скачать Приложение 5 Программа практических занятий для подготовки руководителей кабинета самодиагностики состояния здоровья детей и подростков, обучающихся в образовательных учреждениях Московской области (72 ч.)
Тема 1 : «Определение здоровья» (18 ч.).
Всемирная организация здравоохранения: «Состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не просто отсутствие болезни или физического дефекта». Здоровье – один из феноменов, наиболее остро определяющих состояние современного общества к новому историческому состоянию. Если ранее рассматривали проблему здоровья в рамках «дуальной оппозиции» - здоровье – нездоровье, то в настоящее время здоровье осознается как фактор социальной жизни (жизни социума). Здоровье осознается человеком как проблема, решение которой требует от него пристального внимания. Н.А. Амосов полагает: «Чтобы быть здоровым, нужны собственные усилия, постоянные и значительные. Заменить их ничем нельзя». С.В. Попов выделяет несколько компонентов (видов) здоровья, дает определение образа жизни. 1. ^ текущее состояние органов и систем организма человека, - основу которого составляет биологическая программа индивидуального развития.
2. Физическое здоровье – уровень роста и развития органов и систем организма, основу которого составляют морфологические и функциональные резервы, обеспечивающие адаптационные реакции.
3. ^ – состояние психической сферы, - основу которой составляет состояние общего душевного комфорта, обеспечивающее адекватную поведенческую реакцию. Такое состояние обусловлено биологическими потребностями, а также возможностями их удовлетворения.
4. ^ – комплекс характеристик мотивационной и потребностно-информационной сферы жизнедеятельности, основу которой определяет система ценностей, установок и поведение индивида в обществе.
Тема 2: «Эффективная форма организации образовательного процесса c применением здоровьесберегающих технологий» (18 ч.).
Показатели эффективности работы педагогического коллектива по применению здоровьесберегающих технологий: уровень здоровья учащихся и воспитанников; позитивное отношение к здоровому образу жизни у учащихся и воспитанников; здоровый нравственно-психологический климат в образовательном учреждении; улучшение межличностных отношений в системах: учитель-ученик-родитель.
Тема 3: «Основные направления работы с применением здоровьесберегающих технологий» (9 ч.).
1 .Диагностика функциональных состояний (мониторинг здоровья): психологическая; интеллектуальная; диагностика физического состояния; скрининг – диагностика зрения; диспансеризация учащихся. 2. Профилактика: заболевание дыхательных путей миопии; вредных привычек; предупреждение нарушения опорно-двигательного аппарата; заболеваний нервной системы; 3. Организация образовательного процесса: учебный план; обеспечение санитарно – гигиенических условий образовательного процесса; здоровьесберегающая организация учебного процесса; обоснование содержания повышенного уровня образования; введение валеологических курсов; система внеклассной работы; учебный программы по физической культуре, их реализация с максимальной пользой для ученика и воспитанника, коррекция учебных разделов программы согласно условиям. 4. Рациональное питание: работа медицинского персонала; работа школьной столовой, режим питания; внедрение фитотерапии; 5. Физкультурно-оздоровительная работа; уроки физкультуры; работа спортивных секций; спортивные соревнования; лечебно – физическая культура; общефизическая подготовка; прогулки, игры; дни здоровья; введение часа подвижных игр; экскурсионная работа; организация летнего отдыха; 6. Пропаганда здорового образа жизни (просветительская работа): развитие в школе служб сопровождения ребенка (валеологической, социально-психологической, медицинской); максимальное использование возможностей учебных предметов; мотивация педагогического, ученического и родительского коллективов на решение проблем здорового образ жизни; сотрудничество с медицинскими учреждениями(заключение договоров о совместной деятельности); тесная доверительная связь с семьёй. 7. Развитие внешних связей: сотрудничество с детскими и взрослым районными поликлиниками, Центрами психолого–медико–социального сопровождения; сотрудничество с СЭС; сотрудничество с НМЦ округа, другими методическими центрами.
Тема 4: «Кабинет самодиагностики состояния здоровья обучающихся как новая здоровьесберегающая технология» (9 ч.). - области применения кабинета самодиагнстики состояния здоровья обучающихся в общеобразовательной школе; - контроль за здоровьем школьников во время уроков физкультуры; - двигательная активность школьников; - оснащение кабинета самодиагностики состояния здоровья обучающихся;
Тема 5: «Основные требования к организации образовательного процесса с учетом специфики работы кабинета самодиагностики состояния здоровья обучающихся» (9 ч.). объединение усилий руководства школы, учителей, воспитателей, социально-психологической службы, медицинского персонала; последовательность реализации программы работы «Кабинета самодиагностики состояния здоровья обучающихся» во времени; определение характера взаимодействия всех структур на интегрированной основе; педагогическая направленность инновационной деятельности на получение конкретных конечных результатов; Содействие сохранению здоровья обучающихся; формирование у учащихся представления об ответственности за собственное здоровье; обеспечение педагогов, учащихся и их родителей необходимой достоверной информацией в области формирования, сохранения и укрепления здоровья; создание условий для моделирования учащимися и воспитанниками индивидуальных форм безопасного поведения в области здоровья.
Программа работы «Кабинета самодиагностики состояния здоровья обучающихся» должна включать в себя пояснительную записку, которая соответствует следующим направлениям: 1) цель; 2) задачи; 3) сроки реализации; 4) исполнителей; 5) ожидаемый результат; 6) основные направления; 7) структура; Далее составляется подробный план мероприятий по разделам: Мероприятие | Исполнитель | Сроки реализации | Этапы реализации | Ожидаемый результат |
|
|
|
|
| Основные формы учебно – воспитательного процесса, способствующего оздоровлению школьников: - уроки физической культуры; - физминутки на уроках; - подвижные перемены; - спортивный час в ГПД; - 3-й дополнительный урок физической культуры за счет ШК; - уроки плавания. | Мониторинг состояния обучающихся: - диагностика заболеваний по классам и школе, анализ; - картотека длительно болеющих учащихся, хронически больных, детей – инвалидов; - работа на уроках с учетом групп здоровья и диагноза; домашнее задание для каждой группы здоровья с учетом диагноза заболевания. | Информационная и внеурочная работа: - наглядная агитация; - рефераты по здоровому образу жизни; - соревнования, конкурсы, дни здоровья; - тематические родительские собрания по здоровому образу жизни; - работа с межведомственными организациями;
|
^ - варианты профилактики: Вариант | Объект | Описание | Первичная | Общая популяция (практически здоровые) | Цель – предупреждение заболевания Проведение требует предварительных массовых обследований лиц, не предъявляющих жалоб, на наличие соответствующих факторов риска В наибольшей степени способствует сохранению здоровья и работоспособности общей популяции | Вторичная | Больные | Цель - предупреждение осложнений и обострений уже возникшего заболевания Большинство мер требуют пожизненного применения При многих заболеваниях (например, сердечно-сосудистых) вторичная профилактика позволяет в большей степени улучшить прогноз, чем симптоматическое и патогенетическое лечение |
- методы первичной и вторичной профилактики: Методы | Первичная профилактика | Вторичная профилактика | Немедикаментозные | Ограничение потребления поваренной соли | Предупреждает формирование артериальной гипертонии | У больных артериальной гипертонией – способствует снижению АД и повышению эффективности некоторых антигипертензивных препаратов (тиазидовые диуретики, ингибиторы АПФ, блокаторы рецепторов ангиотензина II) При хронической сердечной недостаточности – способствует уменьшению клинических проявлений и потребности в диуретиках | Уменьшение потребления насыщенных углеводов | Предупреждает ожирение, инсулинорезистентность и сахарный диабет 2 типа | У больных сахарным диабетом 2 типа способствует достижению контроля гликемии. При ожирении является обязательным компонентом программ по снижению массы тела | «Средиземноморская» диета (растительное масло, морепродукты, красное вино) | Уменьшает вероятность нарушений обмена липопротеидов и связанных с ними сердечно-сосудистых заболеваний | У больных сердечно-сосудистыми заболеваниями, по-видимому, обоснована, но эффективность невелика | Дозированные аэробные физические нагрузки | Предупреждают стойкую артериальную гипертонию Позволяют поддерживать оптимальную массу тела | Способствуют снижению повышенного АД У больных ожирением и инсулинорезистентностью – приводят к снижению повышенной массы тела и улучшают утилизацию глюкозы тканями- мишенями Эффективны в реабилитации больных хронической сердечной недостаточностью** | Отказ от курения | Предупреждает хроническую обструктивную болезнь легких и рак легкого Предупреждает сердечно-сосудистые заболевания Предупреждает язвенную болезнь желудка и 12-ти перстной кишки | У больных хроническими заболеваниями легких способствует улучшению их течения У больных заболеваниями сердечно-сосудистой системы – предупреждает осложнения У больных хроническими болезнями почек с протеинурией*** приводит к замедлению темпов прогрессирования почечной недостаточности | Диета, обогащенная пищевыми волокнами | Может способствовать предупреждению злокачественных опухолей толстой кишки | Значение не установлено | Медикаментозные | Статины | Оправданы при сочетании нарушений обмена липопротеидов с другими факторами риска с точки зрения предупреждения сердечно-сосудистых заболеваний | Значительно снижают риск осложнений, в том числе повторных, при сердечно-сосудистых заболеваниях При хронических заболевания почек с протеинурией способствуют уменьшению темпов ухудшения почечной функции | Ингибиторы АПФ | Назначение обосновано подавляющему большинству больных с сочетанием факторов риска, особенно при наличии микроальбуминурии и/или атеросклеротического поражения сонных артерий | Увеличивают выживаемость больных хронической сердечной недостаточностью и предупреждают ее прогрессирование У больных сахарным диабетом 2 типа – предупреждают сердечно-сосудистые осложнения и поражение почек При хронических заболеваниях почек с протеинурией – наиболее эффективный способ торможения ухудшения почечной функции |
- скрининговое обследование; - прогностическое значение факторов риска: данные популяционных исследований:
^ | Исходные представления | Представления, принятые в настоящее время | Артериальная гипертония | Допустимо повышенное АД, считающееся «целевым», если пациент не предъявляет жалоб Повышение диастолического АД более опасно в прогностическом плане, чем рост систолического АД Лечение артериальной гипертонии у пожилых опасно (существует «возрастная норма» повышения АД Постоянная антигипертензивная терапия не требуется: можно ограничиться лишь купированием гипертонических кризов и снижением повышенного АД при наличии характерных жалобы (головная боль и.т.д.) | У всех больных артериальной гипертонией АД должно быть стойко поддерживаемое на уровне, при котором риск осложнений минимален (так называемые целевые величины АД, считающиеся нормальным Все больные артериальной гипертонией, в т.ч. пожилые, нуждаются в пожизненной антигипертензивной терапии Повышение систолического АД более опасно с прогностической точки зрения, чем рост диастолического АД | Нарушения обмена липопротеидов | Развитие их явлется следствием пищевых пристрастий При отсутствии клинически очевидных сердечно-сосудистых заболеваний не требуют коррекции Основной способ устранения – модификация диеты | Возникают практически независимо от пищевых пристрастий Требуют устранения всегда, особенно при сочетании с другими факторами риска Модификация диеты малоэффективна, почти всегда необходимо лекарственное лечение (статина, фибраты, ингибиторы всасывания хиломикронов в кишке) | Сахарный диабет 2 типа | Риск сердечно-сосудистых осложнений определяется преимущественно сопутствующими обменными нарушениями Сердечно-сосудистые осложнения развиваются только при длительном «стаже» сахарного диабета 2 типа | Сахарный диабет 2 типа всегда отражает очень высокий сердечно-сосудистый риск Сердечно-сосудистые осложнения возможны уже на этапе инсулинорезистентности | Инфекционные агенты (Chlamydia pneumoniae, Herpes) как факторы риска атеросклероза | Повышение уровня антител к соответствующим возбудителям неоднократно регистрировали при сердечно-сосудистых заболеваниях Присутствие инфекционных агентов в атеросклеротических бляшках | Проспективные исследования не подтвердили значения инфекционных агентов в развитии атеросклероза В эксперименте «инфекционный» вариант атеросклероза воспроизвести не удалось Антибактериальные препараты, эффективные в отношении соответствующих возбудителей (например, макролиды при инфекции Chlamydia pneumoniae) не влияют на риск сердечно-сосудистых осложнений |
Добавить документ в свой блог или на сайт
|