Методические рекомендации для педагогов образовательных учреждений по профилактике основных групп заболеваний в условиях учебно-воспитательного процесса предисловие icon

Методические рекомендации для педагогов образовательных учреждений по профилактике основных групп заболеваний в условиях учебно-воспитательного процесса предисловие


1 чел. помогло.
Смотрите также:
Методические рекомендации для педагогов и учащихся образовательных учреждений...
Методические рекомендации для педагогов, специалистов образовательных учреждений, родителей...
Положение о заочном муниципальном конкурсе публичных докладов образовательных учреждений...
Методические рекомендации для педагогов и специалистов образовательных учреждений...
Рекомендации для педагогов и специалистов образовательных учреждений по профилактике жестокого...
Учебно-методический комплекс по дисциплине «Психолого-педагогическая коррекция» по специальности...
Методические рекомендации для родителей и педагогов образовательных учреждений...
Методические рекомендации для педагогов и учащихся образовательных учреждений...
Методические рекомендации для педагогов и учащихся образовательных учреждений...
Методические рекомендации для педагогов и учащихся образовательных учреждений...
Методические рекомендации для педагогов и учащихся образовательных учреждений...
Методические рекомендации для педагогов образовательных учреждений Белгород...



Загрузка...
страницы:   1   2   3
скачать
Методические рекомендации для педагогов образовательных учреждений по профилактике основных групп заболеваний в условиях учебно-воспитательного процесса


ПРЕДИСЛОВИЕ

В Российской Федерации, в целом, и в Костроме, в частности, наблюдаются негативные тенденции, отражающиеся на здоровье нации в целом. До настоящего времени регистрируют превалирование естественной убыли населения над его воспроизводством и уменьшение числа здоровых, особенно среди школьников. Между тем, многих проблем со здоровьем подрастающего поколения можно было бы избежать, если своевременно проводить обучение школьников здоровому образу жизни. Как показывает зарубежный опыт, просветительские программы, направленные на профилактику заболеваний, связанных с изменением поведения индивидуума, не только позволяют улучшить состояние здоровья детей и подростков, но и уменьшить их заболеваемость в дальнейшем.

Не случайно один из национальных проектов России посвящен здравоохранению. Его неотъемлемой составляющей является пропаганда здорового образа жизни. Президент РФ В.В. Путин отметил: «В современных условиях охрана здоровья и пропаганда здорового образа жизни – это проблема государственного масштаба». Известно, что одним из эффективных методов формирования здорового образа жизни, является реализация обучающих и психологических программ по проблемам, связанным со здоровьем, через предметное обучение, классные часы, внеклассную работу, проектно-исследовательскую деятельность. С одной стороны это связано с тем, что здоровый образ жизни предполагает формирование целого ряда привычек и стереотипов в поведении, которые легче правильно выработать в детском и подростковом возрасте, чем в дальнейшем исправлять во взрослом. С другой стороны, через школьное обучение проходят практически все дети и подростки на территории Российской Федерации.

В настоящее время для большинства россиян наибольшую ценность в жизни представляют:

  • благополучие семьи - 40%,

  • благополучие и процветание страны - 39%,

  • соблюдение закона и порядка, безопасность - 38%,

  • социальное и экономическое благополучие – 37%,

  • хорошее здоровье - 26%.

Характерно, что при проведении аналогичных опросов в развитых странах, большинство респондентов на первое место ставят личное здоровье, понимая, что без него ничто другое невозможно.

Основные составляющие здорового образа жизни:

  1. Физическое благополучие: двигательная активность, закаливание, чередование труда и отдыха, рациональное распределение учебной нагрузки, рациональное питание, личная гигиена, профилактические прививки.

  2. Душевное благополучие: умение управлять своим эмолциональным состоянием, определение цели в жизни, выбор профессии, разнообразие форм деятельности.

  3. Социальное благополучие: успешное образование, оценка коллективом результатов труда, принятие законов общества, наличие микроколлектива для близкого общения, формирование психологической защиты от угрозы насилия.

Основные факторы, воздействующие на здоровье человека:

  1. Природная среда: электрические и магнитные поля, солнечная активность, гравитационные вариации и другие космические явления, вариации атмосферного давления, изменения в озоновом слое, изменения состава атмосферы, катастрофы природного характера.

  2. Антропогенная среда: загрязнение и заражение биосферы, генерация электрических и магнитных полей, вибрации, акустические излучения, катастрофы техногенного характера.

  3. Социальная среда: цивилизация, быт, ритмы жизни; власти, государственная политика, пресса, администрация, общественное мнение, криминальные структуры; рост населения, увеличение числа мегаполисов; войны, массовые волнения, социальные потрясения.

Первичная профилактика по формированию здорового образа жизни включает в себя:

  • Принятие мер по снижению влияния на организм человека вредных факторов;

  • Формирование здорового образа жизни:

  • создание и поддержание постоянно действующей информационно-пропагандистской системы, направленной на повышение уровня знаний всех категорий населения о влиянии на здоровье всех негативных факторов, а также путей и возможностей уменьшения этого влияния,

  • санитарно-гигиеническое воспитание,

  • снижение распространенности курения и потребления табачных изделий, снижение потребления алкоголя, профилактика потребления наркотиков и наркотических средств,

  • обучение правильному отдыху,

  • привлечение населения к занятиям физической культурой, туризмом и спортом, повышение доступности этих видов оздоровления;

  • Выявление в ходе проведения профилактических медицинских осмотров вредных для здоровья факторов и принятие мер по их устранению;

  • Проведение иммунопрофилактики различных групп населения;

  • Формирование комплекса мер по предупреждению развития соматических и психических заболеваний и травм;

  • Оздоровление населения, находящегося под воздействием неблагоприятных для здоровья факторов с применением мер медицинского и немедицинского характера.

В этой связи само понятие «здоровый образ жизни» меняет свое содержание. Оно начинает включать в себя изменение отношения индивидуума к состоянию личного здоровья, осознание индивидуумом здоровья как одной из ценностей, изменение отношения общества в целом к состоянию общественного здоровья. В данном ключе можно выделить следующие основные составляющие здорового образа жизни:

  • Рациональное питание;

  • Оптимальная физическая активность;

  • Гигиенические мероприятия;

  • Отказ от вредных привычек;

  • Охрана репродуктивного здоровья;

  • Профилактика инфекционных заболеваний;

  • Профилактика хронических неинфекционных заболеваний;

  • Реабилитационные мероприятия.



^ ОСНОВЫ РАЦИОНАЛЬНОГО ПИТАНИЯ

Школы представляют собой жизненно важную среду, используя которую можно оказывать влияние на процесс правильного питания и формировать у школьников верные навыки и стереотипы в данном вопросе. В школах существуют более эффективные возможности, чем где-либо еще, для проведения работы по охране здоровья и здоровому питанию. Именно школьный возраст является тем периодом, когда происходит основное развитие ребенка и формируется образ жизни, включая тип питания.

Организованное школьное питание регламентируется санитарными правилами и нормами, и поэтому в значительной степени удовлетворяет принципам рационального питания. Основные проблемы питания школьников связаны с нарушением режима питания вне стен школы, с частым посещением ресторанов фаст-фуд, злоупотреблением чипсами, сухариками, конфетами, шоколадными батончиками и т.д. Обычно это связано с недостаточной информированностью и/или попустительством со стороны родителей.

Организация рационального питания школьников может позволить достигнуть следующих основных целей:

  • рост учебного потенциала детей и подростков;

  • улучшение состояния здоровья школьников, уменьшение случаев ожирения, дистрофии и других заболеваний, связанных с питанием, а в перспективе – улучшение репродуктивного здоровья;

  • снижение риска развития сердечно-сосудистых, эндокринных, желудочно-кишечных заболеваний, а также рака в период обучения в школе и в течение дальнейшей жизни;

  • улучшение успеваемости школьников;

  • повышение их общего культурного уровня.

Из результатов исследований, проведенных в США и других странах, известно, что, грамотно составив и реализовав программу санитарного просвещения в области рационального питания, можно предотвратить нерациональность диетологических привычек школьников, приводящее к развитию ряда заболеваний. По оценкам реализуемых программ здорового школьного питания можно отметить, что у детей, участвовавших в этих программах, выросла посещаемость занятий, и улучшились результаты учебы. По сравнению с другими способами укрепления здоровья населения, школьные программы, направленные на формирование навыков рационального питания – один из наиболее выгодных путей инвестирования в дело укрепления здоровья нации в целом, что доказано результатами международных исследований.

Для обучения школьников принципам рационального питания, необходимо тесное взаимодействие управления системы образования, администрации школы, педагогического коллектива, службы здравоохранения и родителей (табл. 1). Только в этом случае подобные программы могут быть эффективны.

Таблица 1. Основные направления работы и ее уровни при обучении школьников рациональному питанию

^ Управление образования

Администрация школы

Педагогический коллектив

^ Медицинские работники

Родители

  • обеспечение бесплатного школьного питания социально незащищенным и мало обеспеченным школьникам

  • заключение договора с организацией общепита, обеспечивающей поставку полноценных школьных завтраков и обедов

  • формирование требований к меню школьных столовых с учетом последних достижений диетологии

  • обеспечение мониторинга, наблюдения и контроля организации питания в школах

  • обеспечение школьников кипяченой питьевой водой

  • введение ограничения или запрета на продажу чипсов, батончиков и др. «нездоровых» продуктов питания в школе

  • планирование и организация проведения мероприятий, направленных на обучение школьников принципам рационального питания

  • проведение тематических уроков и классных часов по рациональному питанию

  • проведение родительских собраний с обсуждением системы и принципов организации питания

  • участие в программах по обучению школьников основам рационального питания

  • проявление интереса к питанию учеников между занятиями

  • проведение тематических лекций, бесед для всех школьников

  • проведение индивидуальных тематических бесед со школьниками, имеющими проблемы со здоровьем вследствие нерационального питания

  • контроль за санитарно-гигиеническим состоянием школьной столовой

  • своевременное направление на консультацию и/или лечение школьников, имеющих проблемы со здоровьем вследствие нерационального питания

  • организация рационального питания дома

  • объяснение ребенку, что нельзя есть на ходу, в сухомятку и т.д.

  • проявление интереса к пище, употребляемой ребенком вне дома

  • участие в мероприятиях, проводимых школой по обучению школьников навыкам рационального питания

Основной задачей при обучении младших школьников рациональному питанию является формирование у них правильных пищевых привычек. У старших школьников помимо этого важным является просвещение школьников относительно того, как те или иные продукты питания могут оказать влияние на здоровье человека. Для простоты демонстрации влияния продуктов питания на здоровье, разобьем все продукты питания на три группы и обозначим эти три группы продуктов тремя цветами — зеленым, желтым и красным (табл. 2).

Таблица 2. Условное разделение продуктов питания на три группы

 

^ Характеристики продукта питания

Продукт питания

Рекомендуется к ежедневному приему

^ Ограниченный ежедневный прием

Не рекомендуется к ежедневному приему

Зерновые

хлеб из муки грубого помола или с отрубями, хлебцы, завтрак из цельных зерновых хлопьев, несладкие каши, макаронные изделия из твердых сортов пшеницы, рис

белая мука, белый хлеб, сладкие каши, кексы, макаронные изделия из муки неизвестного качества

сдобные булки, пирожки, хлеб из муки высшего сорта, подслащенные макаронные изделия

Молочные продукты

молоко жирностью 0,5-1%, твердые сыры с содержанием жира менее 20%, обезжиренный творог, неподслащенные кисломолочные продукты с низким содержанием жира (до 1%)

молоко жирностью 1% и выше, твердые сыры жирностью 20-30%, кисломолочные продукты с содержанием жира 1-2% или же подслащенные кисломолочные продукты с жирностью до 1%

цельное молоко, сгущенное молоко, сливки, твердые сыры с жирностью более 30%, плавленые сыры, жирные молочные и молочно-кислые продукты (содержание жира 2% и выше), сметана

Супы

овощные

супы на нежирных мясных или рыбных бульонах

супы на жирном мясном или рыбном бульоне, готовые супы, супы на бульонных кубиках

Рыба

все виды рыбы в нежареном виде, перед приготовлением желательно снять кожу

рыба, жаренная на растительных жирах

рыба, жаренная на неизвестных или животных жирах, икра рыб

Моллюски

морской гребешок, устрицы; в нежареном виде

мидии, крабы, кальмары, лангусты, омары

креветки

Мясо

индейка, нежирное куриное мясо или говядина, телятина, дичь, кролик, молодая баранина без видимого жира и кожи (не более 90 г в неделю); все продукты готовятся в нежареном виде

постные сорта свинины (не чаще 1 раза в неделю, не более 100 г ), телячья или куриная вареная колбаса или ветчина без жира

утка, гусь, жирное мясо, баранина, жирные колбасы, паштеты, кожа домашней птицы, субпродукты, копченая и сырокопченая колбаса

Яйца

яичный белок

яйца, используемые в приготовлении пищи

яичные желтки


Жиры

растительные масла, используемые для заправки салатов

подсолнечное, оливковое, кукурузное, рапсовое масла, используемые для приготовления пищи (кроме заправки салатов); мягкие маргарины на их основе

сливочное масло, сало, пальмовое масло, твердые маргарины

Овощи и фрукты

обязательно бобовые, все свежие овощи и фрукты; тушеные овощи, варенный или запеченный картофель, зелень, кукуруза, все свежие, сушенные или консервированные фрукты (кроме бананов) без сахара

картофель и другие овощи, приготовленные на растительных жирах, фрукты в сиропе, бананы

картофель или другие овощи, жаренные на неизвестных или животных жирах, чипсы, фрукты в шоколаде или глазури

Готовые продукты

шербет, желе, пудинги на основе молока с содержанием 0,5% жира, фруктовый салат, цукаты

пирожные, бисквиты, приготовленные на растительных жирах, халва, джем, мармелад, пастила

мороженое, пудинги, сметанные и масляные кремы, пирожные, торты, печенье, приготовленное на животных жирах, бисквиты, шоколад, сливочная помадка, конфеты; любой фаст-фуд

Орехи, семечки

грецкие орехи, каштаны, миндаль

арахис, фисташки, фундук, семечки

кокосовые орехи, соленые орехи, орехи в сахаре

Напитки

черный чай, кофейные напитки, минеральная вода без газа, безалкогольные напитки без сахара

черный кофе, сладкие напитки

шоколад, кофе со сливками, молочные напитки с высоким содержанием жира, газированные напитки, алкоголь

Приправы

столовый уксус, лимонный сок

перец, горчица, специи, нежирная приправа к салатам, соевый соус, соль

майонез, сметанные соусы, соленые соусы

^ Зеленым цветом обозначены те продукты, которые благоприятно сказываются на самочувствии человека, способствуют росту и развитию детского организма, могут предотвращать развитие ряда заболеваний.

^ Желтым цветом отмечены продукты питания, которые желательно употреблять с осторожностью, ограничено. Обычно те компоненты, из которых состоят эти продукты, нужны организму человека. Однако сочетание этих компонентов не является оптимальным. Например, в таких продуктах может с избытком содержаться сахар. Соответственно, если не злоупотреблять продуктами, обозначенными желтым цветом, то и вероятность появления проблем со здоровьем будет ниже. Если употреблять эти продукты много или часто, то могут развиться те или иные заболевания, связанные с характером питания человека. Врачи их еще называют «алиментарными болезнями».

Наконец, красным цветом, выделены те продукты питания, регулярное или даже однократное употребление которых может привести к ухудшению состояния здоровья человека. Наиболее часто как результат их систематического употребления развивается ожирение (избыточная масса тела), которое в дальнейшем приводит к другим заболеваниям, например, атеросклерозу, возможно сокращение продолжительность жизни человека. Продуктов питания, обозначенных красным цветом, лучше стараться избегать.

Для наглядности лучше всего в классе повесить плакат с изображением продуктов питания на разном фоне или же предложить нарисовать подобный плакат на уроке рисования или черчения. Хорошо, если дети регулярно будут видеть информацию относительно того, какие продукты питания полезны, а какие продукты вредны для здоровья.

В рамках обучения школьников основам рационального питания может быть эффективно проведение специальных тематических уроков по разным предметам (табл. 4). Приводимые в таблице темы являются примерными и могут изменяться в зависимости от нагрузки и особенностей программы. Важно лишь то, что практически в рамках каждого предмета могут быть даны сведения о рациональном питании. Такой междпредметный подход может позволить более эффективно развивать у школьников навыки рационального питания.

Таблица 3. Примерное содержание тематических уроков по рациональному питанию

Предмет

^ Содержание занятия

Биология

Основные компоненты пищи, их значение.

 

Физиология пищеварения, значение рационального питания для нормального функционирования желудочно-кишечного тракта

 

Жевание. Роль правильного измельчения пищи во рту для профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта.

 

Витамины. Микроэлементы. Их значение для организма человека.

География

Национальные кухни и блюда. Подход с точки зрения рационального питания

ИЗО

Рисунок «Мое меню»

Иностранный язык

Чтение, пересказ текста по рациональному питанию или проблемам со здоровьем, вызванным нерациональным питанием

История

Рассмотрение эпидемий голода, холеры и т.д. с позиции рационального питания, соблюдения мер гигиены

Классный час

Обсуждение вопросов рационального питания

Материальные технологии, классный час

Обучение приготовлению блюд вкусной и здоровой пищи

Литература

Обсуждение меню персонажей литературного произведения (А.Пушкин «Евгений Онегин», А.Толстой «Война и мир», Н.Гоголь «Вечера на хуторе близ Диканьки» и т.д.)

ОБЖ

Обсуждение продуктов питания, отрицательно влияющих на состояние здоровья

Обществознание,

Обсуждения проблемы питания в обществе

классный час

Ролевая игра «Суд над фаст-фудом»

Русский язык

Диктант, изложение или сочинение на тему рационального питания, компонентов пищи или заболеваний, связанных с питанием

Физика

Использование физических факторов (температура, измельчение и т.д.) для обработки пищи. Роль правильной обработки пищи (например, кипячения) для профилактики различных заболеваний.

Химия

Пищевые добавки и их отрицательное влияние на здоровье.

 

Белки, жиры, углеводы как компоненты пищи и их значение для организма

Питание — один из неотъемлемых факторов жизни. Древние утверждали, что «человек есть то, что он ест». Пищевые вещества практически полностью определяют физическую, умственную работоспособность. Здоровье человека в значительной степени зависит от его пищевого статуса. Любое отклонение от так называемой формулы сбалансированного питания приводит к определенному нарушению функций организма, особенно если эти отклонения достаточно выражены и продолжительны. Пища имеет глубокое влияние на развитие, рост, заболеваемость, смертность, не только во внутриутробном развитии и в раннем младенчестве, но и на болезненность, физическую и умственную способность в течение всей жизни

Соответственно количество и вид потребляемых продуктов питания являются важными факторами, определяющими общее состояние человека. Хорошее здоровье стало показателем уровня жизни современных людей, и поддержание его должно быть первостепенной социальной задачей. Снижение заболеваемости населения, предупреждение хронического течения патологических процессов в зрелом возрасте выгодно экономически, так как уменьшает в последствии расходы, связанные с оказанием медицинской помощи, предотвращает материальный ущерб вследствие потери трудоспособности. Следовательно, экономически выгодным становится и правильное рациональное питание, сохраняющее здоровье и играющее значительную роль в предупреждении заболеваний.

Рациональное питание – это своевременное и правильно организованное обеспечение организма оптимальным количеством пищи, включающей пищевые вещества в необходимых количествах и в правильном соотношении. Рациональное питание способно предотвратить или замедлить развитие многих заболеваний, причем не только болезней желудочно-кишечного тракта.

Основные принципы рационального питания следующие:

  • полное удовлетворение энергетических, пластических и др. потребностей организма;

  • обеспечение адекватного уровня обмена веществ;

  • поступление в достаточном количестве витаминов, микроэлементов, пищевых волокон и других эссециальных (необходимых) компонентов пищи ( нутриентов ).

Основными критериями рационального питания служат:

  • сбалансированность — питание, в котором имеются адекватные соотношения белков, жиров, углеводов и др. нутриентов в зависимости от возраста, пола и индивидуальных особенностей;

  • правильный режим питания .

Неправильное питание – физическое состояние, возникающее в результате неверно составленного рациона или неспособности организма всасывать или усваивать питательные вещества. Существуют следующие формы неправильного питания:

  • переедание : потребление большего числа калорий, чем того требует организм, что приводит к ожирению;

  • недоедание : недостаточное потребление калорий и питательных веществ, что приводит к избыточной потере веса и/или дефициту питательных веществ в организме.

Надо отметить, что в течение последних 10-15 лет отмечают постоянное ухудшение структуры питания населения России. До 90% населения имеет дефицит аскорбиновой кислоты, 30-40% — витаминов групп В и Е, в ряде регионов выявлен практически 100% дефицит селена и йода, более 50% населения получают недостаточное количество клетчатки. За последние десятилетия произошло резкое снижение потребления основных продуктов (мясных, молочных продуктов, рыбы и рыбопродуктов, растительного масла, фруктов, овощей), которые являются источником белка, витаминов, микроэлементов.

Остро встала проблема дефицита железа алиментарного происхождения: до 30% россиян имеют клинические проявления этого состояния и еще примерно 20-30% — субклинические. Дефицит железа — проблема не только РФ, но и многих стран мира. Даже в развитых странах, таких как США, до 50% школьников имеют железодефицитную анемию. По мнению ВОЗ, данная проблема приобрела характер общемировой эпидемии. Во многом развитие этой эпидемии связано с уменьшением мяса в суточном рационе и замене мясного белка другими видами белков.

Большинство регионов РФ характеризуются эндемическим (природно-очаговым) дефицитом йода. После распада СССР на государственном уровне в этих регионах не проводится профилактика йододефицитных заболеваний, последствия которых тем страшнее, чем в более раннем возрасте наступил дефицит йода. Данное состояние во время беременности приводит к невынашиванию плода, сразу после рождения — к олигофрении, в раннем детском возрасте — отставанию в умственном развитии, у взрослых людей — повышенной утомляемости и снижению работоспособности. Отсутствие государственных программ профилактики дефицита йода в эндемических районах принципиально отличает РФ от развитых стран мира, в которых эта профилактика проводится. Между тем, обычно оказывается достаточным введение качественной йодированной соли в рацион питания с тем, чтобы избежать развития алиментарного йододефицита.

Некоторые из регионов РФ характеризуются недостатком фтора, что приводит к более частому развитию кариеса. В отличие от большинства стран мира, в РФ не проводятся государственные программы, направленные на профилактику дефицита фтора. Между тем, в мировой практике для профилактики дефицита фтора используют либо фторированную воду, молоко, соль. Применение фторированного молока является одним из наиболее признанным методов профилактики дефицита фтора, т.к. позволяет человеку самостоятельно выбирать: пользоваться или не пользоваться фторированным молоком. Известно, что избыток фтора, также как и его недостаток, неблагоприятно сказывается на развитии зубов, и может приводить к развитию флюороза. При фторировании водопроводной воды ее вынуждены употреблять все люди, проживающие на данной территории вне зависимости от наличия или отсутствия у них дефицита фтора, что является недостатком данного вида профилактики. Фторсодержащие зубные пасты применяют в качестве средства местной профилактики дефицита фтора, однако их использование невозможно у новорожденных детей, у которых происходит формирование зубного ряда.

В настоящее время из-за сжигания опавших листьев многие из регионов РФ испытывают дефицит селена (в процессе горения селен переходит из усваиваемой формы в неусваиваемую). Возможно, с дефицитом селена связан рост числа онкологических заболеваний, отмечаемый в последнее время.

Большинство регионов РФ, особенно крупные города и промышленные зоны, характеризуются избытком во внешней среде тяжелых металлов, в первую очередь, свинца, неблагоприятно сказывающихся на здоровье населения. Только в странах СНГ до настоящего времени разрешено применение тетраэтилсвинца в качестве добавки к автомобильному топливу для повышения его октанового числа. Свинец, поступающий в окружающую среду в процессе горения топлива, приводит к развитию анемии, откладывается в костях, приводя к их повышенной ломкости.

В некоторых регионах РФ отмечен дефицит питания детей школьного и дошкольного возраста. Дети получают недостаточное количество белков, жиров, углеводов и калорий. Выполненные экспертизы продемонстрировали дефицит витаминов E , B 1 , B 6 , PP , а также кальция, фосфора, лактата железа, цинка в ежедневном рационе детей. Отмечены неадекватная организация C -витаминизации, продуктов подвергающихся кипячению, плохое снабжение школ горячей пищей, недостаточное использование изделий из натурального молока, рыбы, соков, изделий из мяса, масла, овощей, плодов, куриных яиц в рационе школьников.

Тревожным является факт увеличения числа детей с витаминной недостаточностью, в том числе тяжелой степенью ее выраженности. Такая ситуация в последнее десятилетие обусловлена комплексом факторов: снижением качества жизни семей, прогрессирующим ухудшением состояния окружающей среды и повышенным расходом витаминов организмом ребенка в связи со стрессами, необходимостью приспосабливаться к неудовлетворительным условиям окружающей среды, неадекватными школьными нагрузками и частой инфекционной, в первую очередь респираторной, заболеваемостью.

С другой стороны, недостаточность потребления витаминов растущим организмом усиливает действие на ребенка вредных экологических факторов и радиации, увеличивает риск патологических клеточных мутаций, вызываемых ксенобиотиками, нарушает, утяжеляет течение и исход болезней, способствует их хронизации, тормозит процессы роста и биологического созревания детей. В зависимости от региона России дефицит витамина А, каротина, витаминов Е, В 1 , В 2 , В 6 и фолиевой кислоты наблюдается у значительной (20-50%) части детей.

Потребность в витаминах у беременной женщины возрастает минимум в 1,5 раза. В то же время в современных условиях беременные женщины не только не получают дополнительного количества витаминов, но и часто испытывают их умеренных и даже глубокий дефицит. Для разных витаминов он колеблется от 45% до 100%. Наиболее распространен дефицит витаминов В 6 (100%), В 1 (96%), фолиевой кислоты (77%) и витамина С (64%).

С ухудшением экологической обстановки и ослаблением санитарно-гигиенического контроля связано повышенное загрязнение пищевых продуктов пестицидами, радионуклидами, антибиотиками, гормонами.

В силу экономических обстоятельств, в настоящее время рацион среднестатистического россиянина примерно на 30% состоит из макаронных изделий. Макаронные изделия, обеспечивая энергетические потребности организма, не в состоянии удовлетворить его нужды в витаминах, микроэлементах и пищевых волокнах. Недостаток пищевых волокон в сочетании с неблагоприятной экологической обстановкой и неправильным режимом питания приводит к нарушению биоценоза кишечника и других заболеваний желудочно-кишечного тракта. Кроме того, избыточное употребление макаронных изделий обычно сопровождается повышением массы тела.

Из экономических соображений во многих регионах, особенно в прибрежных, возросло употребление в пищу гидробионтов (рыба, моллюски, ракообразные и т.д.). Это повысило риск развития паразитарных заболеваний, которые ранее регистрировали только на спорадическом уровне.

Причины, обусловившие изменение качества растительной и животной пищи и продуктов из них многообразны:

  • исчезновение многих минералов из почвы и как следствие из растений;

  • использование искусственных удобрений, приводящих к избыточному накоплению в почве и растениях некоторых минералов (фосфор, калий);

  • сбор овощей, фруктов и зелени до созревания и их созревание уже по дороге к месту хранения и/или продажи;

  • длительная транспортировка и хранение продуктов питания, уменьшающая содержание в них биологически активных веществ, многие витамины и минералы начинают разрушаться с того момента, как фрукт или овощ сорван, и длительный период хранения практически сводит на нет питательную ценность продукта;

  • откорм животных в условиях, резко отличающихся от естественных, искусственная стимуляция их роста (введение в кормовые рационы гормонов и антибиотиков);

  • технология переработки, консервирования, рафинирования, кулинарная обработка, уменьшающие содержание в продуктах биологически активных веществ, в процессе которых некоторые микронутриенты удаляются или распадаются полностью, количество других уменьшается на порядок.

Изменение структуры питания россиян в течение последних 10-15 лет привело к росту частоты: ожирения, инфарктов миокарда, гипертонической болезни, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, онкопатологии, аллергических заболеваний, и т.д.


^ ОСНОВЫ ГИГИЕНЫ И ПРОФИЛАКТИКА ГЕЛЬМИНТОЗОВ

Здания школ, построенных на территории РФ, максимально удовлетворяют санитарно-гигиеническим требованиям по профилактике гельминтозов и других кишечных инфекций. Так, в отличие от некоторых стран, во всех туалетных комнатах имеется неземляной (чаще – бетонный) пол, оборудованы раковины или рукомойники. Поэтому мероприятия по профилактике гельминтозов в первую очередь должны быть направлены на обучение детей и подростков навыкам личной гигиены.

Важным элементом личной гигиены является правильная организация режима дня. Он определяется чередованием различных видов деятельности и отдыха, способствует сохранению работоспособности в течение дня и профилактике переутомления. Несоблюдение режима дня приводит к развитию серьезных заболеваний. У подростков, не соблюдающих режим дня, наблюдают отставание в умственном и физическом развитии. Соблюдение режима дня — это не только условие формирования хорошего психического и физического здоровья, но и выработки стереотипа поведения во время работы и отдыха. В этом плане определенного результата можно достигнуть путем проведения специальных бесед с родителями с разъяснением необходимости контролировать режим дня ребенка, вреде позднего просмотра телепередач и т.д. Гораздо больше школьная среда может дать в плане навыков личной гигиены.

Школа может способствовать формированию навыков личной гигиены, а также необходимых знаний у детей и подростков по данной тематике. Для эффективной реализации программ развития навыков личной гигиены и профилактики гельминтозов необходимо взаимодействие администрации школы, ее педагогического коллектива, медицинских работников и родителей (табл. 4).  

Таблица 4. Основные направления работы и ее уровни при обучении школьников навыкам личной гигиены и профилактике гельминтозов

^ Администрация школы

Педагогический коллектив

Медицинские
работники


Родители

  • организация мест для мытья рук около школьной столовой

  • обеспечение наличия в столовой кипяченой воды

  • контроль уборки туалетных комнат

  • проведение тематических занятий и классных часов

  • проведение родительских собраний

  • обучение навыкам личной гигиены

  • контроль наличия справок на энтеробиоз в начале учебного года и у вновь поступающих школьников

  • проведение лечения школьников с гельминтозами

  • контроль за санитарно-гигиеническим состоянием пищеблока, столовой и туалетных комнат

  • проведение тематических лекций и бесед со школьниками

  • контроль мытья рук и соблюдением других правил личной гигиены детьми и подростками

  • участие в программах по обучению навыкам личной гигиены и профилактике гельминтозов

К сожалению, существуют ограничения возможностей проведения тематических уроков по навыкам личной гигиены (табл. 5), поэтому основные мероприятия по профилактике гельминтозов и других кишечных инфекций связаны с использованием административных мер.

Таблица 5. Примерное содержание тематических уроков по обучению навыкам личной гигиены и профилактике гельминтозов

Предмет

^ Содержание занятия

Биология

Гельминты. Их влияние на организм человека




Физиология человека. Потообразование. Необходимость мероприятий личной гигиены для нормального функционирования кожи

ИЗО

Рисование плакатов на тему, почему надо мыть руки перед едой

Иностранный язык

Чтение и пересказ текста на тему личной гигиены, профилактики гельминтозов и других кишечных инфекций

Классный час

Проведение тематических бесед, занятий, деловых игр

Материальные технологии, классный час

Обучение правилам гигиены в быту, способствующим профилактике гельминтозов и других кишечных инфекций

ОБЖ

Профилактика кишечных инфекций и гельминтозов в условиях походов, полевых сборов и т.д.

Русский язык

Диктант, изложение или сочинение на тему профилактики гельминтозов

Физика

Роль кипячения воды в профилактике гельминтозов и других кишечных инфекций

Химия

Антисептические средства для профилактики кишечных инфекций

Гигиена — от гр. hygienos (целебный, приносящий здоровье) — раздел профилактической медицины, изучающий влияние внешней среды на здоровье человека, его работоспособность и продолжительность жизни, разрабатывающий мероприятия, направленные на предупреждение возникновения заболеваний и создание условий, обеспечивающих сохранение здоровья. Практической областью гигиены является санитария.

Гигиена — чрезвычайно емкое понятие. Оно включает в себя режим условий труда и отдыха, рациональное питание, соблюдение правил ухода за телом, применение гигиенических средств и др. К сожалению, несмотря на доказанную эффективность гигиенических мероприятий, их соблюдают далеко не все. В России лишь каждый третий школьник регулярно моет руки; 71% лиц, имеющих дома животных, не моет руки после общения с ними; правильного режима питания в течение дня придерживается не более 51% россиян.

Заметим, что современное отношение к личной гигиене как основе здорового образа жизни сложилось не сразу. В средние века в Европе усилия по поддержанию личной гигиены практически не предпринимались. Официальная медицина считала, что мытье вредно для здоровья. Богатые люди мылись чрезвычайно редко (в среднем один раз в несколько месяцев), а для устранения неприятного запаха активно использовали парфюмерные средства. С тех пор традицией стало использование парфюмерии в качестве альтернативы мытью. До конца XIX в. ванные комнаты в домах были редкостью.

Прорыв в области гигиены был сделан в начале XIX в, когда американскими учеными была показана связь между частотой возникновения кишечных инфекций и соблюдением правил личной гигиены. В 1829 г . в Бостоне был построен первый отель с ванными комнатами, на 170 номеров приходилось 8 ванных комнат.

^ Личная гигиена направлена на поддержание опрятного вида и на профилактику многих инфекционных заболеваний. Она, прежде всего, включает в себя:

  • ежедневный гигиенический уход за полостью рта;

  • мытье рук;

  • мытье тела;

  • смену белья;

  • подмывание;

  • стрижку, бритье;

  • содержание в чистоте обуви и одежды.

Руки необходимо мыть:

  • после улицы;

  • после общения с домашними животными;

  • после посещения туалета;

  • перед едой;

  • перед гигиеной наружных половых органов.

Чаще всего моют руки с мылом, хотя возможно использование и других косметических средств. Мыло является основным гигиеническим и косметическим средством по уходу за кожей. Действие мыла основано на механическом смывании микроорганизмов и грязи с поверхности кожи. Кроме того, мыло позволяет удалять жировую пленку, образующуюся за счет выделений сальных и потовых желез. Эта пленка является благоприятной средой для размножения патогенных микроорганизмов. Действие мыла может быть усилено за счет добавления антибактериальных компонентов.

Особый уход необходим за кожей лица. Для очищения кожи лица недопустимо использование средств, применяемых для всего тела. Средства по уходу за кожей лица подбирают исходя из ее типа (нормальная, сухая, жирная). При жирной коже температура воды, используемой для мытья лица, должна быть достаточно высокой для того, чтобы обеспечить растворение жира, однако процедура должна завершаться ополаскиванием лица прохладной водой с тем, чтобы закрылись кожные поры, и уменьшилось отделение жира.

Лосьоны и маски для кожи лица применяют по мере необходимости. Кремы используют для защиты кожи от воздействия на нее неблагоприятных факторов (солнце, холод, ветер и т.д.). Кремы наносят на чистую кожу. При жирной коже крем распределяют массирующими движениями, а при сухой и нормальной — наносят нежно, без надавливающих движений. Вместе с кожей лица обязательной обработке подвергают и кожу шеи.

Некондиционные средства гигиены (с истекшим сроком годности, прогорклые, расслоившиеся и т.д.) должны быть исключены из арсенала используемых.

Кремы, маски, лосьоны и др. средства гигиены должны содержать минимальное количество добавок, красителей, отдушек и т.д. Это связано с тем, что практически любой компонент гигиенического средства теоретически способен вызывать развитие аллергии или дерматита. Чем больше компонентов входит в косметическое средство гигиены, тем больше вероятность развития аллергической реакции. Если у Вас когда-либо развивалась аллергическая реакция на какое-либо косметическое средство или было подозрение на нее, то никогда больше нельзя использовать это средство.

Ежедневно необходимо принимать душ или ванну. Предпочтительнее подобное мытье вечером, так как оно позволяет очистить кожу от выделений потовых и сальных желез, накопившихся за день. Для мытья кожи используют поверхностно активные средства гигиены (мыла, гели и т.д.). Средство гигиены должно подбираться исходя из типа кожи (сухая, нормальная, жирная, смешанный тип).

Тело моют либо ладонями, либо губкой. При склонности к образованию прыщей нельзя пользоваться губками и щетками для мытья, т.к. при этом возможно распространение инфекции. Тело и лицо обмывают сверху вниз, особое внимание уделяя местам повышенного потообразования (складки, подмышечные впадины, область наружных половых органов). После мытья эти зоны не должны оставаться влажными, т.к. во влажных условиях более интенсивно размножаются микроорганизмы, являющиеся не только причиной неприятного запаха, но возможным источником различных заболеваний. Возможна обработка критических зон пудрой (присыпками, дезодорантами), которая обеспечивает дополнительное поглощение влаги. Пудры, присыпки, дезодоранты должны наноситься только на тщательно обработанную чистую кожу, т.к. в противном случае под ними создаются благоприятные условия для развития микроорганизмов.

При невозможности ежедневного мытья всего тела, на ночь моют ноги, при этом не реже одного раза в неделю моются в бане. После мытья ног тщательно вытирают воду, особенно между пальцами ног, что препятствует развитию опрелостей. Теплой водой, мылом и мягкой щеткой (мочалкой) очищают подошвы, пятки, пальцы и ногти, а ноги до бедер — только водой и щеткой. При образовании мозолей поверхностный ороговевающий слой может быть удален с помощью жесткой щетки (пемзы). При неэффективности пемзы или жесткой щетки необходимо обратиться к специалисту по уходу за ногами (кабинет педикюра). Нельзя самостоятельно использовать ножницы, бритвы и др. режущий инструмент для удаления мозолей, т.к. при этом могут быть повреждены глубокие слои кожи, что может вызвать развитие инфекции. После удаления мозоли кожа должна быть обработана смягчающим кремом.

Уход за кожей помимо мытья предполагает проведение воздушных и солнечных процедур. Воздушные процедуры можно проводить ежедневно, особенно они полезны маленьким детям в качестве закаливающих, для чего ребенка на какое-то время оставляют голеньким.

Солнечные ванны или солярий должны использоваться умеренно с тем, чтобы не вызвать ожога и не спровоцировать развитие рака кожи. Ультрафиолет способствует улучшению настроения и стимулирует выработку витамина D . Важно защищать молочные железы от прямого попадания солнечных лучей. При переезде в более южные широты предпочтительнее использование защитных средств от загара, которые препятствуют избыточному воздействию ультрафиолета. Следует помнить о том, что большинство средств от загара смывается водой, а вода практически не препятствует прохождению ультрафиолета.

Солнечные ванны противопоказаны больным раком кожей, меланомой. Больные с заболеваниями щитовидной железы должны с осторожностью бывать на солнце. Артериальная гипертензия, ишемическая болезнь сердца, ожирение могут служить относительными противопоказаниями или ограничениями к приему солнечных ванн. Блондины и рыжие со светлой веснушчатой кожей, не загорающие на солнце, чрезвычайно чувствительны к действию ультрафиолета, поэтому им нельзя долго пребывать на солнце. Если Вы сомневаетесь в полезности солнечных ванн, посоветуйтесь с врачом о возможности их принятия.

Нательное белье должно быть из натуральных тканей. Необходимо менять трусы не реже 1 раза в 2 дня. После стирки трусы должны подвергаться обязательной глажке горячим утюгом. Нательное белье предназначено для индивидуального использования.

Мужчинам необходимо подмываться не реже одного раза в сутки. Перед подмыванием необходимо вымыть руки с мылом. Подмываются проточной водой с использованием мыла или других поверхностно активных гигиенических средств. При подмывании необходимо отгибать или оттягивать крайнюю плоть и тщательно подвергать гигиенической обработке головку полового члена. Это связано с тем, что под крайней плотью накапливаются выделения сальных желез и сперма, что создает благоприятные условия для развития патогенных микроорганизмов. Поэтому обрезание крайней плоти у мужчин можно рассматривать как профилактическую гигиеническую процедуру.

Женщинам необходимо подмываться не реже двух раз в сутки. Перед подмыванием необходимо вымыть руки с мылом. Подмываются проточной водой с использованием гигиенических средств. Во время менструаций рекомендуют подмывание кипяченой водой. Правильные движения направлены от наружных половых органов к анальному отверстию, в противном случае возможен занос микроорганизмов и гельминтов из анального отверстия в мочеполовые пути.

Для вытирания в интимной области используют мягкое полотенце. Необходимо тщательное высушивание кожи с тем, чтобы препятствовать росту микроорганизмов, размножению которых способствует влажная среда. При сильном потоотделении в анально-генитальной области возможно использование пудр (присыпок). При сильной сухости кожи в интимных местах используют увлажняющий крем, например, детский. Обычно сильная сухость кожи в интимных местах связана с применением обычных косметических средств, поэтому лучше для их мытья употреблять специальные средства гигиены. Для мытья в интимной области недопустимо использование мочалок, щеток, мытье следует проводить ладонями рук.

Не реже одного раза в неделю необходимо удалять серу из ушных проходов. Неудаленная сера может служить источником образования пробок, снижения слуха и причинять болезненные ощущения. Серу удаляют с помощью специальных ушных палочек (для каждого уха используют отдельную палочку) или ватных тампонов (у детей используют только тампоны). Применение других инструментов недопустимо. Ушные палочки вставляют в ушной канал без усилий с тем, чтобы не вызвать повреждения. Если ушные палочки вызывают раздражение, их кончики можно слегка смочить в глицерине, растительном масле или детском креме.

Не реже одного раза в две недели подстригают ногти на руках и ногах. С точки зрения гигиены рекомендуют полное подстригание ногтей, однако по эстетическим соображениям девушки или женщины часто стараются отрастить более длинные ногти. При длинных ногтях следует ежедневно проводить чистку под ногтями. При изменениях структуры ногтей, особенно на ногах (утолщение, врастание и т.д.) необходим уход специалиста (маникюр, педикюр), т.к. самостоятельный уход за ногтями может приводить к повреждениям.

Ногти укорачивают в форме лопатки щипчиками или ножницами для ногтей (маникюрные ножницы). Использование обычных ножниц недопустимо. После стрижки края ногтей полируют пилочкой. Желобок под ногтем и край ногтя вычищают специальным маникюрным инструментом, т.к. другие средства могут привести к повреждениям. Если частички грязи не удаляются, то необходимо провести обработку водой с мылом и щеткой и повторить процедуру удаления грязи маникюрным инструментом.

Волосы головы моют по мере их загрязнения, но не реже 1 раза в неделю. Перед мытьем длинные волосы расчесывают. Шампунь подбирают исходя из типа волос: сухие, нормальные, жирные. Использование мыла недопустимо, т.к. оно способствует сильному обезжириванию волос. После мытья волосы расчесывают. Сушат волосы или полотенцем, или феном.

Перхоть, появляющаяся на волосах, может быть следствием действия как местных, так и системных причин. Поэтому, если шампунь от перхоти не позволяет избавиться от нее (его действие направлено на местные причины), то необходима консультация врача.

Стрижка способствует сохранению структуры волос (препятствует их спутыванию и расщеплению кончиков) и созданию эстетического вида. Большинство методов окрашивания волос неблагоприятно сказывается на их структуре.

Бритье волос в подмышечных впадинах препятствует возникновению неприятного запаха, опрелостей и «сучьего вымени» (воспаления лимфоузлов подмышечной области, похожее на вымя). Бритье волос лобковой области препятствует их выпадению и попаданию в мочеполовые пути женщины во время полового акта. Попавшие в мочеполовые пути волосы могут вызывать воспаление.

Гельминты (глисты) представляют собой большую опасность для организма человека, так как продукты их жизнедеятельности поражают центральную нервную систему, угнетают пищеварительную функцию, препятствуют всасыванию ряда витаминов и минеральных веществ, вызывают развитие аллергических реакций, повышение температуры тела, кожный зуд и т.д. Подобные симптомы часто воспринимаются как признаки других болезней, что приводит к поздней диагностике и несвоевременному началу лечения гельминтозов.

Проблема глистных инвазий всегда была, есть и будет сопутствовать человечеству. Это связано с тем, что гельминты имеют повсеместное распространение. Они попадают в организм с немытыми овощами, фруктами, недостаточно термически обработанными мясом, рыбой, а также через грязные руки. В ряде случаев заражение гельминтами возможно через укусы насекомых. При гельминтозах снижается общая сопротивляемость организма, более тяжело протекают другие заболевания, создаются благоприятные условия для развития инфекционных процессов в различных органах и тканях. Распространению гельминтозов способствует несоблюдение элементарных правил личной гигиены. Особенно распространены гельминты в детской среде. Многие дети без разбору всё тащат в рот, что также способствует передаче гельминтов.

Существует более 60 видов гельминтозов человека. Наиболее часто встречающиеся приведены ниже.

Энтеробиоз — наиболее распространенный вид гельминтозов. Возбудитель — острица, источник — больной ребенок. Болеют люди всех возрастов, но чаще дошкольники. Острица живет в нижних отделах толстой кишки, питаясь его содержимым. В кишечнике больного ребенка одновременно могут обитать сотни остриц. Самки откладывают яйца вокруг анального отверстия, вызывая сильный зуд. У девочек при неправильном подмывании (по направлению от анального отверстия к половому) эти яйца могут быть занесены в мочеполовые пути, вызывая развитие вульвита и вульвовагинита. Яйца остриц в течение нескольких дней дозревают на теле и на белье. Наблюдается повторный занос яиц через рот немытыми руками. Главный симптом энтеробиоза — зуд в анальной области. Зуд чаще появляется в вечерние и ночные часы. Дети становятся капризными, теряют в весе, жалуются на головные боли, у них нарушается сон. В ряде случаев на первый план выходят кишечные симптомы: учащенный стул, урчание в животе, запор. Основной механизм заражения острицами — фекально-оральный. Яйца остриц попадают в организм человека при приеме пищи грязными руками, употреблении немытых овощей и фруктов. Также переносчиками яиц остриц являются мухи. Так как яйца остриц в течение нескольких дней должны дозревать на теле человека или на белье, то профилактике инфекции служат ежедневные подмывания анального отверстия и частая смена белья (1 раз в 2 дня и чаще). Белье после стирки должно подвергаться глажке горячим утюгом. Также мерой профилактики является короткая стрижка ногтей (яйца остриц преимущественно накапливаются под ногтями), мытье рук с мылом, овощей и фруктов. Для профилактики энтеробиоза ни при каких обстоятельствах нельзя надевать чужое нательное белье.

Аскариды также широко распространены. Аскарида паразитирует в тонкой кишке, питается его содержимым. Больной человек выделяет яйца аскарид, которые попадают во внешнюю среду. В дальнейшем яйца аскарид поступают в организм человека с немытыми овощами и фруктами, некипяченой водой, через грязные руки. Яйца аскарид переносятся мухами и передаются через предметы личного обихода. Чаще заражение происходит в летний период, когда создаются благоприятные условия для развития яиц аскарид в почве. Обычно дети бледные, плохо едят, жалуются на тошноту, рвоту, понос или запор, боль в животе. Ребенок становится рассеянным, раздражительным, плохо спит. Меры профилактики те же, что и при энтеробиозе.

Описторхоз — заболевание, вызываемое лентецом. Заболевание передается при употреблении в пищу недостаточно термически обработанной рыбы. Гельминты селятся в желчном пузыре и желчных протоках. Для профилактики заболевания необходимо соблюдать правила кулинарной обработки рыбы.

Цепни попадают в организм человека при употреблении недостаточно термически обработанного мяса крупного рогатого скота или свиней. Для профилактики заболевания необходимо соблюдать правила кулинарной обработки пищи.

Кстати, наибольшее распространение бычий цепень имеет в Индии, а свиной — в арабских странах. Возможно, с этим связаны религиозные запреты на употребление в пищу мяса данных животных.


^ ПРОФИЛАКТИКА ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК И УПОТРЕБЛЕНИЯ ПСИХОАКТИВНЫХ ВЕЩЕСТВ

Профилактика вредных привычек у школьников – чрезвычайно сложная задача. Реклама табачных и алкогольных изделий, действия криминальных сообществ по распространению ПАВ не способствуют профилактике вредных привычек. Некоторый положительный эффект может быть достигнут за счет ограничения рекламы пива по телевидению в дневные часы, ограничения рекламы табачных изделий. Однако бюджеты, затрачиваемые даже на легальную рекламу, несравнимы с деньгами, выделяемыми на программы профилактики вредных привычек.

В этой связи особенно важным представляется консолидация всех структур, задействованных в системе школьного образования (табл. 6). Только путем согласованных действий можно избежать приобщения школьников к курению, употреблению алкоголя и злоупотребления ПАВ. Благодаря этому можно будет добиться улучшения состояния их здоровья и повышения успеваемости. В дальнейшем меры по профилактике вредных привычек среди школьников могут способствовать укреплению здоровья нации в целом.

  Таблица 6. Основные направления работы и ее уровни при обучении профилактике употребления ПАВ среди школьников

^ Управление образования

Администрация школы

Педагогический коллектив

^ Медицинские работники

Родители

•  организация и проведение мероприятий

•  координация работ с другими заинтересованными министерствами и ведомствами по проблемам профилактики употребления ПАВ

•  запрет продажи и рекламы табачных и алкогольных изделий на территории школ и вблизи нее

•  мониторинг и контроль

•  запрет на курение, употребление алкоголя и ПАВ в школе и контроль исполнения запрета

•  создание в школе атмосферы неприятия курения, зависимости от алкоголя и употребления ПАВ

•  контроль запрета на курение и употребление алкоголя и ПАВ в школе

•  участие в проведении специальных мероприятий и уроков, направленных на профилактику вредных привычек

•  проведение тематических классных часов, занятий и родительских собраний

•  организация досуга школьников, исключающего курение, употребление алкоголя или ПАВ

•  проведение лекций, семинаров и бесед на тему вредных привычек

•  выявление лиц, курящих, употребляющих алкоголь или ПАВ и при необходимости направление их на консультацию или лечение

•  проявление интереса к поведению ребенка (признаки курения, употребления алкоголя, ПАВ)

•  контроль свободного времени ребенка (где и как его проводит)

•  знакомство с друзьями ребенка

•  контроль расходования ребенком карманных денег и других средств, ценными вещами в доме

•  извещение педагогического коллектива и медицинских работников о случаях подозрительного поведения ребенка или его друзей

•  участие в мероприятиях, направленных на профилактику вредных привычек




оставить комментарий
страница1/3
Дата13.10.2011
Размер0,66 Mb.
ТипМетодические рекомендации, Образовательные материалы
Добавить документ в свой блог или на сайт

страницы:   1   2   3
отлично
  1
Ваша оценка:
Разместите кнопку на своём сайте или блоге:
rudocs.exdat.com

Загрузка...
База данных защищена авторским правом ©exdat 2000-2017
При копировании материала укажите ссылку
обратиться к администрации
Анализ
Справочники
Сценарии
Рефераты
Курсовые работы
Авторефераты
Программы
Методички
Документы
Понятия

опубликовать
Загрузка...
Документы

наверх