Профилактическая программа «Азбука здоровья и красоты». Рассчитана на детей среднего и старшего возраста 10 18 лет. Срок реализации 2 года icon

Профилактическая программа «Азбука здоровья и красоты». Рассчитана на детей среднего и старшего возраста 10 18 лет. Срок реализации 2 года



Смотрите также:
Программа курса «Азбука семейного счастья» (36 часов)...
В дошкольном учреждении открыты новые формы дошкольного образования...
Образовательная программа объединения «Ниточка-иголочка» Возраст детей 6-14 лет Срок реализации...
Программа развития и духовно-нравственного воспитания детей раннего и дошкольного возраста...
Программа дополнительного образования детей для детей среднего и старшего школьного возраста...
Программа по военно-прикладному спорту для доопц (возраст воспитанников 11-17 лет...
Программа рассчитана на детей в возрасте от 7 до 15 лет Срок реализации 4 года...
Приказ №102 от 21. 09...
Дополнительная образовательная программа для детей среднего школьного возраста...
Рабочая программа для дмш возраст детей 6-8 лет Срок реализации 2 года...
Дополнительная образовательная программа «Пропаганда здорового образа жизни в...
Программа рассчитана на возраст детей от 11-15 лет, срок реализации 2 года...



страницы:   1   2   3
скачать



Профилактическая программа

«Азбука здоровья и красоты».


Рассчитана на детей среднего и старшего возраста 10 – 18 лет.


Срок реализации 2 года.





Составитель: Воспитатель МОУ «Детский дом»

Попредкина Надежда Георгиевна.


Надым, 2009г.


Пояснительная записка


Забота о красоте и здоровье – это важнейший

труд воспитателя от здоровья и жизнедеятельности

детей зависит их духовная жизнь, умственное развитие,

красота внешняя и внутренняя.

^ В.А. Сухомлинский.




Проблема воспитания здорового поколения приобретает все большую актуальность. Сейчас, когда отрицательное влияние оказывает окружающая среда, экономические проблемы, наследственные факторы, пренебрежение правилами здорового образа жизни, очень важно воспитать в детях стремление и потребность к красоте и здоровью. В соответствии с законом РФ «Об образовании» здоровье детей отнесено к приоритетным направлениям государственной политики в области образования. Развитие образовательных учреждений идет по пути интенсификации, увеличения физических и психических нагрузок на ребенка. По данным НИИ педиатрии:

  • 14% детей практически здоровы;

  • 50% имеют отклонения в развитии опорно - двигательного аппарата;

  • 35 – 40% страдают хроническими заболеваниями;

Беспокоят специалистов и другие недуги современной молодежи, такие как зависимость от табака, алкоголя и наркотиков. Таким образом, появилась острая необходимость решения данной проблемы в масштабах страны, региона, города, детского дома.

Оздоровительная и профилактическая работа в последнее время приобрела особую важность, у общества возникла потребность в здоровой личности, для самореализации возможностей и их совершенствования. Ведущие отечественные и зарубежные ученые (Н.Н. Моисеев Д. Н. Никандров,,Л.А. Байдуков, И.Н. Гамлешко, Г Дайль, Э Ладингтон) считают, что истоки кризиса здоровья находятся в самом человеке – в проблеме отсутствия, либо недостаточного развития стремления к укреплению своего здоровья .В течение многих лет человечество было нацелено на преобразование природы , экономики, политики и человек считал себя покорителем и победителем . Современно звучат слова Н Бердяева: « Человек перестал понимать для чего он живет. Жизнь человека заполнена средствами к жизни, которые стали его самоцелью»

Поэтому у подрастающего поколения должно быть сформировано новое сознание, позиция здорового образа жизни, потребность быть красивым и успешным. Кем бы ни стал ребенок в будущем , он должен хорошо понимать значение здоровья , осознавать последствия своих действий , иметь представление о важности здорового образа жизни .

Особенно остро проблема культуры, здоровья, ее сохранения и укрепления стоит у воспитанников детских домов. Дети поступают к нам из социально- неблагополучной среды , где родители не уделяли их здоровью , внешнему виду нужного внимания . По данным медицинского обследования в 2008-2009 г воспитанники группы имеют следующие диагнозы : деформацию желудка, остено- вегетативную цефалгию, скалиоз, меопию, отопический дерматит, у многих приобретены вредные привычки –курение 60%, употребление алкогольных напитков 5% .Поведение таких детей характеризуется быстрой утомляемостью, раздражительностью, гиперактивностью или вялостью, агрессией, не соблюдением культурно гигиенических норм поведения и режимных моментов, не умением красиво одеваться.

Поэтому формирование у воспитанников потребности к сохранению и укреплению своего здоровья, стремление быть красивым и аккуратным, обучение умению противостоять разрушительным для здоровья формам поведения становится одной из актуально-важных задач социальной защиты детей- сирот и детей, оставшихся без попечения родителей.

В народе говорят, что за деньги здоровье и красоту не купишь, за них надо активно бороться. Все так . Но прежде всего воспитанникам нужно овладеть элементарными знаниями , которые помогли бы выбрать наиболее рациональный путь к здоровью и красоте с учетом личных и физиологических возможностей , а так же присмотреться к накопленному другими опыту.

Модифицированная, профилактическая программа «Азбука здоровья и красоты « составлена с учетом индивидуальных особенностей и возможностей каждого воспитанника, медицинских и педагогических рекомендаций. Такая программа важна и значима, так как на сегодняшний день нет специально разработанных программ для условий детского дома. Она позволит сформировать активную жизненную позицию у воспитанника, убедить его в том, что от каждого человека зависит выработка умений и навыков к сохранению и укреплению своего здоровья, внешней красоты, помогает противостоять вредным наклонностям и привычкам А так же будет способствовать воспитанию терпимости в отношениях , потребности жить в гармонии с самим собой и миром. Программа носит комплексный характер, она рассчитана на разновозрастной детский коллектив с 10 лет до 18.Интерес воспитанников поддерживается на протяжении всего программного обучения, благодаря частой смене форм проведения занятий. В программе есть практические занятия, спортивные соревнования, комплексы заданий, инсценировки.

Главной задачей педагога при составлении программы и планировании тем, является пробуждение в детях желания регулярно заниматься спортом, внешним видом, стремиться к здоровому образу жизни. Ведь именно в подростковом возрасте закладывается фундамент осознанного стремления к систематическим занятиям спортом, своим внешним видом и эти стремления становятся основой для подростка в будущей жизни.

Хотелось бы верить, что данная программа подтолкнет воспитанников к решительному выбору в пользу здорового и активного образа жизни, красоты и гармонии.

^ Цель программы: формирование у воспитанников понимания значимости сохранения, укрепления здоровья и навыков здорового образа жизни.

Миссия программы - научить «безопасному плаванию по жизни» быть внешне и внутренне красивым, способным противостоять вредным для здоровья привычкам.

Задачи:1 отработать систему выявления уровня здоровья воспитанников и целенаправленного отслеживания в течение всего проживания в Детском доме,

^ 2 совместно с медицинской службой создать информационный банк о состоянии здоровья

воспитанников,

3 организовать систему профилактической работы по формированию здорового образа жизни;

^ 4 формировать потребность в здоровом образе жизни через разнообразную досуговую деятельность

5 научить практическим методам самостоятельного принятия решений, ориентированных на собственное здоровье, красоту внешнего вида, стимулировать воспитанников к овладению

индивидуальных способов ведения здорового образа жизни;

6 воспитывать и развивать общественно значимые знания, умения, навыки и потребности мотивов и норм поведения, создавать условия для осознания воспитанниками здоровья и красоты как жизненных ценностей.

^ Механизм осуществления программы.

  • Внедрение научно – методического подхода к созданию условий, способствующих формированию, сохранению и укреплению здоровья подростков;

  • Организация и внедрение в практику работы мероприятия, направленные на охрану и укрепление здоровья детей;

  • Обеспечение непрерывного здоровье сберегающего образования подростков и специалистов структуры – участников программы по вопросам культуры здоровья и здорового образа жизни.



Программа предназначена для детей в возрасте от 10 до 18 лет и рассчитана на 2 года (72часа)

Продолжительность реализации программы:

учебно – тематический план состоит из двух разделов. Каждый раздел включает в себя 36 часов теоретических и практических занятий. Общее количество часов – 72. Занятия проводятся 1 раз в неделю, продолжительностью 45 мин.

Оценка эффективности программы.

Для отслеживания и оценивания результатов образовательно-воспитательной программы используется:

- методика по выявлению способности к саморазвитию и самообразованию

- методика М. Рокич «Ценностные ориентации»

- анкетирование « Мой имидж»

- анкетирование « В плену вредных привычек»

- опросник Айзенка для подростков

- тестирование « Самооценка стрессоустойчивости личности

- Результаты углубленного медицинского осмотра.

Методическое обеспечение программы.

Модифицированная программа «Азбука здоровья и красоты» обладает широкими возможностями, в ней я выделяю несколько компонентов важных для детей сирот и детей оставшихся без попечения родителей.

^ 1Физическое здоровье – состояние организма, основу которого составляют функциональные резервы, обеспечивающие адаптационные реакции.

2 Психическое здоровье – состояние психической сферы, основу которой составляет состояние общего душевного комфорта, обеспечивающего адекватную поведенческую реакцию.

^ 3 Нравственное здоровье – комплекс характеристик мотивационной и потребностно – информационной сферы жизнедеятельности, основу которого определяет система ценностей, установок и мотивов поведения воспитанника в обществе. Нравственное здоровье основывается на общечеловеческих ценностях – добра, чести, достоинства, любви и красоты.

^ Основные критерии программы

Физическое состояние – я могу;

Психическое состояние – я хочу;

Нравственное состояние – я должен;

Воспитательно-образовательный процесс построен на развитие навыков поведения позволяющих вести здоровый образ жизни, формирует устойчивые принципы отказа от вредных привычек, дает устойчивость к действию и противостоянию повреждающих факторов.

Для реализации программы привлекались все службы Детского дома: медработники, соц. педагоги, психологи, администрация, музыкальный руководитель, педагоги дополнительного образования, логопед. Также службы социального развития города Надыма: МОУ ДОД «Созвездие», столярная мастерская «Геридон», СК «Молодость», СК «Антей», салон – парикмахерская «Завиток», школа искусств №1.

Условия реализации программы.

Содержание программы предполагает активное использование ТСО: видеофильмов, мультимедийных проектов, наглядный и дидактический материал в соответствии с тематикой программы, использование учебной и художественной литературы. В практической части реализации программы предполагается активное участие в спортивных секциях города, столярной мастерской «Геридон», школе искусств №1.

Программа предусматривает использование групповых и индивидуальных форм организации проведения занятий. Групповая работа обеспечивает сплоченность коллектива, общение между сверстниками, коллективная форма обеспечивает подачу материала всей группе, где каждый воспитанник получает определенный багаж знаний и может оценивать результаты своей работы, делать выводы и заключения, приобретая тем самым определенный жизненный опыт. Индивидуальная работа обеспечивает дифференцированный подход к каждому воспитаннику, и тем самым обеспечивает и создает благоприятные условия для развития способностей и возможностей детей в условиях Детского дома.

Каждый педагог вправе по своему использовать материалы данной программы по своему усмотрению: вносить коррективы в тематику и содержание занятий, варьировать объемом часов , определять формы, методы и принципы проведения занятий.

Обучение основывается на следующих педагогических принципах:

- принцип индивидуального подхода к каждому воспитаннику с учетом его индивидуальных и возрастных особенностей;

- принцип единого подхода к здоровьесберегающему воспитанию со стороны педагогов, медицинских работников, специальной и психологической служб, проявляющийся в общности взглядов на необходимость воспитания потребности к здоровому образу жизни.

- принцип дифференцированного и поэтапного характера здоровьесберегающего воспитания, предполагающего учет возраста детей, их психологической и моральной подготовленности к будущей жизни.

При реализации программы используются следующие методы:

- наглядные методы: показ, демонстрация;

- метод убеждения: личный пример, убеждение, разъяснение;

- метод организации деятельности: приучение, упражнение, практикум;

- метод стимулирования: поощрение, создание ситуации успеха;

- игровой метод;

- моделирование проблемных ситуаций.

Формы реализации программы:

- наблюдение;

- тестирование;

- анкетирование;

- индивидуальные консультации воспитанников;

- беседы;

- соревнования;

- дискуссии;

- тренинги;

- ролевые игры;

- дидактические упражнения;

- диагностика.

Ожидаемые результаты.

В результате реализации программы:

- снижена заболеваемость и стабилизировано здоровье у 14% воспитанников;

- повышено качество обучения и воспитания за счет уменьшения негативного воздействия вредных привычек;

- повышены функциональные возможности организма воспитанников;

- повышен приоритет здорового образа жизни;

- повышена мотивация к двигательной деятельности (занятия в секциях по мини – футболу СК «Молодость», СК «Антей»);

- повышен уровень самостоятельности и активности воспитанников ( столярная мастерская, школа искусств № 1)

- участие воспитанников в районных, областных, командных соревнованиях по мини – футболу;

- ориентация на успех, постоянная опора на интерес к ЗОЖ, воспитание чувства ответственности ( дипломы за 1и2 места в общегородских соревнованиях по мини- футболу)

- повышен уровень сформированности устойчивой мотивации на здоровье и ЗОЖ у воспитанников.

- создан благоприятный психо - эмоциональный фон в групповом коллективе

- развиты адаптационные возможности воспитанников

-апробированы элементы методик по ранней диагностике, прогнозу и коррекции трудностей социальной адаптации, предрасположенности к вредным привычкам.

^ В результате реализации программы

.Воспитанники должны знать:

- значение образа жизни в укреплении здоровья;

- правила ухода за телом, лицом, руками и т.д.;

- косметические средства для подростков;

- стиль одежды и тип обуви;

- правила гигиены;

- основные понятия культуры здоровья (здоровый образ жизни, питание, режим) и приводить примеры, связанные с ним;

- отрицательные последствия вредных привычек;

- способы отказа и противостояния вредным привычкам;

- пути избавления от вредных для здоровья привычек;

- способы укрепления здоровья.

.Воспитанники должны уметь:

- выполнять правила личной гигиены и режима дня;

- пользоваться косметическими средствами;

- применять методы здоровье сбережения в повседневной жизни;

- рационально проводить свой досуг;

- отстаивать личную позицию по отношению к вредным привычкам;

- создавать благоприятную атмосферу в групповом коллективе;

- совершенствовать коммуникативные навыки общения;

- участвовать в спортивных и досуговых мероприятиях.


Учебно-тематический план.


Первый год обучения.

Если хочешь быть здоровым и красивым.

^ Цель:

- формирование у воспитанников основ здорового образа жизни средствами физической культуры, спорта, имиджа.

Задачи:

- формировать навык ответственного отношения к своему здоровью, внешнему виду;

- закреплять навык соблюдения культурно – гигиенических правил;

- учить создавать свой стиль в одежде, внешнем виде;

- закреплять умение выстраивать режим дня;

- воспитывать взаимоотношения и чуткость в коллективе.





Тема

Всего

Теория

Практика

1


1.1

Вводное занятие


Красота и здоровье

1


1

1


1




2

В гостях у богини Имиспо

11

5

6

2.1

Мое здоровье – в моих руках (контроль начальных ЗУН о здоровом образе жизни) диагност. работа

1

0,5

0,5

2.2

Красота внешняя и внутренняя. (контроль начальных ЗУН о имидже. диагност. работа

1

0,5

0,5

2.3

Семь условий здоровья и красоты (анкетирование)

1

0,5

0,5

2.4

Состязание богини Имиспо.

1

0,5

0,5

2.5

Ключи к здоровью и красоте. Вводное в тему.

1







2.6

Здоровье в порядке – спасибо зарядке.

1

0,5

0,5

2.7

Чтобы быть здоровым

1




1

2.8

Режим дня для подростка

1

1




2.9

Чей режим дня лучше?

1

0,5

0,5

2.10

Выбор моего стиля жизни. Экскурсия в страну «Спортландия».

1




1

2.11

Я сделаю свой выбор (контрольное занятие).

1

0,5

0,5

3.

Красота внешняя.

5

2,5

2,5

3.1

Психофизическая зарядка подростка

1

0,5

0,5

3.2

Правильный уход за кожей тела

1

0,5

0,5

3.3

Интимная гигиена подростка

1

0,5

0,5

3.4

Все свое

1

1




3.5

Как ухаживать за кожей тела? (контрольное занятие)

1




1

4.

Косметика

10

5,5

4,5

4.1

Косметика для юношей

1

0,5

0,5

4.2

Уход за лицом

1

0,5

0,5

4.3

Держи лицо в хорошем состоянии

1

1




4.4

Прыщи на лице

1

0,5

0,5

4.5

Как избавиться от угрей и прыщей?

1

0,5

0,5

4.6

Как ухаживать за кожей рук?

1

0,5

0,5

4.7

Как победить запах пота

1

0,5

0,5

4.8

Волосы в носу и ушах

1

0,5

0,5

4.9

О важности стоматолога и уходу за зубами

1

0,5

0,5

4.10

Искусство употребления мужских ароматов (контрольное занятие)

1

0,5

0,5

5.

Мой стиль

8

4,5

5,5

5.1

Стиль одежды и твой гардероб

1

0,5

0,5

5.2

Школьная одежда

1

0,5

0,5

5.3

Выбор галстука. Что нужно знать?

1

1




5.4

Проблемная часть гардероба – носки.

1

1




5.5

Нижнее белье и носки

1

0,5

0,5

5.6

Аксессуары

1

0,5

0,5

6

Итоговое занятие

1




1

6.1

Мое здоровье и мой имидж (контрольное занятие по проверке ЗУН)

1




1




^ Всего 36 часов.










.


Учебно-тематический план.

Второй год обучения.

^ Мои привычки и здоровье.

Цель:

- развитие индивидуального и группового самосознания воспитанников и их противостояния вредным привычкам.

Задачи:

- формировать навыки отказа от вредных привычек;

- обучать умению противостоять разрушительным для здоровья формам поведения;

- развивать готовность к принятию и отстаиванию принципов ЗОЖ;


- закреплять представление о полезных и вредных привычках;

- воспитывать толерантное отношение друг к другу, взрослым


№ п/п

Тема

Всего

Теория

Практика

1

Вводное занятие. Анкетирование. «Быть здоровым для меня означает», «Привычка свыше нам дана…».

1

0,5

0,5

1.1

Вредные привычки и здоровье.

1

1




1.2

Курение и здоровье

1

1




1.3

Вредные привычки

1

0,5

0,5

1.4

Причины курения

1

0,5

0,5

1.5

Занятие – практикум. «Я умею говорить нет!».

1

0,5

0,5

1.6

Табак и история его распространения

1

0,5

0,5

1.7

Занятие – практикум. «Вещества вызывающие зависимость».

1

0,5

0,5

2

«Мой образ жизни»

6







2.1

Принятие на себя. Ответственность за собственный образ жизни.

1

0,5

0,5

2.2

Анатомические и физиологические аспекты курения. Анкета «Что вы знаете о вреде курения?»

1

0,5

0,5

2.3

Курение – угроза здоровью.

1

1




2.4

Кратковременные и длительные последствия курения

1

0,5

0,5

2.5

Игра – шоу. Вы рискуете своими легкими.

1

0,5

0,5

2.6

Занятие – практикум. «Портрет курильщика».

1




1

3

Здоровье и выбор образа жизни

5







3.1

Принятие решения и влияние среды

1

0,5

0,5

3.2

Занятие – практикум. «Принятие решений»

1

0,5

0,5

3.3

Выбор образа жизни

1

0,5

0,5

3.4

Занятие – практикум. «Как бросить курить?»

1

0,5

0,5

3.5

Тренинг «ЗОЖ»

1

0,5

0,5

4

Похититель рассудка

4







4.1

С чего начинается пьянство

1

1




4.2

Алкоголь и развивающийся организм

1

0,5

0,5

4.3

Занятие – практикум. «Смертоносный союз»

1

0,5

0,5

4.4

«Мы выбираем хорошие привычки»

1

0,5

0,5

5

Проблема личности и общества

3







5.1

Наркомания проблема общества

1

1




5.2

Употребление и злоупотребление. Конкурс, рисунки.

1

0,5

0,5

5.3

Умей сказать наркотикам «Нет!».

1

0,5

0,5

6

Я и сверстники.

10







6.1

Психология влияние группы










6.2

Занятие – практикум. «Да здравствует чистый воздух».

1

0,5

0,5

6.3

Письмо сверстнику

1

0,5

0,5

6.4

Истоки здоровья

1

1




6.5

Тренинг. Мы выбираем «ЗОЖ»

1

0,5

0,5

6.6

Свойства никотина. Курение и сердечно – сосудистая система.

1

0,5

0,5

6.7

Курение и его последствия для организма

1

0,5

0,5

6.8

Мотивы курения.

1

1




6.9

Тренинг. «Мы за здоровый образ жизни!»

1

0,5

0,5

6.10

Занятие – практикум. Несовместимость с трудом и спортом.

1

0,5

0,5




^ Всего 36 часов.












Учебно-тематический план.

Третий год обучения.

^ Здоровый стиль жизни

Цель: повышение уровня информированности воспитанников о проблеме;

Задачи: - изменение отношение подростков к проблеме;

- выработка и развитие навыков сохранение здоровья;

- формирование мотивации к сохранению здоровья;

- обучение ребят организации и проведению мероприятий по вопросам профилактики зависимости.

Форма обучения: тренинговый процесс.

Методы обучения: лекционные занятия, дискуссии, «мозговой шторм», ролевые игры, коллективные игры, групповые занятия и др.

Базовые принципы: - открытость системы (участникам движения может стать любой подросток, независимо от социального статуса, опыта, предшествующего вхождению в программу, способностей и интересов)

- «не навреди» (поскольку программа сориентирована на работу с рядом «небезопасных» тем, необходимо обеспечить психологическую и личную безопасность подростка – участника и его окружения).

- принцип прав и ответственности участников (все участники имеют возможность проявлять инициативу, высказывать своё мнение, в равной степени нести ответственность за результаты работы. Принцип важен потому, что обеспечивает условия для свободы и творчества и не позволяет подросткам относится к программе лишь с потребительских позиций).

Предполагаемые результаты:

- подготовка группы волонтёров для работы в школе;

-возникновение мотивации деятельности по формированию здорового образа жизни;

- овладение обучающимися в необходимом объёме знаниями и практическими навыками по подготовке и проведению мероприятий, направленных на первичную профилактику социальных привычек;

- овладение обучающимися следующими навыками:

* коммуникативными * принятие решения * изменение стратегии поведения.


№ п/п

Тема

Всего

Теория

Практика

1

Вводное занятие. Анкетирование. «Быть здоровым для меня означает», «Привычка свыше нам дана…».

1

0,5

0,5

1.1

Вредные привычки и здоровье.

1

1




1.2

Курение и здоровье

1

1




1.3

Вредные привычки

1

0,5

0,5

1.4

Причины курения

1

0,5

0,5

1.5

Занятие – практикум. «Я умею говорить нет!».

1

0,5

0,5

1.6

Табак и история его распространения

1

0,5

0,5

1.7

Занятие – практикум. «Вещества вызывающие зависимость».

1

0,5

0,5

2

«Мой образ жизни»

6







2.1

Принятие на себя. Ответственность за собственный образ жизни.

1

0,5

0,5

2.2

Анатомические и физиологические аспекты курения. Анкета «Что вы знаете о вреде курения?»

1

0,5

0,5

2.3

Курение – угроза здоровью.

1

1




2.4

Кратковременные и длительные последствия курения

1

0,5

0,5

2.5

Игра – шоу. Вы рискуете своими легкими.

1

0,5

0,5

2.6

Занятие – практикум. «Портрет курильщика».

1




1

3

Здоровье и выбор образа жизни

5







3.1

Принятие решения и влияние среды

1

0,5

0,5

3.2

Занятие – практикум. «Принятие решений»

1

0,5

0,5

3.3

Выбор образа жизни

1

0,5

0,5

3.4

Занятие – практикум. «Как бросить курить?»

1

0,5

0,5

3.5

Тренинг «ЗОЖ»

1

0,5

0,5

4

Похититель рассудка

4







4.1

С чего начинается пьянство

1

1




4.2

Алкоголь и развивающийся организм

1

0,5

0,5

4.3

Занятие – практикум. «Смертоносный союз»

1

0,5

0,5

4.4

«Мы выбираем хорошие привычки»

1

0,5

0,5

5

Проблема личности и общества

3







5.1

Наркомания проблема общества

1

1




5.2

Употребление и злоупотребление. Конкурс, рисунки.

1

0,5

0,5

5.3

Умей сказать наркотикам «Нет!».

1

0,5

0,5

6

Я и сверстники.

10







6.1

Психология влияние группы










6.2

Занятие – практикум. «Да здравствует чистый воздух».

1

0,5

0,5

6.3

Письмо сверстнику

1

0,5

0,5

6.4

Истоки здоровья

1

1




6.5

Тренинг. Мы выбираем «ЗОЖ»

1

0,5

0,5

6.6

Свойства никотина. Курение и сердечно – сосудистая система.

1

0,5

0,5

6.7

Курение и его последствия для организма

1

0,5

0,5

6.8

Мотивы курения.

1

1




6.9

Тренинг. «Мы за здоровый образ жизни!»

1

0,5

0,5

6.10

Занятие – практикум. Несовместимость с трудом и спортом.

1

0,5

0,5




^ Всего 36 часов.












Содержание программы

Первый год обучения


^ Тема: вводное занятие «Красота и здоровье» (1час)

Цель:

- ознакомление воспитанников с целями и задачами программы, рассказать о формах и методах обучения.

Содержание:

- поговорить с воспитанниками о красоте и здоровье человека и факторах их составляющих, выяснить проблемы волнующие воспитанников, например – проблема сохранения здоровья, способы и методы укрепляющие здоровье.

^ Тема: «В гостях у богини Имиспо» (11час)

Цель:

- формирование у воспитанников представлений о мужском имидже, здоровом образе жизни.

Содержание:

- познакомить детей с понятиями имидж, ЗОЖ, правилам этикета, способами и условиями сохранения здоровья через соблюдение режима дня рационального питания и оздоровительной физкультуры.

^ Тема: «Красота внешняя» (5час)

Цель:

- формирование навыков ответственного отношения к своему здоровью и красоте внешнего вида.

Содержание:

- рассказать воспитанникам о психофизической зарядке для подростка, правильном питании подростка, о способах ухода за телом и интимной гигиене подростка, предметах личной гигиены.

^ Тема: «Я и косметика» (10час)

Цель:

- приобретение навыков ухода за лицом, руками, телом.

Содержание:

- формирование у воспитанников желания пользоваться косметическими средствами. Рассказать о видах косметики для юношей, способах применения косметических средств, об уходе за лицом, руками, телом, волосами. Выяснить способы ухода за зубами и их лечения. Научить употреблению мужских ароматов.

^ Тема: «Мой стиль» (9час)

Цель:

- приобретение навыков в выборе одежды, обуви, аксессуаров в изменении внешнего вида воспитанников.

Содержание:

- познакомить воспитанников со стилем одежды, развивать стремление красиво одеваться, подбирать галстук и аксессуары для одежды, каким должно быть нижнее белье и проблемная часть гардероба – носки, приобщение детей к здоровому образу жизни.







Содержание программы

Второй год обучения.


Тема: вводное занятие «Быть здоровым и красивым» (1час)

Цель:

- ознакомление воспитанников с целями и задачами программы, рассказать о формах и методах обучения.

Содержание:

- закрепить знания о факторах составляющих здоровье и красоту человека, выяснить какие вопросы волнуют воспитанников, например – как противостоять разрушительному воздействию вредных привычек.

^ Тема: «Привычка свыше нам дана…» (7час)

Цель:

- формирование навыков отказа от вредных привычек.

Содержание:

- привычки – полезные и вредные привычки их влияние на состояние и здоровье человека. Наблюдение за привычками окружающих людей. Анкетирование «Быть здоровым для меня означает…». Информ – дайджест «От чего зависит здоровье человека?». Составляющие понятия ЗОЖ – отказ от вредных привычек, активный двигательный режим, рациональное питание, закаливание, личная гигиена, положительные эмоции.

^ Тема: «Мой образ жизни» (6час)

Цель:

- получение информации об общих принципах, на которых основано уважение к себе и другим, развитие волевой сферы личности.

Содержание:

- работа с понятиями агрессивное и пассивное поведение, самоутверждение, самоуважение, ответственность, образ жизни. Ролевая игра «Самоутверждение и самоуважение». Творческие задания «Способен ли я к самоутверждению?» и «В чем преимущества самоутверждающего поведения?». Информ – дайджест «Совместимы ли спорт и курение?». Анкета «Что вы знаете о вреде курения?». Информ – дайджест «Сигарета – атомный реактор», «Факты в защиту жизни», «Пагубные воздействия курения», «Почему люди курят?», исследовательские задания. Анкета «Портрет курильщика».

^ Тема: «Здоровье и выбор образа жизни» (5час)

Цель:

- формирование у воспитанников необходимости и пользы воздержания от курения в плане сохранения здоровья и укрепления характера.

Содержание:

- работа с понятиями – манипуляция, самооценка, групповое давление, конформизм – образ жизни. Исследовательские задания. Информ – дайджест «Что такое конформизм?». Изучение методики «Кто хочет не курить!». Волевая игра «Курильная опера». Игра «Остров мечты». Информ – дайджест «Курение и болезни», сочинение «Как я хотел бы изменить жизнь». Тренинг «Здоровый образ жизни».


^ Тема: «Похититель рассудка» (4час)

Цель:

- формирование у воспитанников негативного отношения к алкоголю.

Содержание:

- работа с высказываниями, афоризмами мыслителей, пословицами и поговорками о пагубном воздействии алкоголя. Прослушивание «Рекомендации врача – нарколога». Беседа «О пивном алкоголизме». Информ – дайджест «Что мы знаем и чего не знаем о пиве». Анкетирование «Причины пристрастий». Сказка о вредных привычках «Репка». Викторина «Алкоголизм и его последствия». Информ – дайджест «Миф об алкоголе». Анонимная анкета «Я и алкоголь». Инсценировка «Суд над алкоголем».

^ Тема: «Проблема личности и общества» (3час)

Цель:

- формирование у воспитанников навыков отказа от употребления ПАВ, умения активно противостоять пагубным привычкам.

Содержание:

- выполнение анкеты «Употребление наркотиков». Мини – спектакль «Письма из ниоткуда» Выявление признаков и симптомов употребления наркотиков. Информ – дайджест «Пути решения проблем наркомании». Практический тренинг «Назови свое имя» Мозговой штурм «Причины употребления наркотиков». Рефлексия «Отрицательные эмоции». Просмотр кинофильма «Чума ХХ1 века». Ролевая игра «Скажем наркотикам – «Нет!». Мини – спектакль «Наркотический центр».

^ Тема: «Я выбираю жизнь без вредных привычек» (10час)

Цель:

- создание условий для понимания того, что здоровье является важнейшей социальной ценностью, и оно формируется на протяжении всей жизни.

Содержание:

- работа с основными понятиями – социальная ценность здоровья, отношение к здоровью, оценка здоровья, отказ от вредных привычек. Информ – дайджест «Еще одна попытка бросить вредную привычку». Сбор из газет и журналов рекламы вредных привычек, определение, что в них привлекает. Сбор материалов рубрики «Письмо сверстнику». Написание письма курящему сверстнику по схеме. Выпуск газеты на тему «Мы за ЗОЖ!», «Друзья и враги здоровья». Создание рекламы «ЗОЖ», клипа «Мы выбираем жизнь!».


Социальный педагог МОУ Психолог МОУ «Детский дом».

«Детский дом» Абрамова С.Г. МОУ СОШ №2 – психолог Пузанова Н.А.







Медицинская служба МОУ

«Детский дом». МУЗ ЦРБ г. Надым

Сухорукова Г.К.





Столярная мастерская «Геридон» МОУ

ДОД «Созвездие» Крыгин П. В.








Для соразмерности красоты и здоровья

требуется не только образование в

области наук и искусства, но и

занятие всю жизнь физическими

упражнениями.

Платон.


Основные аспекты здорового образа жизни

воспитанников МОУ «Детский дом»





Кадровое обеспечение программы


1. Аргунова Л.М – директор МОУ «Детский дом», методическое обеспечение.

2. Игошева О.Ф. – зам. Директора по УВР МОУ «Детский дом», методическое обеспечение.

3. Исакова Т.В. – Зам. Директора по НМР МОУ «Детский дом», методическое обеспечение.

4. Пузанова Т.В. – педагог – психолог МОУ «Детский дом», консультативное обеспечение по вопросам психологии.

5. Абрамова С.Г. – социальный педагог МОУ «Детский дом».

6. Давлетбакиева Н.Х. – старшая медсестра МОУ «Детский дом», консультирование по вопросам здоровьеоберегающих технологий приемов и методов работы.

7.Большакова Л.Н. – старшая медсестра МОУ «Детский дом» - консультирование по вопросам здоровьесберегающих технологий , приемов и методов работы.

8. Махмутова Ю.А .- старшая медсестра МОУ «Детский дом» - консультирование по вопросам здоровьесберегающих технологий , приемов и методов работы.

9. Яхина Н.Л. – музыкальный руководитель МОУ «Детский дом» - музыкальное и фоновое обеспечение занятий.

10. Крыгин П.В.- -мастер – руководитель кружка столярного дела «Геридон» МОУ ДОД «Созвездие».

11. Горин И.В. – тренер по футболу СК «Молодость» кружка «Юный художник»

12 Сухорукова Г.К. – руководитель кружка «Юный художник» школы искусств №1.


Финансовое обеспечение программы.


№ п/п

Название

Количество

(шт.)

Стоимость

(руб.)

1

Книга «Ключи к здоровью»

1

120

2

Книга «Азбука здоровья»

1

150

3

Сборник стихотворений и поговорок В.Даля

1

130

4

Журналы мод

6

600

5

Книга «Стрижка и прически»

1

150

6

Сюжетные картинки «Вредные привычки»

10

400

7

Книга А.Н. Сизанова «Профилактика курения»

1

150

8

Книга «Профилактика вредных привычек»

1

120

9

Ручки

10

80

10

Бумага «Снегурочка»

2

200

11

Простые карандаши

10

100

12

Таблица «Физиологические изменения в подростковом возрасте»

1

50

13

Схема «Женские и мужские половые органы»

1

47

14

Плакаты «СПИД»

3

45

15

Таблицы «Пути передачи ВИЧ»

2

200

16

Карточки «Вредные привычки»

10

150

17

Карточки «Алкоголь и подростковый организм»

5

100

18

Таблица «Ключи к здоровью»

1

100

19

Фотоаппарат

1

2600

20

Плакат «Нет курению!»

1

200

21

Плакат «Нет наркотикам»

1

200

22

Плакат «Несовместимы с трудом и спортом»

1

200

23

Косметика для юношей

Набор 12 шт.

2000

24

Крем для тела

Набор 6 шт.

1000

25

Крем для обуви

Набор4 шт.

450

26

Духи мужские и дезодоранты

Набор 10 шт.

2000

27

Футбольная форма, мячи

Набор 12 шт.

30000




ИТОГО:




41 542



Использованная литература:


1. Амосов Н.М. Энциклопедия Амосова М; АСТ, 2002.

2. Аронов Д.М. Твой и наш враг М; Физкультура и спорт, 1985.

3. Гаврилов В.А. Мудрое слово о здоровье и долголетии Краснодар; Кн. изд – во,1984.

4. Гойко А.Ф. Как бросить курить?. М; 2003.

5. Дунец Е.Л. Стиль одежды М; АСТ 2006.

6. Жариков М.А. Гигиена подростка Минск; 2007.

7. Заикин И.Н. Мой имидж М; АСТ 2007.

8. Леви В.И. Искусство быть собой М; 1991.

9. Нарицын Н. Азбука безопасности М; 2000.

10. Сирота Н.А. Профилактика наркомании у подростков М; 2001.

11. Ярошевич Н.М. Мой образ жизни М; 2007.

12. Ягодинский А.Н. Я выбираю жизнь М; 2008.


Литература для педагогов:


1. Смид Р. Групповая работа с детьми и подростками М; 1999

2. Теплов Б.М. Тренинги. Здоровый образ жизни М; 2002.

3. Фернхем А. Личность и социальное поведение СПб; 2001.

4. Хомик В.С. Программа предупреждения вредных привычек М; 2007.

5. Чартов Э.М. Основные принципы обучения здоровому образу жизни М; 2006


Литература для детей:


1. «Азбука здоровья», ООО «Издательство», 2004.

2. Афанасьева М.А. Вредные привычки М; 2005.

3. Бойко Н.А. Я выбираю жизнь М; 2007.

4. Панова И.И. Энциклопедия имиджа М; «Олма – пресс» 2004.

5. Ягодинский В.Н. Школьнику о вреде никотина и алкоголя. Минск Народная асвета 1986


Словарь понятий:

Самоутверждение – утверждение себя, своей личности.

^ Выбор – состояние, при котором можно выбирать.

Никотин – алкалоид, содержащий в себе табак.

Психоактивные вещества – любые химические соединения естественного или искусственного

происхождения.

^ Рецидив – повторение одной и той же болезни.

Стресс – нагрузка, напряжение.

Образ жизни – устоявшиеся формы социальных отношений жизни и деятельности людей.

Конформизм – пассивное, некритичное принятие господствующего порядка, норм, ценностей,

традиций.

Манипуляция – изменять или управлять.

Внушение – воздействие, на личность приводящее к определенному состоянию.


^ Результаты реализации программы.


Оценка общечеловеческих ценностей по методике ранжирования «Мои ценностные ориентиры»


Методика «Мои ценностные ориентиры»


сентябрь 2008г.

январь 2009г.

май 2009г.

сентябрь 2009 г.

Интересная работа

Отечество. Родина

Мир. Отечество. Родина

Здоровье

Мир. Отечество. Родина

Интересная работа

Здоровье

Красота

Семья

Сохранение окр. среды

Семья

Мир. Отечество. Родина

Образование

Друзья

Друзья

Уверенность в себе

Уверенность в себе

Здоровье

Красота

Семья



Вывод: Проведенная методика показала, что в конце 2008-2009 уч. года на первое место среди ценностных ориентиров воспитанники поставили «Мир. Отечество. Родина». Это говорит о том, что изменилось мировоззрение детей и гражданское самосознание, патриотические чувства остались на прежнем уровне. На вторую позицию – «Здоровье», что говорит об осознанном стремление вести и сохранять здоровый образ жизни. У детей появился интерес к семейным отношениям, к функциям членов семьи. У воспитанников, в результате участия в экономической игре «Бизнес» появилась заинтересованность в выборе определенных профессий. В сентябре 2009г приоритетное место стало занимать такие ориентиры как здоровье, красота, уверенность в себе. В дальнейшей работе необходимо продолжить работу по формированию у воспитанников социальной активности и стремления к активной жизненной позиции.


^ Результаты углубленного медицинского осмотра


Сентябрь 2008г.

Декабрь 2008г.

Май 2009г.

43%

47%

47%


Вывод: По результатам промежуточной диагностики уровня заболеваемости воспитанников отмечается положительная динамика – на 4%, что связано с проведением профилактических мероприятий по укреплению здоровья воспитанников.


^ Физическая готовность




Вывод: По результатам промежуточной диагностики отмечается следующая динамика: в конце учебного года по сравнению с началом учебного года наблюдается повышение высокого уровня на 58%, за счет понижения среднего на 58%.


^ Методика по выявлению способности к саморазвитию и самообразованию




Вывод: По результатам диагностики наблюдается следующая динамика: повысился низкий уровень на 30% за счет снижения очень низкого уровня на 25% и понижение чуть ниже среднего уровня на 5%.


^ Методика «Ценностные ориентации» ( М. Рокич)

Список А (терминальные ценности):


активная деятельная жизнь (полнота и эмоциональная насыщенность жизни);

2

жизненная мудрость (зрелость суждений и здравый смысл, достигаемые жизненным опытом);


17

здоровье (физическое и психическое);

1

интересная работа;

16

красота природы и искусства (переживание прекрасного в природе и в искусстве);

15

любовь (духовная и физическая близость с любимым человеком);

11

материально обеспеченная жизнь (отсутствие материальных затруднений);

10

наличие хороших и верных друзей;

9

общественное призвание (уважение окружающих, коллектива, товарищей по работе);




познание (возможность расширения своего образования, кругозора, общей культуры, интеллектуальное развитие);

3

продуктивная жизнь (максимально полное использование своих возможностей, сил и способностей);

8

развитие (работа над собой, постоянное физическое и духовное совершенствование);

4

развлечения (приятное, необременительное времяпрепровождение, отсутствие обязанностей);

14

свобода (самостоятельность, независимость в суждениях и поступках);

7

счастливая семейная жизнь;

12

счастье других (благосостояние, развитие и совершенствование других людей, всего народа, человечества в целом);

13

творчество (возможность творческой деятельности);

5

уверенность в себе (внутренняя гармония, свобода от внутренних противоречий, сомнений).

6

Список Б (инструментальные ценности):



аккуратность (чистоплотность), умение содержать в порядке вещи, порядок в делах

1

воспитанность (хорошие манеры)

2

высокие запросы (высокие требования к жизни и высокие притязания)

18

жизнерадостность (чувство юмора)

16

исполнительность (дисциплинированность)

15

независимость (способность действовать самостоятельно, решительно)

4

непримиримость к недостаткам в себе и других

13

образованность (широта знаний, высокая общая культура)

14

ответственность (чувство долга, умение держать свое слово)

3

рационализм (умение здраво и логично мыслить, принимать обдуманные,

рациональные решения)

12

самоконтроль (сдержанность, самодисциплина)

17

смелость в отстаиваниях своего мнения, взглядов

6

твердая воля (умение настоять на своем, не отступать перед трудностями)

5

терпимость (к взглядам и мнениям других, умение прощать другим их ошибки и

заблуждения)

7

широта взглядов (умение понять чужую точку зрения, уважать иные вкусы, обычаи,

привычки)

8

честность (правдивость, искренность)

9

эффективность в делах (трудолюбие, продуктивность в работе)

10

чуткость (заботливость)

11




оставить комментарий
страница1/3
Дата30.11.2011
Размер0,97 Mb.
ТипПрограмма, Образовательные материалы
Добавить документ в свой блог или на сайт

страницы:   1   2   3
Ваша оценка этого документа будет первой.
Ваша оценка:
Разместите кнопку на своём сайте или блоге:
rudocs.exdat.com

Загрузка...
База данных защищена авторским правом ©exdat 2000-2017
При копировании материала укажите ссылку
обратиться к администрации
Анализ
Справочники
Сценарии
Рефераты
Курсовые работы
Авторефераты
Программы
Методички
Документы
Понятия

опубликовать
Документы

наверх