Тренинг навыков управления icon

Тренинг навыков управления


Смотрите также:
Тренинг навыков управления...
Тренинг «Школа толерантности»...
«Тренинг аудиативных умений и навыков»...
Тренгинг
Семинар-тренинг Современные технологии разработки индивидуальных программ фитнес-тренинга...
Задачи тренинга: формирование практических навыков работы с интеллектуальной собственностью...
Основная концепция академии 4...
Учебно-методический комплекс к дисциплине социально-психологический тренинг...
Расписание курсов повышения квалификации «Библиотечное обслуживание нового поколения молодых...
Программы корпоративного университета компании тренинг №1...
Лекция №4 (2 часа)...
План тренинг-цикла «Международная туристская деятельность» Срок обучения 3 месяца + 1 месяц...



Загрузка...
скачать
ТРЕНИНГ НАВЫКОВ УПРАВЛЕНИЯ

1. Какой я, каковы мои коллеги и подчиненные, каковы наши взаимоотношения, какими приемами я могу на это повлиять?

2. Каков я? Лидера команда выделяет спонтанно. Лучше если он из скрытого назначается явным. Иначе - в команде двое главных: лидер и руководитель.У лидера - харизма, личность или скунс; у руководителя - административные педали. Стратегичность нужна обоим; тренируется с помощью планов и мечтаний: (3 мои главные задачи на ближайшие 3 года)

Хорошие качества: открытость, активность, инициативность, любопытство, общительность, красота, умение командовать и подчиняться, ясная недвусмысленная речь, обучаемость, трудолюбие, умение выявить мнение тех, кто молчит, забота о ближних, умение гасить конфликты и хвалить, информирование, юмор, воля.

Плохо для лидера: нарисуй человечка,

замкнутость,

тщеславие (место на работе, где мне хорошо), негибкость, (100$, круг в круге: шуба, гом, масло, негр, очередь,),

склонность оправдываться,

перфекционизм (=страх начать дело и не быть супер - Т Лермонт и энергия заблуждения Шкловског; воин и бунтовщик),

низкая самооценка (тылы и ресурсы),

жизнь со страхом, он активизируется в начале любого нового дела (фазы работы: лист тревоги=обозначить страх и ужас-ужас-ужас перевести во фронт работ по профилактике или самонаграждению=список радостей), бедность фантазии (дети как тренинг:сказка по кругу),

плохое здоровье (какую нагрузку я могу впустить в свою жизнь:аэро-анаэробную, сон, еда, забота о теле - осознанно и с удовольствием),

неясная или чужая цель (уверенность=цель+ресурсы+самооценка),

власть с оттенком садизма (лирическое отступление о том, как не попасть в зависимость и не стать жертвой)

упражнение в парах на сопротивление

· Зависимость: от предметов (еды, сигарет, наркотиков, водки); от отношений (секс, садист-мазохист, мама-дочка); от процесса (денег, компьютера, карт, трудоголики тоже)

· Контролер-жертва: честно, когда это власть, даже с садизмом Нечестно, когда жерртва и ее ''хелпер''. Он якобы помогает, а на самом деле - показывает власть, вгоняет в зависимость от благодарности, это манипулятор.

· Синдром жертвы: сначала долго бьют, жертва страдает но молча: нет надежды на помощь и есть блок памяти (вытеснение). Отношения дороже инстинкта самосохранения: бросят - самое страшное. Проломаны границы ''Я'', но других таких же защищать жертва умеет. Перепутанные цели. Легко меняется зависимость (предметы, люди, процесс). Шаблон поведения безответности длится годами. Стоит кому-то наорать - бежит поджав хвост, а потом сам же просит прощенья, чтоб вернуться.

· Тест

1. Трудно смотреть некоторым в глаза?

2. Колеблетесь ли вы перед тем как высказать свое собственное мнение?

3. Трудно ли вам принять решение против чьего-то сопротивления?

4. Надо ли вам перед решающим шагом поддержку других?

5. Вы достаточно уверены в своих убеждениях?

6. Вы избегаете каких-то людей из-за страха, стыда, позора?

7. Вам приходится угождать, когда вы знаете, что не должны этого делать?

8. Трудно ли вам просить о помощи?

9. Трудно ли вам просить забывшего вернуть вам что-либо?

10. Часто ли приходится лгать, чтобы сохранить худой мир?

11. Трудно ли вам, когда вас хвалят?

12. Нужны ли вам заверения других, что вы - хороший?

13. Трудно ли вам указать на честное решение ситуации?

14. Испытываете ли вы страх перед властными людьми?

15. Часто вы говорите вместо железного ''нет'' - да, я постараюсь, я попробую…

16. Принимаете вы обвинения по типу ''я заслужил''?

На работе вы часто делаете больше, чем должны?


· Гиперкомпенсация: суперпрофессионализм, суперответственность, трудоголик

· Что делать? -

1. Отойти от тех путей, где причиняли зло

2. Осознать, ужаснуться; опознавать у себя поведение жертвы

3. Перестать просить у всех прощенья, все равно не бросят

4. Добыть себе собеседника, но видеть тип наглого контролера. Метод: спасибо судьбе, что она поставила тебя на моем пути

5. Работать только по требованию, а не по ''помоги''

6. Отплакать и простить обидчиков из биографии, иначе - депрессия

7. Усилить себя: (воля, астения, тревога, депрессия); тест - умение сказать нет и смотреть в глаза

· Труднее опознать в себе контролера-хелпера! Он произрастает из жертвы, у которой появилось немножко сил. Это - неудачная попытка выпрыгнуть из жертвы, но плохая компенсация.

· Откуда берется? - как и жертва, из детства, где был близкий агрессор, акцент на унижение и незначительность, голод на похвалу, манипуляторство в семье.

· В итоге хелпер берет на себя ответственность за другого (новую жертву), а взамен получает чувство собственной значительности.

· Тест

1. Вы чувствуете себя ответственным за нужды, чувства другого?

2. Вы пытаетесь решать его проблемы, даже если это в ущерб себе?

3. Вы делаете за него то, что он в общем способен попытаться сделать сам?

4. Вы переживаете, когда в вашей помощи кто-то не нуждается?

5. Вы судите себя строже других?

6. Вам стыдно самому что-то хотеть?

7. Вам легче давать, чем получать?

8. Когда вы помогаете кому-то, вы рассчитываете на благодарность?

9. Вы притягиваете к себе нуждающихся людей?

· Пара жертва-хелперр в коллективе производит впечатление любви, дружбы, но у обоих - несвобода проявить себя, оба смотрят друг на друга как на собственность, боятся что его бросят, ревнуют, завидуют, часто имеют неправильные пристрастия, оба чувствуют ловушку.

· Выход: хелперу надо позволить жертве отрицательный опыт, самостоятельность, пусть даже сама набьет шишку; перестать быть незаменимым, трудно быть Богом. Подумать, что я буду иметь теплого или значительного если брошу свою пару. Мб вкус свободы, мб другую значительность.


- Я в контакте: костюм, внешность (комплимент), впечатление от моего взгляда, (в паре) мимика, голос, улыбка, игры с зеркалом.

- Моя мотивация: Мотивация и ее необходимый уровень закон Йеркса-Додсона ( нельзя, чтобы было ''надо до зарезу, иначе - смерть'', но нельзя и ''наплевать на результат, обойдусь'', лучше всего - средняя мотивация, и арфа; ''На свете мало недостижимых вещей, будь у нас больше настойчивости, мы могли бы отыскать путь почти к любой цели''\Ларошфуко\.

Почему люди ''мало хотят быть убежденными в том, о чем я их прошу''-

-не понимают своих желаний

-медлят, надо подстегнуть

-не интересно

-самовлюбленность

-пессимизм

-равнодушие дурака

-привычка не завершать дела вообще по жизни

-негибкость

-отсутствие планов

-привычка к нищете, серой жизни

-нечестолюбие

-страх критики

-привычка размениваться по мелочам, отвлекаться

в каждом случае - свои рецепты решения ситуации

- Моя защита: человек-профи, разотождествление, разрушает-восстанавливает, что помогает и мешает общаться с коллегами; 20 раз кто я и зеркало по кругу

3 Мои коллеги и подчиненные

Психогеометрия, роли и метанавыки. этапы становления команды (знакомство, распределение ролей, мозговой шторм, выработка свода законов: как ругать, решать, хвалить, Балинт и супервизия), диагностика ролей в команде, рыбьи кости.

Передача ответственности \и ролей\, подчиненным; эффективное применение членам команды в зависимости от их способностей. Альтруистический эгоизм Селье: ''Краткий и верный путь составить себе состояние - дать людям понять что им выгодно делать Вам добро''\Лабрюйер\, Вы их похвалите, разрекламируете, составите о них общественное мнение, повысите их самооценку, как доброго человека, порекомендуете друзьям и партнерам, втянете в какой-то свой круг общения, новый или престижный для них. Хаббард: вынужденная беспомощность, жертва!

Статуя моей команды, самое дорогое в моей работе

Анализ конфликтов в команде, графика конфликта, способы разрядки в команде, Спор и конфликт, мотивы, способы выхода и анализа ситуации. Споры нужны и в медицине, и в жизни. В спорах мы становимся умнее и логичнее. Знание, преподнесённое больному в беседе - всегда лишь информация к размышлению. Знание, полученное в споре - становится убеждением. Но для этого у врача должно быть умение, навык ведения спора. Спор - это борьба, и побеждает тот, кто лучше вооружён. Следует различать два вида споров: конструктивные - в них происходит поиск истины, и конфликтные - истина не важна, нужна победа любой ценой. В споры конструктивные вступать можно и нужно, в споры конфликтные - как правило, втягивают насильно. Признаки конфликтного спора:

- нежелание слушать,

- монолог, а не диалог,

- небезопасность спорящих,

- эмоциональная агрессия,

- эгонаправленность,

- демонстрация своей значительности,

- огульные осуждения,

- предубеждённость.

Что делать втянутому в конфликтный спор?

Во-первых: дать полностью высказаться противнику (первым вообще всегда высказывается тот, кто больше заряжен, а спокойствие - напротив, страшная сила в конфликте, поэтому пока противник высказывается, есть время привести себя в порядок хоть на ритмичном дыхании).

Во-вторых: попытаться локализовать спор, не игнорируя ум противника (возможно, он увидел что-то важное и с этим непременно нужно согласиться). Психологическое клише: НЕ "неужели Вы даже этого не знаете", А "как Вы, конечно, знаете". Попытаться навести мосты - ПК: "не исключено, что я в чём-то ошибаюсь, давайте вместе разберёмся". Показатель хорошей самооценки (а у врача должна быть внешне скромная, но внутри - высокая и очень прочная самооценка) следующее ПК: " Меня задело то-то.., а Вас ? Давайте попробуем больше этого не делать." Просьба, кстати, всегда эффективнее приказа. Многие, особенно женщины, знают как много выгод даёт умение произвести пристройку снизу, т.е. отвести на какое-то время своему собеседнику доминирующую роль. Одна из техник в подобной ситуации - "замаскированная похвала" ПК: "не знаю, как и поступить, посоветуйте пожалуйста".

Если спор продолжает быть конфликтным, помогает метод пересаживания. Особенно, когда собеседник находится в оборонительной позе. Следует, кстати, самому не выказывать невербальных оборонительных знаков. Собственный переход в позу активного слушания или другие жесты раскрытости в такой ситуации стоят определённых усилий, но эффект их очевиден.

Если позитивных тенденций по-прежнему мало, работает следующее ПК: "Как Вы думаете, что будет, если мы не договоримся?" Чтобы вовсе не потерять контакт, можно пользоваться приёмами корректного отбоя - ПК: "Ваша точка зрения безусловно интересна, но...." или "Вы, конечно, можете со мной не согласиться, но я совершенно уверен в том, что ...."

Надо уметь без напряжения пользоваться следующими фразами:

"Когда со мной говорят в таком тоне, я прекращаю разговор."

"Моё воспитание не позволяет мне сказать, что я думаю по поводу..."

"Подумайте, в какое положение Вы меня ставите.."

"Я хотел бы сменить тему разговора"

"Поговорим позже, когда у Вас будет лучше настроение"

Вышеописанные приёмы позволяют провести спор без больших психологических потерь, но главное в конфликтном споре - узнать мотивы противника, зачем он затеял спор. Если это стремление к власти, выход раздражению, повышение самооценки за Ваш счёт, то не стоит даже думать о том, чтобы обвинить себя в несостоятельности по сути спора. Время назад,

отругают - порадую (кого-то!)

1. Диагностика стадии взаимоотношений


Знакомый - взгляд в общем, затем в глаза, улыбка;

Собеседник - слово, за руки, этикет

Советчик - нам хорошо, но мир вокруг интереснее, рука на плече, на талии, секреты

Друг-психолог - объятия, мб поцелуи, тесный контакт без напряжения;

Священник- учитель - беседы о высоком,

маневр в контакте на разных уровнях, в зависимости от нужд собеседника


2. Приемы влияния на взаимоотношения


· В начале беседы очень важно разговорить своего собеседника, и получить максимум информации. Из техники допроса пришел прием "эхо", когда человек повторяет конец фразы собеседника:

- На работе случилась авария и у меня были большие неприятности.

- Были большие неприятности?

Имеются и психологические клише (ПК), приемы усиления диалога:

"Продолжайте пожалуйста это очень важно",

"А с этого момента пожалуйста поподробнее",

"Вы говорили то-то, и я почувствовал...",

"Вы сказали то-то, Вы имели в виду...",

"Мне кажется, Вы сейчас чувствуете..."

Надо уметь видеть симптомы напряженности в речи собеседника: это

- появление пауз, слов-паразитов, штампов, если их не было раньше,

- или наоборот, убыстрение темпа речи (женский вариант: девушки часто начинают "трещать", когда речь заходит о какой-то горячей точке),

- появление иронии - тоже свидетельство психологического неблагополучия, в отличие от юмора, который напротив, свидетельствует о хорошем контроле над ситуацией.

Не будем говорить о сатире: это часто просто оружие интеллигентного агрессора.

· Очень облегчает общение техники присоединения. Самая простая из них - присоединение по дыханию. Синхронизируя свое дыхание с ритмом собеседника, легче его понять и договориться. На этом кстати, выросла одна из методик борьбы с бессонницей, когда мужу удается уснуть, синхронизируя свое дыхание с дыханием уже уснувшей жены. Хорошо помогает понять человека зеркальное повторение его позы и выражения лица. Встреча глаз - периодически: нельзя сверлить глазами, но при интимных вещах нельзя отводить глаз, это приведет к мгновенной потере контакта. Поза активного слушания - подбородок на руке, легкий наклон головы к собеседнику. Приемы активного слушания - умение молчать, поддакивать, ни в коем случае не оценивать: т.е. вовлеченность доктора при минимальном его словесном участии в разговоре. Иначе очень легко увести разговор, в кажущемся правильным, русле. Врач, задающий тон в контакте, выигрывает в информации, во времени, но теряет сам контакт. Врач, активно и безоценочно слушающий, выигрывает в контакте, но теряет власть... Мы мало заботимся о том, чтобы наша стратегия не была всегда одна и та же.

· С помощью приемов эмпатии можно показать коллеге свою заинтересованность. Аналогично медицинским штампам типа "считает себя больным с ..." имеются и психологические клише (ПК), приемы, позволяющие в данном случае показать больному свое сочувствие. Это следующие ПК:

"Я представляю себе, что Вы тогда чувствовали...",

"Сколько же Вам пришлось пережить...",

"У Вас вид усталого человека...",

"Как Вам достается..." и т.п.

Но, перегружать беседу подобными ПК нельзя, т.к. сверхсочувствие это всегда бесчувственность.

· Облегчает общение и прием "опережающей благодарности", которым прекрасно владеют некоторые нищие или уличные торговцы уступи место,

· Хам: учить или лечить Шпицрутены, как опознать агрессора, легитимные способы сброса агрессии. Методы сокращения диалога. Бараны, выход из круга

· Техники убеждения блестяще изложены в книгах Дейла Карнеги.

Добавим используемые нами:

Метод дефицита: определённая категория больных считает дефицитные процедуры априорно хорошими. Поставив человека в ситуацию дефицита (например длинной очереди на фиброколоноскопию), удаётся без психологических потерь доказать необходимость данной процедуры. Метод лучше работает для убеждения женщин.

Метод выбора: описав все "за" и "против", подвести собеседника максимально близок к решению вопроса (например об операции) и... бросить. Окончательное решение он примет сам.

Прямые, лобовые советы (уехать из города, уйти с работы) как правило, вызывают сильное сопротивление. Лучше прямых советов работает косвенное внушение. Помните ? "...мойте посуду, занимайтесь хозяйством, но вот этому человеку в зале - стало легче, и женщине вот этой тоже полегчало.., а Вы не отвлекайтесь, убирайте квартиру..."

Имеются и психологические клише:

"Я бы на Вашем месте может быть поступил бы так...."

"Моё мнение, если хотите знать, таково..."

Эффект косвенного внушения - в снижении сопротивления собеседника.

· Но, важная (значимая) информация должна исходить от значимого человека. Если контакт с пациентом формальный, то лучше поискать референта в его окружении: друга, родственника, который имеет влияние на человека, к которому тот прислушивается и через него довести эту необходимую информацию.

.

· Активное не слушание, холера, сделайте ему хорошо

· Организационное консультирование: климат коллектива определяет цель, этические нормы, неофициальные отношения: наш и западный взгляд на это (супервизия). На него влияют: отношение к труду и деньгам, ресурсы доступность благ (медицинских, дружеских, премиальных), престижа, учебы, интересности, удобности работы. Опросники оценивают климат (Москва), графика конфликта, информация лидеру, коллективное решение, максимальное использование неформальных структур, учить-лечить-выгонять, консультирование и неформальные выезды за город, тренинги статуя офиса 4 цвета

· При конфликте в организации:

- осознание рабочих, а не человеческих целей,

- вознаграждение уступившего, если выигрывает работа;

- посредник: нейтральный, объединяющий обе точки зрения не уронив достоинства необитаемый остров

Что делать с конфликтантом: если мягко:

1. Описать свое состояние (мне очень неприятно, меня тревожит)

2. Просьба снять конфликт (пожалуйста, я попросила бы вас)

3. Частичное оправдание партнера (я понимаю, что заставляет вас так поступить)

4. Мирные инициативы (я не хотела бы чтобы мы поссорились)

5. Деловые предложения по сути

Если жестко:

1. Репортаж об инциденте (сухо и четко)

2. Вопрос, соответствует ли описанное законам и правилам

3. Требование восстановить справедливость (я не прошу о помощи, это ваша обязанность)

4. Формулирование угрозы

· Когда аргументы не работают: техники голоса, эриксон,

· Королевский двор


Презентация, публичное выступление

  1. Я часто слышу от знакомых, что каждое выступление, лекция, речь – для них экзамен. Ужасно!- это как быть в бою каждый день. Дело не в плохом знании темы, а в плохой психологической подготовке.

  2. Наметим цель, к чему стремиться: не просто доложить людям информацию, а увлечь, убеждая, побеждать. Цицерон: научить, повести за собой, доставить наслаждение.

  3. Апулей: язык, который молчит – не приносит пользы. Человеку дано слово и голос, и применять их следует как можно чаще.

  4. До того: комната, что за люди, сколько, максимум о них

  5. Три трети аудитории. Рецепт и концепция. Мужчины ждут сути и концепции, женщины – байки и рецепта.

  6. Слепой

  7. Как перестать бояться зала: умеешь говорить наедине – прорвешься; первая фраза наизусть, группе говорить легче, чем одному: самое доброе лицо, затем - обход всех глаз. Я вижу вас голыми. Руки пирамидой вверх.

  8. Не-калиграфическая речь: говорить выигрышнее, чем читать супер-текст. Ставить вопросы и отвечать на них (Эдмонд). Учет уровня и языка: сленг с подростками, академизм на докладе, литературность – с пожилыми.- Публика хочет, чтобы ей сделали красиво. Но понимать должны все. Кушаковский: для тех кто понимает. Пилотаж – думать у микрофона. Радкевич и сороконожка. Я заранее одобряю все, что ты сделаешь.

  9. Неудача полезнее успеха, да и 100% успеха не бывает: Шкловский – энергия заблуждения. ^ Воля, астения.

  10. Моделирование эмоций. Люди хотят, чтобы их услышали, похвалили и признали. Неудовлетворенные потребности в безопасности и значительности (спрашивать их мнение, рассказать о своей неудаче).

  11. Аудиторию можно удивить, рассмешить (сброс агрессии, сближение), разгневать (ну не ужасно ли). Темы интересные всем: секс, скандал, семья.

  12. ''Можно, невозможно, вы это уже умеете и делаете'', ''Вы все это уже знаете, я только систематизирую эти знания''

  13. Пилотаж – интеллектуальный транс, это состояние души, какое бывает когда смотришь детектив, живешь в книжке, играешь в азартную игру. Сознание человека поглощенного увлеченного каким-то делом. Остановись, мгновенье, ты прекрасно. Как часто заигрываются дети: они в трансе. Показатель транса: группа сама одергивает опаздывающих и разговаривающих. Интеллектуальный транс способствует росту личности.

  14. Как опознать его у слушателей? - Жесты активного слушания, глуповатый вид, нет жестов агрессии и скепсиса. Аудитория ведется, ей можно передавать на время инициативу. Здесь хороши малые группы.

  15. Лирическое отступление о малых группах: задачи – проораться, поучиться друг у друга, а не только у ведущего, оттренировать навыки общения со многими незнакомыми людьми. Делить: с реверансом, но разделяя друзей: цвет, форма, физкультура, волевым решением, но не по собственному желанию. Зигзаг: общее задание малым группам, затем второе деление внутри малых групп на более специфические задания, общение на более специфические темы внутри уже новых малых групп, вновь возврат в начальную группу и обучение ее всему новому, чему научились в специфических группах.

Брейн-сторм, аукцион решений, брейн-ринг на время,

  1. Бессловесное дополнение (тогда транс не только интеллектуальный, а и эмоциональный: иллюзия не беседы, а шоу). Дистанции, движение по аудитории, обращение к личностям, ''правда же?'' Голос: техники или эриксон (а на 2 голоса легче), присоединение по костюмам, манерам, интересам. Все жесты сотрудничества и открытости.

  2. Письма в подкорку: мужские и женские. Попа. Свечка

  3. Доклад – 20% информации, остальное – пространство для маневра при ответах на вопросы.

  4. Кодекс лектора: не казать себя, знать, чему хочу научить в конце встречи и заявить это сразу, не оказывать честь присутствующим, снисходя до них своей персоной. Тут же реагировать на меняющееся настроение в зале, но не забывать о задачах группы, отвлекаясь на одного. Михоэлс: если спектакль не идет, тащи зрителя на сцену (пусть группа отвечает на коварный вопрос). Сильный лектор – ведет тренинг это свободное, но не безопасное общение: наиболее продуктивно; средний – работает в режиме ''вопросы и ответы'', слабый – читает только академические лекции.

Супервизия: как все было, свободный рассказ: кто, участники, где, зачем, когда, что происходило, возникшие проблемы, что было сделано, что можно было бы сделать еще, какие ресурсы понадобились бы чтобы сделать еще лучше, свои эмоции, чувства, нужды.

Видеокамера, или время назад. Что последние полчаса делал такой-то

  1. Этикет: как сказать спасибо группе, что мне было с вами хорошо? Сделайте ему хорошо, как наградить себя за труды (список радостей)




  1. СОН

  2. ТЕАТР

  3. ПОКУПКИ

  4. ^ РЕШЕНИЕ МОЕЙ ПРОБЛЕМЫ

  5. ХОРОШАЯ КНИГА

  6. СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ

  7. ПРИЯТНОЕ ОБЩЕНИЕ

  8. ПОБЕДЫ МОЕГО РЕБЕНКА

  9. УДАЧИ МОЕГО СУПРУГА

  10. ^ УХОД ЗА СОБОЙ

  11. ПОДАРОК МНЕ

  12. ВОЗМОЖНОСТЬ СДЕЛАТЬ ПРИЯТНОЕ ДЕТЯМ

  13. ХОРОШИЙ СЕКС

  14. БЕСПЛАТНОЕ ЛЕКАРСТВО

  15. ДЕНЬГИ

  16. ДОБРОЕ ОТНОШЕНИЕ КО МНЕ

  17. ПОХВАЛА

  18. МУЗЫКА

  19. ^ ПУТЕВКА НА ОТДЫХ

  20. СВОБОДА ОТ БЫТА

  21. НОВАЯ ВСТРЕЧА

  22. ТАНЦЫ

  23. ПУТЕШЕСТВИЕ

  24. ВКУСНАЯ ЕДА

  25. ПОНИМАНИЕ

  26. МОИ УСПЕХИ

  27. РЕЛИГИЯ

  28. ^ МОЯ СОБАКА ИЛИ КОШКА

  29. ВЫШИВАНИЕ, ВЯЗАНИЕ

  30. ДАЧА

  31. ВОЗНЯ С МАШИНОЙ

  32. РАЗГОВОРЫ, СПЛЕТНИ

  33. АЛКОГОЛЬ

  34. ТЕЛЕВИЗОР

  35. ПРИРОДА

  36. ХОРОШАЯ ПОГОДА

  37. ЗООПАРК

  38. ПРОГУЛКА ПО ЛЮБИМЫМ МЕСТАМ В ПИТЕРЕ

  39. ЦИРК

  40. ФУТБОЛ

  41. МОИ КОЛЛЕКЦИИ

  42. МОИ ФОТОГРАФИИ

  43. АСТРОЛОГИЯ, МАГИЯ

  44. МУЗЕИ

  45. КРОССВОРДЫ

  46. ВЛЮБЛЕННОСТЬ

  47. НОРА, КУДА Я МОГУ СКРЫТЬСЯ

  48. МОЯ РАБОТА

  49. МОЙ ДОМАШНИЙ МИР

  50. МОИ РОДНЫЕ, СЕМЬЯ




Скачать 162,69 Kb.
оставить комментарий
Дата29.03.2012
Размер162,69 Kb.
ТипДокументы, Образовательные материалы
Добавить документ в свой блог или на сайт

Ваша оценка этого документа будет первой.
Ваша оценка:
Разместите кнопку на своём сайте или блоге:
rudocs.exdat.com

Загрузка...
База данных защищена авторским правом ©exdat 2000-2017
При копировании материала укажите ссылку
обратиться к администрации
Анализ
Справочники
Сценарии
Рефераты
Курсовые работы
Авторефераты
Программы
Методички
Документы
Понятия

опубликовать
Загрузка...
Документы

наверх