Приказ от 21 апреля 2009 г. N 200 об утверждении наставления по физической подготовке в вооруженных силах российской федерации icon

Приказ от 21 апреля 2009 г. N 200 об утверждении наставления по физической подготовке в вооруженных силах российской федерации



Смотрите также:
Приказ Минобороны РФ от 31 августа 2005 г...
Приказ Минобороны РФ от 31 августа 2005 г...
Приказ Министра обороны «Об утверждении Наставления по правовой работе в Вооруженных Силах...
Приказыва ю
Приказ от 18 июня 2011 г...
Приказ от 23 июля 2004 г...
Приказ от 20 августа 2003 г...
Приказ Министра обороны Российской Федерации «Об издательской деятельности в Вооруженных Силах...
Приказ Министра Обороны Российской Федерации от 20 августа 2003 г. №200...
Приказ Минобороны РФ от 20 августа 2003 г...
Приказ Минобороны РФ от 20 августа 2003 г...
Приказ министра обороны Российской Федерации о состоянии работы по защите прав и законных...



страницы: 1   ...   11   12   13   14   15   16   17   18   19
вернуться в начало
скачать
30

11,7

12,2

20,4

21,2

36,9

38,9

5.40

6.05

4

-

4.01

4.11

4.21

4.31

21

41







44.00

31

-

-

-

20,6

21,4

37,0

39,0

5.50

6.15

-

-

4.03

4.13

4.23

4.33

20

40

28

130

45.00

-

29

11,8

12,3

20,8

21,5

37,1

39,1

6.00

6.25

-

-

4.05

4.15

4.25

4.35

19










46.00

-




11,9

12,4

21,0

21,6

37,2

39,2

6.10

6.35

-

-

4.07

4.17

4.27

4.37

18




27




47.00

30

28

12,0

12,5

21,1

21,8

37,3

39,3

6.20

6.45

3

2

4.09

4.19

4.29

4.39


Примечание - представленные в таблице нормативы соответствуют спортивной форме одежды.


Приложение N 16

к Наставлению

(к ст. 245)


ТАБЛИЦА

^ ОЦЕНКИ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ВОЕННОСЛУЖАЩИХ


Категории
военнослужащих

Кате-
гория

Пороговый
уровень,
минимум
баллов
в одном
упражне-
нии

Оценка физической подготовленности
(за количество упражнений от 3 до 5)

Квалификационный уровень
(в трех/четырех/пяти
упражнениях)

в трех
упражнениях

в четырех
упражнениях

в пяти
упражнениях

высший
уро-
вень

1
уро-
вень

2
уро-
вень

3
уро-
вень

5

4

3

5

4

3

5

4

3

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

Кандидаты в
военно-учебные
заведения из числа
гражданской
молодежи и
военнослужащих




26

170

150

120

230

210

170

-

-

-













Новое пополнение
воинских частей




26

160

120

90

220

190

160

-

-

-













Военнослужащие по
призыву до 6
месяцев, курсанты
1-го курса




26

170

150

120

230

200

170

280

250

220













Военнослужащие по
призыву
после 6 месяцев




28

170

150

120

230

200

170

280

250

220













Курсанты
2-го курса




28

190

170

120

250

230

170

310

270

220

230
290
340

220
280
330

210
270
320

190
250
310

Курсанты
3-го курса и
старше




32

210

190

150

280

250

200

350

310

250

250
320
390

240
310
380

230
300
370

210
280
350

Военнослужащие
по контракту
1 возрастной
группы
(до 25 лет)

3

30

200

180

130

270

240

170

340

300

220

240
310
380

230
300
370

220
290
360

200
270
340

2

210

190

140

280

250

180

350

310

230

250
320
390

240
310
380

230
300
370

210
280
350

1

220

200

140

290

260

190

360

330

250

260
330
400

250
320
390

240
310
380

220
290
360


Военнослужащие по
контракту
2 возрастной
группы
(25 - 29)

3

28

180

160

120

240

210

160

300

270

200

220
280
340

210
270
330

200
260
320

180
240
300

2

190

170

130

250

220

170

310

280

210

230
290
350

220
280
340

210
270
330

190
250
310

1

200

180

140

260

230

180

320

290

210

240
300
360

230
290
350

220
280
340

200
260
320

Военнослужащие по
контракту
3 возрастной
группы
(30 - 34)

3

24

160

140

100

220

190

140

250

220

150

190
250
280

180
240
270

170
230
260

160
220
250

2

170

150

110

230

200

150

270

240

170

200
260
300

190
250
290

180
240
280

170
230
270

1

180

160

120

240

210

160

290

250

190

220
270
320

210
260
310

200
250
300

180
240
290

Военнослужащие по
контракту
4 возрастной
группы
(35 - 39)

3

22

150

130

80

200

170

110

230

200

130

180
240
280

170
230
270

160
220
260

150
200
230

2

160

140

90

210

180

120

250

220

150

190
250
280

180
240
270

170
230
260

160
210
250

1

170

150

100

230

200

140

270

230

170

210
260
300

200
250
290

190
240
280

170
230
270

Военнослужащие по
контракту
5 возрастной
группы
(40 - 44)

3

20

120

90

70

160

120

100

-

-

-

160
200

150
190

140
180

120
160

2

130

100

80

180

140

110

-

-

-

170
230

160
210

150
200

130
180

1

140

120

90

190

160

120

-

-

-

180
230

170
220

160
210

140
190

Военнослужащие по
контракту
6 возрастной
группы
(45 - 49)

3

16

90

60

50

-

-

-

-

-

-

130

120

110

90

2

100

70

60

-

-

-

-

-

-

140

130

120

100

1

120

90

80

-

-

-

-

-

-

160

150

140

120

Военнослужащие по
контракту
7 возрастной
группы
(50 - 54)

3

12

80

50

40

-

-

-

-

-

-

120

110

100

80

2

90

60

50

-

-

-

-

-

-

130

120

110

90

1

110

80

70

-

-

-

-

-

-

150

140

130

110

Военнослужащие по
контракту
8 возрастной
группы
(55 лет и старше)

3

6

70

50

30

-

-

-

-

-

-

110

100

90

70

2

80

60

40

-

-

-

-

-

-

120

110

100

80

1

100

80

60

-

-

-

-

-

-

140

130

120

100

Кандидаты в
военно-учебные
заведения из числа
гражданской
молодежи и
военнослужащих
женского пола




26

170

150

120

230

210

170

-

-

-













Военнослужащие
женского пола
1 возрастной
группы (до 25 лет)




28

160

140

110

-

-

-

-

-

-

200

190

180

160

Военнослужащие
женского пола
2 возрастной
группы (25 - 29)




26

140

120

90

-

-

-

-

-

-

180

170

160

140

Военнослужащие
женского пола
3 возрастной
группы (30 - 34)




24

130

110

80

-

-

-

-

-

-

170

160

150

130

Военнослужащие
женского пола
4 возрастной
группы (35 - 39)




22

120

100

70

-

-

-

-

-

-

160

150

140

120

Военнослужащие
женского пола
5 возрастной
группы (40 - 44)




20

110

90

60

-

-

-

-

-

-

150

140

130

110

Военнослужащие
женского пола
6 возрастной
группы
(45 лет и старше)




18

100

80

50

-

-

-

-

-

-

140

130

120

100



Приложение N 17

к Наставлению

(к ст. 259)


ТРЕБОВАНИЯ

^ К ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ГРАЖДАН, ПОСТУПАЮЩИХ

НА ВОЕННУЮ СЛУЖБУ ПО КОНТРАКТУ


Упражнения

Минимальные требования для категорий
военнослужащих

мужчины

женщины

до 30 лет

старше 30
лет

до 25 лет

старше 25
лет

Сила

Сгибание и разгибание рук
в упоре лежа

45

40

12

10

Наклоны туловища вперед

-

-

25

20

Подтягивание на
перекладине

10

8

-

-

Быстрота

Бег на 60 м

9,8

10,0

12,9

13,9

Бег на 100 м

15,1

15,8

19,5

20,5

Челночный бег 10 x 10 м

28,5

29,5

38,0

39,0

Выносливость

Бег на 3 км

14,30

15,15

-

-

Бег на 1 км

4,20

4,45

5,20

5,45

Лыжная гонка на 5 км

28,00

29,00

-

-




оставить комментарий
страница19/19
Дата27.04.2012
Размер4,73 Mb.
ТипДокументы, Образовательные материалы
Добавить документ в свой блог или на сайт

страницы: 1   ...   11   12   13   14   15   16   17   18   19
отлично
  2
Ваша оценка:
Разместите кнопку на своём сайте или блоге:
rudocs.exdat.com

Загрузка...
База данных защищена авторским правом ©exdat 2000-2017
При копировании материала укажите ссылку
обратиться к администрации
Анализ
Справочники
Сценарии
Рефераты
Курсовые работы
Авторефераты
Программы
Методички
Документы
Понятия

опубликовать
Документы

наверх