Ю. М. Иванов как стать экстрасенсом
2 чел. помогло. вернуться в начало
| скачать ^ Подкачку пациента своей энергией производите в следующей последовательности: 1) Встаньте сбоку от пациента; левой ладонью образуйте экран со стороны груди, правая (со стороны спины) — активная. Правую ладонь двигайте круговыми движениями от затылка до пояса и обратно, совместно с экраном. Продолжительность движений — 1 минута. 2) Затем обойдите пациента по часовой стрелке, руки меняются ролями (правая — экран, левая — активная). Продолжительность движений — 1 минута. При подкачке рука, находящаяся спереди, всегда экран. Круговые движения активной рукой — по часовой стрелке. Правая рука по часовой стрелке идет на мизинец (от себя), левая — на большой палец (к себе). Расстояние руки от поверхности тела пациента — в пределах 2—10 см. ^ Методика непосредственного оздоровления пациента зависит от вида заболевания. Эта методика дается на последующих занятиях. ^ Когда закончите сеанс, «снимите» поле пациента с рук, как перчатки, мысленно поставьте экран (как бы стеклянную стену) между собой и пациентом. Вымойте руки холодной водой с мылом и еще раз отсеките поле пациента мокрыми руками (встряхивающим движением). ^ Для того чтобы не было истощения жизненной силы, целитель .должен после каждого сеанса набрать энергию в чакры до необходимого уровня. Можно подышать ритмически 3—5 минут, но эффективен и следующий способ набора энергии: руки вытянуты ладонями вперед в направлении востока, ноги сомкнуты. Вращайте ладони, рук против часовой стрелки до ощущения тепла и покалывания в них. Кладите ладони рук на лицо, делайте вдох (энергия втягивается через ладони рук), на задержке после вдоха перенесите руки на уши: средний палец кладите на козелок уха, безымянный — над ухом, указательный и большой — под ухом. Делайте выдох, направляя энергию в солнечное сплетение. Повторяйте 2—4 раза. ^ 2.1. Нервные центры — чакры Занимающимся на курсах ученикам нужно иметь четкое представление о чакрах. Следует знать, что прана, извлеченная из воздуха, пищи, воды, накапливается в нервных центрах (чакрах). Уровень энергии в нервных центрах определяет жизненный тонус организма. Перечень чакр следующий: 1) в области копчика расположена Муладхарачакра; 2) в области малого таза — Свадхишитханачакра; 3) в области солнечного сплетения — Манипурачакра; 4) в области сердца — Анахатачакра; 5) в области щитовидной железы — Вишудхачакра; 6) в области головного мозга (гипофиза) — Аджначакра; 7) в области макушки — Сахасрарачакра. 2.2. Бхуджангасана — поза змеи  Исходное положение. Лежа на животе, ладони на полу (пальцами вперед) на уровне плеч.Техника исполнения. Со вдохом, опираясь на руки, плавно поднимите верхнюю половину корпуса и голову вверх и отклоните их как можно дальше назад. Нижняя часть живота, бедра, голени, пальцы ног прижаты к полу, ноги вместе. Внимание сначала на щитовидной железе, потом на нижней части позвоночника. На выдохе внимание скользит от копчика вдоль позвоночника до щитовидной железы. Находитесь в позе 7—12 секунд. Терапевтический эффект. Асана стимулирует работу щитовидной железы, почек, селезенки, половых органов, развивает гибкость позвоночника, устраняет сутулость. Воздействует на Муладхарачакру, Вишудхачакру, Манипурачакру. ^  Исходное положение. В позе Ваджрасана.Техника исполнения. С помощью рук и локтей наклоните тело назад до тех пор, пока голова не ляжет на коврик. Выдохните, выгните спину, подняв шею и грудь, голову приблизьте как можно ближе к пяткам, руками взявшись за лодыжки. Находитесь в позе 1 — 2 минуты. Со вдохом возвратитесь в исходное положение, лягте, расслабьтесь. Концентрация внимания. На солнечном сплетении и сердце. Терапевтический эффект. Стимулирует работу органов брюшной полости, активизирует работу нервной и кровеносной систем. Воздействует на Вишудхачакру, Анахатачакру, Манипурачакру. ^ 1) Отработайте приемы: выравнивание биополя пациента, подкачка своей энергией, набор праны после лечения. 2) Выполните комплекс упражнений Хатха-йоги: — ритмическое дыхание по формуле 8—4—8—4 (8 тактов — вдох и выдох, 4 такта — задержка) — 3 мин. — Бхуджангасана — 3 раза — Матсиасана — 3 раза — Шавасана — 10 мин. 3) Закаливание: воздушные ванны каждый день в течение недели. Занятие 4 Програма занятия: 1. Оздоровление биоэнергией. Изучение и отработка приемов при головных болях — 40 мин. 2. Хатха-йога. Изучение и отработка упражнений: Капалабхати, Тадасана, Триконасана — 30 мин. 3. Задание на дом. Комплекс упражнений 4-й недели — 7 мин. 4. Выполнение комплекса упражнений 4-й недели — 20 мин. ^ Если боли хронические, выполняйте выравнивание биополя пациента и подкачку пациента своей энергией. ^   Поставьте ладони рук около висков. Одна рука — экран, другая рука — активная: делает кругообразные движения с «пришлепыванием энергии» в висок. Затем меняйте руки: активная рука становится пассивной, а пассивная — активной. Смену рук производите несколько раз, посылая энергию то в правый, то в левый висок. Встряхивающие движения рук (сбрасывание заряда) делайте перед каждой сменой рук.  Если боль ушла из висков в область лба, поставьте ладони в области лба и затылка и производите передачу энергии так же, как при болях в области висков. В конце сеанса нажимайте на 3 точки, находящиеся на линии уголок глаза — висок, а также на точки на затылочной части головы. Нажимайте на каждую точку на счет 1—2—3—4 внутрь, на счет 5—6—7 — обратно. Нажатие производите мягко. ^ Обе ладони у висков: одна — экран, другая — активная. Активной рукой прикасайтесь к виску, а экранной рукой вытягивайте боль и сбрасывайте заряд (вытягивающее и сбрасывающее движения). Затем экранная рука превращается в активную, а активная — в пассивную. И так в течение 15 минут. ^  Руки — у точек в верхней части головы. Заканчивается сеанс наложением рук на голову (немного подержите, затем сбросьте заряд). Продолжительность курса— 10—15 сеансов.^ Контакт активной руки с головой в точке над ухом. Процесс лечения — до появления эффекта. Акупрессурное воздействие на точку с внешней стороны предплечья. ^ Контакт активной руки с головой в точках сбоку головы. . 1.6. Метод «вытягивания» при боли в ухе К   онтакт активной руки с головой в точках височной области головы. Активная рука работает только со стороны больного уха.В течение одной минуты акупрессурно воздействуйте на точку между большим и указательным пальцем.  ^ 2.1. Капалабхати Исходное положение. Любая поза сидя, а также из положения стоя. Характерная черта упражнения — отсутствие задержки дыхания между вдохом и выдохом. Техника исполнения. Сосредоточьте внимание на полости носа. Выдохните, сделайте вдох и сразу же резко вытолкните воздух из легких, одновременно сокращая мышцы живота. Снова вдохните, расслабив брюшной пресс, и так же быстро и шумно выдохните. Практически вдох происходит автоматически, он пассивен, основное внимание уделяется выдоху. Соотношение длительности вдоха и выдоха — 3:1 Терапевтический эффект. Хорошо развивает дыхательные мышцы, диафрагму и легкие. Оказывает благоприятное воздействие на нервную и пищеварительную системы. Массажирует органы брюшной полости. ^  Сделайте вдох через нос, затем, закрыв средним пальцем правой руки левую ноздрю, выполните упражнение через правую ноздрю. Снова вдохните через нос и, закрыв правую ноздрю большим пальцем, выполните упражнение через левую ноздрю.2.2. Тадасана Исходное положение. Стоя прямо, носки и пятки вместе. Техника исполнения. Выпрямите грудь, подтяните живот, руки свободно опустите вдоль тела, смотрите прямо перед собой. Находитесь в позе 1—2 минуты. Концентрация внимания. На талии. Терапевтический эффект. Позволяет установить контроль над мускулатурой, улучшает осанку, является исходной позицией для выполнения других упражнений и поз из положения стоя. 2.3. Триконасана — поза треугольника Исходное положение. Стоя, ноги раздвинуты немного шире плеч. Техника исполнения. С полным йоговским вдохом поднимите руки в стороны на уровне плеч ладонями вниз. С выдохом наклоните корпус вправо, стараясь пальцами руки коснуться лодыжки. Левую руку вытяните в одну линию с правым плечом, напрягите мышцы всего тела, руки и ноги не сгибайте. Тыльная сторона ног, спина и поясница должны находиться в одной плоскости. Смотрите на большой палец левой руки. Находитесь в позе 30—60 секунд. Со вдохом вернитесь в исходное положение и повторите упражнение в другую сторону. Концентрация внимания. На позвоночнике. Т  ерапевтический эффект. Тонизирует органы брюшной полости, усиливает перистальтику кишечника, устраняет запоры, развивает эластичность позвоночника, укрепляет мышцы груди, рук, ног. Воздействует на Манипурачакру.^ 1) Отработайте приемы оздоровления при головной боли. __ 2) Выполните комплекс упражнений Хатха-йоги: — ритмическое дыхание (8—4—8—4) — 4 мин. -г- Капалабхати — 3 раза — Тадасана — 1 раз — Триконасана — 3 раза — Бхуджангасана — 3 раза — Матсиасана — 2 раза — Шавасана — 10 мин. 3) Закаливание: обливание в течение недели.  Занятие 5 Программа занятия: 1. Оздоровление биоэнергией. Изучение и отработка приемов при простудных заболеваниях — 40 мин. 2. Хатха-йога. Изучение и отработка упражнений: Бхастрика, Уддияна Бандха, Випарита Карани — 30 мин. 3. Задание на дом. Комплекс упражнений 5-й недели — 7 мин. 4. Выполнение комплекса упражнений 5-й недели — 20 мин. ^ 1.1. Грипп, насморк Левая рука (экран) в области затылка, активную руку ладонью положите на лицо и мягко проведите по нему по часовой стрелке (2—3 минуты). Затем для усиления лечебного эффекта примените акупрессурное воздействие. Правила акупрессуры следующие: 1) пациент садится или ложится на спину, расслабляется; 2) целитель использует для воздействия на биоактивные точки большой и указательный пальцы рук; 3) кончик пальца положите на точку акупрессуры: легко надавив на кожу, произведите круговые движения пальцами, следя за тем, чтобы палец не сходил с данной точки тела; 4  ) продолжительность акупрессуры от 0,5 до 5 минут.При гриппе акупрессурно воздействуйте на следующие точки: две точки над бровями, две точки по углам глаз, две точки под зрачками, две точки около крыльев носа. В  оздействие осуществляется сразу на две точки (в ритме пульса 60 круговых движений по часовой стрелке). При насморке акупрессурно воздействуйте на две точки под уголками губ в ритме пульса 60 раз.^ Представьте и ощутите, что из ладони правой руки идет пучок энергии (образовали пучок энергии). Пучком энергии 2—3 минуты вращайте вокруг яремной ямки, а затем 2—3 минуты вокруг двух точек ниже яремной ямки, находящихся под ней. Сделайте пранический компресс, прикоснувшись раскрытой ладонью к двум указанным точкам. Затем поставьте экран левой рукой в области верхней части спины и примените метод «вытягивания», используя в качестве активной только правую руку. Затем примените акупунктурное воздействие: положите большой палец внешней стороной на ладонь другой руки и надавливайте ногтем другого большого пальца на точку у основания ногтя. 1.3. Кашель Сначала воздействуйте акупунктурно на точку в нижней части яремной ямки (на кости) в течение полуминуты. Затем используйте метод «вытягивания» применительно к верхним частям груди и спины, при этом поток энергии дается в виде пучка. Закончите наложением рук на указанные области тела, подержите руки 2—3 минуты.   ^ 2.1. Бхастрика Исходное положение. В позе алмаза. Техника исполнения. Туловище, плечи и голова находятся на одной прямой. Смотрите прямо перед собой и делайте сначала медленно, а затем все быстрее резкие выдохи и вдохи через нос от 5 до 15 раз, считая вдох и выдох за один раз. Вариант Выполняется так же, как и предыдущий, только вдох и выдох нужно делать попеременно: один раз выдох и вдох левой ноздрей, затем правой и т. д. Терапевтический эффект. Укрепляет и нормализует работу легких, предотвращает плеврит, помогает при лечении туберкулеза. Оказывает благоприятное воздействие на центральную нервную систему, спинной мозг, вызывает прилив энергии. Считается лучшим дыхательным упражнением для подготовки организма к практике концентрации внимания.   ^ Исходное положение. Поставьте ноги на ширине плеч, слегка согнуть их в коленях и наклонить тело вперед, упираясь ладонями рук в бедра. Техника исполнения. Сделайте глубокий вдох, затем медленно выдохните и подтяните живот вверх и внутрь к позвоночнику. Держите позу в течение максимальной паузы. Затем расслабьте мышцы живота и вдохните. Бандха выполняется сначала по 3 раза, затем по 8 раз. Концентрация внимания. На животе. Терапевтический эффект. Хорошо массажирует внутренние органы брюшной полости и сердце. Помогает при лечении печени, заболеваний желудочно-кишечного тракта, укрепляет дыхательную систему и мышцы живота. ^ Исходное положение. Лежа на спине, ноги вместе, руки вдоль тела. Техника исполнения. Со вдохом медленно поднимите прямые ноги вертикально вверх. Опираясь на руки и локти, поднимите вверх нижнюю часть туловища, поддерживая ягодицы руками. Затем немного опустите йоги к голове. Пятки должны быть на уровне глаз. Концентрация внимания. На органах таза. Терапевтический эффект. Благоприятно воздействует на мозг, эндокринную систему, органы таза. ^  1) Отработайте приемы оздоровления при простудных заболеваниях.2) Выполните комплекс упражнений Хатха-йоги: — ритмическое дыхание (8—4—8—4) — 5 мин. — Бхасгрика — 3 раза — Уддияна Бандха — 3 раза — Бхуджангасана — 3 раза — Випарита Карами — 3 раза — Матсиасаиа — 2 раза — Шавасана — 10 мин. 3) Закаливание: контрастный душ в течение недели. Занятие 6 Программа занятия: 1. Оздоровление биоэнергией: изучение и отработка приемов при склерозе, астме, воспалении тройничного нерва — 40 мин. 2. Хатха-йога. Изучение и отработка упражнений: Сукх пурвак, Джаландхара Бандха, Сарвангасана — 30 мин. 3. Задание на дом. Комплекс упражнений 6-й недели — 7 мин. 4. Выполнение комплекса упражнений 6-й недели — 20 мин. ^ 1  .1. СклерозВ этом случае осуществляется выравнивание биополя пациента и подкачка пациента своей энергией. Для повышения тонуса пациента нужно заставить его акупрессурно воздействовать в течение полминуты на точку между первой и второй фалангами мизинца. Количество сеансов — 10—15. Одновременно осуществляется воздействие на кожу тела с помощью йода: нужно смешать 5%-й раствор йода и водку в соотношении 1:1 и смазывать кожу тела пятнами в размере ладони на ночь. Смазывайте подряд каждый день (кроме воскресенья) в течение нескольких месяцев. Перерыв — один месяц, и можно продолжать процедуру еще несколько месяцев.   1.2. АстмаОбязательно сделать подкачку энергией. Сначала воздействуйте акупунктурно на следующие точки: две точки в области локтя спереди с внешней стороны на морщинке одна под другой через 1 см и две точки у сгиба кисти одна над другой через 1 см с внутренней стороны руки, точки в яремной ямке, точка ХЕГУ, точки над и под кадыком, две точки у крыльев носа, а также на указательном и среднем пальцах у корня ногтя. Последовательность воздействия на точки — в порядке их перечисления.      Затем праническое воздействие: в области верхней части спины — экран левой рукой, правой ладонью пучком энергии обрабатываем яремную ямку (круговые движения вокруг яремной ямки) 3—4 минуты; касайтесь яремной ямки, сзади вытягивайте энергию и делайте отряхивающее движение левой рукой. Закончите наложением рук на верхнюю часть спины и верхнюю часть груди в течение полминуты Во время сеанса пациент должен дышать: вдох — 4—6 секунд, выдох — 4—6 секунд, задержка дыхания после выдоха — 4—6 секунд. В это время лечащий на выдохе посылает облако энергии в солнечное сплетение пациента. При приступе астмы помогает следующий прием: нажмите ногтями в мякоть большого пальца. ^ Сначала воздействуйте акупрессурно в следующей последовательности: две точки над бровями на вертикальной линии, проходящей через зрачок (2 см вверх от бровей), две точки под зрачками (2 см от края век), две точки около углов губ, две точки на углах скул. Массаж осуществляйте попарно двумя руками одновременно. Затем праническое воздействие: левая рука на затылке — экран, правая ладонь проводит энергию на все лицо в течение 2 минут; затем сдвиньте правую ладонь на ту половину лица, которая болит, и протяните энергию через биоактивные точки (указанные выше) этой половины лица последовательно от точки на лбу до точки на скуле. На каждую точку — около 1 минуты. После протягивания энергии через определенную точку обязательно снимите заряд. Закончите прогреванием: положите на лицо ладонь левой руки, и на затылок — правую ладонь. Держите руки в течение полминуты. ^ 2.1. Сукх пурвак Исходное положение. В позе Ваджрасаны. Техника исполнения. Положите указательный палец на лоб между бровями (в области третьего глаза). После полного выдоха закройте большим пальцем правую ноздрю и глубоко вдохните через левую. Задержите дыхание, закрыв левую ноздрю безымянным пальцем, и, убрав большой, сделайте выдох через правую ноздрю. Сразу же вдохните через правую ноздрю, затем задержите дыхание (обе ноздри зажаты) и выдохните через левую ноздрю. Вдох — на 4 такта, задержка дыхания — на 16 тактов, выдох — на 8 тактов. Обычно выполняется 3 цикла упражнения. Упражнение выполняется перед напряженной умственной деятельностью. Концентрация внимания. На области мозга. ^ Исходное положение. В позе Ваджрасаны. Техника исполнения. Сделайте глубокий вдох, наклоните голову и упритесь подбородком в грудь. При этом задняя часть языка продвигается вверх к глотке и твердому небу. Находитесь в позе столько, сколько сможете. При ощущении легкого удушья расслабьте мышцы шеи и сделайте медленный выдох через нос. Повторите упражнение несколько раз. К  онцентрация внимания. На щитовидной железе.Терапевтический эффект. Укрепляет мышцы шеи, тонизирует гортань, голосовые связки, щитовидную железу, слюнные железы. Предупреждает и способствует лечению тонзиллита, ангины, глухоты, приобретенной за счет утолщения барабанной перепонки. ^ Исходное положение. Лежа на спине, руки вдоль тела ладонями вниз. Техника исполнения. С выдохом согните ноги в коленях и подтяните их к животу. Затем, упираясь руками в спину, поднимите туловище вертикально вверх. Подбородок прижмите к яремной ямке, образуя замок Джаландхара Бандха. Плечи, шея, затылок лежат на полу. Находитесь в позе от 0,5 до 1 минуты. Концентрация внимания. На щитовидной железе. Терапевтический эффект. Благодаря перевернутому положению тела тренируется тонус кровеносных сосудов мозга, отдыхают сердце, легкие; органы, распложенные в области горла (щитовидная, околощитовидная, миндалевидные железы), получают дополнительный приток крови, а следовательно, и дополнительное питание. Асана благоприятно воздействует на всю центральную нервную систему, и люди, страдающие бессонницей, получают при выполнении Сарвангасаны значительное облегчение. Нормализуется работа желудочно-кишечного тракта и органов брюшной полости. После выполнения Сарвангасаны чувствуется прилив сил, повышается работоспособность. Асана воздействует практически на все чакры. ^ 1) Отработайте приемы оздоровления при склерозе, астме, воспалении тройничного нерва. 2) Выполните комплекс упражнений Хатха-йоги: — ритмическое дыхание (10—5—10—5) — 5 мин. — Сукх пурвак — 3 раза — Уддияна Бандха — 3 раза — Триконасана — 3 раза — Сарвангасана — 3 раза — Матсиасана — 2 раза — Шавасана— 10 мин. 3  ) Закаливание: домашние ванны в течение недели.Занятие 7 Программа занятия: 1. Оздоровление биоэнергией: изучение и отработка приемов при гипертонии, гипотонии, болезнях сердца — 40 мин. 2. Хатха-йога. Изучение и отработка упражнений: Врикасана, Йога мудра, Падахастасана — 30 мин. 3. Задание на дом. Комплекс упражнений 7-й недели — 7 мин. 4. Выполнение комплекса упражнений 7-й недели — 20 мин. ^ 1.1. Сердце Подпитка энергией не делается. Праническое воздействие осуществляйте  б ез экрана.Экранную левую руку зажмите в кулак, активной (правой) делайте широкие круговые движения, постепенно сужая радиус и сдвигая пальцы в пучок (центр круговых движений — сердечная чакра). В конце этих движений приблизьте пучок пальцев к области сердечной чакры (в середине груди между сосками) и коснитесь одним пальцем точки напротив сердечной чакры. С  нимите заряд правой рукой. Повторите указанные движения несколько раз.Затем со вдохом поднимите руки через стороны вверх и правой рукой проведите (передавая энергию) по левой руке от плеча сзади до мизинца, в конце движения коснитесь мизинца и сбросьте заряд. Если пациенту стало плохо, он может помочь себе следующим способом: ритмично надавливать на две точки левой руки. Одна точка на нижней части сгиба кисти, вторая — посередине внутренней стороны предплечья на расстоянии 3 пальцев от первой точки. При потере сознания следует надавливать на средний палец в середине первой фаланги в ритме пульса.  1.2. Гипертония (повышенное кровяное давление)П   ациент должен стать к вам спиной. Поднимите руки через стороны вверх, при этом в начале движения ладони сжаты в кулак, по мере движения они раскрываются, а в конце движения раскрытые ладони образуют крышу над головой пациента.З  атем соединенные ладони движутся сверху вниз вдоль позвоночника (при этом опуститесь на одно колено, не касаясь пола) до пяток. У пола разведите руки в стороны, сбрасывая заряд. Затем совершайте обратное движение: плотно сомкнув ладони вместе у пяток, поднимите их вдоль ног и позвоночника к голове и раскрывайте крышей над головой. Движения вверх — вниз повторите 4—5 раз, когда пациенту плохо — 6—8 раз, но не более. Заканчивайте движения внизу.Акупрессурно массируйте в течение минуты точку на плече. В период проведения курса оздоровления рекомендуется пить сок боярышника или сок чеснока с молоком.
|
плохо
1отлично
1 