Урок Тема : Развитие гигиены icon

Урок Тема : Развитие гигиены



Смотрите также:
Урок по биологии Урок №2 Тема: становление наук о человеке...
Тематический план дисциплины Раздел, тема №...
О. А. Алексеева к п. н., доцент Н. Н...
Урок по коррекции нарушений чтения (смешанная форма дислексии)...
Урок №47 Тема: Ч. Дарвин. Развитие эволюционного учения...
Урок 7 «Б» класса. Тема : Создание географического образа территории (материк Южная Америка)...
Урок по чтению и русскому языку Чтение. Тема: Обобщающий урок по теме «Весна»...
Урок по теме «Развитие парламентаризма в России»...
Урок во 2 классе. Тема: Путешествие в волшебную страну...
Урок Тема: Фольклорные традиции в летописных сказаниях...
Урок в 6 классе Тема : Animals are our best friends...
Урок №2 Тема Аллегорические циклы Арс нова...



страницы: 1   2   3   4   5
вернуться в начало
скачать
^

Примерный режим дня для школьника


Режимные составляющие

Время

5-8 классы

9-11 классы

Пробуждение

7 ч

7 ч

физические упражнения

7 ч 10 мин

7 ч 10 мин

Утренний туалет

7 ч 20 мин

7 ч 20 мин

Завтрак

7 ч 40 мин

7 ч 40 мин

Занятия в школе

8 ч 30 мин

8 ч 30 мин

Обед

14 ч 30 мин

15 ч

Прогулка на воздухе, подвижные игры, труд на открытом воздухе

14 ч 30 мин

15 ч

Домашние учебные занятия

16 ч

16 ч

Ужин

19 ч 30 мин

20 ч

Свободное время — занятия по интересам

20 ч

20 ч 30 мин

Подготовка ко сну

21 ч 30 мин

22 ч

Сон

22 ч

22 ч 30 мин



Правильная организация режима дня предполагает обяза­тельное пребывание школьников всех возрастов на свежем воз­духе в течение 1,5-2 ч. Это могут быть прогулки, активные спор­тивные игры и другие физические упражнения. Их следует проводить после занятий в школе, чтобы восстановить работо­способность – умственную активность для выполнения домаш­них задании.

Активный отдых может продолжаться до 1,5 ч. При превыше­нии этого времени и интенсивной нагрузке работоспособность организма падает. Поэтому продолжительные спортивные игры, футбол, волейбол не снимают переутомления и выполнение домашнего задания потребует от учащегося больших усилий. Время после ужина должно проходить в спокойной обстановке.

При соблюдении правильного режима дня важно обеспе­чить не только необходимую продолжительность сна, но и его глубину, которая стимулируется выработкой условных рефлексов на обстановку сна. Этому способствует выполнение всех процедур вечернего туалета перед сном.

Соблюдение правильного режима дня с рациональным че­редованием различных видов деятельности и отдыха имеет большое не только оздоровительное, но и воспитательное зна­чение.


IV. Выводы: Работу всех систем органов регулируют нервная и гормональная системы. Соблюдение правильного режима дня, нормальный сон – основные меры для профилактики заболеваний нервной системы.


Уроки 7,8,9.


Тема: Вредные привычки и их последствия.

^ Цели: сформировать у учащихся четкие представления о последствиях вредных привычек, на здоровье человека, семьи, нации.


Оборудование: таблицы, иллюстрирующие влияние табака, алкоголя, наркотиков на состояние различных органов человека; фрагменты видеофильма о вреде этих веществ. Употребления веществ вызывающих зависимость у человека; таблицы, фрагменты фильма, где показано положительное влияние на здоровье регулярных физических упражнений, занятий спортом.

Урок 7

^ Тема:Курение и его вред для здоровья.

Ход урока:

Изучение нового материала (лекция с использованием видеофильма).

«Вредные привычки» - это широкое понятие, которым обозначают действие человека, связанное с нарушением этических норм, поведения, а так же разрушением здоровья человека. Многочисленные медицинские исследования показали, что употребление разнообразных токсических веществ может привести к приобретению вредных для здоровья привычек. К веществам, пагубно действующим на организм человека и вызывающим привыкание к ним, относят: табак, алкоголь, средства бытовой химии, медицинские препараты, средства наркотического действия.

Курение является довольно распространенной привычкой людей разного возраста и пола.

В наши дни именно с курением табака ведется активная борь­ба во всем мире. Исследования, проводимые поданной пробле­ме в различных странах мира биохимиками, медиками, раскры­ли огромный вред курения табака для организма человека.

Курение является одной из причин различных нервных рас­стройств у подростков. Они плохо спят, становятся раздражи­тельными, у них появляется рассеянность, ослабевает внима­ние, ухудшается память и нарушается умственная активность. Следует отметить, что наибольший вред приносит «тайное ку­рение», сопряженное с быстрыми затяжками, так как при этом происходит стремительное сгорание табака, и в дым переходит до 40 % никотина.

Особенно опасно привыкание к курению в молодом возрас­те, когда обмен веществ в организме еще не стабилен, клетки головного мозга менее устойчивы к влиянию токсинов, к кото­рым относятся и ингредиенты табака.

Частое и продолжительное курение может привести к возникновению физической зависимости, физического влечения к табакокурению. Оно выражается в проявлении физического дискомфорта: утреннего кашля, головной боли, резких неприятных ощущений в области желудка, сердца, потливости, колебаний артериального давле­ния, потери сна, аппетита, снижении памяти появления желания выкурить сигарету натощак. Человек, тем более молодой, не чувствует себя физически здоровым, страдает и его психика. Он становится нервозным, чрезмерно раздражитель­ным, теряет работоспособность. Все его мысли подчинены по­требности выкурить сигарету. Однако это лишь приглушает дискомфорт в организме, а отнюдь не способствует восстанов­лению здоровья. В то же время закрепляется привыкание – физическая зависимость организма, что, в свою очередь, при­водит к возникновению ряда опасных заболеваний.

Данные многочисленных медицинских исследований, про­веденных в нашей стране и за рубежом, показали, что табач­ный дым является отрицательным фактором, способствующим возникновению серьезных заболеваний различных органов и их систем. Влияние табачного дыма на органы дыхания, в том числе при систематическом пассивном курении, приводит к воспалению и разрушению слизистой оболочки проводящих путей органов дыхания. Появляется «кашель курильщика», утолщаются и теряют свою эластичность голосовые связки, грубеет голос – недаром голос заядлых курильщиков называют «прокуренным».

У курильщиков со стажем на фоне поражения легочной тка­ни под действием табачного дыма в одном случае создается по­вышенное давление в альвеолах, вызывающее вздутие легких. В результате легочная ткань теряет свою эластичность, развива­ется не только легочная, но и сердечная недостаточность, так как кровь не полностью насыщается кислородом и его потреб­ность компенсируется более частым дыханием. Возникает одышка, меняется форма грудной клетки что приводит к серьезному заболеванию - эмфиземе легких. В другом случае табачный дым вызывает спазмы бронхов, затрудняющие дыхание. Оно становится свистящим, шумным и периодически сопрово­ждается приступами удушья. Возникает заболевание, которое носит название бронхиальной астмы.

В ходе исследований, проведенных за последние годы, установлено, что никотин оказывает и непосредственное влияние на сужение коронарных сосудов сердца, повышает свертывае­мость крови. Это значит, что у курящего в любой момент может произойти закупорка сосудов, ведущая к омертвлению участка сердечной мышцы – инфаркту миокарда.

При сгорании табака в больших количествах в организм по­падает угарный газ (СО), необратимо связывающийся с гемоглобином крови. При этом в организме нарушаются процессы тканевого дыхания. В результате возникает болезненное состояние характерное как для начинающих курильщиков, так и курильщиков со стажем. Оно сопровождается рассеянным вни­манием, потерей памяти, общим недомоганием за счет ухудшения кровоснабжения жизненно важных органов, в первую оче­редь – центральной нервной системы.

Наиболее опасным медленно протекающим сосудистым заболеванием, специфическим для курильщиков и в последствии приводящим к раннему развитию склероза, является облитерирующий эндартериит (болезнь курильщика), она характеризуется сужением сосудов (артерий) конечностей за счет воспаления их внутренней оболочки. Это приводит к резким мышечным болям из-за нарушения кровоснабжения мышц, по­явлению отеков, трещин, язв на конечностях, в итоге - к заку­порке сосудов и атрофии тканей, не получающих кислорода и питательных веществ. В наиболее тяжелых случаях возникает гангрена.

Болезни органов пищеварительного тракта – гастрит, язвенная болезнь, рак желудка.

Длительное и активное курение приводит к различным функциональным нарушениям органов половой системы. Табачный дым, содержащий никотин, окись углерода и другие вредные вещества, угнетают деятельность половых желез и способствуют развитию половой слабости (импотенции) у лиц мужского пола, нарушению менструального цикла у женщин.

О пагубном влиянии курения на центаральную нервную систему и органы чувств убедительно сказал выдающийся немецкий поэт И.В. Гёте. «От куренья тупеешь, оно несовместимо с творческой работой».

В результате многолетних психологических исследований установлено, что среди курящих школьников и студентов больше неуспевающих, чем среди некурящих. Курящие учащиеся за­трачивают значительно больше времени на выполнение учеб­ных заданий, отличаются менее устойчивым вниманием, большей утомляемостью, более замедленными рефлекторными реакциями.

Каждый здравомыслящий человек должен понять, что курение может привести к развитию многих тяжелых болезней и даже к ранней смерти (от бронхита до рака легких). Известно, что у большинства моло­дых людей мысль об этих отдаленных последствиях откладывает­ся в долгий ящик и мало влияет на поведение. Это объясняется тем, что непосредственный вредоносный эффект курения может вначале не ощущаться. Но любовь – основа будущей семьи, а главное – разум, воля и здоровое честолюбие – должны стать ведущи­ми в правильном выборе своих привычек, в формировании здо­рового образа жизни.

Урок 8

^ Тема: Вредное воздействие алкоголя на организм.

Ход урока:

Изучение нового материала (лекция с использованием видеофильма).

Анализируя вредные привычки, к которым могут пристраститься молодые люди, особого внимания требует пагубная привычка, возникающая у челове­ка при частом употреблении различных средств, содержащих алкоголь.

Алкоголь – это главный разрушитель здоровья. Он вызыва­ет или способствует развитию многих физических и психиче­ских заболеваний, приводит к несчастным бракам, рождению нездорового потомства.

О разрушительном действии алкоголя было известно науке еще в начале XX в. Об этом свидетельствует и постановление съезда русских врачей в 1915 г., в котором говорилось, что у че­ловека нет ни одного органа, на который алкоголь не оказывал бы разрушительного действия.

Особенно сильно от употребления алкоголя страдают центральная нервная система, головной мозг. Сейчас наука распо­лагает достоверными данными, свидетельствующими о том, что злоупотребление спиртными напитками приводит к умень­шению объема мозга, сморщиванию и разрушению нервных клеток, нарушению процессов внутриклеточного обмена, пси­хики человека, к появлению алкогольной зависимости.

Современное развитие технологий производства дешевых крепких напитков способствует массовому формированию алкогольных привычек в различных возрастных группах населе­ния страны. Особенно опасно такое пристрастие к алкоголю для здоровья молодых людей, подростков, так как алкоголь об­ладает ярко выраженной токсичностью.

Не случайно правила хорошего тона строго запрещали де­тям присутствовать за общим столом с взрослыми гостями. Следует занять детей заранее продуманными играми, чтобы они также почувствовали праздничную обстановку, сделать им отдельный праздничный стол в соседней комнате. Семья – это первый учитель, и от того, каков этот учитель – хороший или плохой, – будет зависеть здоровье детей, а в масштабах страны – и целого поколения.

Широкое распространение алкоголизма требует правильно­го понимания этого явления. Алкоголизм – это коварная болезнь, которую необходимо лечить. Начинается она с пьянства – при­вычки к употреблению спиртных напитков в небольших дозах, затем возникает влечение к алкоголю, и человек вступает на путь алкоголизма.

Механизм этой болезни раскрыт в результате многолетних исследований ученых-физиологов. В головном мозге обнаруже­ны центры положительных эмоций и определенные вещества, которые, попадая в организм, активизируют деятельность кле­ток этих центров. К таким веществам относится и алкоголь. По­падая в головной мозг и влияя на обмен веществ в нервных клетках, он на первых порах снижает нервное напряжение, способствует до некоторой степени подавлению чувства трево­ги и страха, активизирует положительные эмоции.

Центры положительных эмоций, на которые действует алкоголь, расположены в промежуточном отделе головного мозга – гипоталамусе. Он невелик по размерам, но жизненно важен, так как является высшим центром регуляции функций вегетативной нервной системы организма. Поэтому возбужде­ние центров гипоталамуса, осуществляющих регуляцию жаж­ды, голода, сытости, половой и других потребностей организ­ма, лежит в основе множества мотиваций поступков человека. Результаты многочисленных исследований в этой области, как в нашей стране, так и за рубежом показали, что у людей, зло­употребляющих спиртными напитками, определенная часть нервных клеток гипоталамуса как бы превращается в «приобре­тенный центр алкоголизма», для деятельности которого необ­ходим алкоголь. Активность центра обусловлена определенной концентрацией алкоголя в крови. В том случае, когда концен­трация алкоголя в крови снижается, условный алкогольный центр начинает посылать «приказы», сигналы, требующие вве­дения в организм необходимой дозы алкоголя для выравнива­ния его концентрации. Возникает потребность обязательного приема спиртного, и для ее удовлетворения больные не счита­ются с моральными и этическими нормами поведения, прибе­гая к любым способам и средствам для получения спиртного.

Попадая в организм, небольшое количество алкоголя посте­пенно разрушается с помощью фермента. Чем больше данного фермента в ор­ганизме, тем быстрее разрушаются молекулы этилового спирта и тем меньше образуется наиболее ядовитого продукта рас­пада. В результате меньшее количество яда по­ступает в головной мозг и другие органы.

При достаточно высокой концентрации алкоголя в организ­ме он не успевает разрушиться, попадает в головной мозг и па­губно влияет на нервные центры. Под воздействием алкоголя нарушается память. Поэтому пьяный человек не помнит, что с ним происходило в период опьянения. Нарушается эмоциональная сфера человека, что при­водит к неадекватному поведению, психическим срывам. Все эти изменения способствуют снижению психической и умст­венной работоспособности, ухудшению внимания, заметному тремору (дрожанию) рук.

У молодых людей (детей и подростков) привыкание мо­жет протекать по-разному в различные временные сроки. Это в первую очередь зависит от возраста, физического состоя­ния организма (здоровья), семейного окружения, социаль­ной среды. В результате привыкания к алкоголю молодой че­ловек приобретает страшное хроническое заболевание – алкоголизм. Избавиться, вылечиться от такой болезни очень трудно. Это потребует больших усилий больного и его близ­ких родственников.

Алкоголизм в юношеском возрасте формируется значи­тельно быстрее, чем у взрослых. Страшно и опасно это заболе­вание потому, что алкоголь разрушает не только физическое здоровье человека, но и психическую сферу, его интеллекту­альные возможности.

Характерными симптомами алкоголизма являются дрожа­ние рук, а иногда и тела больного, психическое возбуждение, страхи, невозможность сосредоточиться, потеря памяти, нару­шение функций жизненно важных органов.

В медицинской практике выделяют три стадии алкоголизма. К симптомам первой стадии относятся следующие: повышенное влечение к спиртным напиткам, потеря чувства меры при их употреблении; повышенная переносимость – исчезает рвот­ный рефлекс, который является защитным барьером при пере­дозировке алкоголя, отравлении им.

Однако на этой стадии алкоголизма изменения, которые произошли в психике, нервной системе, внутренних органах, могут быть вполне обратимы, если молодой человек прекра­щает употреблять алкоголь и начинает лечение.

Если первая стадия алкоголизма обусловлена психологи­ческой потребностью, то вторая стадия выражает физиче­скую потребность в устранении похмельных симптомов (сухо­сти во рту, тошноты, головной боли и боли в области печени и живота, упадка сил и т. п.). Потребность выпить начинает носить навязчивый характер, появляется жадность к алко­гольным напиткам.

Наиболее опасной для здоровья является третья стадия, так как она возникает в результате физиологических расстройств эн­докринных и других жизненно важных систем организма, обу­словленных нарушением обмена веществ. Характеризуется эта стадия переходом на одиночное пьянство, выпивками без причин и поводов, потерей контроля над количеством выпитого. В ре­зультате на второй и третьей стадиях появляются практически необратимые расстройства функций внутренних органов, нерв­ной системы и психики.

Органы и системы органов, функция которых нарушается из за приема спиртных напитков:

  • пищеварительная система (гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, энтероколиты, жировой гепатит, цирроз печени);

  • выделительная система (пиелонефрит);

  • дыхательная система (воспалительные заболевания);

  • нервная система (алкогольная эпилепсия, белая горячка, атеросклероз);

  • сердечно-сосудистая система (миокардиодистрофия – нарушение ритма сердечных сокращений, перерождение сердечной мышцы в жировую ткань – «бычье сердце», атеросклероз, инфаркт миокарда, гипертоническая болезнь);

  • половые железы (изменение структуры и функции);

Таким образом, алкоголь следует отнести к самому коварно­му и опасному из всех врагов человеческого организма и чело­вечества в целом. Пристрастие к спиртным напиткам любой крепости, в конечном счете, всегда приводит к потере физическо­го и психического здоровья, деградации личности, появлению нежиз­неспособного потомства, распаду семьи. Только осознанное отно­шение к сложным жизненным явлениям, убежденность в большой опасности вредных привычек, а не страх, могут дать положительные результаты в их искоренении.

Урок 9

^ Тема: Наркотики и здоровье несовместимы.

Ход урока:

I. Изучение нового материала (лекция с использованием видеофильма).

История человечества свидетельствует о том, что с древней­ших времен на всех континентах нашей планеты человеком ис­пользовались одурманивающие, наркотические средства в раз­личных целях: религиозных, медицинских и увеселительных. Одурманивающие средства в основном растительного происхо­ждения широко использовались как ритуальные, в религиозных обрядах (окуривание – сжигание конопли и других растений, прием настоя трав и т. п.) в Китае, Вавилоне, Финикии, Индии, Египте и других странах Древнего мира. Выращивание различ­ных видов растений, содержащих наркотики, распространено и сейчас в странах Юго-Восточной Азии, Ближнего Востока, Южной Америки.

Древнегреческий историк Геродот более 2000 лет назад описал явление курения определенных видов трав среди древних скифских племен. Впервые в качестве лечебных средств упоми­наются некоторые виды одурманивающих растений в трудах древнегреческого врача Гиппократа (I в.). Знаменитый рим­ский естествоиспытатель Плиний (I в.), современник импера­тора Нерона, не только перечислил одурманивающие расте­ния, известные в те далекие времена, но и указал на их вред для здоровья человека. В Россию наркотики были завезены из Ки­тая и Средней Азии с лечебными целями и были доступны лишь ограниченному количеству людей.

Пристрастие к наркотическим веществам, в том числе к ал­коголю, среди широких масс населения было одной из причин упадка Греции и гибели Римской империи.

Наркомания приносит так много горя человечеству, что для борьбы с распространителями наркотиков в отдельных странах изданы очень суровые законы. В Малайзии хранение свыше 15 г героина карается смертной казнью. Однако и эта мера не всегда пресекает действия преступников. Наркомания продол­жает свое разрушительное шествие.

Результаты многочисленных социологических и медицин­ских исследований в нашей стране и за рубежом свидетельству­ют о значительном омоложении возрастных групп, пристрастившихся к этой пагубной привычке. О ее злокачественном ха­рактере для общества свидетельствует и тот факт, что в послед­ние годы к ней приобщаются дети 8-11 лет.

В общем толковании наркомания это не что иное, как болез­ненное влечение к веществам, обладающим наркотическими свойст­вами с целью привести себя в одурманенное состояние.

Вещества растительного происхождения (морфий, героин, опий и др.) и лекарственные препараты, внесенные в специаль­ный список Министерства здравоохранения, называются нарко­тиками, а возникающее к ним болезненное пристрастие – нар­команией. Подобным свойством обладают не только наркотики, но другие вещества: некоторые лекарственные препараты, ис­пользуемые не в лечебных целях; пахучие жидкости, вещества бытовой химии, синтетические препараты, относящиеся к груп­пе галлюциногенов. Все они по праву относятся к токсическим веществам; а болезненное пристрастие к ним, привыкание назы­вается токсикоманией. Лица, употребляющие данные вещества, называются наркоманами или токсикоманами в зависимости от того, к каким веществам они пристрастились.

Употребление морфия и героина вызывает у человека серьезное нарушение здоровья: развиваются заболевания сердечно-сосудистой системы, печени, крови, легких, половых органов. Резко меняется внешний вид человека: кожа становится морщинистой, цвет лица приобрета­ет сероватый оттенок, портятся зубы, наступает преждевремен­ное облысение, наблюдается резкое истощение. Наиболее тяже­ло поражается головной мозг: развиваются психозы, ведущие к деградации личности и преждевременной смерти.

Употребление препаратов конопли приводит к появлению шизофренических синдромов, слабоумию, растормаживает человека, повышает его способность к насильственным действиям.

Кокаин по своему токсическому действию – один из самых опасных наркотиков. На его основе по­лучены многие сильнодействующие искусственные наркотики. В молодежной среде распространен наркотик экстази. Это таблетки, употребление которых дает ощущение необычайного прилива физических сил, энергии и веселья. Подростки употреб­ляют экстази на дискотеках, чтобы повысить свою выносливость во время многочасовых танцев с вечера до утра следующего дня (до 8-12 ч). Во время непрерывного движения организм перегре­вается, повышается риск внутрисосудистого свертывания крови, тромбоза сосудов головного мозга и внезапной смерти.

Спектр веществ, обладающих наркотизирующими свойства­ми, широк и к тому же благодаря успехам в области химии, по­стоянно увеличивается. Это могут быть новые лекарственные средства, препараты, получаемые кустарным способом, паху­чие технические и химические вещества. Все они относятся к сильным ядам и соответственно действуют на организм, как ядовитые вещества.

В формировании привыкания к различным веществам, об­ладающим одурманивающими «наркотизирующими» свойства­ми, существенное значение имеют личностные особенности юноши или девушки.

Лица, эмоционально неустойчивые, склонные к истерике, гневу, агрессии, конфликтам в коллективе, наиболее часто прибегают к поиску средств, облегчающих их состояние. Это могут быть различные виды наркотиков и другие токсические вещества.

Существуют разные причины возникновения пагубных пристрастий к наркотикам, алкоголю, табаку и другим токсиче­ским веществам в юношеском возрасте. Они имеют некоторые различия в разных слоях общества, но формируются в результа­те целого ряда общих социальных, психологических и физио­логических факторов, побуждающих к наркотизации. К ним относятся:

- дань моде в приеме различных допингов, особенно в сре­де имущих классов и в подростково-юношеской среде;

- неудовлетворительное физическое и психическое со­стояние организма ребенка, подростка, молодого чело­века: «ослабленное здоровье», наличие психических от­клонений вследствие серьезных травм головы или других причин, наследственная предрасположенность, поражение жизненно важных органов в результате ин­фекционных заболеваний и пр.;

- отсутствие духовного общения, нравственного микро­климата и гуманности в воспитании ребенка, подростка в семье, частые ссоры, невнимание к воспитанию подрост­ка, его заброшенность, конфликты в семье;

- склонность ребенка, подростка в период созревания к подражанию родителям и старшим сверстникам, отсюда ориентация на правила поведения микросоциальной среды, которая может быть и крайне неблагоприятной;

- пристрастие к курению, употреблению алкогольных на­питков, которое готовит почву к приему наркотических средств;

- стремление к наслаждению, удовольствиям у молодых людей, избалованных жизнью, но не состоявшихся в ней как личность;

- отсутствие умения постоять за себя по причине слабой воли, отсюда подчинение более сильному или неумение сказать «нет»;

- отсутствие интересов к активной интеллектуальной жиз­ни, физкультуре и спорту за счет плохой организации свободного времени (просветительной, культурно-массо­вой, спортивно-туристической, оздоровительной рабо­ты) в учебном заведении и дома.

Широкое распространение различных видов наркомании, токсикомании за последние три десятилетия во всех странах мира вызывает серьезную тревогу в международных организа­циях, так как представляет не менее страшную опасность, чем эпидемии чумы и холеры, уничтожавшие в прошлом подавляю­щее большинство населения многих стран Европы и Азии. Об актуальности данной проблемы и необходимости уделить осо­бое внимание мерам по предупреждению и борьбе с этим злока­чественным заболеванием человеческого сообщества в миро­вом масштабе говорится в документах ООН: «За последние три десятилетия злоупотребление наркотическими средствами рас­пространилось в широких масштабах, в настоящее время оно затрагивает практически все страны и угрожает всем слоям общества, включая молодежь и даже детей... Последствия для здо­ровья усугубляются использованием попеременно двух и более типов разных наркотиков, а также из-за особо опасных спосо­бов приема. Тех. кто впрыскивает их себе в вену, подстерегает новая опасность – они подвергаются огромному риску полу­чить синдром приобретенного иммунодефицита (СПИД), что может привести к смертельному исходу».

Угроза массового распространения различных видов нарко­мании и токсикомании серьезна и трагична для человечества потому, что их последствия не только отрицательно влияют на физическое и психическое здоровье, но и резко сокращают его возраст, ухудшают наследственность.

Убедительным подтверждением такой угрозы являются ре­зультаты исследования, проведенного в США, Англии, Италии, Нидерландах известным американским журналистом Р. Христофсеном, который констатирует, что он «ни разу не встречал хронического наркомана в возрасте свыше тридцати лет».


II. Закрепление изученного материала

Вопросы для обсуждения:

  1. Что такое привычка?

  2. Какие полезные и вредные привычки вы знаете?

  3. Почему привычку курить считают большим злом не только для самого курильщика, но и для окружающих?

  4. Почему в Древней Греции употребляли только разбавленное водой вино, а в Древнем Риме употребление вина разрешалось лишь с 30-летнего возраста?

  5. Почему очень крепкие чай и кофе небезопасны для здоровья?


Урок 10.

Тема: Человек и его здоровье.

Цели:

- обобщить и углубить сани­тарно-гигиенические знания уча­щихся на основе анатомическо­го и физиологического материа­ла курса;

- способствовать развитию гражданской ответственности за свое здоровье и здоровье окружа­ющих людей;

- расширить представление уча­щихся о медицинских профессиях.

Оборудование: плакаты для оформления кабинета («Ангина и кашель бывают у тех, кто смотрит со страхом на лыжи и снег», «Жизнь прожить – не поле перей­ти. Здоровье – верный друг на жиз­ненном пути», «Улыбка дарит нам продленье века, а злоба старит че­ловека. Улыбайтесь чаще!»); табли­цы по анатомии, физиологии и ги­гиене человека; белые халаты с эм­блемами для участников игры.

Эпиграф урока: «Добыть и со­хранить здоровье может только сам человек» (Н. Амосов).

^ Ход урока

I. Вступительное слово учителя

Согласно данным статистики, 50% здоровья человека зависит от его образа жизни, 20% – определяются наследственностью, еще 20% – факторами окружающей среды и лишь на 8 – 10% наше здо­ровье связано с уровнем развития медицины.

Главную роль в сохранении и укреплении здоровья играет сам человек, его образ жизни, привыч­ки, навыки.

II. Организационный момент

Группа условно больных занима­ет средний ряд, врачи-диагносты и врачи-гигиенисты в белых халатах с эмблемами располагаются в пер­вом и третьем ряду. На столах таб­лички: «Кабинет диагностики забо­леваний» и «Кабинет профилакти­ки заболеваний».

Вопросы и задания врачам-спе­циалистам (подготовленные заранее и оформленные в виде писем) по­очередно зачитывают учащиеся из группы условно больных. В ходе урока ответы «врачей» корректи­руются и оцениваются учителем.

III. Ответы на Вопросы-письма




оставить комментарий
страница4/5
Дата23.11.2011
Размер0,5 Mb.
ТипУрок, Образовательные материалы
Добавить документ в свой блог или на сайт

страницы: 1   2   3   4   5
Ваша оценка этого документа будет первой.
Ваша оценка:
Разместите кнопку на своём сайте или блоге:
rudocs.exdat.com

Загрузка...
База данных защищена авторским правом ©exdat 2000-2017
При копировании материала укажите ссылку
обратиться к администрации
Анализ
Справочники
Сценарии
Рефераты
Курсовые работы
Авторефераты
Программы
Методички
Документы
Понятия

опубликовать
Документы

наверх