Учебное пособие Ярославль 2003 удк 159 : 316. 356. 2 Ббк ю 956 Рецензенты icon

Учебное пособие Ярославль 2003 удк 159 : 316. 356. 2 Ббк ю 956 Рецензенты



Смотрите также:
Учебное пособие Сургут Издательский центр Сургу 2008 удк 316. 77(075. 8) Ббк 60. 56я7...
Учебное пособие удк 159. 9(075) Печатается ббк 88. 2я73 по решению Ученого Совета...
Учебное пособие москва 2003 ббк 86. 2 Удк 2...
Учебное пособие митхт им. М. В. Ломоносова, 2003 г. Ббк 65. 050. 2 Удк ( 338. 2 + 159 ) 075. 8...
Учебное пособие Ярославль 2010 удк 338. 242 (075,8) ббк 65. 9 (2) 21...
Учебное пособие пенза 2007 удк 61: 316. 346. 2(075. 8)...
Учебное пособие ркп «Политехник» Волгоград 2003 удк 621. 316 925 C69...
Учебное пособие Нижний Новгород 2003 удк 69. 003. 121: 519. 6 Ббк 65. 9 (2) 32 5...
Учебное пособие москва-2008 ббк 88. 53 Удк 316...
Учебное пособие Нижний Новгород 2003 удк 502 (075. 8) Ббк 65. 9(2)28...
Учебное пособие Калининград 2000 удк 37. 013. 75: 159. 923 Ббк 374 Г...
Учебное пособие Нижний Новгород 2003 удк ббк к дмитриев М. Н., Иванов А. В...



страницы: 1   2   3   4   5
вернуться в начало
скачать

94

основе такого союза лежит самостоятельность и независимость супру­гов, дающая им возможность оставаться самим собой, развивая свои способности и таланты. К основным принципам открытого брака от­носятся следующие:

1. Строить жизнь, исходя из настоящего и на основе реалисти­ческих желаний, иметь собственный стиль жизни, не только планиро­вать буяушее, но и радоваться настоящему.

2. Относиться с уважением к личной жизни партнера, не навя­зывать ему своего мнения и вкусов.

3. Придерживаться принципов открытого общения: не ждать, что партнер почувствует ваши мысли и переживания, а открыто ска­зать ему о них, научиться делиться с ним положительными и отрица­тельными чувствами, не давая оценок его словам по принципу: «Ска­жи, что видишь и чувствуешь, я не буду тебя критиковать»,

4. Подвижность роли: не следовать слепо сложившемуся сте­реотипу мужских и женских ролей, а пробовать изменять их.

5. Открытое партнерство: принимать право каждого на собст­венные интересы и увлечения, которые партнер может не разделять, а также на собственный круг друзей, в том числе и противоположного пола.

6. Равноправие: принятие как само собой разумеющееся от­сутствия подчиненности в супружестве, справедливое распределение ответственности н благ.

1. Аутентичность: предоставление другому возможности жить согласно его представлениям, а не стремиться переделать их против его воли. Знать себе цену и позволять другому принижать себя.

8. Доверие: предполагает веру в партнера и доверие его лич­ности. По мнению авторов, статическое доверие, характерное для тра­диционного, «закрытого» брака (вера в определенное поведение парт­нера: «Я верю, что она будет мне верна») необходимо дополнить ди­намическим, предполагающим уважение к внесемейным интересам супруга (например, «Я верю ей, даже если бы она была мне неверна») [26].

Таким образом, в экзистенциально - гуманистическом подходе реализуется максимальное уважение к личности каждого из партнеров, нежели к существующим «нормам» супружеского взаимодействия. Предлагаемая в рамках данного подхода концепция супружеских от­ношений строится на принципе: «Мне доставляет радость видеть тебя счастливым (-ой)» или «Я счастлив, если счастлива ты». Такое пред­ставление о человеке и браке между людьми некоторые авторы счита­ют несколько идеалистическим и романтическим.


95

^ Когнитивно - бихевиориалъное консультирование семьи (Дж, Келли, А. Эппис, А. Бек, Р. Мичебаум}

Основной задачей когнитивно - бихевиорального консультиро­вания семьи является интеграция мышления, действия и принятия ре­шения субъекта. По мнению сторонников этого направления, в про­цессе психологической работы необходимо понять, как человек вос­принимает мир, как принимает решения. В случае неадекватности данных аспектов психологу необходимо скорректировать их, вследст­вие чего должен изменить характер действия человека, его поведение.

Идеи когнитивно - бихевиорального направления в психологи­ческом консультирования одним из первых заложил американский психолог Дж. Келли, который предположил, что человек действует, прежде всего, на основании своих мыслей и конструктов, заложенных в его сознании. В связи с этим целью консультирования является из­менение личностных конструктов и, как следствие, поведения челове­ка. В ходе многочисленных исследований было установлено, что, если определить идеальную роль, которую человек хотел бы играть в своей жизни, а затем путем тренировки отработать те навыки и поступки, которые помогут ее воплотить в реальность, человек будет в большей степени стремиться к проявлению себе в данной обозначенной роли. На этом основании было выдвинуто предположение о том, что в своем актуальном поведении субъект реализует знания и конструкты, кото­рые были выработаны ранее. В соответствии с этим цели когнитивно -бихевиорального консультирования носят двойственный характер:

1. Определить и понять то, как человек думает и воспринима­ет мир и, при необходимости, изменить его конструкты (когнитивная составляющая консультативного процесса).

2. Убедиться, что человек поступает в соответствии со сло­жившейся у него новой системой конструктов (бихевиоральная часть).

Таким образом, консультативный процесс состоит из двух час­тей, ориентированных на изменение конструктов субъекта и коррек­цию его поведения, отсюда и сложившееся название данного направ­ления - когнитивно - бихевиоральное консультирование семьи.

По мнению Дж. Келли когнитивная система человека может различаться по степени ее сложности — простоты. Когнитивно сложная система содержит много параметров оценки как положительной, так и отрицательной эмоциональной окраски и построена по принципу «и -и» (например, «он хороший и ленивый»). Когнитивно простая система, наоборот, содержит незначительное количество параметров оценки и построена по принципу «или - или» (например, человек оценивается


96

или как хороший или как ленивый). Таким образом, сложная система конструков позволяет человеку оценить идею, а простая безоценочно принимает ее.

В рамках когнитивно - бихевиорального направления было предложено достаточно много моделей психологического консульти­рования семьи. Наиболее известными из них являются рационально -эмоциональная терапия (РЭТ) А. Эллиса, когнитивная терапия А. Бека и когнитивно - бихевиоральная модель Р. Мичебаума.

Одним из первых методов психологического в рамках когни­тивно - бихевиорального направления стала рационально - эмоцио­нальная терапия, предложенная в работах А. Эллиса. В данной модели психологического консультирования семьи достаточно велика доля эклектичности. Автор допускает возможность использования различ­ного рода техник, если это необходимо для благополучия клиента

Основной техникой РЭТ является так называемый ABC — метод. По данной аббревиатурой А. Эллис понимает следующее:

А - активирующее событие (объективные факты, события, по­ступки, с которыми сталкивается человек).

В - система когнитивных оценок (убеждение человека относи­тельно А).

С - эмоциональные последствия (что чувствует личность отно­сительно А).

Описывая ABC - метод, А. Эллис ставит вопрос. Что вызывает эмоциональные последствия (С)? Согласно наивной точки зрения эмо­циональные последствия (С) вызывает само активирующее событие (А), На самом же деле, как указывает автор, нас тревожат не сами со­бытия, а, то, как он думает о них, как к ним относится. Соответственно эмоциональные последствия (С) вызываем не активирующее событие (А), а убеждение человека относительно него (В).

Убеждения человека относительно каких-либо событий и от­ношение к ним А. Эллис обозначает термином «идея». Он разделяет идеи на рациональные и иррациональные. Они различаются по содер­жанию и по степени строгости («должен - хотелось бы»). В рацио­нальной идее вывод соответствует содержанию убеждения, в иррацио­нальной он может быть не связан с ним.

Автор выделяет основные составляющие и типы иррациональ­ных идей. По его мнению, составляющими такой идеи являются 3 ос­новных слова:

- «я непременно должен»;

- «ужасно»;

- « не могу этого терпеть».


97

Основные типы иррациональных идей классифицируются А. Эллисом на основании их содержания*:

1. Необходимо, чтобы тебя любили и одобряли абсолютно все люди вокруг («Если он меня не любит, то это ужасно»).

2. Чтобы стать стоящим человеком, я должен быть компетен­тен абсолютно во всем ("Если я не достиг цели, то это только моя ви­на»).

3. Большинство людей плохи и должны быть наказаны за это («Если, он это сделал, я должен ответить тем же»).

4. Лучше уклоняться от трудностей и уходить от ответствен­ности («Ничего не изменится, если я это не сделаю, людям все равно»).

5. Ужасно, если что-то или кто-то находится не там, где поло­жено быть («Ужасно, если в доме не убрано»).

По сути, в каждой иррациональной идее заложен определенный логический смысл, в силу абсолютизации убеждения и сделанного вы­вода, они представляют собой пример беспомощного мышления, в котором какое-либо событие само по себе вызывает те или иные эмо­циональные последствия. Сама идея может быть рациональной, но иррационально принята человеком, либо, по своему содержанию она может изначально носить иррациональный характер.

Откуда же берутся иррациональные идеи? Отвечая на это во­прос, А. Эллис отмечает, что, прежде всего, система иррациональных идей задается родителями ребенка и переносится им во взрослую жизнь. Иррациональные идеи заложены во многих детских сказках и песнях. «Человек становится иррациональным, - пишет А. Эллис, -поскольку живет в иррациональном мир») [2]. С другой стороны, в самом человеке есть изначальная тенденция к иррациональности. Именно в силу этого даже рациональная идея, задаваемая обществом, может искажаться человеком и превращаться в абсолюстическую. Этот факт А. Эллис в своих работах практически никак не объясняет, называя его «биологической тенденцией».

В основе рационально - эмоциональной терапии и психологиче­ского консультирования лежит конфронтация терапевта и клиента и прямой разбор инконгуэнтностей и противоречий в мышлении и пове­дении последнего. Консультант в процессе РЭТ атакует противоречия иррационального мышления, обращаясь к конкретным фактам часто без обобщения всего случая Описывая процесс РЭТ, А. Эллис обозна­чает его термином «D». D - процесс обсуждения убеждений человека (В), задачей которого является переход к «Е» - новой системе когни-

' В скобках приводятся примеры иррациональных идей.


98

тивньгх оценок. По сути «Е» - это новое «В», освобожденная от эле­ментов иррациональности.

Таким образом, задачами РЭТ, по мнению А. Эллиса, являются:

1. Освобождение клиента от иррациональных идей.

2. Обучение его способам нового мышления и мировосприя­тия.

Рационально-эмоциональная терапия, с точки зрения многих авторов, представляет собой типично американскую модель консуль­тирования, которая характеризуется высоким темпом проведения ин­тервью при ограниченном количестве встреч и наличием ярко выра­женной ставки на воплощение достигнутых результатов в реальную жизнь.

На основе модели РЭТ в западной психологии было разработано несколько консультативных концепций, дополняющих и совершенст­вующих программу А. Эллиса. Одной из них являете» модель когни­тивной терапии, предложенная А. Беком [2].

В центре внимания данной концепции - процесс познания чело­веком окружающего мира и сознание субъекта. Сознание, по мнению А. Бека, - постоянный поток мыслей, большинство из которых человек «не слышит». Они столь быстротечны, что их трудно остановить и осознать. Подобные мысли А. Бек называет «автоматическими». Именно они, по его мнению, определяют характер иррационального мышления человека. Если удастся остановить их и помочь человеку разобраться в собственном мышлении, ему буде легче избавиться от имеющихся рассогласований и абсолютизаций, сформировать новые формы познания мира.

Данная модель консультативной работы была апробирована ав­тором на больных депрессией, чье мышление, по его мнению, строится на автоматических пессимистических суждениях. Автоматические мысли А. Бек разделяет на несколько групп:

- дихотомические суждения (что-то считается полностью пло­хим кли хорошим);

- сверхобобщение, перенос одного факта на более широкий круг явления (например, «Если муж покинет меня, я останусь совсем одна);

- преувеличение (подчеркивание катастрофичности событий);

- недостаток логики (формулирование выводы, не соответст­вующего имеющимся аргументам).

В процессе консультативной работы А Бек предлагает к реали­зации 3-х ступенчатую модель изменения паттернов мышления


99

1. Необходимо установить, что думает клиент, обнаружить в его мышлении ошибочные суждения и иррациональные идеи. Основ­ными методами, которые используется психологом на данном этапе, являются микротехники выслушивания.

2. Помочь клиенту понять и осознать ошибочные мысли Пси­холог может оспаривать мнение клиента,, в процессе чего необходимо найти новую точку зрения.

3. Обратная связь, которая необходима психологу для того, чтобы убедиться в том, что его доводы сработала

Если консультативные модели А, Эллиса и А. Бека, строятся в основном на работе с когнитивной сферой клиента и представляют собой скорее когнитивно - семантические техники, то в работах Р. Мичебаума основное внимание уделяется бихевиоральному аспекту жизни человека и взаимодействия в супружеской паре. Автор указыва­ет на важность коррекции поведенческих аспектов жизнедеятельности человека, подчеркивая, что в процессе консультативной работы необ­ходимо не только изменение мыслей клиента, но и точное указание необходимых моделей поведения с их последующей отработкой. С его точки зрения для эффективной психологической работы важно не только осязаемое изменение мыслей, но и поступков клиента, для чего требуется тренировка необходимых навыкоа

Таким образом, в рамках когнитивно бихевиорального на­правления были предложены разнообразные модели консультативной работы, затрагивающей сферу сознания и познания человека, а также предполагающие коррекцию его поведенческих проявлений. Следует отметить, что многие из этих техник и моделей на сегодняшний день успешно используются в семейном консультировании в практике ра­боты отечественных и зарубежных психологоь

Обобщая вышесказанное, хотелось бы отметить, что все опи­санные нами направления и подходы, безусловно, имеют право на су­ществование. Выбор одного из них может быть обусловлен только индивидуальными предпочтениями практикующего психолога и осо­бенностями конкретного случая, с которым он работает. Квалифици­рованный подход к проведению семейных консультаций отличается тем, что основывается на современных разносторонних научных зна­ниях и теориях, благодаря чему подготовленный консультант может варьировать в выборе методов и технологий консультирования, четко представляя себе при этом, что и зачем он делает.


Текст взят с психологического сайта http://www.myword.ru





оставить комментарий
страница5/5
Дата15.10.2011
Размер1,57 Mb.
ТипУчебное пособие, Образовательные материалы
Добавить документ в свой блог или на сайт

страницы: 1   2   3   4   5
отлично
  1
Ваша оценка:
Разместите кнопку на своём сайте или блоге:
rudocs.exdat.com

Загрузка...
База данных защищена авторским правом ©exdat 2000-2017
При копировании материала укажите ссылку
обратиться к администрации
Анализ
Справочники
Сценарии
Рефераты
Курсовые работы
Авторефераты
Программы
Методички
Документы
Понятия

опубликовать
Документы

наверх