Учебно-методический комплекс дисциплины Бийск бпгу имени В. М. Шукшина
скачать новые физкультурно-спортивные виды Учебно-методический комплекс дисциплины Б  ийскБПГУ имени В.М. Шукшина 2008 Федеральное агентство по образованию Государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Бийский педагогический государственный университет имени В.М. Шукшина» новые физкультурно-спортивные виды Учебно-методический комплекс дисциплины Б ийскБПГУ имени В.М. Шукшина 2008 ББК Д ^ Научный редактор: канд. биол. наук, доцент ^ Рецензент: доцент Г.П. Старыгина Д Дисциплина [Текст]: Учебно-методический комплекс дисциплины «Новые физкультурно-спортивные виды» / Сост.: А.Ю. Лахтин; Бийский пед. гос. ун-т им. В. М. Шукшина. – Бийск: БПГУ им. В. М. Шукшина, 2008. – 36с. Учебно-методический комплекс дисциплины разработан в соответствии с Государственным стандартом высшего профессионального образования. Он содержит учебную программу курса, материалы к лекционным и семинарским занятиям, методические рекомендации по организации самостоятельной работы студентов, контрольные задания для текущей и итоговой проверки знаний. Для студентов педагогических вузов, обучающихся по специальности 033100 (050720.65) физическая культура. БПГУ им. В.М. Шукшина, 2008. Сост.: А.Ю. Лахтин, 2008. Утверждаю Декан факультета ________Н.И. Беляева «_____» ____________ Рабочая программа Кафедра физического воспитания (наименование кафедры, обеспечивающей преподавание дисциплины) Шифр и наименование дисциплины ^ (шифр с указанием цикла подготовки (ГЭС, ЕН, ОПД, ДС, СД), наименование дисциплины) Статус обязательная (обязательная, элективная, факультативная) Специальности (направления)^ (коды специальностей (направлений) Формы обучения заочная (дневная, заочная) Объем дисциплины 66 часов (общий объем дисциплины, час.) ^
Рабочая программа составлена на основании ГОС направлений и специальностей высшего профессионального образования, утвержденного приказом Министерства образования и науки РФ от 31.01.2005 года. ДПП.Ф.23. «Новые физкультурно-спортивные виды» Единоборства, атлетическая гимнастика, шейпинг, армспорт и другие. Их значение как эффективного средства физического воспитания и как вида спорта. Техника выполнения упражнений, физические качества занимающихся, методика обучения. Разработчик старший преподаватель А.Ю. Лахтин Рабочая программа обсуждена на заседании кафедры ^ Заведующий кафедрой _____________________ В.А. Бурчаков Одобрена Ученым советом педагогического факультета «_______»_____________________ Председатель __________________________ Содержание ^ 1.1. УЧЕБНАЯ ПРОГРАММА 7 1.2. СОДЕРЖАНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ 9 РАЗДЕЛЫ ДИСЦИПЛИНЫ И ВИДЫ ЗАНЯТИЙ 9 1.3. СОДЕРЖАНИЕ РАЗДЕЛОВ ДИСЦИПЛИНЫ 10 ^ 1.5. СРЕДСТВА ОБЕСПЕЧЕНИЯ ОСВОЕНИЯ ДИСЦИПЛИНЫ 12 1.6. МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ 12 1.7. СОДЕРЖАНИЕ ИТОГОВОГО И ПРОМЕЖУТОЧНОГО КОНТРОЛЯ 12 ^ 1.9. КАРТА САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ СТУДЕНТА ПО ДИСЦИПЛИНЕ 16 1.10. КАРТА ОБЕСПЕЧЕНИЯ ДИСЦИПЛИНЫ УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРОЙ 17 ^ 1.12. КАРТА ОБЕСПЕЧЕНИЯ ДИСЦИПЛИНЫ ОБОРУДОВАНИЕМ 21 2. УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ 23 ^ 2.2. СРЕДСТВА ОБЕСПЕЧЕНИЯ ОСВОЕНИЯ ДИСЦИПЛИНЫ 24 2.3. МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ 24 3. СРЕДСТВА КОНТРОЛЯ 24 3.1 РЕЙТИНГ-КОНТРОЛЬ 25 3.1.2. Рейтинговая книжка студента 27 ^ 3.2.1. Текущий контроль 32 3.2.2. Итоговый контроль 32 3.2.3. ПРИМЕРНАЯ ТЕМАТИКА РЕФЕРАТОВ, КУРСОВЫХ РАБОТ 32 ^ 4.1. МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ СТУДЕНТОВ 33 4.2. МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ 35 ^ (рабочая модульная программа) ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ ДИСЦИПЛИНЫ Учебная дисциплина «Новые физкультурно-спортивные виды» стоит в блоке дисциплин специальной предметной подготовки, и содержание программы соответствует Государственному стандарту высшего профессионального образования по специальности 033100 (050720) «Физическая культура». В данной программе новыми видами физкультурно-спортивной работы представлены массовые виды гимнастики: ритмическая, оздоровительная, аэробика, шейпинг, стрепгинг и силовые виды спорта: бодибилдинг, гиревой спорт и другие. Значение гимнастических и силовых упражнений для оздоровления организма человека очень велико, поэтому целью данной учебной дисциплины является: обеспечение будущего учителя физической культуры дополнительными знаниями, умениями и навыками в области новых здоровьесберегающих технологий. В наше время наблюдается недостаточный уровень физической активности детей и подростков, что, в свою очередь, снижает работоспособность, отрицательно сказывается на показателях физического развития и состоянии здоровья, становления личностных качеств детей. В связи с этим, многие общеобразовательные и специальные учреждения работают над тем, как увеличить число детей, занимающихся физической культурой, как увеличить число занятий и разнообразить их формы организации и проведения и, в свою очередь, уменьшить число детей, освобожденных от уроков физкультуры. Очень важным аспектом обеспечения двигательной активности являются: развитие сети внешкольных учреждений; использование новых технологий физического воспитания и оздоровления детей; включение в школьную программу новых форм физкультурно-оздоровительной работы; организация спортивных занятий с учениками, освобожденными от уроков физической культуры по состоянию здоровья и, конечно, подготовка грамотных специалистов, а это – главная задача отделения 050720 «Физическая культура». Каждому человеку, кому небезразлично свое физическое и духовное состояние, а особенно будущему специалисту в области физического воспитания, следует знать все многообразие систем физических упражнений по формированию культуры движений и коррекции телосложения, уметь ориентироваться при выборе определенного вида гимнастики или силового вида спорта с учетом индивидуальных особенностей, возраста, пола, физической подготовленности и функционального состояния организма школьников, уметь правильно организовать и провести такие занятия в условиях средней школы или детских лагерей отдыха. Для того, чтобы правильно составить комплекс гимнастики, определить величину нагрузки и воздействия на организм детей, необходимы знания таких предметов, как: анатомия, физиология, гигиена физического воспитания, теории и методики физического воспитания и спорта, а также теоретические знания и технические умения специальных дисциплин (спортивные и подвижные игры, гимнастика, легкая атлетика). В процессе организации и проведения практических занятий по учебному курсу данной дисциплины используются такие традиционные методы обучения, как: поточный, серийно-поточный, интервальный и метод «круговой» тренировки. Использование этих методов дает возможность обеспечить комплексное воздействие на организм занимающихся. Для поддержания интереса к занятиям преподавателю необходимо соблюдать определенную стратегию обучения и усвоения танцевальных и комплексных программ в соответствии с двигательным опытом, подготовленностью и возрастом занимающихся. Для этого применяются специфические методы: метод усложнения, метод музыкальной интерпретации, метод сходства, метод блоков и другие. Для того, чтобы контролировать у занимающихся качество выполнения упражнений применяются различные приемы получения информации о результате выполненных действий. Это корректирующая информация о биомеханических характеристиках движения и оценочная информация, которая всегда носит положительную окраску, активизирующую учащихся. Общие и индивидуальные замечания должны быть даны в дружелюбной форме. Учебная программа состоит из 4-х разделов, в которых отражены: -современные спортивно-оздоровительные системы физических упражнений по формированию культуры движений и телосложения; - особенности режима питания и тренировочного процесса для спортсмена, занимающегося силовыми видами спорта или массовым видом гимнастики; - гимнастические и силовые упражнения в процессе физического совершенствования человека, освоение техники специфических упражнений; - правила, организация и проведение спортивных соревнований по силовым видам спорта, массовым видам гимнастики. По завершению курса «Новые виды физкультурно-спортивной работы» студент должен знать: - характеристики существующих силовых видов спорта и массовых видов гимнастики; - спортивную терминологию, особенности питания, типы тренировок в силовых видах спорта и массовых видах гимнастики; - основные техники силовых и гимнастических упражнений; - правила соревнований по силовым видам спорта, массовым видам гимнастики. Студент должен уметь: - владеть техническими приемами; - организовывать и проводить учебно-тренировочные занятия и соревнования по силовым видам спорта и массовым видам гимнастики; - составлять комплексы упражнений по различным видам гимнастики с использованием музыкального сопровождения. Итоговая аттестация по дисциплине «Новые физкультурно-спортивные виды» проводится в 8 семестре в виде контрольной работы. ^
^
^ Раздел I. Современные спортивно-оздоровительные системы физических упражнений по формированию культуры движений и телосложения. Тема 1. Возникновение новых видов гимнастики, силовых видов спорта; их характеристика. Тема 2. Влияние занятий силовым видом спорта или массовым видом гимнастики на здоровье человека, регулирование телосложения. ^ 1 – Работа с конспектом лекции. Студент должен знать: характеристики существующих массовых видов гимнастики и силовых видов спорта. ^ Особенности режима питания и тренировочного процесса для спортсменов, занимающегося силовым видом спорта или массовым видом гимнастики. Тема 3. Основные термины в силовых видах спорта и массовых видах гимнастики. Тема 4. Питание спортсмена. Тема 5. Типы тренировок в силовых видах спорта и массовых видах гимнастики. Самостоятельная работа. 1 – Работа с конспектом лекции. 2 – Упражнения спортивно-оздоровительного характера. Студент должен знать: терминологию силовых видов спорта, массовых видов гимнастики; особенности питания и типы тренировок. ^ Гимнастические и силовые упражнения в процессе физического совершенствования человека, освоение техники специфических упражнений. Тема 6. Контрольно-измерительный материал в виде двигательных действий. Студент должен уметь: владеть техническим приемами в массовых видах гимнастики, силовых видах спорта. Тема 7. Основы техники прыжковых упражнений в аэробике. Тема 8. Основы техники силовых упражнений в шейпинге. Тема 9. Основы техники силовых упражнений в калланетике. Тема 10. Основы техники упражнений на растяжку, расслабление мышц, связок в стретчинге. Тема 11. Основы техники шаговых упражнений в степ-аэробике. Тема 12. Основы техники упражнений в силовых видах спорта. Самостоятельная работа. 1-2. Работа с конспектом лекции. 3-4. Выполнение упражнений на развитие силы, гибкости, координационной способности. 5-6. Составление комплексов упражнений с различной направленностью. Практическая работа. 1-6. Освоение техники силовых упражнений в шейпинге, калланетике. 7-14. Освоение техники прыжковых и шаговых упражнений в аэробике и степ-аэробике. 15-20. Освоение техники упражнений на растяжку мышц и связок, расслабление. Студент должен знать: - основы техники прыжковых, шаговых упражнений; - основы техники силовых упражнений в различных видах гимнастики; - основы техники силовых видов спорта. Студент должен уметь: - владеть техническими приемами в массовых видах гимнастики, силовых видов спорта; - составлять комплексы упражнений, короткие связки упражнений. ^ Правила, организация и проведение спортивных соревнований по силовым видам спорта, массовым видам гимнастики. Тема 13. Правила и организация соревнований по силовым видам спорта, массовым видам гимнастики. Тема 14. Проведение соревнований и выявление победителей в силовых видах спорта, массовых видах гимнастики. ^ 1 – Подготовка к соревнованиям по силовым видам спорта. Практическая работа. 1 – Обучение проведению соревнований по силовым видам спорта, массовым видам гимнастики. Студент должен знать: - правила соревнований по силовым видам спорта, массовым видам гимнастики. Студент должен уметь: - организовывать и проводить соревнования по силовым видам спорта, массовым видам гимнастики. ^ Для обеспечения освоения дисциплины необходимы:
^ Для обеспечения данной дисциплины необходимы:
^ ПРИМЕРНАЯ ТЕМАТИКА РЕФЕРАТОВ, КУРСОВЫХ РАБОТ
регулирование телосложения.
регулирование телосложения.
гимнастики.
^ __Ф__│__Р__│__В__ ДПП.Ф.23. «Новые физкультурно-спортивные виды» _______66_________ (наименование) кол-во часов (общее) для студентов образовательной профессиональной программы по заочной форме обучения
^ __Ф__│__Р__│__В___ДПП.Ф.23. «Новые физкультурно-спортивные виды» _________66_________ (наименование) кол-во часов (общее) для студентов образовательной профессиональной программы 033100 (050720) Физическая культура (наименование, шифр) по заочной форме (форма обучения)
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Ваша оценка этого документа будет первой.
Ваша оценка: 