Актуальные вопросы сохранения и укрепления здоровья учащихся школ и студентов средних и высших учебных заведений республики тыва icon

Актуальные вопросы сохранения и укрепления здоровья учащихся школ и студентов средних и высших учебных заведений республики тыва


Смотрите также:
Программа для учащихся 10-11 классов общеобразовательной школы и студентов средних...
Первый конкурс проектов (работ) школьников средних общеобразовательных школ и учащихся средних...
Учебная программа для учащихся старших классов общеобразовательных школ...
Программа для студентов средних специальных и высших учебных заведений...
Iii основные вопросы экологической политики...
Задачи: Пропагандировать здоровый образ жизни > Вызвать интерес к проблемам укрепления и...
Формирование компетентностей студентов средних специальных учебных заведений по использованию...
Конкурс проводится среди учащихся 8-11 классов общеобразовательных школ...
Положение о проведении IX республиканского «Дня здоровья учащихся» Цели и задачи...
«Актуальные вопросы развития хорового образования на современном этапе»...
Конкурс призван стимулировать творческую активность учащихся и студентов в одном из важнейших...
Учебное пособие Екатеринбург 2004 удк 2 (075) ббк э372-3я7...



Загрузка...
страницы: 1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   15
вернуться в начало
скачать

Заключение. Можно сделать вывод о том, что игровой метод в обучении волейболом может явиться новой, интересной, высокоэффективной формой физической активности студенческой молодежи, которую целесообразно использовать в процессе физического воспитания тувинских студентов. Таким образом, анализ изученных литературных источников показал наличие различных подходов к построению учебно-воспитательного процесса в вузе. Имеют место новые взгляды на организацию такого процесса планирования учебного материала, использование различных вариантов содержания учебной и внеурочной физкультурной деятельности, их форм, средств и методов.


Литература:

1. Архивные документы Агентства по физической культуре и спорту и госархива РТ.

2. Белов А.В. Обучение технике игры волейбол и ее совершенствование / Методическое пособие / А.В.Белов. – М, 1995. – 49c.

3. Губа В.П. Волейбол в университете / В.П. Губа, А.В. Родин // Учебно-методическое пособие, 2009. – 160 с.

4. Железняк Ю.Д., Ивойлов А.В, Волейбол: Учебник для ин-тов физич. культуры. - М.: Физкультура и спорт, 1991. – 239 с.

5. Ивойлов А.В. Волейбол для всех. / А.В. Ивойлов. – М. – «Физкультура и спорт, 1987. – 31с.

6. Клещев Ю.Н. Волейбол / Ю.Н. Клещев. – М.: Физкультура и спорт, 2005. – 400с.

7. Кувезин Б.Б. Методическое пособие // Волейбол – Мээн эрткен оруум. – Кызыл, 2005. – 45с.

8. Лубышева Л.И. К концепции физкультурного образования студентов // Теория и практика физической культуры. – 1993. – №5-6. – С. 15-18.

9. Ооржак Х.Д.-Н. Монография / История развития физической культуры и спорта в Туве до 1945 года. – Кызыл, 1994. – 135с.

10. Фурманов А.Г. Волейбол / А.Г.Фурманов. – Минск: Современ. шк., 2009. – 240с.


^ ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И МАССАЖ ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ, СТРАДАЮЩИХ ЗАБОЛЕВАНИЯМИ ОРГАНОВ ДЫХАНИЯ

Аг-оол Е.М.,

проф. кафедры теоретических основ физической культуры

ФГБОУ ВПО ТувГУ


Актуальность исследования касается вопросов лечения и профилактики заболеваний дыхательных органов у детей школьного возраста с применением методов и средств ЛФК и массажа [1, 2, 3], поскольку частота заболеваний органов дыхания в Республике Тыва, по данным здравоохранения РТ неуклонно возрастает [10].

В настоящее время не приходится сомневаться в том, что неблагоприятная экологическая обстановка может стать непосредственной причиной нарушения состояния здоровья человека не только на уровне индивидуума, но и на уровне популяции. Внешние влияния вызывают напряжение многих функций и систем организма, особенно влияет на дыхательную систему. Так как дыхание является единственным процессом, состоящим из трех неразрывно связанных звеньев: внешнего дыхания, то есть газообмена между внешней средой и кровью легочных капилляров, происходящего в легких; переноса газов, осуществляемого системами кровообращения и крови; внутреннего (тканевого) дыхания, то есть газообмена между кровью и клеткой, в процессе которого клетки потребляют кислород и выделяют углекислоту [5, 8].

При патологии в легких одно из звеньев, обеспечивающих функцию внешнего дыхания, начинает функционировать вне нормы, в результате чего возникает дыхательная недостаточность [6]. Нарушение газообмена при заболеваниях легких может быть результатом уменьшения их дыхательной поверхности за счет сдавливания части легкого плевральным экссудатом вследствие воспалительных процессов, наличия инфильтрата, нарушения бронхиальной проходимости, застойных явлений в малом круге кровообращения. Можно подчеркнуть, что огромную роль в профилактике и лечении болезнях органов дыхания играет лечебная физическая культура. Почти при всех его заболеваниях органов дыхания наблюдаются ограничение функций пораженного участка, нарушение в нем кровообращения, наличие застойных явлений, развитие спаечного и рубцового процесса, что объясняется тесной взаимосвязью между сердечно-сосудистой и дыхательной системами [4, 5, 8]. В ликвидации этих последствий ведущая роль принадлежат лечебной физической культуре и массажу [9] , так как физические упражнения активизируют крово- и лимфообращение, содействуют более быстрому рассасыванию экссудата в легких и плевральной полости.

Объект: организация занятий лечебной физической культурой при заболеваниях органов дыхания у детей.

Предметом исследования являются методы, средства и организация ЛФК при заболеваниях дыхательных путей у детей младшего школьного возраста.

Цель – выявить основные организационно-педагогические и медицинские аспекты занятий ЛФК у детей с заболеваниями органов дыхания, имеющими отклонения в состоянии здоровья, с учетом профилактических требований.

^ Методики оздоровления.

Комплекс упражнений [9].

1. Повороты головы направо и налево. На каждый поворот (в конечной точке) – короткий, шумный, активный вдох. Вдох носом настолько резкий, что слегка втягиваются, сжимаются (не раздуваются) крылья носа. Темп дыхания – 1 вдох в секунду. О выдохе совсем не думать – он происходит автоматически, через слегка приоткрытый рот (это положение относится и ко всем другим упражнениям).

2. «Ушки». Наклоны головы вправо и влево; плечи неподвижны. Резкий вдох в конце каждого движения.

3. «Малый маятник». Наклоны головы вперед и назад. Короткий вдох в конце каждого движения.

4. «Обними себя за плечи». Сгибание рук перед грудью со сменой их положения: обнимая себя за плечи, правая рука сверху, левая внизу, затем наоборот.

При встречном движении рук, сжимается верхняя часть легких и происходит быстрый, шумный вдох.

5. «Насос». Пружинистые наклоны туловища вперед. Мгновенный вдох в нижней точке. Слишком низко наклоняться и выпрямляться до конца не обязательно.

6. «Присядь». Пружинистые приседания в выпаде вперед, опираясь руками о колено впереди стоящей ноги. Затем то же, поменяв положение ног. Вдох – в нижней точке, в момент опоры руками о колено.

7. «Большой маятник». Наклон туловища вперед, руки внизу – вдох; обнять руками себя за плечи – выдох.

Отдельные упражнения парадоксальной дыхательной гимнастики применяются давно. Методика А. Н. Стрельниковой представляется более эффективной, чем обычное парадоксальное дыхание, так как способствует еще и нормализации ритма дыхания, часто нарушенного при БА. Однако следует иметь в виду, что такие занятия не всегда эмоциональны и бывают скучными для детей, что, несомненно, снижает их эффективность. Кроме того, необходимо учитывать возможность развития некоторых осложнений (головокружение, подташнивание, головные боли).

^ Массаж при заболеваниях легких и плевры.

Показания: эмфизема легких, пневмосклероз, бронхиальная астма в межприступный период, хроническая пневмония, дыхательная недостаточность, вызванная хроническим бронхитом, плеврит в период выздоровления [6].

Противопоказания: экссудативный плеврит в острой стадии, острые лихорадочные состояния, бронхоэктатическая болезнь в стадии распада тканей, новообразования, проникающие ранения, сопровождающи­еся кровоизлияниями в полость плевры, гемоторакс с переходом в гнойный плеврит или развитие пневмонии.

Общие задачи массажа: укрепить дыхательную мускулатуру; увеличить подвижность ребер; увеличить крово- и лимфообращение в легких; улучшить общее состояние больного.

Пневмония. Массаж назначают при остаточных явлениях пневмо­нии, а также при ее хронической форме [6].

Методика. Положение больного – сидя или лежа. Воздействие начинают с паравертебральных зон – применяют приемы: плоскостное поглаживание, классические и сегментарные приемы растирания (сверление, прием «пилы», воздействие на остистые отростки); разминание (надавливания, сдвигания, растяжения); вибрация (непрерывистая, пунктирование). Затем производят массаж широчайших мышц спины и трапециевидных мышц. Применяют все приемы, но поперечное разминание широчайших мышц начинают с поясничного отдела и доходят до подмышечных впадин, а трапециевидных мышц – начинают от затылка до плечевых суставов. После этого массируют грудинно-ключично-сосцевидные мышцы. Производят щипцеобразное поглаживание, разминание, пунктирование, непрерывистую вибрацию и поколачивание. Массируют межлопаточную область и надлопаточные зоны (по­глаживание, растирание, вибрация), над- и подключичные зоны (поглаживание, растирание, пунктирование), акромиально-ключичные и грудинно-ключичные суставы (поглаживание, растирание, пунктирование), большие грудные мышцы и передние зубчатые мышцы (все приемы), межреберья (граблеобразное поглаживание, растирание), диафрагму (непрерывистая вибрация, ритмичные надавливания ладонями по ходу Х-ХII ребер от грудины к позвоночнику). Производят косвенный массаж легких (непрерывная вибрация области сердца, нежные толчкообразные ритмичные надавливания над сердцем ладонью и в области нижней трети грудины), сдавливание ладонями грудной клетки по аксиллярным линиям на уровне V-VI.

^ Бронхиальная астма. Массаж показан в межприступном периоде [6].

Задачи массажа: восстановление нормального дыхания; профилактика раннего наступления эмфизематозных изменений и общеукрепляющее действие.

Методика. Больной сидит, расслабив мышцы; массажист стоит или сидит позади больного. Вначале в течение 2-3 мин. воздействуют на область спины, заднюю поверхность шеи, боковые и передние отделы грудной клетки, применяя поглаживание, легкое растирание. Затем в течение 8-10 мин. избирательно воздействуют на мыш­цы спины, межреберья, заднюю поверхность шеи и надлопаточную область. Применяют дыхательный массаж.

Методика дыхательного массажа. Разведенные и установленные на межреберья пальцы (со II по V) по команде или произвольно на выдохе больного (чаще через рот при сжатых губах) производят толчкообразные движе­ния от позвоночника к грудине, усиливая давление, делая 5-6 толчковых движений. Затем массажист располагает свои ладони на передней брюшной стенке около мечевидно­го отростка и осуществляет толчкообразные движения вверх в момент удлиненного выдоха больного.

Завершают процедуру поглаживанием спины, грудной клетки в течение 3-5 мин., растиранием, чередуя его с похлопыванием, поколачиванием. Больного следует обучить правильному дыханию и следить, чтобы во время процеду­ры он не задерживал дыхание. Продолжительность процедуры – 12-15 мин. Курс лечения – 16-18 процедур, ежедневно. Массаж желательно проводить спустя 2-4 ч. после приема пищи.

Методика ИМАЗ. Методика лечения бронхиальной астмы – интенсивный массаж асимметричных зон (ИМАЗ) (по О.Ф.Кузнецову и Т.С. Лагутиной):

1-й вариант. Воздействуют на зоны гипертрофии тканей в области проекции верхней доли левого и нижней доли правого легкого, применяя растирание, разминание (80-90% от всего времени) и прерывистую вибрацию (10-20%). Затем воздействуют на левую половину грудной клетки спереди с последующим переходом на правую половину поясничной области и спины до угла правой лопатки. Заканчи­вают на левой лопаточной области.

2-й вариант. Вначале воздействуют на зоны в области проекции верхней доли правого легкого и нижней доли язычкового сегмента левого легкого, т. е. массируют противоположные стороны. Длительность процедуры – 30-40 мин. Курс лечения – 3-5 процедур с интервалом 3-5 дней. Выделяемые 4 зоны при каждом варианте (2 спереди и 2 со стороны спины) массировать поочередно дважды, начиная с нижележащей зоны.

Противопоказания к применению методики ИМАЗ. Острый процесс в бронхах и легких, легочно-сердечная недостаточность III степени, гипертоническая болезнь II-III стадий и возраст старше 60 лет.

Бронхит – воспаление бронхов – одно из наиболее часто встречающихся заболеваний органов дыхания. Массаж показан в период стихания явлений острого бронхита [6].

Методика массажа – как при пневмонии. Кроме того, применяется сегментарный массаж средней интенсивности с вибрацией. Длительность процедуры – 10-20 мин. Курс лечения — 12 процедур, ежедневно или через день.

Плеврит. Плеврит – воспаление плевры, чаще всего начинается как осложнение воспаления легких. Плевриты по наличию или отсутствию жидкости в плевральной полости условно разделяют на сухие и выпотные (экссудативные).

Дыхательный массаж показан в период выздоровления; в острой стадии и при экссудативном плеврите массаж противопоказан [6].

Задачи массажа: предупредить и уменьшить спаечный процесс; повысить защитные силы организма; улучшить крово- и лимфоснабжение легких; способствовать ускорению рассасывания экссудатов и инфильтратов; восстановить подвижность грудной клетки.

Методика. Больной сидит или лежит на больном боку. Воздействуют на паравертебральные зоны, применяя поглаживание, растирание, разминание вибрациевидные и грудинно-ключично-сосцевидные мышцы. Производят массаж межлопаточной области, надлопаточных зон (поглаживание, растирание концами пальцев, локтевым краем кисти, непрерывистая вибрация, похлопыва­ние); над- и подключичных зон (поглаживание, растирание концами пальцев, штрихование, пунктирование, непрерывистая вибрация); больших грудных мышц, передних зубчатых мышц, межреберных промежутков, растирание реберных дуг; массаж диафрагмы (непрерывистая вибрация и ритмичные надавливания над легочными полями сзади и спереди); сдавливание грудной клетки по аксиллярным линиям на уровне V-VII ребер.

Продолжительность процедуры – 12-20 мин. Курс – 12-15 процедур, ежедневно или через день. Заканчивают процедуру дыхательными упражнениями. Очень важно, что дети, освоившие произвольное управление дыханием, могут самостоятельно использовать этот навык для предупреждения или ликвидации приступа. Применение физических упражнений в раннем периоде противодействует ухудшению подвижности грудной клетки, укрепляет мышцу сердца, повышает функции вспомогательных механизмов кровообращения. Следует учитывать необходимость укрепления межреберных мышц, развития диафрагмального дыхания.

Выводы. Таким образом, мы рассматриваем лечебную физкультуру массаж как важные профилактические и лечебные методы при всех заболеваниях органов дыхания у детей. Особенно необходимо подчеркнуть большие возможности, заложенные в этих методах при лечении хронических заболеваний органов дыхания, трудно поддающихся, как известно, медикаментозной и другой терапии, и часто усугубляющихся. Причинами многих заболеваний органов дыхания является неправильная постановка дыхания, его нормального механизма, функциональная слабость системы дыхания. Установлено, что кора головного мозга при мышечной работе оказывает не только пусковое, но и корригирующее влияние, обеспечи­вая адекватную данной работе легочную вентиляцию, кро­воснабжение легких, темп и ритм дыхания.


Литература:

  1. Александрова Н. П. Относительный вклад мышц грудной клетки и ди­афрагмы в работу дыхания при инспираторной резистентной нагрузке / Н.П. Александрова // Физиологический журнал, 2003. – № 11. – С. 64-69.

  2. Архангельская И. А. Функциональная система коры надпочечников у де­тей, занимающихся физической культурой. – Саратов, 1974.

  3. Балаболкин И. И. Бронхиальная астма у детей / И. И. Балаболкин. – М.: Медицина, 2003.

  4. Бронхиальная астма у детей. Стратегия лечения и профилактика // Российский медицинский журнал, 1998. – № 2. – Приложение.

  5. Бутейко К.П. Метод Бутейко. Опыт внедрения в медицинскую практику: Сб. / Сост. К.П. Бутейко. – М., 1990.

  6. Васечкин В.И. Справочник по массажу. Л.: Медицина, 1990. – с. 15-18.

  7. Геппе Я. А. Современные представления о тактике лечения бронхи­альной астмы у детей / Я. А. Геппе // Российский медицинский журнал, 2002. – Т.10. – № 7. – С. 353-358.

  8. Дубровский В.И. Все виды массажа. – М.: Молодая гвардия, 2006.

  9. Мошков В.Н. Общие основы ЛФК и массажа. – М.: Мед, 1963. – с. 32.

  10. Статистические данные здравоохранения по РТ за 2000-2010 гг.



Волейбол в основе совершенствования физического и моторного развития студенток ТУВгу

(Модельные характеристики в достижении спортивных результатов)


^ Аг-оол Е.М.,

проф. кафедры теоретических основ физической культуры,

Саая Р.Д.

аспирант кафедры физического воспитания

ФГБОУ ВПО ТувГУ


Становление спортивного мастерства волейболисток в условиях вуза можно рассматривать как процесс разностороннего совершенствования личности спортсменок. Биологическая сущность этого процесса заключается в непрерывном функциональном совершенствовании организма, происходящем на основе искусственно усложненных взаимодействий его с внешней средой. Для того чтобы познать закономерность процесса становления спортивного мастерства, необходимо обратиться к изучению динамики тех существенных функционально-приспособительных перестроек организма, в связи с перестроечным процессом, и тех соответствующих им качественных изменений в характере внешних отношений организма, которые в своей совокупности и обеспечивают прогресс спортивных достижений.

За прошедшие годы в практике подведения итогов соревнований сильнейших спортсменок и команд по волейболу специалистами выявлены ряд ошибок [2, 3, 5], которые связаны с несоблюдением принципов постепенности в увеличении тренировочных нагрузок женщин [6, 7], форсированным вхождением в спортивную форму, стремлением к высоким результатам в начале сезона [1, 5], неумением сохранить высшую готовность на протяжении длительного времени и др. Знание тенденций развития техники и тактики волейбола, а также специфики женского организма и условий проведения соревнований, позволяет разработать прогностическую модель каждой спортсменки отдельно и команды в целом.

Актуальность. Под спортивной формой понимают состояние оптимальной готовности игроков, как мужчин и женщин к достижению высших спортивных результатов. В течение года многие спортсменки достигают ее, но приобрести спортивную форму к заранее намеченному сроку не всегда удается. Найти ключи к управлению динамикой спортивной формы остается главной проблемой спортивной подготовки, особенно женских команд в условиях вуза.

Проверка эффективности модели команды, особенно в условиях вуза осуществляется во всех этапах ее создания и подготовки посредством участия в соревнованиях в течение года. Модель, конечно, может изменяться, в нее постоянно вносят коррективы в целях ее оптимизации.

Мы представим модельные характеристики волейболисток, разработать программу на основе специфики спортивной игровой деятельности и факторов, обусловливающих достижение спортивных результатов на соревнованиях среди женских команд вузов России. Наряду с индивидуально-командными моделями разработаем функциональные модели педагогического воздействия – тренировочные программы, средства и методы, призванные обеспечить достижение высокой физической подготовленности и соответствующих модельных характеристик к установленному времени у волейболисток сборной команды ТувГУ.

Гипотеза – мы попытаемся на основе модельных характеристик волейболисток, игровой и соревновательной деятельности, факторов, обусловливающих достижение спортивных результатов, наряду с индивидуально-командными и функциональными моделями педагогического воздействия – тренировочные программы, средства и методы, призванные обеспечить достижение соответствующих модельных характеристик – улучшить физическое и моторное развитие студенток Тувинского государственного университета, и их выступление в соревнованиях среди вузов России.

Объект исследования – учебно-тренировочная и соревновательная деятельность волейболисток ТувГУ.

Предмет исследования – средства и методы, обеспечивающие достижение соответствующих модельных характеристик спортсменок по уровню подготовленности к установленному времени.

Цель исследования – раскрыть модельные характеристики волейболисток ТувГУ, разработанных на основе специфики спортивной игровой дея­тельности и факторов, обусловливающих достижение спортивных результатов среди вузов России.

Задачи исследования:

1). Изучить морфо-функциональные возможности женского организма: физическое и моторное развитие, состояние зрительного и двигательного анализаторов, центральной нервной системы, нервно-мышечного аппарата, сердечно-сосудистой системы.

2). Выявить количественные показатели основных параметров: соревновательной и тренировочной деятельности (по уровню подготовленности волейболисток).

3). Раскрыть методику физической и технико-тактической подготовки: уровень развития физических качеств, объем технико-тактических действий — индивидуальных, групповых и командных в нападении и защите, качество освоения, эффективность — с учетом игровых функций волейболисток.

Организация и методы исследования: в комплексе модельных требований можно выделить два главных компонента: показатели, отражающие уро­вень подготовленности, достигнутые в процессе тренировок (тренировочный), и показатели, отражающие уровень, достигнутый в процессе соревнований (соревновательный).

Обязательным является выполнение зачетных требований. Требования их согласованы с модельными характеристиками волейболисток и рассчитаны на отбор для выступлений в крупных российских соревнованиях.

Обследуют физическое развитие по общепринятой ме­тодике биометрических измерений. Нормативы по физической подготовке можно выбрать соответствующие для женского волейбола. Сдача норм проводится в соответствии с Положением зачетных норм и требований — в соревнованиях или во время учебно-тренировочных занятий.

При оценке интегральной подготовленности учитывают эффективность действий при переключении от одного технического приема к другому, объем технических приемов и тактических действий, применяемых в игре и соревнованиях (на основе программного материала), и их качество (по числу так называемых ошибок), эффективность применения технических приемов и тактических действий в игре и на соревнованиях. Для получения необходимой информации можно использовать контрольные нормативы и педагогические наблюдения.

Техническую подготовленность волейболисток ТувГУ можно оценивать по двум показателям: первый — арсенал технических приемов и способов их выполнения, включенных в программу, и второй — результаты выполнения контрольных испытаний по технической подготовке.

^ Результаты и их обсуждение. На рисунке 1 даны модельные характеристики, которые имеют четкие количественные показатели по основным параметрам: соревновательной и тренировочной деятельности студенток тувинского госуниверситета (по уровню подготовленности).

Показатели соревновательной деятельности (результативность волейболисток):

1. Результаты соревнований с учетом их масштаба, количество побед над соперницами.

2. Прием подачи: качественный прием, некачественный, ошибки при приеме.

3. Подача: выигрыш очка, затрудненный прием, мяч введен просто в игру, ошибки при подаче (потеря).


^ Показатели соревновательной деятельности

(результативность спортсменок)

























Результаты соревнований и количество побед






Прием подачи: качественный прием, некачественный, ошибки

при приеме




Подача: выигрыш очка, затрудненный прием, ошибки при подаче (потеря).




Нападение: выигрыш мяча (очка, подачи), проигрыш мяча (очка, подачи), эффек­тивность.





Блокирование: выигрыш мяча (очка, подачи), проигрыш мяча (очка, подачи).




Защита: мяч сохранен в игре (с атакой, без атаки), мяч проигран




Эффективность игры связующих игроков — вторая передача на удар без блока, на один блок, на два (три) блока.


^ Рис. 1. Модельные характеристики и количественные показатели по ос­новным параметрам соревновательной деятельности


4. Нападение: выигрыш мяча (очка, подачи), мяч остался в игре, проигрыш мяча (очка, подачи), эффективность.

5. Блокирование: выигрыш мяча (очка, подачи), касание мяча (мяч на своей стороне или на стороне противника), прыжок без касания, проигрыш мяча (очка, подачи).

6. Защита: мяч сохранен в игре (с атакой, без атаки), мяч проигран.

7. Эффективность игры связующих игроков — вторая передача на удар без блока, на один блок, на два (три) блока, качество второй передачи, направление. Комплектование команды по игровым функциям волейболистов.

На рисунке 2, даны показатели уровня технико-тактической подготовленности:

1. Тактическая подготовка: объем тактических действий – индивидуальных, групповых и командных в нападении и защите, качество освоения, применяемость их в игре, эффективность — с учетом игровых функций.

2. Техническая подготовка: объем, разнообразие, качество освоения, применяемость в игре, эффективность.



^ Показатели уровня подготовленности волейболисток





























Объем тактических дейст­вий — индивидуальных, групповых и командных в нападении и защите, качество освоения, применяемость их в игре, эффективность — с учетом игровых функций.




Техническая подготовка: объем, разнообразие, качество освоения, применяемость в игре, эффективность.




Физическая подготовка: уровень развития физичес­ких качеств, имеющих преимущественное значение для эффективности соревновательной деятельности и овладе­ния навыками игры.





Морально-волевая (психологическая) подготовка: свойства личности, типологические особенности нервной системы, психомоторные качества.




Теоретическая подготовка: уровень специальных знаний.




Интегральная подготовка: объем технико-такти­ческих действий, применяемых в игре, упражнения на переключение в действиях, эффективность игровых дейст­вий.



^ Рис. 2. Показатели уровня технико-тактической подготовленности


3. Физическая подготовка: уровень развития физичес­ких качеств, имеющих преимущественное значение для эффективности соревновательной деятельности и овладе­ния навыками игры.

4. Морально-волевая (психологическая) подготовка: свойства личности, типологические особенности нервной системы, психомоторные качества.

5. Теоретическая подготовка: уровень специальных знаний.

6. Интегральная подготовка: объем технико-тактических действий, применяемых в игре, упражнения на переключение в действиях, эффективность игровых действий.

В круг модельных характеристик входят также следующие показатели, которые даны на рисунке 3:

1. Морфологические признаки (рост, длина конечностей, стопы, кисти, вес тела, состав тела).

2. Функциональные возможности: состояние зрительного и двигательного анализаторов, центральной нервной системы, нервно-мышечного аппарата, сердечно-сосудистой системы.


^ Модельные характеристики: физическое и моторное развитие,

морфо-функциональные показатели,

особенности женского организма и стаж



















Морфологические признаки (рост, длина конеч­ностей, стопы, кисти, вес тела, состав тела)




Функциональные возможности: состояние зритель­ного и двигательного анализаторов, центральной нерв­ной системы, нервно-мышечного аппарата, сердечно-со­судистой системы, особенности женского организма




Возрастная градация спортсменов: начальный воз­раст занятий волейболом, возраст достижения высших результатов, возраст на отдельных этапах многолетней подготовки спортивных резервов




Стаж занятий волейболом: «индивидуальный», «командный»


^ Рис. 3. Физическое развитие, морфо-функциональные показатели и стаж в основе модельных характеристик

3. Возрастная градация спортсменок: начальный возраст занятий волейболом, возраст достижения высших результатов, возраст на отдельных этапах многолетней подготовки спортивных резервов.

4. Стаж занятий волейболом: «индивидуальный», «командный».

Заключение. Таким образом, в построении модельных характеристик главную роль играют: физическое и моторное развитие, структура соревновательной деятельности и факторы, определяющие их эффективность, так как в основе волейбола лежит игровая деятельность, которую можно рассматривать как регулируемую сознанием внутреннюю (психическую) и внешнюю (двигательную) активность спортсменок, направленную на достижение поставленной цели — победы над командами соперниц.


Литература:

  1. Ивойлов А.В. Тактическая подготовка волейболистов. ФиС., 1958.

  2. Никитушкин В.Г. Методы отбора в игровые виды спорта / В.Г. Никитушкин., В.П. Губа. – М., 1998.

  3. Перельман М.Р. Специальная физическая подготовка волейболиста. М., Физкультура и спорт, 1969.

  4. Портнов Ю.М. Основы управления тренировочно-соревновательным процессом в спортивных играх – М: ФиС, 1996.

  5. Железняк Ю.Д. Педагогическое физкультурно-спортивное совершенствование / Ю.Д. Железняк, В.А. Кашкаров // Учебное пособие. – М.: Академия, 2001.

  6. Губа В.П. Морфобиомеханические исследования в спорте. – М. – Спор-тАкадемПресс, 2000. – 120 с.

  7. Коновалова М.Л. Методологические линии в женском волейболе // Физкультура, спорт, здоровье: МежВУЗ. сб. науч. статей. – Саратов, 2000. – Вып. 5. – С 46-49.






оставить комментарий
страница4/15
Дата06.05.2012
Размер3,7 Mb.
ТипДокументы, Образовательные материалы
Добавить документ в свой блог или на сайт

страницы: 1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   15
отлично
  1
Ваша оценка:
Разместите кнопку на своём сайте или блоге:
rudocs.exdat.com

Загрузка...
База данных защищена авторским правом ©exdat 2000-2017
При копировании материала укажите ссылку
обратиться к администрации
Анализ
Справочники
Сценарии
Рефераты
Курсовые работы
Авторефераты
Программы
Методички
Документы
Понятия

опубликовать
Загрузка...
Документы

наверх