Ароматерапия это улучшение психического и физического здоровья с помощью эфирных масел, полученных из ароматических растений. Эфирные масла содержат витамины icon

Ароматерапия это улучшение психического и физического здоровья с помощью эфирных масел, полученных из ароматических растений. Эфирные масла содержат витамины


Смотрите также:
Оценка качества растительных масел...
Особые рекомендации для женщин: Дополнительные методы применения эфирных масел...
Книга является надежным справочником не только для специали­стов парфюмерного производства...
Энциклопедия специй Израильской кухни...
Кретович В. Л. Биохимия растений...
Задачи образовательной деятельности: Осуществление целостного подхода к укреплению здоровья...
Организация физического воспитания студентов...
Iii международная научно-практическая конференция «Арт-терапия: инновационное пространство для...
Задачи: · сохранение и укрепление психологического здоровья участников образовательного процесса...
Об охране здоровья граждан...
Тесты отработавшего масла 46 моторные масла petro-canada для бензиновых двигателей 48...
Программа по социальной адаптации детей с глубоким нарушением интеллекта. Вып...



страницы:   1   2   3   4   5
Наука ароматерапии


Ароматерапия — это улучшение психического и физического здоровья с помощью эфирных масел, полученных из ароматических растений. Эфирные масла содержат витамины, гормоны, антибиотики, феромоны (невидимые, но ощутимые ароматические сигналы), а также вещества, регенерирующие клетки, которые питают, придают жизненную энергию живому растению и защищают его. Благодаря этим свойствам повышается иммунитет растений к различным заболеваниям, уничтожаются болезнетворные бактерии и нейтрализуются вирусы. Получая ценные эфирные масла из растений, мы можем использовать эти же целебные свойства для того, чтобы улучшить состояние нашего организма.

Эфирные масла «работают» по двум направлениям: физически — проникая через кожу в капиллярную кровеносную систему при растираниях смесями масел для массажа, маслами для ухода за кожей лица и тела, в ароматических, ножных ваннах или при паровой ингаляции; и психологически — воздействуя через органы обоняния на нервную систему при паровой или прямой ингаляции, аромакурении.

Ароматерапия является уникальным звеном, связывающим наше здоровье с богатствами окружающего нас мира.Удовольствие само по себе является терапией, но ароматерапия идет дальше, превращая терапию в удовольствие.

Будьте внимательны при обращении с маслами.

Высококонцентрированные ароматерапевтические масла во многих случаях являются слишком сильным средством для применения их в неразбавленном виде непосредственно на коже, поэтому пользоваться ими нужно с особой осторожностью. Используйте маслоноситель как основу для разбавления эфирных масел при создании Ваших собственных смесей масел для массажа, ухода за кожей лица и тела.

Избегайте попадания в глаза и на чувствительные участки кожи. При определенных заболеваниях применение некоторых масел нежелательно, в то время как другие могут оказаться для Вас крайне полезными. Пожалуйста, ознакомтесь с руководством перед использованием.

Храните эфирные масла плотно закрытыми в прохладном темном месте.

^ Некоторые замечания о Ваших маслах.

Эфирные масла оцениваются по степени их летучести и подразделяются на масла верхней, средней и базовой ноты. (Top, Middle and Base Note). Масла верхней ноты быстро испаряются и требуют особой осторожности при хранении ввиду их высокой летучести. Масла базовой ноты испаряются наиболее медленно.

Самыми сбалансированными и устойчивыми являются ароматерапевтические смеси, содержащие масла верхней, средней и базовой ноты. Мы предлагаем Вам информацию о маслах всех категорий, что поможет Вам в создании собственных сбалансированных и устойчивых смесей.


^ Способы применения ароматерапии.

Следующие рекомендации распространяются только на взрослых.Для детей до 2-х лет используйте 1/4 дозы, для детей от 2 до 12 лет и во время беременности — 1/2 дозы.

^ Ароматическая ванна.

Добавьте 5 капель выбранного Вами эфирного масла Sunspirit в ванну непосредственно перед тем, как Вы выключили воду и закрыли кран. Это поможет Вам сохранять целебный аромат все время принятия ванны. В некоторых случаях наши масла могут вызвать реакцию чувствительной кожи и это специально отмечено в каталоге. В этом случае перед добавлением в ванну смешайте масло со столовой ложкой молока, любым другим натуральным эмульгатором или с каплей растворителя Sunspirit. Или же Вы можете равномерно растворить в уже полной ванне 3 колпачка заранее приготовленной смеси для массажа.

Если Вы предпочитаете душ, закройте отверстие для стока воды, добавьте несколько капель эфирного масла Sunspirit в воду, и, вдыхая восхитительный ароматный пар, Вы почувствуете, насколько легче станет Вашим ногам. Для эффективного увлажнения вотрите в кожу небольшое количество выбранной Вами смеси масел для массажа и, не вытираясь, закутайтесь в полотенце.

^ Ножная ванна.

Подержите ноги в теплой воде с 5 каплями выбранного Вами эфирного масла или смеси масел. Сполосните ноги в холодной воде, вытрите их и помассируйте. Другой вариант — равномерно растворите 3 колпачка приготовленной смеси масел для массажа в ножной ванне.

^ Смесь масел для массажа.

Воспользуйтесь готовой масляной смесью для массажа Sunspirit или, если Вы хотите почувствовать себя алхимиком, приготовьте собственную. Для получения ароматерапевтического средства смешайте 5 капель выбранного Вами эфирного масла или масел Sunspirit с 10 мл маслоносителя Sunspirit. Вы можете использовать один маслоноситель или смесь масел в качестве основы.

Расслабиться в спокойной, умиротворяющей обстановке, вдыхать целебные ароматы, в то время как насыщенные эфирные масла проникают в Вашу кожу, ухаживая за ней — может ли быть лучшее средство для борьбы с ежедневным штурмом стрессов, перенапряжением и усталостью, от которых в современном мире страдаем мы все?

^ Масло для ухода за кожей лица и тела.

Смешайте 5 капель выбранных Вами эфирных масел Sunspirit с 10 каплями маслоносителя Sunspirit. Эта же формула используется для создания неповторимого собственного ароматического средства после бритья.

^ Паровая ингаляция.

В чашу с 1 литром кипятка или ингалятор добавьте 10 капель эфирного масла Sunspirit, накройте голову полотенцем, склонитесь над чашей и медленно вдыхайте.

Аромакурение.

Наполните чашу аромакурительницы водой, зажгите свечу под чашей; добавьте в воду 5 капель эфирного масла Sunspirit или смесь масел по своему личному выбору. Через некоторое время Вас окружит невидимый целебный пар.

^ Прямая ингаляция.

Для быстрого улучшения состояния в экстренных случаях снимите крышку с бутылочки и вдыхайте прямо из нее.

Растирание и прямое применение.

100% чистые и натуральные высококонцентрированные эфирные масла Sunspirit не рекомендуется применять неразбавленными за исключением специально отмеченных случаев. Чтобы разбавить эфирное масло или смесь ароматических масел для последующего нанесения на кожу, смешайте 5 капель эфирного масла Sunspirit c 10 мл маслоносителя Sunspirit. Наносите на пораженный участок.

^ Полоскание для рта и горла.

Добавьте 1 каплю эфирного масла Sunspirit, рекомендованного для полоскания рта или горла, в 1/2 стакана воды. Не глотать.


Натуральное против синтетического.

Натуральные эфирные масла представляют собой высококонцентрированные растительные экстракты, полученные путем выпаривания или экстрагирования из цветов, ягод, семян, корней, коры и цитрусовой цедры. Несмотря на свое название, они не маслянистые и не жирные. Эти масла можно назвать кровью растений, и, подобно крови, они теряют свою жизненную силу при небрежном получении и хранении.

Стоимость эфирных масел непосредственно зависит от количества сырья, необходимого для получения масла. У каждого растения оно свое. Например, из лепестков 30 роз можно получить только 1 каплю розового масла, отсюда и его высокая цена, хотя есть и более дешевые масла.

Синтетические ароматы или ароматизированные масла создаются искусственным путем в лабораториях. Говоря техническим языком, ароматизированные масла на самом деле не являются маслами — это скорее искусственные химические соединения. Эти продукты обычно носят экзотические названия цветов или фруктов, из которых не были получены. Например, не существует такой вещи, как настоящее персиковое или земляничное масло, а натуральное масло гвозики пахнет так же, как масло клевера из-за высокого содержания в нем эвгенола.

Несмотря на приятный запах, ароматизированные масла не обладают никакими целебными свойствами, так как не содержат неразбавленных активных ингридиентов натуральных растений. Они, разумеется, не могут применяться в лечебных целях, а в некоторых случаях нельзя допускать их попадания на кожу. Не рекомендуется аромакурение этих веществ, поскольку отсутствуют какие — либо данные о безопасности подобной процедуры.

^ Способы получения масел.

Перегонка с водяным паром (Steam distillation) — наиболее распространенный способ получения эфирных масел. При методе прямой перегонки с паром дистиллятор загружается растительным сырьем. Затем из основания дистиллятора выпускается пар, и летучие элементы растительного сырья смешиваются с паром. Эта летучая смесь путем конденсации превращается в воду, на поверхности которой плавает эфирное масло, которое затем отделяется от воды.

Отжатие под прессом (Cold pressing), известное также как холодное прессование, применяется для получения цитрусовых масел. Это очень мягкое прессование, при котором масло выжимается из измельченного наружного слоя кожуры. Тем же способом из измельченных семян получают маслоносители.

Метод экстрагирования с помощью специальных растворителей (Sovent extraction) используется, прежде всего, при производстве абсолютных масел без примесей. Это тонкая процедура, при которой ароматическая субстанция добывается из растительного материала при помощи неполярных растворителей. Растворители отделяются, а оставшийся воскообразный осадок смешивается со спиртом и очень осторожно нагревается; за этим следует процесс фильтрации, в результате которого удаляется воск. Затем удаляют спирт и получают конечный продукт — абсолютно чистое масло. Абсолютные масла Sunspirit имеют специальные сертификаты качества.


^ Цвета Sunspirit.

Каждый вид продукции Sunspirit имеет свой цвет на этикетке и в каталоге.

Эфирные и абсолютные масла. Essential oil and Absolutes.

Обладают высокой концентрацией ароматических растительных экстрактов. Они произведены из растительных продуктов — цветов, трав, ягод, зерен и корней — методом перегонки на водяном пару.

Масла из кожуры цитрусовых получают методом отжатия под прессом из фруктовой цедры.

Абсолютные масла Sunspirit получают методом экстрагирования с помощью растворителей, при котором весь растворяемый материал удаляется.

^ Цветочные вытяжки и настоянные масла. Infused Oils.

Цветки растений вымачиваются в высококачественном растительном масле, соевом или оливковом, что позволяет получить их жизненную силу и использовать ее для производства настоянных масел. Для получения морковного масла Sunspirit экстракт корнеплода вымачивается в соевом масле для наиболее эффективного использования его ароматических свойств.

^ Маслоносители. Carrier Oils.

Маслоносители Sunspirit — это питательные растительные масла исключительно высокого качества, которые можно использовать как самостоятельный продукт и как основу для приготовления ароматических масляных смесей для массажа и ухода за кожей лица и тела. Обычно их получают путем холодного прессования из орехов, семян, косточек плодов и зерен.

^ Эфирные и абсолютные масла — 3 %. Essential oil and Absolutes — 3%.

Это сокровища ароматерапии. Коллекция Sanspirit содержит самые утонченные и самые ценные эфирные масла. Sanspirit сделал эти масла более доступными, соединив их с маслом Жожоба в 3% смеси, чтобы Вы могли полностью насладиться этими изысканными драгоценными ароматами.

^ Масляные смеси для массажа. Massage Oil Blends.

Предварительно смешанные и готовые к употреблению эфирные масла Sunspirit соединяют с маслоносителем из миндаля или зерен абрикосовых косточек с добавлением масла из проросшей пшеницы, что повышает устойчивость смеси и увеличивает срок ее хранения. Состоят из лучших эфирных масел.

^ Растворитель Sanspirit. Solubalizer.

Эти удивительные помощники были разработаны специально для того, чтобы перевести эфирные масла в растворимое состояние. Добавьте всего 1 каплю в смесь для ванны.

^ Травяные мази. Herbal Oitments.

Тщательно разработанные формулы мазей Sunspirit содержат натуральные растительные экстракты, настои и эфирные масла. В качестве основы в них используется высококачественный чистейший ланолин.


^ Миндаль сладкий. Almond, sweet. Семена. Отжатие под прессом.

Это масло еще во времена Римской Империи было излюбленным средством для успокоения кожи. Смягчает кожу и легко впитывается.

Масло бледно — желтого цвета с легким ароматом.

Применение.

В качестве масла-основы. Добавьте выбранные Вами эфирные масла и создайте собственное масло для ухода за кожей лица и тела или смесь масел для массажа.

Смягчает. Мягкое лечение раздражения, потницы и себорейного дерматита (корочки на голове) у новорожденных. Используйте состав для растираний. Наносите на пораженные участки.

Успокаивает. Для временного облегчения легкой ушной боли смешайте 1 каплю свежего сока чеснока с 10 каплями масла и закапайте 3-5 капель смеси в ухо. Если боль не проходит, обратитесь к врачу. Капля теплого миндального масла (ни в коем случае не нагревать на огне), оставленного в ухе на ночь, размягчает затвердевшую ушную серу.

Поддерживает баланс. Из сладкого миндаля, богатого витаминами и уравновешивающего pH-баланс кожи, получают питательное масло для ухода за сухой, неэластичной, безжизненной кожей. Прекрасное масло для лечения огрубевшей, растрескавшейся и воспаленной кожи. Используйте растирание.

^ Анисовое семя. Aniseed. Семена. Перегонка с водяным паром.

Высоко ценилось в древнем мире, и, благодаря своему успокаивающему действию на пищеварительный тракт, использовалось египтянами при приготовлении хлеба, спиртных напитков и ликеров.

Это светло — желтое масло с сильным запахом, похожим на солодковый корень, получают из семян Pimpinella anisum. При низкой температуре масло может затвердеть, в таком случае перед употреблением нужно его размягчить, подержав бутылочку с маслом под горячей водой. Верхняя средняя нота.

Применение.

Отхаркивающее средство. Для удаления мокроты, слизи и временного облегчения при сухом или бронхиальном кашле, синусите, сенной лихорадке и застойных явлениях, вызванных простудой, используйте анисовое масло для массажа грудной клетки и спины или в виде паровой ингаляции.

Улучшает сон. Анисовое семя обладает успокаивающим действием и способствует улучшению сна. Добавьте 3 капли анисового масла в стакан молока и выпейте его перед сном. Вы заснете без особых проблем. Такую дозу рекомендуется принимать не более четырех недель.

Использовать в строгом соответствии с инструкцией. Рекомендуемую дозу не увеличивать.

^ Абрикосовое зернышко. Apricot Kernel. Зерна абрикосовых косточек. Отжатие под прессом.

Это светло — желтое прозрачное масло без запаха богато ценными незаменимыми жирными кислотами. Питает и обогащает кожу, глубоко проникая в нее. Не раздражает даже нежную кожу ребенка.

Применение.

В качестве масла — основы. Добавьте выбранные Вами эфирные масла и создайте собственное масло для ухода за кожей или смесь масел для массажа.

Мягко и нежно лечит потницу и себорейный дерматит у новорожденных. Используйте растирание. Наносите на пострадавшие участки кожи ребенка.

Питает. Прекрасное средством для ухода за любым типом кожи.

^ Арника. Arnica. Цветки. Настояно на соевом масле.

Цветки северо-европейского горного растения Arnica montana, которое иногда нызывают «яд для леопардов», содержат это приятно пахнущее масло желтого цвета, которое помогает устранить опухоль при кровоподтеках и синяках.

Применение.

Противовоспалительное. Помогает облегчить боль, снять отечность, уменьшить покраснение и посинение кожи при кровоподтеках, синяках, ушибах и растяжении связок. Может также использоваться для временного облегчения состояния при обморожении. Используйте растирание.

Так как арника может усилить кроветок в периферийных кровеносных сосудах, не следует применять ее на открытых ранах.

Только для наружного использования. Не применять при нарушениях целостности кожи.

^ Авокадо. Avokado. Мякоть плодов. Холодное прессование.

Авокадо традиционно использовалось женщинами Мексики и Аризоны как «масло красоты».

Выжатое при помощи центрифуги из мякоти авокадо, зеленовато-желтое масло авокадо обладает мягким пикантным ореховым запахом, богато витаминами A и D, калием. Это высококачественное густое средство, легко проникающее в кожу.

Применение.

В качестве масла — основы. Добавьте выбранные Вами эфирные масла и создайте собственное масло для кожи.

Легко впитывающееся средство для лечения солнечных и других незначительных ожогов; используйте масло в качестве лосьона и нанесите его на пострадавший участок кожи. Для получения наилучших результатов при уходе за кожей используйте смесь из 10 капель лавандового масла SUNSPIRIT и 10 мл масла авокадо.

Успокаивает. Для лечения потницы, раздражений кожи и временного снятия симптомов экземы наносите на пострадавшие участки кожи.

Питает.Это масло является прекрасным увлажняющим средством для ухода за сухой и нормальной кожей. Авокадо, чрезвычайно богатое витаминами и минералами, оказывает благотворное воздействие на пересушеную, стареющую кожу, а также на кожу, подвергающуюся неблагоприятным внешним воздействиям или испытывающую недостаток питательных веществ. Наносить непосредственно на кожу.

^ Базилик. Bazil. Tрава. Перегонка с водяным паром.

В переводе с греческого означает «королевское лекарство» или «король».

Масло базилика светло-зеленого цвета получают из ароматического однолетнего растения Ocimum basilicum, популярной столовой приправы, широко используемой в кулинарии Индии, Азии и стран Средиземноморья. Верхняя нота, легко испаряется.

Применение.

Повышает выносливость. Легкое дуновение насыщенного перечно-анисового аромата базилика освежает и восстанавливает жизненные силы при переутомлении и недостаточном количестве сна. Масло базилика — идеальное средство для студентов, администраторов, шоферов — дальнобойщиков и всех тех, от кого ночная работа требует внимания и сосредоточенности. Используйте аромакурение, прямую ингаляцию или втирайте в виски.

Востанавливает ясность в голове. Для временного облегчения головной боли, мигрени и при насморке втирайте в шею, виски и лоб в смеси для массажа. Ароматическая ванна с маслом базилика снимет стресс, успокоит, облегчит вызванные нервозностью колики в животе.

Укрепляет. В смеси масел для массажа снимает мышечное напряжение и переутомление.

Во время беременности не использовать.


^ Бензоин. Benzoin. Смола. Экстрагирование.

Бензоин получают из Styrax tonkinensisдеревьев, произрастающих на Яве, Суматре, Борнео и в Таиланде. Из насечек, сделанных на стволах этих деревьев, выделяется целебная красновато-коричневая темная смола.

Масло обладает успокаивающим ванильным запахом. Как и всякая смола, бензоин может затвердевать, в этом случае поместите бутылку с маслом в теплую воду. Базовая нота, испаряется медленно.

Применение.

Против застоя в дыхательных путях. Оказывает успокаивающее, седативное воздействие на дыхательные пути. Прекрасное средство для временного облегчения при затрудненном дыхании и бронхиальном кашле. Бензоин согревает, избавляет от хрипоты, и таким образом лечит больное горло и ларингит. Кроме того, является хорошим отхаркивающим средством; используйте в паровой ингаляции, аромакурении, в составе смеси для массажа втирайте в грудную клетку и спину.

Успокаивает. Бензоин оказывает прекрасное успокаивающее действие на желудок и облегчает состояние тех, кого мучают газы. Смесь для массажа втирайте в живот по часовой стрелке. Если симптомы сохранились, обратитесь к врачу. Восхитительная расслабляющяя ароматическая ванна с добавлением бензоина поможет тем, у кого слишком чуткий сон.

^ Бергамот. Fruit Peel. Фруктовая кожура. Выжимка под прессом.

Широко применяемое в итальянской народной медицине, масло бергамота получают из свежей кожуры маленьких апельсинов, Citrus bergamia, которые были впервые выращены на севере Италии в деревне Бергамот.

Это легкое желтоватозеленоватое масло с цветочно-цитрусовым запахом. Верхняя нота, быстро испаряется.

Применение

Освежает и восстанавливает силы. Торжественный, веселый, свежий и сочный запах бергамота доставит истинное наслаждение при переутомлении, успокоит при стрессе. Используется для восстановления сил, снижения предменструального напряжения или послеродового стресса, оказывает благотворное воздействие на последних месяцах беременности, снимая излишнее напряжение. Добавьте несколько капель придающего сил и энергии эфирного масла бергамота в ароматическую ванну или смесь масел для массажа. Используйте в строгом соответствии с инструкцией. Обратитесь к врачу, если симптомы предменструального синдрома не проходят.

Вяжущее и противовирусное средство. В составе масла для лица и тела бергамот подходит для любого типа кожи, но особенно эффективно это средство для ухода за жирной кожей, а также для лечения кожных заболеваний нервного происхождения. Для временого облегчения герпеса, экземы, дерматита, угревой сыпи наносите на поврежденные участки смесь для растираний. Бергамот, разведенный в воде, является прекрасным дезинфецирующим средством для полоскания рта. Уничтожает бактерии, устраняет неприятный запах изо рта и способствует заживлению язв в полости рта.

Масло может вызвать раздражение на чувствительной коже и повысить ее чувствительность к солнечной радиации. Не используйте перед выходом на солнце.

^ Черный перец. Black Pepper. Ягоды. Перегонка с водяным паром.

Говорят, римляне так высоко ценили черный перец, что платили налоги не монетами, а этим растением. Высоко ценится в китайской и санскритской медицине как согревающий биостимулятор.

Из ягод вьющейся лозы черного перца Piper nigrum, растущего в Индии, Индонезии и Бразилии, получают это удивительное согревающее ароматическое масло янтарного цвета с отличительным чуть — чуть жгучим ощущением. Средняя нота.

Применение.

Это удивительное согревающее масло с егостротой, придающей вкус жизни, может быть использовано для аромакурения, втирания в кожу в местах, где ощущается пульсация крови, или в массажной смеси для разогревания мышц перед физическими нагрузками. Черный перец способствует улучшению периферийного кровообращения, согревая таким образом переутомленные и напряженные мышцы и временно облегчая мышечную боль.

Бодрит и тонизирует. Массируйте больной участок при помощи смеси масел для массажа для временного снятия боли при ревматизме и артрите.

Помогает пищеварению. Для временного облегчения при несварении и скоплении газов мягко массируйте живот по часовой стрелке, используя смесь масел для массажа. Если симптомы не исчезнут, обратитесь к врачу.

Только для наружного использования. Чрезмерное употребление может привести к раздражению почек.

^ Каепут. Cajuput. Листья и ветки. Перегонка с водяным паром.

У малайцев «Caju-Puti» означает белое дерево. Это масло традиционно использовалось как лекарство от ревматизма и холеры и высоко ценилось за антисептические свойства. В Европе используется с 17-го века.

Желтовато-зеленое масло получают из листьев и веток Melaleuca cajuputi. Легко проникает в кожу, обладает приятным травяным запахом. Верхняя нота.

Применение.

Дезинфицирует. Это масло сдерживает рост бактерий при синусите, больном горле, бронхиальном кашле и респираторных инфекциях, принося временное облегчение. Используйте аромакурение или втирайте смесь масел для массажа в грудную клетку, горло и спину. Добавьте 1 каплю каепута в воду для полоскания при ларингите или больном горле. Не глотайте.

Проникает в мышцы. Благодаря своей способности глубоко проникать в ткани, каепут используется для временного облегчения мышечных и ревматических болей. Используйте в ароматической ванне или втирайте в составе смеси масел для массажа в больные участки.

Только для наружного использования. При отравлении немедленно обратитесь к врачу. В случае попадания внутрь не пытайтесь вызвать рвоту. Выпейте стакан воды.




оставить комментарий
страница1/5
Дата22.09.2011
Размер0.78 Mb.
ТипДокументы, Образовательные материалы
Добавить документ в свой блог или на сайт

страницы:   1   2   3   4   5
Ваша оценка этого документа будет первой.
Ваша оценка:
Разместите кнопку на своём сайте или блоге:
rudocs.exdat.com

База данных защищена авторским правом ©exdat 2000-2017
При копировании материала укажите ссылку
обратиться к администрации
Анализ
Справочники
Сценарии
Рефераты
Курсовые работы
Авторефераты
Программы
Методички
Документы
Понятия

опубликовать
Документы

Рейтинг@Mail.ru
наверх