение:

Первый наркотик, который обычно пробуют дети, это тот, который употребляют их близкие, родители или друзья. Скорее всего, это будет табак или алкоголь, хотя иногда – и марихуана, или вещества, которые можно вдыхать, например, лак для ногтей.

Нередко подростки начинают пробовать наркотики под влиянием своих сверстников.

Более искушенный, более опытный ребенок предложит наркотики младшему и более слабому, который не посмеет отказаться – то ли из-за боязни прослыть не таким, как друзья, то ли из страха быть не принятым в компанию; и этот страх быть названным «маменькиным сынком» порой оказывается сильнее всех известных ему опасений перед наркотиками или реакцией его родителей. Жажда самоутверждения, соответствуя при этом нормам, принятым в среде сверстников, является закономерным явлением в подростковой среде. Конфликты с семьей, принадлежность к «стае», одобряемые сверстниками факты нарушения закона, формируют у подростка, как индивидуальность, так и чувство принадлежности к коллективу. Коэн Г. (1998) считает, что само общество, социальная среда существенно влияют на процесс приобщения к наркотикам. «…Стремление к подражанию, обычаи и нормы поведения, существующие в среде сверстников, самым заметным образом влияют на приобщение подростков к употреблению наркотиков. Чаще всего знакомство с запрещенными наркотическими веществами происходит в кругу друзей одного пола…».

Первое знакомство с наркотиком не всегда бывает приятным. Украденная где-то сигарета обжигает рот, вызывает тяжелый кашель. Вкус спиртного кажется ужасным, оно расстраивает кишечник. Никакого блаженства не приносит и затяжка сигаретой с марихуаной. Отнюдь не стремление к состоянию кайфа побуждает ребят снова и снова обращаться к наркотику, но лишь любопытство и желание приобщиться к опыту взрослых в этой области.

В этом возрастном периоде велика роль родителей, так как именно они формируют у ребенка представления о нормах и ценностях жизни, поэтому они могут оказать огромное как положительное, так и отрицательное влияние на приобщение подростка к наркотикам. Очень часто употребление наркотических веществ и препаратов детьми (табак, алкоголь, марихуана и др.) зависит от того, употребляют ли подобные вещества их родители. В ряде исследований показано, что в семьях, где родители употребляют наркотические вещества в больших количествах, подростки или полностью воздерживаются от их употребления, или среди них, как крайняя форма протеста, отмечается наиболее высокая распространенность употребления наркотиков. Что касается мужчин, то старшие братья могут оказывать очень сильное положительное или отрицательное влияние на младших в ситуации, когда наркотики употребляют родители или сверстники. И, наконец, несоизмеримо чаще встречаются случаи употребления наркотиков среди детей из неполных семей или воспитываемых неродными родителями.

Как было установлено, продавцы наркотиков не оказывают серьезного влияния на приобщение к наркотикам. У них свои проблемы, которые отвлекают, как правило, от такой активной деятельности, да и большой риск, существующий при продаже наркотика, значительно возрастает если заниматься вербовкой «рекрутов».

Но эта фаза знакомства с наркотиками довольно-таки коротка.

Очень многие дети продолжают свои эксперименты с наркотиками потому, что они хотят достичь момента, когда наркотическое опьянение становится главной целью, главным ощущением. Это опасный момент, он прямо подводит ребенка ко второй стадии - наркозависимости.


Резюме:

Наиболее часто употребляемые наркотики: алкоголь, табак, марихуана, вдыхаемые одурманивающие вещества.

^ Способ употребление: на вечеринках, под влиянием сверстников, во время загородных прогулок. Наркотические вещества на этой стадии чаще всего не покупаются, их предлагают друзья. Наркотики легко приводят пользователей в хорошее расположение духа. Они доступны и дома, и в компании друзей.

Поведение: почти нет заметных изменений. Крайне редко пользователю приходится прикрываться ложью.

Ощущения: приятные, последствия малозаметны.

Профилактика: дома - подробные разъяснения детям механизма втягивания в круги наркоманов, разъяснение механизма действия наркотиков и механизмов возникновение зависимости, активное вовлечение в спортивные мероприятия, группы здоровья и т. п..

В условиях школы - проводить интерактивные занятия на тему «Наркоман – это больной человек», «Опасности общения с наркотиками» и др, проводить контрольные изложения по языку с темой «Жизнь без наркотиков», где должны быть ярко описаны отдаленные последствия употребления наркотиков, классные часы с сообщениями о проблемах и изъянах наркомании, СПИДа и ВИЧ-инфекции. Разъяснительная работа должна носить ненавязчивый характер, она должна быть тактичной и выдержанной. Преподаватель должен хорошо знать и понимать предмет разговора, предлагая детям формировать отрицательное отношение к всем видам наркотических веществ, преподаватель должен уметь предложить альтернативу с учетом личностных особенностей и склонностей ребенка (спорт, музыка, кружки по интересам и т. д.).

Вторая стадия:

ощущение отклонений в состоянии духа

На второй стадии наркозависимости пользователь наркотика уже не связывает его с вечеринками и т.п., наркотики становятся частью его повседневной жизни.

Если наркотик дает ребенку приятное самочувствие, он уже не захочет дожидаться отдыха в конце недели, чтобы вкусить пьянящего напитка или одурманить себя сигаретой. Если ему не удается украсть наркотик из дома, он добудет его в каком-то другом месте. Покупка наркотика становится регулярной привычкой.

На второй стадии, о которой мы сейчас говорим, появляются новые наркотические вещества.

Запрет на употребление наркотика для подростка больше не существует. Он или она уже не видят причины, почему нужно все время держаться одного или двух, самых первых, испробованных наркотиков. Надо попробовать и другие, ведь результаты их воздействия так различны.

У пользующегося наркотиками начинает развиваться привыкание к нему и возникает потребность во все более сильном наркотике и во все большем его количестве. Во время попойки к водке, рому, уже добавляется вино и пиво; гашиш и масло гашиша берутся для усиления действия марихуаны.

Чтобы избавиться от синдрома похмелья, чтобы увеличить свои достижения в спорте используются амфетамины; их предпочитают засыпающие на лекциях учащиеся и спортсмены, стремящиеся сделать крепче не слишком послушную руку.

Использование новых наркотиков или прежних, но в значительно больших количествах, приводит к видимым и пугающим переменам и в поведении ребенка.

Первыми изменяются отношения в школе, появляется равнодушие к школьным делам, снижаются оценки. Принятая в течение дня доза наркотика мешает сосредоточиться на занятиях; все силы уходят на тусовки с использованием наркотика, а не на приготовление уроков. Побочные явления от приема наркотиков напоминают синдром похмелья: например, та же сильная головная боль. Подросток все чаще прогуливает, манкирует своими обязанностями – ведь ему нужно все больше времени для поиска наркотиков.

Особенно характерны признаки воздействия марихуаны, укорачивающей длительность временных отрезков, о которых наркоман помнит, и в течение которых он сохраняет способность сосредоточиться; но одновременно марихуана способствует утрате интереса и желания к чему-то конкретному, то есть, развивается так называемый «амотивационный синдром».

Помимо общих для всех детей характерных признаков второй стадии наркотической зависимости, встречаются еще и сугубо индивидуальные. Но, в первую очередь, вас должен насторожить симптом утраты интереса и желаний, а также все возрастающее пренебрежение к своим школьным и домашним обязанностям.

Если ребята утрачивают ощущение сиюминутного благополучия, их прежние занятия и интересы отступают на последнее место перед потребностью во все больших дозах наркотика. Повторяем, эти изменения в поведении подростков провоцируются чаще всего марихуаной, но и другие наркотики способны приводить к подобному состоянию. На этой стадии наркозависимости ребята ищут таких же потребителей наркотиков, как и они сами. И чем больше он окружены такими же прогульщиками, забросившими свою прежнюю жизнь, тем меньше они стремятся изменить что-либо в своей собственной «новой жизни». Окружение ребенка начинает активно формировать его новую психологию.

Основные характеристики второй стадии наркотической зависимости – это изоляция от прежней жизни, паранойя.

На этой стадии дети легко вводят родителей в заблуждение: ведь почти все они - прекрасные актеры, и на первых порах им довольно легко удается вести двойную жизнь. Но постоянное напряжение в такой двойной игре требует от них много сил, приводя к стрессу, а стресс, в свою очередь, снимается увеличением дозы наркотиков. Получается замкнутый круг, способный сломать подростка. В этой ситуации некоторые родители, вопреки очевидным обстоятельствам упорствующие в своем убеждении, что их ребенок непричастен к наркотикам, сами загоняют и себя и ребенка в западню.

Вызывать на откровенный разговор ребенка, употребляющего наркотики, - задача крайне сложная. Объяснение спровоцирует ложь и вспышку раздражения, благополучие и существование семьи подвергается в этом случае риску.

Начните с того, чтобы попытаться преодолеть стремление ребенка к самоизоляции: ведь в таком состоянии он отказывается участвовать и в общих семейных трапезах, и в домашних праздниках. Чаще всего он прячется в своей комнате, ограждая свой мир громкими звуками музыки. В этом периоде он осуществляет выраженные попытки протеста, начиная одеваться странно и вызывающе, украшая свою одежду и оснащая свою комнату некоей символикой протеста. Здесь должна сработать деликатность и родительский такт. Прямолинейность неуместна. Нажим нежелателен.

На этой стадии зависимости от наркотика обязательно требуется тактичное вмешательство родителей, ибо, чем раньше начнется борьба за ребенка и процесс его реабилитации, тем реальнее будут успехи. Если же противостояния не будет, стремление к наркотическому опьянению поглотит подростка полностью, и он приблизится к третьей стадии наркозависимости.

Резюме:

Наиболее распространенные наркотики: те же, что и в первой стадии, а также: гашиш (масло и пилюли), амфетамины, барбитураты.

^ Способы употребления: приобретение наркотиков планируется; они покупаются и употребляются в уединении. Возрастает привыкание. Употребление не связывается больше с воскресным отдыхом, наркотик принимается в течение всей недели. Уже нет проблемы выбора: принимать – не принимать, прием наркотика становится необходимостью.

Поведение: начало двойной жизни. Появление новых друзей. Стремление уйти, исчезнуть; частые смены настроения. Приступы агрессии и немотивированного раздражения. Утрата интереса к прежним любимым занятиям. Снижение успеваемости. Первые симптомы помрачнения сознания, провалы в памяти. Все более частое употребление сленговых выражений. Ложь, воровство, попытки занимать деньги.

Ощущения: Чувство удовлетворения от приобретения наркотического вещества. Переживание состояния эйфории. Умеренные ощущения дискомфорта при выходе из состояния наркотического опьянения.

Профилактика: все, что имело место на первой стадии, но желательно консультативное привлечение к проведению мероприятий профессиональных психологов и наркологов.


Третья стадия:

углубленные колебания настроения.

Находясь на этой стадии наркотической зависимости, ребята подчиняют свою жизнь либо поискам наркотиков, либо употреблению их с целью «поймать кайф». Они поглощают наркотики ежедневно, более того, они им стали необходимы в течение всего дня.

Исследования свидетельствуют, что только 5% старшеклассников ежедневно принимают спиртное или курят марихуану; другие наркотики в этой среде редки. Процент вроде бы мал, но подлинное количество потребителей наркотиков велико.

В третьей стадии наркозависимости находятся закоренелые любители наркотиков, вовлекающие в сферу своих интересов других ребят, разрушающие чужие жизни, втягивающие их в преступления ради добычи все новых порций наркотиков. Достать наркотик и пережить состояние наркотического опьянения – вот ежедневная цель тех, кто относится к этой группе. Но поскольку прежние наркотики не дают уже привыкшему к ним организму сильных ощущений, потребители ищут все более мощные средства.

Используя привычные наркотики, потребители этой группы делают попытку усилить их качество за счет новых комбинаций с добавками более крепких наркотиков. При этом опасными для организма становятся не только увеличенные дозы с применением новых, более сильных наркотиков, но и, зачастую, те смертельные примеси, которые добавляют в реализуемый товар сами наркоторговцы.

Для пользователей наркотиками на этой стадии становится важной проблемой сам процесс добывания большого количества препаратов, требующего немалых денег.

Многие ребята начинают работать, чтобы приобретать наркотики. Разумеется, в этом есть и положительный момент, поскольку работа приучивает к ответственности, точности, учит ценить свой заработок. И все же, значительный процент ребят, работающих в то время, когда они должны находится в школе, - может оказаться теми, кто употребляет наркотики.

Есть и другие пути добывания денег для удовлетворения своей страсти.

Девушки, например, становятся подружками состоятельных парней, располагающих твердым заработком.

Мальчики тоже не застрахованы от этого пути: гомосексуальные контакты распространяются все шире и шире.

Каждый наркоман, каждый сотрудник полиции хорошо знают, что деньги, связанные с наркотиками, в любом случае попахивают преступлением. И вы, если ребенок в увлечении наркотиками достиг третьей стадии зависимости от них, будьте готовы к тому, что из вашего дома начнут исчезать вещи, ценности, деньги, которые пойдут в уплату за наркотики. Если из дома унести особенно нечего, юные наркоманы не остановятся ни перед воровством, ни перед карточным жульничеством, ни перед любыми другими методами добывания денег для приобретения наркотиков.

Полицейская статистика свидетельствует о том, что от 45 до 60% зарегистрированных в республике преступлений, спровоцированы нуждой в наркотиках или в поиске средств для их приобретения. Некоторые, особенно активные потребители наркотиков, убедившись в том, что и сама торговля наркотиками может быть одним из способов добывания денег, начинают создавать собственную сеть потребителей. Но кому их продавать? И вот оказывается, что громадная часть незаконно распространяемых наркотиков продается своим же одноклассникам или друзьям. Расширяя круг своих покупателей, такие «продавцы» соблазняют малышей из младших классов, и эта торговля становится весьма доходной статьей для наркоторговцев.

У подростков, находящихся в этой стадии наркозависимости, мало возможностей выбраться из сетей своих проблем, а настойчивое вмешательство, как правило, не приведет ни к чему хорошему. Если дети не в состоянии порвать в этот период с наркотиками, если родители не сумели поддержать в этом и упустили шанс выхода из «наркотического рая», их ждет четвертая стадия наркотической зависимости.


Резюме:

Наиболее часто употребляемые наркотики: - те же, что и на первой и на второй стадиях зависимости, но кроме них еще: кокаин, ПиСиПи, ЛСД, опиум, соломка.

^ Характер употребления: наркотик всегда дает ощущение кайфа и яркие галлюцинации с воспоминаниями о прошлом, поэтому имеется потребность в ежедневном употреблении; в этом периоде отмечено возрастающее желание уединенного принятия наркотика; возрастающая потребность увеличения принимаемой дозы; наркоманом предпринимаются тщетные попытки порвать с наркотиками; часты передозировки.

Поведение: сильные отклонения от нормы; абсолютно забыты прежние друзья; восприятие себя - как наркомана.

Патологическая лживость, воровство и наркоторговля ради добычи средств на наркотики.

Неуспеваемость в школе и, чаще всего, исключение из нее.

Постоянные словесные стычки в семье, и даже драки.

Конфликты с полицией, потеря работы, если она была.

Здоровье: появление хронического кашля, общее ухудшение самочувствия.

Ощущения: сильное недомогание вне состояния наркотического опьянения, чувство страдания, порожденное чувством вины и стыда; отсутствие контроля своей личной жизни. Осознание наркотического опьянения, как нормального состояния духа и тела. Прогрессирующая потеря уважения к себе. Тщетные попытки разобраться в своих ощущениях; появление мыслей о самоубийстве.

Профилактика: только при участии специалистов наркологов и психологов. Необходим индивидуальный подход.


Четвертая стадия:

принимать наркотики, чтобы чувствовать себя в норме.

Проблемы людей, попавших на последнюю ступень зависимости от наркотиков, не входят в круг наших интересов: ведь чаще всего – это уже полноценные наркоманы и уже взрослые люди.

На этой стадии, зависимость наркоманов от наркотиков столь велика, что они должны обязательно принимать свои дозы, чтобы чувствовать себя нормально.

Если кто-то в вашей семье оказался на последней стадии наркотической зависимости, вам необходима профессиональная помощь. Если ваш больной согласен (а они часто меняют свое отношение к возможности лечиться), его немедленно следует направить в центр реабилитации.

Воля этих людей крайне слаба, притягательность прежних привычек (к наркотикам) необычайно сильная, и в период лечения от вас, от всей вашей семьи и друзей потребуется огромная поддержка. Только так можно одолеть наркотики.


Резюме:

Наиболее часто употребляемые наркотики: все кроме тех, что были на первых стадиях, и плюс еще героин.

^ Характер употребления: постоянный. Привыкание организма настолько сильное, что эффективность принимаемых наркотиков может проявиться только при больших дозах.

Наркоман, находящийся на этой стадии зависимости не может отличить свое нормальное состояние от одурманенного.

Часты передозировки.

Состояние: ухудшение общего самочувствия, хронический кашель. Вспышки яростного гнева, агрессивность по отношению к семье и другим людям.

Больной не в состоянии долго работать на одном месте, не способен к продолжительной деятельности.

Постоянные проблемы с полицией.

Тяжелая паранойя, помрачение рассудка, яркие вспышки галлюциногенных воспоминаний.

Хроническое тяготение к прошлым эйфорическим пере­живаниям.

Ощущения:

В период депрессии старается причинить боль другим.

Хроническое чувство вины, раскаянья, тревоги и стыда.

Самоуважение и возможность оценки себя полностью разрушены.

Очень часты мысли о самоубийстве.

Употребление наркотиков носит вынужденный характер.

Лечение: в специализированных учреждениях.


Литература:


  1. Основные показатели и проблемы образа жизни населения республики Казахстан (первое национальное исследование). НЦПФЗОЖ, Алматы,2000.

  2. Табачная зависимость и меры профилактики. Методическое пособие. НЦПФЗОЖ, Алматы, 1999.

  3. Молодые люди и алкоголь, наркотики и табак. Региональное бюро ВОЗ. 1988.

  4. Женщины и табак. Женева. 1994.

  5. Взросление без табака. Региональное бюро ВОЗ. 1998.

  6. Вихерт А. М., Ципленкова В. Г. Алкогольная кардиомиопатия – фактор риска внезапной смерти. Арх. Патологии, 1984, №4.

  7. Тареев Е., Мухин А. Алкогольная болезнь сердца. Кардиология, 1988.

  8. Влияние алкоголя на сердечно-сосудистую систему. Методические материалы. М. 1989.

  9. Жуковский М. А. Пока организм формируется. М. Педагогика, 1985.

  10. Тель Л. З. Кодекс здоровья. Евроазиатская система сохранения здоровья. «Издательство АСТ», 2000.

  11. Использование интерактивных методов обучения здоровому образу жизни на занятиях по Валеологии. Методическое пособие. НЦПФЗОЖ, Алматы, 1999.

  12. Дунаевский В. В., Стяжкин В. Д. Наркомании и токсикомании. Медицина, 1990.

  13. Материалы организационно – методического отдела Областного управления здравоохранения. Караганда, 2002.

  14. Материалы Интернет. Доклад о распространении наркотиков в России. 2002.



Караганда, Центр фЗОЖ, 2006 г., 26. 04.06.


Методическое пособие предназначено для медицинских работников, работников образовательных структур, волонтёров ЗОЖ.


Рецензенты:

Есқалиева А.Т. – Областной наркологический диспансер, зам. директора

Оспанов Б.А. – КГМА.


Типография ОЦПФЗОЖ.

Тираж 300 экз




Скачать 430,14 Kb.
оставить комментарий
Дата08.06.2012
Размер430,14 Kb.
ТипДокументы, Образовательные материалы
Добавить документ в свой блог или на сайт

Ваша оценка этого документа будет первой.
Ваша оценка:
Разместите кнопку на своём сайте или блоге:
rudocs.exdat.com

Загрузка...
База данных защищена авторским правом ©exdat 2000-2017
При копировании материала укажите ссылку
обратиться к администрации
Анализ
Справочники
Сценарии
Рефераты
Курсовые работы
Авторефераты
Программы
Методички
Документы
Понятия

опубликовать
Загрузка...
Документы

наверх