Научно-методическое пособие под редакцией доктора психологических наук Л. М. Митиной рекомендовано Координационным Советом по психологии Министерства общего и профессионального образования РФ icon

Научно-методическое пособие под редакцией доктора психологических наук Л. М. Митиной рекомендовано Координационным Советом по психологии Министерства общего и профессионального образования РФ



Смотрите также:
Практикум по общей, экспериментальной и прикладной психологии серия «Практикум по психологии»...
Приказ № от 2010 г. М. П. Рассмотрено и рекомендовано методическим советом...
Приказ № от 2010 г. М. П. Рассмотрено и рекомендовано методическим советом...
Учебное пособие Под редакцией доктора экономических наук, профессора А. Г...
Приказ № от 2009 г. М. П. Рассмотрено и рекомендовано методическим советом...
Пособие выполнено по заказу Министерства труда и социального развития в рамках президентской...
Учебно-методическое пособие Москва, 2009 ббк 63. 3 /2/я 73 удк-930. 24 Степнова Л. В...
З. Фрейда Под редакцией доктора психологических наук, профессора Е. В. Левченко Пермь 2008...
З. Фрейда Под редакцией доктора психологических наук, профессора Е. В. Левченко Пермь 2008...
Учебно-методическое пособие М.: Митхт им. М. В. Ломоносова, 2008...
Программа кандидатского экзамена по общенаучной дисциплине иностранный язык...
Программа минимум кандидатского экзамена по общенаучной дисциплине «Иностранный язык»...



страницы: 1   ...   5   6   7   8   9   10   11   12   ...   18
вернуться в начало
скачать
^

Глава 2

Программа тренинга общения для старшеклассников



В предыдущем разделе указывалось на широту понятия «социально-психологический тренинг» и, соответственно, на широту и многообразие результатов, эффектов тренинговой работы. Это дает возможность выбора и создания конкретных тренинговых программ для достижения различных психологических целей. В период ориентации в мире профессий, профессионального самоопределения, «ненавязчивый» тренинг общения, проводимый во внеурочное время, в совершенно новой форме, может дать сильный толчок школьнику в выборе профессии.

Предлагаемая программа тренинга общения для старшеклассников преследует две цели: с одной стороны, — развитие представлений о себе, о своем месте в мире, о своих правах и обязанностях, осознание своей личностной позиции и, с другой, — развитие коммуникативной компетентности, освоение разных форм и методов общения, осознание своих возможностей в этой области, необходимой во всех профессиональных видах деятельности (хотя и в разной степени).

^

Вводные замечания



Программа рассчитана на проведение с группой старшеклассников во внеурочное время. Ведущий группы — психолог или педагог — должен иметь определенную подготовку: иметь опыт своего, личного участия в тренинговой группе (что является наиболее важным, так как дает возможность прогнозирования переживаний участников в той или иной тренинговой ситуации) и опыт самостоятельного ведения тренинговых групп. Вводные замечания направлены на оказание помощи ведущему при проведении тренинга.

Проведение тренинга со старшеклассниками имеет ряд особенностей. Основные моменты, требующие пристального внимания: 1) особенности возраста, 2) особенности школьного коллектива, 3) роль ведущего группы.

Рассмотрим особенности старшего школьного возраста с точки зрения готовности к общению. В этом возрасте одним из показателей готовности к вступлению во взрослую жизнь является наличие потребности в общении и владение способами его построения [И.В. Дубровина, 1991]. Общение здесь выступает как самостоятельная, ведущая ценность. Старший школьный возраст — возраст активного построения собственного Я, выявления собственной значимости. Старшеклассники очень ревностно относятся к созданной ими структуре (образу «Я»), в связи с чем картина их общения своеобразна и противоречива.

С одной стороны — это стремление получить подтверждение своему образу от как можно большего количества людей и, как следствие, — видимая общительность, стремление вступить в контакт с многими людьми. С другой стороны — страх, боязнь быть непонятым, непризнанным, и отсюда искусственное «урезание» контактов, их поверхностность, формальность.

Основными мотивами неформального общения для старшеклассников является поиск наиболее благоприятных условий для общения, ожидание сочувствия и сопереживания, жажда искренности и единства, потребность самоутверждения. Старшеклассникам просто необходима «уверенность в том, что другие воспринимают тебя таким же, каким ты сам воспринимаешь себя« [И.В. Дубровина, 1991]. В этом возрасте (10—11 классы) школьники особенно болезненно боятся изменений своей «Я-концепции», что в процессе тренинга может проявляться в отказе от участия в групповой дискуссии, от выполнения предложенных упражнений, переформулировании для себя целей и задач тренинга (рационализация) для того, чтобы его обесценить. Возможно появление шумных иронических суждений, пренебрежительных высказываний о тренинге. Ведущему следует понимать, что такие формы поведения являются проявлением защитной реакции психики.

Такой же защитной реакцией является отказ от ведения дискуссии, уведение группы в сторону от предложенной темы, «зацикливание», то есть пускание обсуждения по одному и тому же «заколдованному» кругу. Поэтому «карательные меры», одергивание ученика могут привести только к усилению этой защиты. Следует заметить, что нет единого универсального способа поведения ведущего в таких ситуациях. Ведущий может и высказать свое понимание ситуации, никоим образом не ущемляя мнение участника группы, и перевести ситуацию в шутливую, и увести на время группу от обсуждения данного вопроса, и предложить группе выполнить какое-либо упражнение, уменьшающее уровень напряжения и увеличивающее степень доверительности в общении участников, и просто проигнорировать на какое-то время поведение участника. В любом случае поведение ведущего должно быть направлено на создание таких условий группового общения, в которых члены группы чувствовали бы себя свободно, защишенно, в понимающей и дружелюбной атмосфере.

Следующим важным вопросом проведения тренинга в школе является вопрос об особенностях школьного коллектива. Практика проведения тренинговых групп показывает, что группы, составленные из незнакомых или малознакомых лиц, работают более эффективно. При проведении тренинга в школе учащиеся хорошо знают друг друга, и, что весьма важно, будут общаться как на тренинге, так и во внетренинговое время. Это является существенным препятствием на пути развития групповой дискуссии, боязнь показаться «не в лучшем свете» будет тормозить активность участников. В связи с этим можно рекомендовать выполнение ряда упражнений не в устной, а в письменной форме. Имеющийся у нас опыт работы показывает, что введение письменных заданий настраивает учащихся на работу по анализу своих свойств, качеств, переживаний. После такой подготовительной работы становится легче вести дискуссию в группе. Следует заметить, что этот прием можно использовать для снижения как индивидуальных, так и групповых негативных реакций в процессе занятий.

И, наконец, следует остановиться на роли ведущего занятия. Во многих руководствах по социально-психологическому тренингу описываются требования к ведущему [В.Ю. Большаков, 1994; Ю.Н. Емельянов, 1985; Б.Д. Парыгин, 1994; К. Рудестам, 1990 и др.]. Не описывая их подробно, отметим, что занятия в группе существенно отличаются от обычных школьных уроков. Необходимо обратить внимание на само название — ведущий, то есть человек, который направляет, регулирует процесс получения нового личного опыта, навыков и знаний, а не «вкладывает» их в головы своих подопечных. Давление сверху, аргументация к своему жизненному опыту, навязывание правильных, с точки зрения ведущего, моделей поведения не эффективны в тренинговом процессе. Если занятия проводит педагог, а не психолог, он должен обязательно помнить разницу позиций учителя и ведущего.

Модель проведения цикла занятий со старшеклассниками такова.: В «группу общения» — а именно так можно назвать группу для участников — набираются по желанию несколько старшеклассников. Важным условием для успешной работы группы является принцип добровольности. Члены группы должны быть заинтересованы в своих собственных изменениях. Можно заставить учащихся посещать группу, вставить ее (группу) в сетку учебных занятий и ничего в результате не получить. В лучшем случае ученик не будет мешать всей группе, в худшем — сорвет весь тренинговый процесс. Важно, чтобы все участники заинтересованно работали на тренинге. Поэтому особое внимание следует обратить на мотивационный этап. Существенным мотивационным фактором может выступать ознакомительная лекция, о которой будет сказано ниже.

Численность труппы следует ограничить 10—15 участниками. Как уменьшение, так и увеличение группы ведет к усложнению проведения занятий. При малочисленной группе исчезает эффект, достигаемый именно групповым общением, при многочисленной — существенно уменьшается возможность максимального включения в групповой процесс каждого отдельного участника, а также уменьшается возможность проведения эффективной групповой дискуссии. Желательно участке каждого во всем цикле занятий. Весь цикл целесообразно составить из 10 занятий, каждое длительностью 1,5—2 часа. При желании возможно удлинение времени отдельного занятия и сокращение их общего числа. Интервалы между занятиями желательно делать не более 2—3 дней.

Цикл занятий состоит из ознакомительной лекции — беседы, первого — вводного занятия и оставшихся групповых занятий. Ознакомительное занятие носит в основном мотивирующий характер. В лекции ведущий знакомит школьников с психологией как научной и практической дисциплиной, рассказывает о психологии общения, вызывая учеников на беседу о роли общения в их повседневной жизни в школе, дома, с друзьями и пр., приводит интересные факты. Можно в ходе беседы дать школьникам небольшой психологический тест. Следует особо остановиться на возможности изменения общения, его развития в ходе специально организованных занятий — «тренинга общения», рассказать о результатах тренинга, привести примеры высказываний учеников, прошедших тренинг, а также примеры изменения их поведения. Закончить это ознакомительное занятие рекомендуется на фоне заинтересованности учеников в тренинге. В конце занятия следует составить предварительный список членов группы.

Первое (вводное) занятие следует посвятить введению участников в ситуацию групповой работы. Следует рассказать учащимся, что такое социально-психологический тренинг, какие задачи он решает, в каких формах проводится. Необходимо раскрыть основные виды заданий, которые надо будет выполнять в процессе работы в группе, объяснить, почему выбраны именно эти задания. Обязательно надо указать на собственную активность членов группы как на обязательное условие достижения цели тренинга. На этом же занятии в доступной форме следует ознакомить учащихся с основными принципами — нормами общения в группе. Последующие групповые занятия строятся с использованием в качестве основного метода метод групповой дискуссии.

В заключение следует еще раз подчеркнуть роль ведущего в развитии у учащихся коммуникативных способностей, состоящую в значительной мере в умении направлять процесс дискуссии и успешно ее завершать в рамках отведенного времени. Ведущий должен четко представлять, чего он хочет добиться в процессе групповой работы. В нашем случае — получения учащимися более полного представления о себе в процессе общения, осознания и прояснения своей жизненной позиции и ее выражения в общении, развития навыков практического, каждодневного общения. Следует заметить, что представление о том, что конкретно должна получить группа, формы и темы групповых дискуссий не должны жестко определяться ведущим. Учащиеся должны сами прийти к необходимым выводам,

В силу этого в настоящей статье приведены лишь примерные темы для дискуссий, а также определены основные принципы ведения группы. Более подробную информацию можно почерпнуть, например, у И.В. Дубровиной; 1995; С.А. Ефремцевой, 1994, или А.С. Прутченкова, 1991. Искусство ведущего группы и состоит в том, чтобы обеспечить эту групповую самостоятельность, спонтанность. Последнее весьма трудно, но если за плечами у ведущего есть большой опыт педагогической работы, то это достижимо.

^

ПРИМЕРНАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИНГА ОБЩЕНИЯ ДЛЯ СТАРШЕКЛАССНИКОВ




Занятие 1



Тема: Введение. Принятие правил групповой работы. Выработка ритуала начала и окончания занятий. Знакомство.


1. Рассказ ведущего о целях занятий, форме их проведения.

2. Небольшая дискуссия о роли общения в жизни участников и необходимости совершенствования общения (желательно, чтобы высказалось большинство участников с примерами из повседневной жизни).

3. Упражнение. Каждому раздается карточка с булавкой. Участников просят написать на карточке какое-нибудь вымышленное имя, которым будет называться этот человек на протяжении всего тренинга, и приколоть карточку на груди.

4. Рассказ ведущего о правилах, по которым будет работать группа.


Правила: I) Активное участие в работе группы каждого участника. 2) Общение по принципу «здесь и теперь». 3) Добровольность участия (если не хочешь говорить о чем-то, не делай этого, но сообщи об этом открыто или с помощью условного знака). 4) Конфиденциальность. Нельзя вне занятий обсуждать и рассказывать кому-то о поведении участников и то, что они узнают друг о друге в ходе занятий. Все, что происходит на занятиях, остается нашей общей тайной. 5) Высказывание своих мнений и чувств по поводу происходящего в группе, а не оценивание по принципу «хорошо—плохо» или «правильно—неправильно».


5. Принятие правил. Ведущий сам обещает выполнять эти правила и просит дать такое же обещание каждого участника.

6. Выработка общего клича. Ведущий просит участников за 10 минут в ходе совместного обсуждения выработать общий клич — общее восклицание, которым будет начинаться и заканчиваться каждое занятие. После выработки совместного решения группа выполняет этот клич.

7. Знакомство. Каждый участник по кругу рассказывает «свою биографию» — вымышленную историю жизни своего персонажа.

8. Дискуссия по упражнению. Какие рассказы запомнились? Почему? Что именно привлекает внимание в рассказе — содержание, манера рассказа, эмоциональность, оригинальность и пр.? (Ведущий должен следить за тем, чтобы о каждом участнике было сказано что-то позитивное).

9. Заключительная дискуссия. Что было важным в сегодняшнем занятии? Что запомнилось? Какие мысли и чувства? Какие выводы из занятия можно сделать для себя?

10. Клич.

Занятие 2



Тема. Представление о себе.


1. Участники прикалывают карточки, садятся в круг и выполняют клич. (Таким образом будет начинаться каждое следующее занятие, поэтому в дальнейшем изложении этот пункт будет опущен.)

2. Начальная дискуссия. Ведущий просит участников поделится своими мыслями, переживаниями, связанными с прошлым занятием. Что чувствуете сейчас? Что ожидаете от сегодняшнего занятия?

3. Упражнение «Представление о себе». Участникам раздаются листы бумаги. Участники рассаживаются по комнате. Каждый получает задание написать на листе бумаги 8—10 предложений о себе, не указывая на легкоузнаваемые внешние признаки. По окончании работы листы сдаются ведущему, участники вновь усаживаются в круг. Ведущий зачитывает описания,

не называя фамилий. Задача участников — угадать, кому из группы принадлежит зачитываемая характеристика.

4. Дискуссия по упражнению. У кого совпало представление о себе с мнением окружающих? У кого нет? Как вы думаете, в чем причины несовпадения?

5. Упражнение «Нарисуй радость». Участникам раздаются листы бумаги и цветные карандаши. Задание: нарисовать «радость», свое видение этой эмоции. На работу дается 5—10 минут. Листы без подписи сдаются ведущему, он размещает их на доске или на полу для всеобщего рассмотрения.

6. Дискуссия по упражнению. Какие мысли и чувства по поводу рисунков? Обсуждаются различия в понимании и представлении разными людьми одного и того же понятия. Можно ли говорить о том, что у кого-то радость изображена более правильно, а у кого-то — менее?

7. Заключительная дискуссия.

8. Клич. (Каждое следующее занятие будет заканчивается кличем, поэтому этот пункт в дальнейшем изложении будет опущен.)

Занятие 3



Тема. Представление о себе.


1. Начальная дискуссия по предыдущему занятию.

2. Упражнение «Ассоциации». Один из участников — водящий — выходит за дверь. Группа загадывает одного из оставшихся участников, которого водящий должен угадать. Вернувшись, водящий задает вопросы членам группы и по их ответам пытается угадать человека. Вопросы задаются на ассоциации, возникающие у каждого члена группы в связи с загаданным человеком: С каким животным ассоциируется у тебя этот человек? С какой погодой? Растением? Цветом? Музыкой? и пр. Обычно задаются 5 вопросов, и после этого водящий должен назвать того, кого загадали. В случае верного ответа загаданный становится водящим, в случае неверного ответа — водящий выполняет это упражнение еще раз.

3. Дискуссия по упражнению. Легко ли было угадывать? С чем это связано? Легко ли давать ассоциации на человека? Совпадали ли ассоциации у разных людей? Как вы думаете, почему?

4. Дискуссия перед упражнением «Футболка с надписью». Ведущий задает тему обсуждения о подаче себя в надписях на футболках, значках, сумках и пр. Участники приводят примеры таких надписей.

5. Упражнение «Футболка с надписью». Участникам раздаются листы бумаги, на которых просят написать надпись на своей футболке, так, чтобы она говорила что-либо о человеке — о его занятиях, играх, отношении к миру и пр. Можно придумать несколько надписей. На работу дается 5—10 минут. После этого участники рассказывают о своих надписях.

6. Дискуссия по упражнению. О чем говорят эти надписи? Что мы хотим сообщить о себе другим людям? Какая надпись нравится больше всего? Нравится ли своя надпись? Хотелось бы ее изменить? Какие надписи можно придумать разным участникам?

7. Заключительная дискуссия.

Занятие 4



Тема. Овладение способами невербального общения.


1. Начальная дискуссия.

2. Небольшая дискуссия о чувствах и эмоциях, их роли в жизни учеников. Зачем вообще нужны эмоции? Можно ли ими управлять? Как выразить эмоцию? Примеры из жизни.

3. Упражнение «Спектр чувств». Участникам раздаются листы бумаги и предлагается написать как можно больше названий эмоций, переживаемых в реальной жизни. Названия эмоций следует написать в два столбика: слева — положительные эмоции, справа — отрицательные. На выполнение упражнения дается 10—15 минут. После написания списка эмоций участники зачитывают свои списки. (В этом упражнении ведущий должен быть особо внимателен. Во-первых, ему следует обратить внимание на тех членов группы, у которых количество отрицательных эмоций превышает количество положительных эмоций — это может быть симптомом неблагополучия в жизни человека. Такому ученику в ходе занятий следует оказывать больше внимания и поддержки. Во-вторых, в ходе последующей дискуссии по этому упражнению следует сделать так, чтобы эти ученики получили от остальных участников или от ведущего названия положительных эмоций, свойственных этому участнику, но не указанных им.)

4. Дискуссия по упражнению. У кого больше всего написано названий эмоций? У кого есть совпадающие? У кого только свои, не повторяющиеся названия? Подводится к выводу о разнообразии эмоций, большом спектре переживаемых чувств, о «нормальности» переживания разных эмоций — и положительных, и отрицательных.

5. Упражнение «Дай мне стакан воды». Каждый участник по кругу, обращаясь к соседу, произносит фразу «Дай мне стакан воды» с разной эмоциональной интонацией. Сосед должен угадать эмоцию, описать ее и после этого сказать эту же фразу следующему соседу, но уже с другой эмоциональной интонацией, и так по кругу.

6. Дискуссия по упражнению. Кому было легко угадывать? Кому трудно? Что было легче: угадать или воспроизвести интонацию? Какую роль играет интонация в жизни? Можно ли привести примеры из жизни?

7. Упражнение «Угадай эмоцию». Участники рассаживаются в пары, лицом друг к другу. Задание: один участник в течение 15 секунд показывает какую-либо эмоцию (не вербально), другой — угадывает. Затем они меняются ролями. Время отмечает ведущий и сообщает о начале и конце упражнения. В парах участники делятся своими мнениями. Затем снова рассаживаются в круг.

8. Дискуссия по упражнению. Участники рассказывают о выполнении упражнения. Что происходило в парах? Кто угадал, кто нет? В чем были сложности? Можно ли определить эмоцию по внешнему виду?

9. Заключительная дискуссия.

Занятие 5



Тема. Овладение способами невербального общения.


1. Начальная дискуссия.

2. Упражнение «Передай другому». Участники сидят в кругу , и по очереди каждый без слов передает соседу какой-либо воображаемый предмет. Сосед должен «взять» его соответствующим образом и назвать. Затем он передает уже другой, свой предмет следующему по кругу. Упражнение повторяется, пока не пройдет весь круг.

3. Дискуссия по упражнению. Легко или трудно было передавать предмет? Кому легко? А в чем были трудности? Легко или трудно было отгадывать предмет? Кому было легко? А в чем трудности были здесь?

4. Упражнение «Разговор через стекло». Для этого упражнения по желанию выбирается пара участников, остальные будут зрителями. Крут из стульев превращается в полукруг, обращенный к импровизированной «сцене». Двоим «актерам» дается инструкция. Они находятся в аэропорту. Один из них улетает, другой — его провожает. И вот, когда проводы закончены, и отлетающий уже перешел в отсек для отлетающих, за стекло, он внезапно вспоминает, что забыл передать провожающему очень важную информацию. Он может это сделать сейчас, он видит провожающего через стекло. Однако сложность заключается в том, что стекло звуконепроницаемое, и передать информацию можно только жестами и мимикой, без слов. Один из партнеров передает информацию, другой должен его понять и ответить (тоже без слов ). Затем они меняются ролями, и принимавший информацию теперь будет ее передавать (информация будет уже новая, какую он придумает). Остальных участников просят сохранять молчание и просто наблюдать за происходящим.

5. Дискуссия по упражнению. Сначала вопросы актерам: что они чувствовали, легко ли было передавать информацию? Легко ли было расшифровывать информацию? Что удалось? Что не удалось? Почему? Вопросы зрителям: какие впечатления? Удалось ли самим расшифровать информацию? Какие были версии? Почему? Что понравилось? Что бы вы сделали по-другому? При желании зрителей и резерве времени можно повторить упражнение еще с одной-двумя парами.

6. Упражнение «Инсценировка песни». Участники разделяются на две-три команды, и каждая получает задание подготовить и затем показать инсценировку какой-либо известной песни. Остальные участники должны угадать эту песню. Инсценировка происходит без слов. На подготовку каждой команде дается 10—15 минут. После подготовки каждая команда по очереди показывает свою инсценировку.

7. Дискуссия по упражнению. Участники обмениваются мнениями. Кому удалось донести смысл песни? За счет чего? Кому не удалось? Почему? Какие были трудности при передаче и расшифровке информации? Какая команда лучше справилась с заданием? Почему? Как происходит передача информации в жизни? А получение ее? Замечаем ли мы сигналы жестов, мимики? Насколько часто в жизни мы пользуемся этими каналами передачи информации?

8. Заключительная дискуссия.


Занятие 6


Тема. Развитие наблюдательности в общении.


1. Начальная дискуссия.

2. Упражнение «Что помню?». Один из членов группы по желанию садится спиной к аудитории. Остальные вслух загадывают одного из присутствующих. Задача водящего — как можно более подробно описать внешний вид загаданного. Когда описание будет закончено, члены группы могут дополнить описание своими наблюдениями. После этого кто-либо другой садится спиной к аудитории, загадывается новый человек, и процедура повторяется. Смена водящего происходит еще несколько раз.

3. Дискуссия по упражнению. Легко или трудно было описывать внешность? В чем были трудности? Почему? Что легче всего вспоминается? Что труднее? Кому было легко выполнять это упражнение? Почему?

4. Упражнение «Найди отличия». Участники встают со стульев и расходятся по аудитории (недалеко друг от друга). Из участников выбирается один водящий. Остальные должны принять разные позы и сохранять их в течение упражнения. После того, как участники приняли позы, водящему дается 1—2 минуты на то, чтобы осмотреть всех внимательно и запомнить позы. Затем он закрывает глаза и отворачивается от аудитории. В течение 1 минуты пять человек ( их указывает ведущий группы) несколько изменяют свои позы, остальные остаются в прежних позах. По окончании минуты водящий открывает глаза и поворачивается к аудитории. Его задача — найти отличия в позах. Упражнение может быть повторено с другим водящим.

5. Дискуссия по упражнению. Участники обсуждают впечатления. Легко ли было найти отличия? В чем были трудности? На что обращается внимание в первую очередь? На что — в последнюю?

6. Упражнение «Таможня». Один участник группы по желанию выбирается на роль «контрабандиста», остальные будут «таможенниками». «Таможенники» сидят в аудитории, «контрабандист» выходит из аудитории. Его задача — три раза войти в аудиторию, причем один раз он должен иметь при себе тайно какой-либо предмет (монету, пуговицу). Задача «таможенников» — внимательно наблюдать за «контрабандистом» и определить на основе своих наблюдений, в который из своих приходов он имел при себе предмет.

7. Дискуссия по упражнению. «Таможенники» высказывают свои догадки. Обсуждается, на основе чего были сделаны их выводы. Какие наблюдения были сделаны? Что во внешнем виде, в поведении насторожило? Кто угадал, кто нет? Почему? При наличии резерва времени упражнение повторяется еще раз с другим «таможенником».

8. Заключительная дискуссия.

Занятие 7



Тема. Развитие умения слушать другого.


1. Начальная дискуссия.

2. Упражнение «Спина к спине». Двое участников по желанию садятся на стулья спиной друг к другу. Их задача — вести диалог на какую-либо интересующую обоих тему в течение 3—5 минут. Остальные участники выполняют роль молчаливых зрителей.

3. Дискуссия по упражнению. Участники делятся своими ощущениями. Легко ли было вести разговор? В чем были трудности? Есть ли удовлетворение от разговора? Зрители высказывают свои наблюдения. Можно повторить упражнение еще с одной парой участников.

4. Упражнение «Умение слушать». Упражнение выполняется в парах. Один партнер в течение 3—5 минут рассказывает другому о чем-то важном для него, что его волнует, беспокоит. Другой слушает молча, разрешается только невербальное поведение. Затем партнеры меняются ролями. Время начала и окончания упражнения отмечается ведущим группы. По окончании упражнения партнеры в течение 1—2 минут обмениваются переживаниями. Затем составляются новые пары, и упражнение выполняется еще раз.

5. Дискуссия по упражнению. Участники снова садятся в круг. Обсуждается, что было трудно, что легко в упражнении. Какие чувства были в ходе упражнения? Было ли ощущение внимательного слушания, поддержки? За счет каких действий партнера оно возникало? Что мешало, что помогало? Были ли различия в слушании разных партнеров?

6. Упражнение «Я Вас слушаю». Участникам раздаются листы бумаги. Они рассаживаются по комнате. Задача каждого участника — ответить в письменном виде на ряд вопросов. Вопросы желательно заранее написать на доске или на большом листе бумаги. Вопросы; Легко ли я слушаю? Часто ли я только делаю вид, что слушаю? Реагирую ли я на слова с эмоциональной окраской? Часто ли я перебиваю собеседника? Говорили ли мне, что я слушаю невнимательно? Как я слушаю, если слушать не интересно? Не отвлекаюсь ли я, когда собеседник говорит медленно? Как я отношусь к ошибкам в поведении собеседника? Не делаю ли я поспешных выводов? После завершения работы участники садятся в круг, листы ответов не сдаются. Происходит обсуждение мнений по упражнению.

7. Заключительная дискуссия.

Занятие 8



Тема. Развитие навыков точной передачи информации.


1. Начальная дискуссия.

2. Упражнение «Пересказ текста». Ведущий дает следующую инструкцию: «Сейчас все вы покинете комнату, останется только один участник. Ему я зачитаю текст. После этого я приглашу в комнату второго участника, и первый перескажет ему текст, который только что услышал. Затем я приглашу в комнату третьего участника и второй расскажет ему, что он услышал. Затем я позову следующего и так до тех пор, пока все участники не окажутся в комнате. Просьба ко всем внимательно слушать каждого участника». Затем выполняется упражнение согласно инструкции. (Заметим, что текст подбирается руководителем произвольно. Желательно, чтобы он был малознакомым. Хорошо подходят газетные заметки из рубрики «Информация». Необходимо, чтобы было два-три героя и определенная протяженность действия. Объем текста — около 50 строк. Ведущему следует иметь запасной вариант текста на случай повтора упражнения).

3. Дискуссия по упражнению. За счет чего произошло искажение информации? Что каждый из участников внес «своего» в рассказ? Бывает ли так в жизни? Что надо сделать, чтобы искажения были минимальными?

4. Упражнение «Диалог». Участникам раздаются листы бумаги. Ведущий зачитывает начало диалога и просит участников записать на листе бумаги, какой ответ они дадут вместо второго участника диалога. Так повторяется 2—3 раза с разными диалогами. После этого учащиеся зачитывают свои ответы по каждому диалогу.

5. Дискуссия по упражнению. Обсуждается возможность получения различных реакций на один и тот же пусковой стимул (в нашем случае — слова первого участника диалога). Следует подвести участников к тому, что процесс общения является сложным по своей природе, включающим в себя как элементы говорения, так и элементы слушания и понимания. (Если ответы участников за второго участника диалога будут однообразными из-за существующих стереотипов мышления, то надо попросить их выписать еще по одному варианту ответов и затем зачитать их, выделив нетрадиционные ответы).

6. Упражнение «Кто быстрее?». Участники делятся на две команды. Ведущий заранее заготавливает списки слов (какие-либо понятия, можно как конкретные, так и абстрактные). В каждой команде выбирается водящий, которому ведущий последовательно показывает 5 слов. Он должен изобразить эти понятия без слов так, чтобы члены его команды поняли и смогли назвать загаданное понятие. Ведущий ведет отсчет времени. Задача водящего — как можно точнее изобразить понятие, чтобы время на «понимание» было минимальным. То же самое производит и другая команда. Задание можно повторить несколько раз. Выигрывает та команда, которая уложилась в минимальное время.

7. Дискуссия по упражнению. Участники делятся мнениями. У кого лучше получилось упражнение? За счет чего? Какими способами можно улучшить точность передачи информации?

8. Заключительная дискуссия.

Занятие 9



Тема. Мои права и права других людей (занятие построено на основе разработки A.M. Прихожан: см. Дубровина И.В., 1995 ).


1. Начальная дискуссия.

2. Короткая дискуссия об особенностях общения: как общаться, чтобы не ущемлять права другого?

3. Упражнение «Мои права». Участникам предлагается разделиться на 3 группы. Две группы будут заниматься выработкой «Декларации о правах старшеклассника», третья группа (куда может входить и ведущий) будет «Конституционной комиссией», которая будет утверждать Декларацию. Всем группам на выполнение задания дается 15—20 минут. За это время разработчики Декларации должны предложить и обсудить варианты, а затем написать их на плакатах или на доске. Комиссия должна в ходе обсуждения выработать критерии оценки Декларации. Ведущий может, в случае необходимости, подсказать, например, такие критерии: 1) твои права не должны ущемлять прав других людей, 2) осуществление этих прав должно зависеть не от других людей, а от тебя самого. Далее каждая группа представляет свой вариант Декларации. Члены подгрупп имеют право отстаивать свои предложения. Затем Конституционная комиссия высказывает свое мнение. После этого проводится обсуждение и вырабатывается новый, общий список, включающий предложения как той, так и другой подгруппы. Он выписывается на плакате или на доске. В ходе обсуждения ведущий говорит о том, что такие «списки прав» составляли многие люди и знакомит участников с некоторыми из таких списков. Например, со списком К.Д. Заслофф (цитируется по Дубровиной И.В., 1995): «У детей с момента рождения, как и у всех людей, есть право быть такими, как они есть. Существуют личные права, которыми все могут пользоваться как механизмом защиты при разрешении всевозможных конфликтов. Эти права отличаются от юридических. За защитой своих личных прав мы не вправе обратиться к закону, а можем рассчитывать только на себя и свои собственные возможности. Но для этого надо знать, на что имеешь право. Вы имеете право:

— иногда ставить себя на первое место;

— просить о помощи и эмоциональной поддержке;

— протестовать против несправедливого отношения или критики;

— на свое собственное мнение и убеждения;

— совершать ошибки, пока не найдете правильный путь;

— предоставлять людям решать свои собственные проблемы;

— говорить «нет, спасибо», «извините, НЕТ»;

— не обращать внимания на советы окружающих и следовать своим собственным убеждениям;

— побыть одному (ой), даже если другим хочется вашего общества;

— на свои собственные чувства — независимо от того, понимают ли их окружающие;

— менять свои решения или избирать другой образ действий;

— добиваться перемены договоренности, которая вас не устраивает...

Вы никогда не обязаны:

— быть безупречным (ой) на 100%;

— следовать за толпой;

— любить людей, приносящих вам вред;

— делать приятное неприятным людям;

— извиняться за то, что были самим собой;

— выбиваться из сил ради других;

— чувствовать себя виноватым(ой) за свои желания;

— мириться с неприятной ситуацией;

— жертвовать своим внутренним миром ради кого бы то ни было;

— сохранять отношения, ставшие оскорбительными;

— делать больше, чем вам позволяет время;

— делать что-то, что на самом деле не можете сделать;

— выполнять неразумные требования;

— отдавать что-то, что на самом деле не хочется отдавать;

— нести на себе тяжесть чьего-то неправильного поведения;

— отказываться от своего «Я» ради кого бы то или чего бы то ни было.

Заявляя о своих личных правах, надо помнить: они есть и у всех остальных. Учитесь уважать личные права других так же, как вы хотите, чтобы уважали ваши».

4. Дискуссия о соотношении собственных прав и прав других людей.

5. Дается домашнее задание: 1) составить контракт (официальное соглашение) с самим собой с перечнем прав, которые школьник предлагает реализовать. Обязательный пункт контракта: обязательство уважать права других с указанием, какие именно, 2) на следующее занятие каждого участника просят принести какое-нибудь сладкое блюдо к чаю (будет заключительное чаепитие). Основное условие — это блюдо должно быть приготовлено самим участником, 3) кого-нибудь из группы просят принести на следующее занятие фотоаппарат (или же это делает сам ведущий).

6. Заключительная дискуссия.

Занятие 10



Тема. Завершение работы группы.


1. Начальная дискуссия по предыдущему занятию.

2. Дискуссия по индивидуальным контрактам. В ходе дискуссии участникам разрешается что-то изменить в своем контракте. Ведущему следует создать соответствующую атмосферу в группе — атмосферу важного, серьезного дела. Следует настроить участников на то, что нынешнее обсуждение является чем-то вроде «принародного» принятия этих прав (а, соответственно, и обязательств по отношению к себе и к другим). Контракт каждого участника должен быть обсужден.

3. Упражнение «Новогодняя елка». Все участники группы должны выстроить из группы «Новогоднюю елку»: кто-то будет стволом, кто-то ветками, кто-то — игрушками и т.д. Главное — чтобы все члены группы участвовали в постройке и чтобы каждый был удовлетворен своим местом. После того, как елка будет построена, ведущий на некоторое время «замораживает» картинку. В этот момент можно сфотографировать группу.

4. Дискуссия по упражнению. Участники делятся чувствами, пережитыми в ходе упражнения.

5. Упражнение «Телеграммы». Каждому участнику раздаются чистые бланки «телеграмм» с именами остальных участников. Члены группы рассаживаются по аудитории и выполняют задание: для каждого члена группы на его «телеграмме» написать самое хорошее, что каждый участник узнал о нем, чем этот человек помог в ходе тренинга, в чем была его важная заслуга и пр. После того, как все телеграммы будут написаны, ведущий собирает их и во время небольшого перерыва просматривает, чтобы не было оскорбительных или грубых телеграмм, и, в случае необходимости, — отдает авторам на переделку.

6. Дискуссия по телеграммам. Ведущий раздает телеграммы адресатам, каждый читает свои телеграммы. После этого участники делятся чувствами.

7. Заключительная дискуссия. Ведущий просит участников поделиться мыслями, чувствами, переживаниями по поводу всего тренинга. Что дал тренинг? Над чем стали задумываться? Какие важные решения для себя приняли? Какие перспективы на будущее? Какие чувства сейчас? После дискуссии ведущий имеет заключительное слово. Затем — завершающий клич, и группа объявляется завершенной. После закрытия группы можно сделать групповые фотографии и затем перейти к «неформальной части» — чаепитию со сладостями, приготовленными самими участниками.

Это была лишь примерная программа проведения социально-психологического тренинга. Каждое занятие — живое, активное, непредсказуемое взаимодействие, поэтому программа может меняться по ходу тренинга — направление дискуссии, упражнения и пр. Кроме того, в программе не указаны психогимнастические упражнения — различные короткие двигательные игры — упражнения, которые есть в арсенале каждого учителя. Примеры таких игр можно найти, например, в книгах В.В. Петрусинского (1991), Н.В. Цзена, Ю.В. Пахомова (1988). Задача этих упражнений — снять напряжение и усталость участников, переключить их деятельность, усилить групповое взаимодействие на невербальном уровне. Такие упражнения полезно включать в каждое занятие. В любом случае — проведение тренинга — творческая задача не только для участников, но и для самого ведущего; способствующая развитию, личностному росту всех участников тренинга.





оставить комментарий
страница9/18
Л.М. МИТИНОЙ
Дата21.09.2011
Размер2,66 Mb.
ТипМетодическое пособие, Образовательные материалы
Добавить документ в свой блог или на сайт

страницы: 1   ...   5   6   7   8   9   10   11   12   ...   18
плохо
  1
хорошо
  1
Ваша оценка:
Разместите кнопку на своём сайте или блоге:
rudocs.exdat.com

Загрузка...
База данных защищена авторским правом ©exdat 2000-2017
При копировании материала укажите ссылку
обратиться к администрации
Анализ
Справочники
Сценарии
Рефераты
Курсовые работы
Авторефераты
Программы
Методички
Документы
Понятия

опубликовать
Документы

наверх