Внеклассное мероприятие «путешествие на поезде «здоровье»» ( 1-4 класс) icon

Внеклассное мероприятие «путешествие на поезде «здоровье»» ( 1-4 класс)


2 чел. помогло.
Смотрите также:
Внеклассное мероприятие «Путешествие в страну сказок Мы любим сказки». 4 класс...
Внеклассное мероприятие (1-4 класс). «Я здоровье берегу сам себе я помогу»...
Внеклассное мероприятие по окружающему миру «Путешествие в город Здоровья»...
План: Занятие 1 (сентябрь) Анализ работы мо классных руководителей за прошедший учебный год...
Внеклассное мероприятие-игра в 7 классе «Путешествие по материкам»...
Внеклассное мероприятие по учебной дисциплине Экология«На тему: «В краю Тихого Дона»...
Внеклассное мероприятие по иностранному языку (немецкий, английский языки)...
Внеклассное мероприятие по английскому языку «Путешествие в Великобританию»...
Внеклассное мероприятие Провели: Польскова Е. К. классный руководитель 6 «А» класса...
Внеклассное мероприятие по обж «Виртуальное путешествие в сказку.»...
Внеклассное мероприятие : игра-путешествие «Magic Town» (Волшебный город)...
Внеклассное мероприятие «Путешествие по стране Лингвистике» Учитель русского языка и литературы...



Тимирязевская основная школа










Ноябрь 2010 г.


С 15 ноября по 30 ноября

В нашей школе проходила акция:





Весёлая спортивная эстафета

« ТВОРЧЕСТВО. ФАНТАЗИЯ. КРАСОТА.» ( 5-6 класс)


Внеклассное мероприятие

« ПУТЕШЕСТВИЕ НА ПОЕЗДЕ « ЗДОРОВЬЕ»» ( 1-4 класс)


Круглый стол

« МЫ ВЫБИРАЕМ ЗДОРОВЬЕ» ( 7-9 класс)

( с использованием мультимедийной системы)


Профилактическое мероприятие

« КУРИТЬ ИЛИ НЕ КУРИТЬ» 6 класс


Спортивный праздник

« ПАПА, МАМА, Я – СПОРТИВНАЯ СЕМЬЯ»

Учащиеся и их родители


Внеклассное занятие по физкультуре в форме игры

« БРЕЙН-РИНГ» ( 7-9 класс)


Внеклассное мероприятие

« ЧТО НУЖНО ЕСТЬ, ЧТОБЫ СТАТЬ СИЛЬНЕЕ»

( 1-4 класс, 5-6 класс)


30 ноября

^ ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ

Мероприятия в режиме учебного дня:

- утренняя гимнастика

-подвижные игры на переменах

- физкультминутки на уроках

- турнир по шашкам

-фиточай

- массовые соревнования учащихся 1-9 классов и учителей « «Весёлые старты!»


^ Оформление стендов совместно с учащимися:

« Поговорим о правильном питании»,

« Подумай, оглянись вокруг, реши- что важно в жизни для твоей души»




^ «ПРОНЕСИ, НЕ УРОНИ»




Каниськин Александр Малков Роман


« ЮНЫЕ ХУДОЖНИКИ»





Команда 5 класса Команда 6 класса


^ ВЕСЕЛАЯ ЭСТАФЕТА

"ТВОРЧЕСТВО. ФАНТАЗИЯ. КРАСОТА"


Цель: Развитие физических качеств; красивой осанки, пластики движений.

Развитие волевых качеств, стремление выполнить задание быстро и точно.

Развитие творческих способностей ; активного творческого мышления.

Воспитание "здорового духа соперничества".

Оборудование: мячи; теннисные шары; ложки; 2 плошки с водой; 2 стакана; спички; наушники; 2 обруча; 8 бананов; веревка; погремушки - 8-10 шт.; флажки разного цвета /по количеству конкурсов/.

Оформление зала: плакаты с правилами для игроков;

плакаты с названиями команд

подставки для флажков

плакат с названием занятия "Веселая эстафета";

столик для атрибутов к занятию;

Вариант: над каждой командой висят шары с именами игроков - участников соревнования.

Предварительная работа: игроки заранее распределены по командам /методом жеребьевки/; игроки заранее выбрали капитана, придумали названия команд.

Призы: "золотые" и "серебряные" медали /соответственно для победителей и игроков, занявших второе место/

Музыкальное оформление: фонограмма вступление перед конкурсом и в заключении.


Ход занятия:


(Звучит фонограмма веселой мелодии на спортивную тематику)


Ведущий: Добрый день дорогие друзья!

Без вас на этом празднике

Нам обойтись нельзя.

Без вас весь зал тревожится

И спросит: "Где же смех?"

Где подвиги, где конкурсы?

Кого же ждет успех?

Где игры, где задания,

Мы ждем вас битый час

Без паники, товарищи,

Все это есть у нас!

Дорогие ребята, уважаемые гости! Мы очень рады вас приветствовать на нашей спортивной программе "Веселая эстафета". В ней примут участие те, кто желает проявить ловкость, сноровку, находчивость, ум, словом те, кто претендует на высокое звание "спортсмен". Прежде, чем приступить к нашей программе, нужно принять участие в разминке.


Чтец: Разминка, разминка

На нас посмотрите-ка!

Ритмичны, красивы,

Спортивны, здоровы

Разминку мы любим и в школе и дома

Так давайте, все вставайте

И за нами повторяйте


Физ.рук: Построение, бег по кругу, бег приставным шагом, прыжки на правой и на левой ноге. Игра на сосредоточение "Ладонь-кулак".


Ход игры:

Ведущий командует /сначала это соответствует движениям/: "Ладонь-кулак", "Кулак-ладонь" и т.д. На команду "Ладонь" дети кисть одной руки направляют вверх, ладонь выпрямлена, а в основание ладони упираются кончики пальцев второй выпрямленной руки. На команду кулак - одна рука сжата в кулак, в основании кулака упираются кончики пальцев 2-й руки. Темп постепенно увеличивается.


Ведущий: Молодцы ребята! Вот теперь, я вижу пора отправляться за победой. Для начала я предлагаю участникам распределиться по командам, объявить название своей команды, назвать капитана.


(Дети разбиваются на команды. Идет представление команд. Приветствие. /Представление и приветствие проводят капитаны/)


Ведущий: Перед началом нашей "Веселой эстафеты" я хочу также обратить внимание на наши правила:


Играем не ради корысти, а ради удовольствия своего, и других.

Играем честно! Обидно, когда проигрываешь, но все равно, не мухлюй, не злись.

Будь стойким. Не унывай при неудачах и не злорадствуй.

Если выиграл - радуйся, но не зазнавайся.

Не упрекай партнера за промахи, но постарайся поправить беду своими успехами.

Сохраняй спокойствие независимо от исхода игры.

Ведущий: Ну вот, все формальности закончены, можно начинать. Итак, участники, к конкурсу приготовиться. Конкурс начать! За каждое правильно и быстро выполненное задание команда будет получать вот такой флажок.


(Флажки ставятся на специальную подставку. Ведущий объявляет задание участникам. перед каждым заданием необходимо обратить внимание на то, что оцениваться будет не только быстрота выполнения, но и качество)


Задание 1: Добежать до тумбы. Обежать ее, вернуться назад.

Задание 2: Прыжки на одной ноге. Назад на другой ноге. Руки на поясе.

Задание 3: "Пронеси, не урони" (каждому члену команды индивидуальное задание)

Варианты:


стакан с водой;

теннисные шары в ложках;

мяч на голове;

палку на указательный палец.

Задание 4: "Водные процедуры". Необходимо при помощи рук перенести воду с одной посуды в другую. Кто быстрее. Также будет учитываться количество перенесенной воды /перелить в стаканы - кто больше/. (Время выполнения - 2 минуты)

Ведущий: Обычно, после водных процедур очень хочется есть. Но представьте себе такую ситуацию: вы в джунглях. У вас кончились все съестные припасы. И вот я надеюсь, что эту проблему мы можем решить с помощью наших капитанов команд. Итак, задание капитанам.

Задание 5: "Туземец". Один из участников команды (он же туземец) надевает наушники. Задача капитанов: не открывая рта, он должен спросить своего туземца: "У вас есть продукты? Не сможете ли мне их немного одолжить? Потому что на берегу остались мои товарищи!"


(Победит та команда, "туземец" которой наиболее точно озвучит жесты капитана. Оценка - 3 балла)


Ведущий: Ну что, ребята, нравится вам наша эстафета? А дальше будет еще интереснее. Очень приятно наблюдать за людьми с красивой осанкой, с летящей легкой походкой. Но для формирования красивой осанки необходимо выполнять определенные упражнения. Сейчас я предложу вам несколько заданий, которые способствуют развитию пластики движений и формированию стройной фигуры.

Задание 6: Бег с кубиками на плечах.

Задание 7: "Гонки обручей по кругу" Команды встают в круг, держась за руки. В каждом кругу - по обручу. По сигналу обруч движется по кругу. Побеждает команда, чей обруч быстрее вернется к началу движения. Игроки пролезают через обручи. Обручи ярко украшены.


Задание 8: "Меткий стрелок". Команды стоят в шеренге напротив друг друга. Расстояние между ними 3-4 метра. От дерева к дереву или от стены к стене натянута веревка, на которой на ленточке висят 6-8 погремушек. Игроки по очереди бросают мяч средней величины, стараясь попасть в погремушку. Побеждает команда, у которой большее число попаданий /время проведения задания - 2 минуты, по одной минуте на команду/

Ведущий: Вы, наверное, заметили, что наша эстафета, не только спортивная, но и творческая, т.е. вы должны проявить не только быстроту и ловкость, но и ваши творческие способности, фантазию. В предыдущих конкурсах вы уже показали себя как актеры, артисты пантомимы, а теперь я предлагаю вам выступить в роли художников. И следующий наш конкурс.

Задание 9: "Роспись по резиновым сапогам". В цивилизованных государствах каждый гражданин имеет несколько пар обуви, которые он одевает, попеременно - в зависимости от того, куда идет. В нецивилизованных государствах граждане вообще не носят обуви, а вот в одной маленькой азиатской стране, закрытой для мира, промышленность выпускает только один тип обуви - резиновые сапоги. В них они ходят повсюду. Правда, они нашли способ преодолеть обувное однообразие - они с помощью гуашевой краски раскрашивают сапоги. Иногда им приходится перекрашивать их в день по несколько раз: ведь для посещения разных мест на сапогах должен быть разный рисунок. Представьте себя жителями этой экзотической страны и раскрасьте гуашью сапоги так, чтобы в них можно было пойти… Варианты: на дискотеку, на ярмарку.


(Оценка - 3 балла. Каждой команде дается 1 пара сапог. Необходимое условие: все игроки принимают участие в разукрашивании. Время выполнения задания - 4 минуты. При оценке учитывается эстетичность выполнения, красота рисунка /необычность/)


Ведущий: Вот и подошла к финалу наша "Веселая эстафета".

Физ.рук: Молодцы! Со спортом вы дружны. Фантазия у вас есть, и творчество тоже.


(Пауза - далее читает стихотворение)


А сейчас все на места вы становитесь

И немножко притаитесь

Прошли все испытания вы,

И без сомненья.

В конце пути, как обещали мы.

Вас ждут призы и награжденья.

(Идет подсчет результатов. Объявление команды победителей. Награждения)


Физ.рук: Перед тем, как с вами попрощаться

Мы хотим вам пожелать!

Ведущий: Здоровья крепкого,

Почаще улыбаться,

И никогда не унывать!

Вместе: До свидания! До новых встреч.

(Звучит фонограмма)


Используемая литература

Авт. сост. Е.беляков "365 развивающих игр" М: "Айрис - Пресс Сольф" 2000г., 296 стр.

"Калейдоскоп школьных дел" Москва - Псков "Сфера" 2001г., 76 стр.

С.Афанасьев, С.Каморин "Триста творческих конкурсов" К., "Вариант - методический центр" 2000г., 111стр.


^ Внеклассное мероприятие



Остановка на станции

« Лекарственные травы





Остановка на станции

« НЕБОЛЕЙКИНО»





^

Внеклассное мероприятие "Путешествие на поезде "Здоровье"


1 - 4 класс


Каждый класс – команда с капитаном. Остальные – болельщики. Команды получают маршрутные листы с названием станций, с которыми передвигаются от одной станции к другой. Работает жюри.

Штрафные очки за:

  1. Шумное поведение на конкурсах и в пути;

  2. Несвоевременное прибытие;

  3. Грубость;

Станции располагаются на площадках школы (залах). На станциях таблички с названиями. Вопросы оцениваются для команды от 1 до 3 баллов, болельщики – 1 балл.

^ I станция «Зеленая аптека»

Оборудование: гербарий лекарственных растений, картинки – иллюстрации.

Плакат:

Одуванчик, подорожник,
Василек, шалфей и мята.
Вот зеленая аптека
Помогает вам, ребята!

Вопросы:

  1. Какую траву любят кошки, какую болезнь лечат этой травой? (Валериана, сердечные болезни).

  2. У каких растений в качестве лекарственного сырья используют цветы или соцветия? (Липа, первоцвет, календула, ромашка, пижма, кукурузные рыльца).

  3. У каких растений в качестве сырья используют корни и корневища? (Аир, валериана, девясил, женьшень, лопух, солодка),

  4. У каких растений в качестве лекарственного сырья используются плоды? (Боярышник, шиповник, рябина, черника, смородина, облепиха, калина, малина).

  5. Какие ядовитые растения являются одновременно лекарственными? (Белладонна, дурман, ландыш майский).

  6. Это прозвище недаром у красивого цветка,
    Капля сочного нектара и душиста и сладка,
    От простуды излечиться
    Вам поможет …….. (Медуница)

  7. Появились бубенчики -
    Белые горошки.
    Распустились колокольчики
    На зеленой поляне. (Ландыш майский)

  8. Почему в бане парятся березовым веником? (Фитонциды листьев березы убивают микробы).

  9. Необычные листья этого дерева выделяют фитонциды, убивающие микробы, лечат от цинги, используются для успокаивающих ванн. Назовите его? (Сосна).



II станция «Мойдодыр»

  1. Чем чистить зубы в лесу? (Древесным углем, мятой, расщепленной веточкой сосны, ели, дуба).

  2. Как спастись от комаров? (Дымовая завеса, ветка ромашки, запах гвоздики, черемухи).

  3. Какое дерево избавляет ноги от запаха пота? (Кора дуба).

  4. Ягоды этого растения отбеливают кожу лица, делают ее упругой? (Земляника).

  5. Сок этого растения используют вместо йода, для выведения бородавок, настоем умываются, моют голову? (Чистотел).

  6. Листья и корни этого растения используют от боли при ушибе? (Лопух, подорожник).

  7. Листья этого растения обжигают нас,
    Сок листьев этого растения спасает нас.
    Весной его используют на суп,
    Голову мыть его отваром – волосы растут. (Крапива – кровоостанавливающее, витаминное средство, ускоряет рост волос).

  8. Волосы, вымытые в отваре этого растения, приобретают золотистый оттенок, а при умывании кожа становится бархатной. (Цветы ромашки).

  9. Масло этого растения втирают в кожу головы, чтобы волосы лучше росли. (Репейное масло).

III станция «Кафе «Робинзон».

Раздаются открытки, картинки, рисунки с изображением и названием растения. Дети должны назвать блюда, которые можно приготовить из них.

  1. Крапива – суп, салат.

  2. Борщевик – напоминает куриной бульон, листья похожи на морковь, корневище заменяет сладкие плоды).

  3. Дуб – из желудей приготавливают кашу, лепешки, оладьи.

  4. Одуванчик – салат из листьев, варенье, чай.

  5. Черемуха – ягоды добавляют в пироги, варят кисель, напитки.

  6. Лопух – корень заменяет морковь, петрушку.

  7. Дикий лук, чеснок – витаминное средство.

IV станция «Скорая помощь»

  1. Остановить кровотечение с помощью жгута.

  2. Оказать первую помощь при переломе.

  3. Какие растения используют для остановки кровотечения? (Пастушья сумка, крапива, тысячелистник).

  4. Какие растения используют для лечения нарывов? (Алоэ, подорожник, календула, каланхое, капуста).

  5. Какие растения используют при сердечном приступе? (Настойка ландыша, валерианы, пустырника).

  6. Какие растения используются как жаропонижающие средства? (Малина, лимон).

  7. Какие растения используются при расстройстве желудка, кишечника? (Подорожник, черемуха, черника – плоды).

  8. Оказать первую помощь при тепловом и солнечном ударе.

  9. Оказать первую помощь при укусе ядовитыми животными.

V станция «Спортивная»

  1. Показать комплекс гимнастики для глаз.

  2. Показать комплекс гимнастики на осанку с гимнастической палкой.

  3. Показать комплекс гимнастики на внимание.

  4. Показать комплекс гимнастики на релаксацию (расслабление).

  5. Показать комплекс гимнастики для шеи, плечевого пояса, рук.

  1. Назвать виды спорта, входящие в Зимние Олимпийские игры (Хоккей, фигурное катание, лыжи, биатлон).

  2. Назвать виды спорта, входящие в Летние Олимпийские игры (Плавание, легкая атлетика, футбол, велосипед).

  3. Что такое культуризм? (Развитие определенных мышц тела).

VI станция «Неболейка»

  1. Какие меры профилактики гриппа в зимнее время вы знаете?

  2. Назовите болезни «грязных рук» (Желудочно-кишечные расстройства, дизентерия, гепатит (желтуха)).

  3. Какие болезни таит в себе глоток воды из реки или озера? (Холера, дизентерия, гепатит, сальмонеллез, гельминты).

  4. Почему нельзя сразу после занятий физкультурой пить холодную воду? (Резкое охлаждение может вызвать ангину).

  5. Как избежать заболевания педикулезом? (Мыть чаще голову, не пользоваться чужими расческами, не ложиться в чужую постель).

  6. Почему нельзя гладить незнакомых собак? (Возможно заражение глистами, блохами, лишаем).

  7. Признаками какого заболевания может быть покраснение, зуд? (Возможна чесотка, обратиться к врачу).

  8. Как избежать солнечного удара? (Носить головной убор и не находиться долго на солнце).

^ VII станция «Вредные привычки»

На плакате аккуратно одетый, причесанный человек. Сверху плаката - накладные рисунки к вопросам. При ответе на вопрос о вредных привычках убираются соответствующие картинки и остается только рисунок на плакате.

Ведущая: Перед вами образ неряшливого человека. Попробуем узнать, какие вредные привычки привели его к этому облику.

  1. Почему нельзя грызть кончик карандаша, ручки? (Зубы будут неровными, инфекции,…).

  2. Почему нельзя курить? (Желтые зубы, запах изо рта, кашель).

  3. Как влияет на здоровье и внешний вид употребление алкоголя? (Расширяются сосуды – красный нос, жилки на лице, болезни печени, желудка).

  4. Как можно догадаться, что человек употребляет наркотики? (Красный цвет лица и глаз, расширенные зрачки, агрессивность, худоба, бледность, прыгающий взгляд).

  5. Как часто и зачем нужно мыть голову?

  6. Подружка просит Вас дать ей свою расческу. Что Вы сделаете?
    - Предложите ей свою расческу – 0 баллов;
    - Отдадите ей расческу, но потом ей пользоваться не будете, пока не помоете – 1 балл;
    - Вежливо откажете, объяснив, что нельзя пользоваться чужими расческами – 3 балла;

  7. Почему нельзя грызть ногти? (Под ногтями микробы, яйца глистов).

  8. Почему нельзя брать в рот несъедобные предметы? (Можно проглотить, проколоть небо или щеку, заразиться болезнями).

  9. Почему нельзя меняться одеждой, обувью, головными уборами? (Можно заразиться кожными, инфекционными заболеваниями, вшами, грибком).

VIII станция «Клуб закаливания»

Оборудование: губка, полотенце, мыло, ведро, тазик, вода, табличка «Водные процедуры»:

  1. Умывание холодной водой лица,

  2. Умывание холодной водой до пояса.

  3. Обливание всего тела.

  4. Холодные ванны ног.

  5. Купание в водоеме.

  6. Контрастный душ.

  7. Обтирание до пояса.

Выберите правильный ответ:

Вы решили закаливать свой организм. С чего начнете?

  • Посоветуетесь с врачом и родителями.

  • Начнете обливание холодной водой всего тела.

  • Будете купаться в реке пока не замерзнете.

VIII станция «Туристическая»

Узкая тропинка.

Обозначают 2 узкие «тропинки» длиной 3 – 6 м и шириной 25 см (шнурами, веревками, мелом). Тропинки заканчиваются кругом в 1м.

В каждой команде равное и четное количество участников. По команде «Марш» один из игроков каждой команды берет на спину «живой груз», т.е. члена своей команды, и старается как можно скорее добраться до конечной площадки, чтобы оставить там «груз», вернуться к месту старта. Только после этого вступает в действие следующая пара, не выходя за «тропинку» (штраф 1 очко).

Переправа. (Тренировка равновесия).

Переправляется по бревну (дереву) каждый участник отдельно. За сход с переправы начисляется штрафное очко.

^ Бег по кочкам.

По команде ребята бегут наперегонки по «кочкам», которые обозначены кругами или расчерчены мелом. Круги располагаются на расстоянии 80-100 см.

Участники штрафуются, если наступят на границу круга или за его пределы. В таком случае игрок возвращается на старт и начинает бег сначала.

^ Укладка рюкзака.

По команде укладывают рюкзак с туристическими принадлежностями. Затем застегнуть, подогнать заплечные ремни. Каждый из участников, уложив рюкзак, докладывает: «Готов!». Проверяется руководителем, он штрафует за ошибки.

Тяжелые вещи внизу. Мыло, кружка – в боковых карманах.

^ ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ. НАГРАЖДЕНИЕ











^ В беседе участвуют учащиеся

7-9 классов




Профилактическую беседу

о влиянии наркотических веществ на организм человека

провела Созинова Н.Б.

( фельдшер Тимирязевского ФАП)


Доклад на тему:


Пиво: « легкий» напиток с « тяжелыми» последствиями


Подготовил Рябов Андрей ученик 9 класса




^ Пиво: « легкий» напиток с « тяжелыми» последствиями
В наше время видеть молодого человека или девушку, которые пьют пиво на улице – это обычное явление. Реклама предлагает пить пиво постоянно, в любой жизненной ситуации, фактически идти по жизни с бутылкой. При этом большинство роликов ориентировано на молодежь.
Проблема роста пивного алкоголизма не волнует производителей этого напитка. Прививая подрастающему поколению с помощью рекламы новый стереотип потребления пива (а фактически – постоянной алкоголизации), они решают другое задание - гарантировано повышение спроса на свой продукт в будущем. Однако проблема злоупотребления пивом существует и все больше тревожит наркологов. Пиво всегда считалось «стартовым» напитком, с которого начинали практически все алкоголики, постепенно переходя к «крепким» напиткам. Теперь же часто наблюдается другая ситуация, когда путь к алкоголизму начинают с пива и им же «заканчивают». Этот социальный и в то же время медицинский феномен очень опасен.
Судя по уровню производимого пива, Россия вышла в число стран занимающих передовые позиции по злоупотреблению пиво среди населения.
Красноярский гос. университет опросил 4 тыс. человек от 7 до 20 лет. Результаты следующие: 48% уже злоупотребляли пивом, что в 12 раз выше показателей 10-летней давности. В Томске 45% одиннадцатиклассников пьют пиво с друзьями и что самое грустное с родителями. Сегодня пиво непременный атрибут повседневной жизни. Его пьют дома, на работе, в одиночестве и в компании. Пьют девушки и юноши, старые и молодые. Пиво стало своеобразным символом уверенности и успешности. А что в итоге?
Возраст впервые попробовавших любителей пива снизился с 16 лет до 12-14 лет. А ведь это возраст физиологического взросления. Врачи всерьез озабоченны увеличением алкогольной зависимости среди подростков. По данным статистики в последние года процент подростков с алкогольной зависимостью в группе 12-16 лет составил 5%, а 17-25 лет – 10%, причем многие из них попробовали в 8-9 лет. 
Так что же такое пиво – алкоголь или нет?
Пиво представляет собой натуральный алкогольный напиток, который содержит большое количество соединений, образующихся а процессе ферментации и поступающих в него из растительного сырья. Основными компонентами пива являются вода (91-93%),углеводы(1,5-4,5%), этиловый спирт (3-7%) и азотсодержащие вещества ( 0,2-0,65%). 
Когда-то пиво было практически безалкогольным напитком: содержание этилового спирта в нем не превышало 1,2 %. Но за последние века оно покрепчало до 12 градусов, «догнав» ,таким образом, сухое вино. А по содержанию спирта одна бутылка пива эквивалентна 50 г водки. Но ведь в хорошей компании, да за задушевными разговорами выпивают не одну... Поэтому угроза пивного алкоголизма вполне реальна, особенно для подростков, которым еще не исполнилось 18 лет. Если подросток систематически, то есть 3-4 раза в месяц, пьет пиво, причем его доза больше 1 л за раз, то есть повод задуматься или даже бить тревогу.
Молодой организм быстро привыкает к любым, даже незначительным, дозам алкоголя, поэтому любое употребление спиртного в возрасте до 18 лет - это уже злоупотребление.
Алкоголь в любых дозах вызывает зависимость, а его потребление ведет к тяжелым медицинским проблемам, особенно алкоголь опасен молодому растущему организму.
Влияние пива на организм
Пивной алкоголизм чреват вполне реальными последствиями.  
• Чрезмерное употребление пива повреждает структуры мозга, отвечающие за функцию памяти, что влечет за собой трудности при воспроизведении новой информации.
• У женщин же с каждой выпитой бутылкой увеличивается вероятность заболеть раком молочной железы и развивается целлюлит.
• Пиво плохо влияет на сердце. Оно перегружается, изнашивается, делается дряблым и не может нормально качать кровь. Некоторые химические добавки в пиве могут также способствовать ухудшению функции сердечной мышцы. Для повышения пенообразования некоторые фирмы-производители пива добавляют в пиво соединения кобальта. Кобальт, будучи химическим аналогом кальция, занимает его место в сердечной мышце. Однако свойственные кальцию функции при возбуждении и сокращении миокарда кобальт выполнить не может. Это способствует снижению сократительной способности сердечной мышцы, увеличению объемов сердца, так называемой сердечной недостаточности. 
• Сочетание пива с курением приводит к головным болям и тяжелому похмелью.
• У тех, кто любит пиво, часто появляется так называемый «пивной живот». Само по себе пиво является калорийным продуктом. В нем содержится от 400 до 450 ккал, мало натрия и относительно низкое содержание белка, совсем нет жира, но... оно вызывает аппетит. У человека появляется желание съесть больше, чем нужно для здоровья.
• Технологи пивоварения пишут о так называемых горьких веществах хмеля, классифицируемых на общие, мягкие и твердые смолы. Если вспомнить о табаке, то именно смолы в нем способствуют развитию рака у курильщиков. Какие бы целебные свойства ни приписывались хмелю, его смолы неминуемо делают свое пагубное дело. Потребление именно пива достоверно повышает риск развития рака толстого кишечника. 
• алкоголь оказывает вредное влияние, как на мужскую половую сферу, так и на женскую. В пиве содержится ряд токсических веществ, в том числе соли тяжелых металлов, которые вызывают изменения в эндокринной системе. При систематическом употреблении пива в организме мужчин выделяется вещество, подавляющее выработку мужского полового гормона тестостерона. Одновременно начинают вырабатываться женские половые гормоны, вызывающие изменения внешнего вида мужчины. У пьющих пиво мужчин разрастаются грудные железы, таз становится шире. 
• У женщин, употребляющих пиво, возрастает вероятность заболеть раком, а если это кормящая мать, то у ребенка возможны эпилептические судороги. При приеме спиртных напитков во время беременности обнаруживаются тератогенные свойства (то есть склонность вызывать уродства у плода), возможно формирование у будущего ребенка генетически детерминированной (запрограммированной) наследственной склонности к алкоголизму. У женщин становится грубее голос и появляются так называемые "пивные усы". 
• Алкоголь понижается либидо (половое влечения), а в далеко зашедших случаях возможно развитие вторичной фригидности (полового равнодушия). 
• Вред пива для человеческого организма очень обширен. Погибают клетки головного мозга, нарушаются функции спинного мозга, появляется миокардиодистрофия, цирроз печени, гепатит, панкреатит, гастрит, невропатии, возникает поражение зрительного и слухового анализаторов. 
• В организме с потреблением пива повышается объем циркулирующей жидкости, значит, увеличивается нагрузка на органы выделения. Особенно страдают почки и надпочечники, могут развиться почечная недостаточность, пиелонефриты и нефриты (разновидности воспалительных заболеваний почек).
• Обладая мощным мочегонным эффектом, пиво значительно вымывает из организма "стройматериалы” — белки, жиры, углеводы, а также микроэлементы, особенно калий, магний и витамин С. При дефиците калия возникают сухость кожи, боли в икрах, судороги и слабость в ногах, мышечные боли. 
• Дефицит магния приводит к сбоям в нервной системе — меняется фон настроения, человек становится раздражительным, плаксивым, плохо спит. С вымыванием витамина С снижается иммунитет, чаще возникают простудные заболевания. 
• Пивной алкоголь оказывает негативное воздействие на голодный желудок — слизистая раздражается, усиливается выработка соляной кислоты, что в результате может вызвать острый гастрит и язвенную болезнь.
Следовательно, как видим, « безвредность» пива обманчива.
С чего начинается пивной алкоголизм?
Порог и скорость возникновения и прогресса алкогольной болезни у разных людей зависят преимущественно от обмена веществ. Очевидно, что риск растет при условии раннего начала алкоголизации (в подростковом возрасте) при систематическом употреблении пива и превышении его разовой дозы свыше 1 литра. Когда же человек переступает невидимую границу? Пиво, как и другой любой алкогольный напиток, оказывает седативно-релаксирующее действие. Употребляя пиво, как быстрое седативное средство, человек становится «зависимым» от этого алкогольного напитка. Проходит время, и человек вынужден увеличивать дозу выпитого пива, т.к. предыдущая доза уже не снимает психоэмоционального напряжение. Так формируется алкогольная зависимость, пивной алкоголизм. Приведу далеко неполный перечень признаков алкоголизма. Однако, если присутствует хотя бы один из них, это должно быть сигналом к тому, что необходимо пересмотреть свое отношение к употреблению алкогольных напитков и обратиться за консультацией к наркологу:
• Человек употребляет намного больше спиртного, чем раньше, но эффект от этого такой же.
• Возникают провалы в памяти на период опьянения
• Человек начинает употреблять спиртные напитки на работе, за рулем, в общественных местах, со случайными знакомыми, в одиночестве.
• Человек чувствует желание выпить пива на следующий день после его употребления (утром, днем или даже вечером)
• Неудачные попытки уменьшить частоту и дозу.
Как утверждают специалисты- наркологи, пивной алкоголизм формируется дольше обычного (от 1 года до нескольких лет), но протекает намного тяжелее. Пиво - это первый легальный наркотик, прокладывающий путь другим, более сильным нелегальным наркотическим средствам. Наркологи утверждают, что алкоголь является самым агрессивным из наркотиков, а пивной алкоголизм характеризуется особой жестокостью. Это и объясняется завершением пивных вакханалий драками, убийствами и грабежами.
Такой многократный скачек в потреблении пива неудивителен, если учесть настойчиво навязываемую пивную рекламу (ТV, огромные баннеры на улицах городов, транспортных магистралях). Такая реклама, прежде всего, рассчитано на обывателя, верящего всем сказкам о доступной ему цене «напитка». В результате на глазах родителей трезвые дети превращаются в пьющую молодежь, а пьющая молодежь в родителей-пьяниц. Становится ясно, что пивная субкультура – это начало культуры наркотизма , ведущая к деградации подрастающего поколения.





Попробуйте внушить мысль о том, что наркотики помогают решить любую ситуацию.





^ КРУГЛЫЙ СТОЛ

"Мы выбираем здоровье"

7-9 класс

Цель: формирование у обучающихся приоритетов здорового образа жизни и негативного отношения к употреблению психоактивных веществ.

Перед подготовкой к агитбригаде проведён конкурс плакатов «Мы выбираем здоровье» – лучшие плакаты использованы как транспаранты к выступлению, на обороте которых написали лозунги.

Оформление:

  1. Cпортивные атрибуты – мячи (футбольный и баскетбольный), лыжи, коньки, боксёрские перчатки;

  2. Двусторонние плакаты–транспаранты 60х80(по ходу выступления переворачиваются)
    «Диаграмма «Факторы здоровья» – «Алкоголизм, курение, наркотики»
    Плакат-рисунок «Здоровый образ жизни» – «От отчаяния к надежде – к здоровому образу жизни»
    Плакат-рисунок – «Мы выбираем здоровый образ жизни»
    Плакат-рисунок – «Здоров будешь – всё добудешь»
    Плакат-рисунок – «Мы выбираем здоровую Россию»

  3. Плакаты (формат А3) – «Запрещающие знаки»: «курение – пачка сигарет зачёркнута», «алкоголь – бутылка зачёркнута», «наркотики – шприцы зачёркнуты», «однополую любовь – знаки Марса и Венеры – в перекрестье – зачёркнуты»;

  4. Музыкальное сопровождение – фонограммы мелодий песен О.Митяева «Как здорово», музыка ДМХ, А.Пахмутовой «Надежда», В.Высоцкого «Утренняя гимнастика», Песня «Спасибо, спорт!»

ПРЕЗЕНТАЦИЯ

– Наше здоровье зависит:

  • от наследственности 20%;

  • влияния окружающей среды 20%;

  • медицинского обслуживания 10%;

  • образа жизни и наличия вредных привычек 50%.



Учащиеся:

– В новом тысячелетии наступает момент,
когда мы за всё бываем в ответе.

– Человек, покоривший небо,
чудо техники изобретая,

– Приобщаясь к дурным привычкам
о здоровье своем забывает.


– Как нация истощена!
На краю гибели она!

– Одна у нас планета,
И жизнь дана одна!

Переворачивают плакат-транспарант «Алкоголизм, курение, наркотики»:

Выступление ученика 9 класса Рябова Андрея

– Современное общество страдает:

  • от алкоголизма,

  • курения,

  • наркотиков.

– Злоупотребление психоактивных веществ ведет к инфекционным гепатитам:

  • СПИДу;

  • венерическим болезням;

  • самоубийствам;

  • прекращению образования;

  • разрушению семей;

  • криминализации детей и молодежи.

Профилактическую беседу проводит Созинова Н.Б. ( фельдшер Тимирязевского ФАП)

Все: Действительно нация в отчаянии!


Все: Здоров будешь – все добудешь.

Звучит припев на мотив песни «Надежда».

Здоровье – наш компас земной
И удача награда за смелость!
Мы спортом займемся с тобой
Здоровью – хорошее дело!

Показ презентации подготовленной Соколовым Александром ( ученик 9 класса)

Учащиеся:

– Здоровье – это здорово!

Все: Мы выбираем здоровый образ жизни!

Дети переворачивают плакат «Мы выбираем здоровый образ жизни».

– Основное правило здорового образа жизни:

  • дружить со спортом и физической культурой;

  • организовать свой досуг (заниматься интересным делом);

  • не иметь вредных привычек;

  • правильно питаться;

  • учиться уважать и понимать друг друга.

– Мы хотим, чтобы среди всех жителей земли не было равнодушных ни к своему здоровью, ни к здоровью окружающих.

– Мы выбираем здоровую нацию!
– Мы выбираем здоровую Россию!
– Мы выбираем здоровое человечество!
– Здоровье – это единственная драгоценность!
– Физкультуре и спорту
^ Все: – Да!

– Вредным привычкам
Все: – Нет!

– Физкультура и спорт – это сила наших дней!

















^ МЫ - СПОРТИВНАЯ СЕМЬЯ !




ОТДЫХ, СПОРТ – НАШИ ДРУЗЬЯ!







^ ВИТАМИНЫ, СПОРТ, РЕЖИМ, ВСЕХ БЫСТРЕЕ МЫ БЕЖИМ!




МАМА, ПАПА, Я- ЗДОРОВАЯ СЕМЬЯ

(физкультурно-оздоровительный праздник)

Цели:
- укрепление отношений между школой и семьёй;
- сплочение детей и родителей;
- воспитание чувства коллективизма, сопереживания,
- развитие творческого и физического потенциала учащихся;
- развитие интереса к физической культуре и формирование ЗОЖ.


Ведущий: Добрый день, дорогие друзья, подлинные любители физической культуры, ценители красоты и здоровья! Сегодня у нас праздник "Мама, папа, я -здоровая семья".

Здоровье человека- это главная ценность в жизни. Его не купишь ни за какие деньги. Поэтому девизом сегодняшней встречи мы взяли народную поговорку "Здоровым будешь - всё добудешь".

А добывать вы сегодня будете баллы.

В игре принимают участие четыре команды: "Чистюли", "Крепыши", "Витаминки" и "Диролики". Оценивать участников будет жюри (представление членов жюри). В конце игры члены жюри подчитывают количество заработанных каждой командой баллов, и подведут окончательный итог игры.

1." Девиз"

Организация. Карточки со словами: витамины; спорт; режим; отдых.

Наш первый конкурс называется "Девиз"

Девиз - это краткое изречение, в котором в лаконичной форме обычно формулируется какой-то жизненный принцип человека.. А сейчас вам предстоит сочинить девиз своей команды, и в нём должно обязательно присутствовать слово, которое сейчас вытянет ваша команда.

(дети из каждой команды вытаскивают карточки со словами)

2. "Быстрые и ловкие"

инвентарь: 4 стойки

Организация. На расстоянии 15 м, напротив команд, поставить стойки.

Первый участник, по сигналу, на двух ногах, руки на поясе прыгает до стойки, обегает её, возвращается бегом назад, и передаёт эстафету следующему.

3. "Отгадай-ка"

Организация. На столах в конвертах разложены квадраты с буквами от больших к маленьким вперемешку .

П И О П С О Р С О Р О Т У С Д Ж Ь М

^ (ПОДРУЖИСЬ СО СПОРТОМ)

В следующем конкурсе, который называется "Отгадай-ка", побеждает та команда, которая сумеет быстрее остальных расшифровать совет доктора Неболита. Для этого надо по порядку "собрать" буквы от самой большой до самой маленькой. Дети, получите шифровки. Итак, начали.

4. "Три прыжка"

инвентарь: 4 скакалки, 4 обруча

Организация. На расстоянии 10м. от линии старта положить скакалки и ещё через 10м положить обручи.

По сигналу дети бегут до скакалок, прыгнув через неё три раза бегут к обручу. берёт обруч и делает через него три прыжка и возвращаются бегом к команде, передав эстафету следующему участнику. Выигрывает команда, которая быстро и правильно справится с заданием.

5." Дорожный знак"

Организация. Приготовить карточки с названием знака, который надо изобразить.

-" Осторожно! Глухие старушки!"

- "Осторожно! Жидкий асфальт!"

- "Осторожно! Террористы!"

- "Осторожно! Низколетящие кометы!"

Одно из трактований народной поговорки "Болен- лечись, а здоров- берегись"- соблюдение мер безопасности на улицах города. А помогают нам в этом, предупреждают о возможной опасности дорожные знаки. И хотя дорожных знаков много, всё же есть такие ситуации, такие опасности, которые не отражены в "азбуке дорог". Помогите работникам ГАИ и нарисуйте новый дорожный знак. Прошу детей выйти ко мне и вы тащить листок с заданием.

6."Лопни шарик"

Организация. на расстоянии 15метров, на против каждой команды поставить ориентир. Через следующие 10метров поставить стул с шариком (сдутым). между ориентиром и стулом мелом нарисовать "кочки".

Ваша задача, после моей команды скрестить руки, посадить ребёнка и добежать с ним до ориентира. Родители стоят, ждут, а ребёнок прыгая с кочки на кочку, добирается до воздушного шарика. Берёт его и возвращается также к родителям. Даёт шар папе, а папа надувает его до тех пор, пока шар не лопнет. после того как шар лопнул родители скрестив руки, сажают ребёнка и возвращаются назад. Выигрывает команда, которая быстрее справится с заданием.

7. "Бег с тремя мячами"

инвентарь: 12 мячей, 4 ориентира на против каждой команды (20м)

Первые участники из каждой эстафеты по моему сигналу берут по 3 мяча, оббегая ориентир возвращаются назад и передают мяч следующему игроку в команде и т.д. Побеждает семья, которая быстрее справится с заданием.

8. "Гонка мячей под ногами"

инвентарь: четыре баскетбольных мяча, 8ориентиров

Организация. На против каждой команды поставить по два ориентира на расстоянии 20м.

К первым ориентирам встают мамы, к дальним папы. Детки встают вот на этой линии (середина расстояния между родителями)между своими родителями, как можно шире расставив ноги. Задача родителей, как можно больше раз прокатить мяч в "ворота" за 1минуту. Выигрывает команда, которая больше раз прокатит мяч через "ворота" по моему сигналу.

9. "Кто быстрее"

Организация. На столах, на против каждой команды в 20 метрах, лежат по два коробка спичек.

Первыми, по моему сигналу, бегут дети и высыпают спички из коробков. затем они передают эстафету родителям. мама и папа бегут к столам и собирают спички в коробки. Выигрывает команда, возвратившаяся первой.

10. "Кафешка"

Организация. на против столов, где лежат листы и ручки, висят картинки с изображением растений.

Вам нужно назвать каждое растение и написать блюда, которые можно приготовить из них.








^ ТУРНИР ПО ШАШКАМ








ВЕСЁЛАЯ ПЕРЕМЕНКА








ФИТОКАФЕ

Весёлые старты между командами учителей и

учащихся Тимирязевской основной школы


Цель: способствовать сплоченности педагогического и ученического коллективов в ходе подготовки эстафет и участия в ней.


Задачи:

1) способствовать развитию интереса к занятию по физической культуре;

2) способствовать развитию сплоченности команды, ответственности каждого участника за свои действия;

3) способствовать популяризации спорта;

4) способствовать развитию ловкости, быстроты, внимания


Форма: конкурсное соревнование.


Участники: Учащиеся 3-9-х классов, учителя школы.


Место проведения: спортивный зал.


Эстафета 1 “Челнок”


У указателей – ориентиров напротив команд лежат по два мяча. По сигналу первые номера бегут к указателю – ориентиру, берут один мяч и переносят его к другому указателю (расстояние между указателями четыре метра). Затем быстро возвращаются за вторым мячом и переносят его к указателю. Оставив второй мяч у указателя – ориентира, возвращаются к команде и передают эстафету (рукой) второму участнику. Второй игрок переносит мячи по одному в обратном направлении и т. д.


Выигрывает команда, первой закончившая эстафету.


Эстафета 2 “Переход болота”


У первых участников по 2 листка бумаги.. Задача – пройти через “болото” переступая по “кочкам” - листам бумаги. Нужно положить “кочку” на пол, встать на нее двумя ногами, а другую “кочку” положить впереди себя.


Побеждает та команда, которая первая прошла “болото”


(расстояние 5-6м)


Эстафета 3 “ Туннель”


Первые номера бегут до указателя – ориентира, обегают его, подбегают к “туннелю” и проползают через него. Встают, бегут к своей команде и передают эстафету (рукой) следующему участнику. Побеждает команда, первой закончившая игру – эстафету.


Эстафета 4 “Золушка”

Первые участники этой эстафеты берут в руки ведра, в которых находятся кубики, и по сигналу бегут вперед, на средней линии высыпают кубики, возвращаются назад и передают пустое ведро следующему. Следующий бежит, собирает кубики, передает ведро следующему, который вновь высыпает кубики и т.д. В эстафете побеждает та команда, кто быстрее соберет “мусор” в ведро и вернется в команду.


Эстафета 5 “Баба-Яга в тылу врага”

Участники садятся верхом на швабру, удерживая ее руками между ног. На своем “помеле” нужно оббежать стойку и вернутся, чтобы передать швабру следующему и т.д.


Эстафета 6 «Возьми последний »

Играющие двух команд строятся в колонну по одному за общей линией старта. Впереди колонн, на расстоянии 20 метров кубики. Предметов на 1 меньше общего числа участников обеих команд. По сигналу направляющие в колоннах бегут к предметам и берут по одному с краю (один берет справа, другой — слева), возвращаются назад, обегают свои колонны сзади и дотрагиваются рукой до очередного игрока своей колонны. Тогда тот стартует и выполняет тоже самое. Выигрывает команда, игрок которой возьмет последний предмет.


Эстафета 7 «Бег в мешках»


Эстафета 8 «Перетягивание каната»


Эстафета 9 «Пронеси не урони»

Участники, обегая препятствия на пути, должны пронести, не роняя, мячик на лаптичке. Вернуться назад и передать эстафету следующему

Эстафета 10 «Водные процедуры»

Участники эстафеты строятся в колонны один за другим. У первых игроков из каждой команды по стакану воды. На расстоянии 6м напротив каждой команды стоит по флажку. За сигналом ведущего первые игроки двух команд должны быстро добежать до флажка и вернуться назад, не разлив при этом воду. Потом передать стакан следующему игроку. Выигрывает та команда, которая справится с заданием первой.


Подведение итогов награждение.









Скачать 303.21 Kb.
оставить комментарий
Дата17.10.2011
Размер303.21 Kb.
ТипВнеклассное мероприятие, Образовательные материалы
Добавить документ в свой блог или на сайт

плохо
  1
отлично
  2
Ваша оценка:
Разместите кнопку на своём сайте или блоге:
rudocs.exdat.com

База данных защищена авторским правом ©exdat 2000-2014
При копировании материала укажите ссылку
обратиться к администрации
Анализ
Справочники
Сценарии
Рефераты
Курсовые работы
Авторефераты
Программы
Методички
Документы
Понятия

опубликовать
Документы

Рейтинг@Mail.ru
наверх