1. Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями icon

1. Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями


Смотрите также:
«Основы методики и организация самостоятельных занятий физическими упражнениями»...
Реферат по физической культуре Тема: «Самоконтроль при занятиях физическими упражнениями...
Реферат по физической культуре Тема: «Самоконтроль при занятиях физическими упражнениями...
Реферат: Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом...
План Характеристика нагрузок при занятиях физическими упражнениями Утомление и его признаки при...
Возрастная динамика и адаптационные изменения функционального состояния детей 5-14 лет под...
«Диагностика и самодиагностика состояния организма при регулярных занятиях физическими...
Возрастная динамика и адаптационные изменения функционального состояния детей 5-14 лет под...
Методические рекомендации по физическому воспитанию для школ полного дня в законе «Об...
     Гимнастика это слово греческое и значит обнаженный...
«самоконтроль занимающихсЯ физиЧескими упражнениЯми. Возрастные...
И здоровья по проведению тематического урока...



Загрузка...
скачать
ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

1 курс


Подготовить доклад по предложенной тематике. Объем 8-10 листов машинописного текста, 14 шрифт, междустрочный интервал 1. Структура доклада: титульный лист – 1 стр., содержание – 1 стр., текст доклада – 7 стр., литература – 1 стр.

Тема 1. Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Основные понятия: формы самостоятельных занятий, мотивация выбора.

Содержание. Мотивация и целенаправленность самостоятельных занятий. Формы и содержание самостоятельных занятий. Организация самостоятельных занятий физическими упражнениями различной направленности. Характер содержания занятий в зависимости от возраста. Особенности самостоятельных занятий для женщин. Планирование и управление самостоятельными занятиями. Границы интенсивности нагрузок в условиях самостоятельных занятий у лиц разного возраста. Взаимосвязь между интенсивностью нагрузок и уровнем физической подготовленности. Гигиена самостоятельных занятий. Самоконтроль за эффективностью самостоятельных занятий. Участие в спортивных соревнованиях.




оставить комментарий
Дата30.11.2011
Размер8,35 Kb.
ТипДокументы, Образовательные материалы
Добавить документ в свой блог или на сайт

Ваша оценка этого документа будет первой.
Ваша оценка:
Разместите кнопку на своём сайте или блоге:
rudocs.exdat.com

Загрузка...
База данных защищена авторским правом ©exdat 2000-2017
При копировании материала укажите ссылку
обратиться к администрации
Анализ
Справочники
Сценарии
Рефераты
Курсовые работы
Авторефераты
Программы
Методички
Документы
Понятия

опубликовать
Загрузка...
Документы

наверх