Программа по социальной адаптации детей с глубоким нарушением интеллекта. Вып icon

Программа по социальной адаптации детей с глубоким нарушением интеллекта. Вып


1 чел. помогло.
Смотрите также:
Как ускорить процесс понимания сказки у детей с нарушением интеллекта...
Перспективное планирование занятий при дисграфии...
Учебно методический комплекс обучение и воспитание детей с нарушением интеллекта для...
Конференция подготовлена в рамках реализации Комплексной программы творческой деятельности по...
Программа обучения студентов sillabus...
Развитие коммуникативных способностей у детей с нарушением зрения через игровую деятельность...
Дополнительная профессиональная образовательная программа «Теория и практика обучения учащихся с...
Сагаандай Керим Икромович Подвижные игры как средство развития координационных способностей на...
Педагогическая практика в специальных (коррекционных) учреждениях для детей с нарушением...
«Развитие коммуникативной деятельности детей старшего дошкольного возраста с нарушением зрения»...
Модель структуры интеллекта Г. Айзенка. 1...
Ассертивность как один из психологических механизмов развития социальной адаптации у детей...



ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Здоровье - важнейший фактор работоспособности и гармонического развития человеческого, а особенно детского организма. Понятие здоровья в настоящее время рассматривается не только как отсутствие заболевания, болезненного состояния, физического дефекта, но и состояние полного социального, физического и психического благополучия.

Забота о здоровье подрастающего поколения всегда была одной из важнейших задач нашего государства. В нашей стране ликвидированы многие очень опасные инфекционные заболевания такие, как оспа, чума, холера; сведены до минимума дифтерия, полиомиелит. Но несмотря на достигнутые успехи, нынешнее состояние здоровья и уровень заболеваемости учащихся начальной школы удовлетворять нас не могут.

На уроках по предмету человек закрепляются знания о частях тела человека, навыки самообслуживания, даются представления о медицинских учреждениях, функциях врачей-специалистов. Умственно отсталые дети в практической деятельности учатся приобретать лекарства, записываться на приём к врачу, оказывать первую помощь при мелких травмах, ухаживать за больными. Заботой о здоровье людей можно объяснить необходимость со­блюдения требований санитарии и гигиены. Важно, чтобы дети по­няли, что соблюдение правил личной гигиены оказывается далеко не личным делом. Необходимо дать этическое обоснование этих правил в ходе игр, бесед и практических занятий.

В данной программе даются элементарные сведения о простудных и инфекционных заболеваниях, о вредных и полезных привычках человека, обращается внимание учащихся на необходимость ведения здорового образа жизни.


^ Количество часов в неделю: 2 часа, в год – 68 часов.


Программа, год издания, автор:

  • Министерство образования Российской Федерации, Международный университет семьи и ребёнка имени Рауля Валленберга. Человек и общество/ Программа по социальной адаптации детей с глубоким нарушением интеллекта. Выпуск 2./С.- Петербург; Образование, 1996 год;

  • Программа обучения глубоко умственно-отсталых детей. /Составитель – НИИ АПН. – Москва: 1981 год.


Учебно-методические пособия:

  • Социально-бытовая ориентировка в специальных (коррекционных) образовательных учреждениях VIII вида, под ред. А.М. Щербаковой. Раздел Медицинская помощь./ Москва; Владос, 2003 год;

  • Детская энциклопедия. Человек. М.; Просвещение, 2006 год;

  • Сергеев Б.Ф. Я познаю мир. Тайны человека. Детская энциклопедия.- М.; Астрель, 2001 год;

  • Роберт Ротенберг. Детская энциклопедия здоровья. М.; Физкультура и спорт, 1992г.



^ СТРУКТУРА ПРОГРАММЫ

I четверть

п/п

Тема урока

Кол-во часов

Дата

Методическое обеспечение.

Словарь

ЗУН

1.

Организм человека и его части.

1 час




Таблица «Человек». Энциклопедия «Человек». Пособие по анатомии для детей «Как мы устроены».

^ Словарь: голова, туловище, правая и левая рука, ноги, внутренние органы.

Знание названий частей головы и тела. Умение их показать, назвать,

2.

Кожа – одежда, которую нельзя снять.

1 час




Энциклопедия «Человек». Пособие по анатомии для детей «Как мы устроены».


Знания значения кожи, уход за кожей.

3.

Чистота – залог здоровья. Предметы санитарии и гигиены.

1 час




Предметные картинки. Предметы санитарии и гигиены.


^ Словарь: зубная паста, пена для ванны, соль, крема, шампунь, дезодорант, туалетная вода.

Знание предметов санитарии и гигиены, умение пользоваться ими, навыки санитарной гигиены. Умения пользоваться дезодорантом и туалетной водой.

4.

Правила выполнения утреннего и вечернего туалета. Использование дезодоранта и туалетной воды.

1 час




5.

Уход за руками (уход за ногтями и кожей рук).

Уход за ногами (уход за ногтями и кожей ног).

2

часа




Предметы ухода за кожей рук и ног: мыло, маникюрный набор, специальные крема.


^ Словарь: маникюр, крем.

Знание правил ухода за кожей рук и ног. Умение мыть руки и ноги с мылом, стричь ногти на руках и ногах, пользоваться кремом для ухода за кожей рук и ног.

6.

Внешний вид человека. Уход за лицом, профилактика появления прыщей.

Макияж. Бритьё.

2

часа




Предметы ухода за лицом: лосьон, пенка для умывания, крем для лица, гигиеническая помада для губ..

^ Словарь: лосьон, крем, гигиеническая помада, пудра, косметика, губная помада, тени, тушь.


Знания о средствах ухода за лицом и пуками, умение пользоваться ими.

Знания о косметических средствах, умение пользоваться косметикой.

7.

Уход за волосами.

1 час




Предметы ухода за волосами: шампунь, мыло, ополаскиватель. Сушка волос. Виды расчёсок.

^ Словарь: мытьё, ополаскивание, массажная расчёска.

Знание о средствах ухода за волосами.

Умение подбирать шампунь по типу волос и соответствующую густоте волос расчёску.

8.

Причёска.

1 час




Журналы с изображением причёсок.

^ Словарь: причёска, укладка, стрижка.

Умение причёсываться, пользоваться заколками.

9.

Первая помощь при мелких травмах. (Совместно с медицинским работником)

1 час




Предметы первой помощи: йод, бриллиантовая зелень, перекись водорода, вата, бинт.


^ Словарь: йод, зелёнка, порез, ссадина.

Знания медицинских средств для оказания медицинской помощи при мелких травмах.

Умения оказать первую помощь себе и другому человеку при мелких травмах.

10.

Практическое упражнение «Если человек поранился»

1 час




11.

Осанка. Осанка при ходьбе.

1 час




Плакаты «Скелет человека», «Осанка. Виды неправильной осанки»».

Плакат «Сиди правильно» Правила правильной посадки.

^ Словарь: осанка, контроль

Знакомство с правильной осанкой в положении сидя, стоя, при ходьбе.

Умение контролировать свою осанку.

12.

Осанка в положении сидя, стоя. Правила посадки.

1 час




13.

Лечебная физкультура для исправления осанки и укрепления мышц спины. (Совместно с инструктором ЛФК)

1 час




Зал ЛФК, атрибуты лечебной физкультуры.


^ Словарь: лечебная физкультура, спортивная гимнастика.

Знание упражнений для укрепления мышц спины. Умения их правильно выполнять.

14.

Самостоятельная работа по карточкам.

1 час




Индивидуальные карточки. Пособие «Уроки Мойдодыра»

Закрепление знаний, умений и навыков по теме.

15.

Обобщающий урок за четверть.

1 час












^ II четверть

п/п

Тема урока

Кол-во часов

Дата

Методическое обеспечение.

ЗУН

^ Я и моё здоровье.

1.

Здоровье, что это такое. Ромашка здоровья.

1 час




Ромашка здоровья для каждого ребёнка: раскрасить.

^ Словарь: здоровье, болезни, самочувствие.

Здоровье – это отсутствие болезней, это хорошее настроение, это хорошее физическое развитие.

2.

Почему мы болеем.

1 час




Плакат "Бактерии. Вредные для человека бактерии".


^ Словарь: болезнетворные бактерии, микробы, инфекция.

Признаки болезни: болезни: высокая тем­пература, озноб, больное горло, головная боль, насморк, потеря ап­петита, тошнота и рвота, раздражительность.

3.

Кто и как предохраняет нас от болезней.

1 час




Карточки с ситуациями. Задание: выбрать правильный вариант.

^ Словарь: организм, иммунитет, охрана, забота.

Как организм защищает сам себя: иммунитет. Как ро­дители, воспитатели и учителя охраняют здоровье и жизнь детей, воспиты­вают у них потребность расти здоровыми.

4.

Кто нас лечит.

1 час




Сюжетные картинки на тему "Больница. Поликлиника".

^ Словарь: поликлиника, больница, врач, медицинские инструменты.

Какие есть лечебные заведения. Какие есть врачи, и какие болезни они лечат

5.

Прививки от болезней.

1 час




Памятка о прививках.

^ Словарь: переносчики инфекции, прививка, вакцина.

Защитные функции орга­низма и как их укрепить. Детские болезни. Опасные инфекци­онные заболевания. Переносчики инфекции. Вакцины и их вве­дение в организм. Реакции организма на прививки-

6.

Что нужно знать о лекарствах. Совместный урок с медицинской сестрой школы.

1 час




Сюжетные картинки на тему "Аптека". Образцы лекарств.


^ Словарь: таблетки, витамины, инъекции.

Горькие и «вкус­ные» лекарства. Где хранить лекарства. Антибиотики. Реакции организма на прием лекарств. Аллергия на лекарства.

7.

Как избежать отравлений.

1 час




Наглядное пособие "Если малыш поранился"


^ Словарь: отравление, срок годности, продукты питания.

Признаки отравления. Кишечные расстройства. Срок годности продуктов питания. По­чему необходимо тщательно пережевывать пищу?

8.

Безопасность при любой погоде.

1 час




Наглядное пособие "Если малыш поранился". Демонстрационный материал "Первая помощь при травмах".

^ Словарь: сквозняк, переохлаждение, простуда.

Как избежать со­лнечных ожогов и тепловых ударов. Безопасность при грозе. Сквозняки. Мокрые (переохлажденные) ноги. Как избежать про­студы. Как вести себя на улице в гололед.

9.

Как вести себя, когда что-то болит.

1 час




Наглядное пособие "Если малыш поранился". Демонстрационный материал "Первая помощь при травмах".

^ Словарь: боль, травма, опасность.

Что такое боль. Как ведут себя дети, когда у них что-то болит. Всегда ли дети чувствуют боль от полученной травмы, когда заняты игрой. Внут­ренняя боль и ее опасность. Что помогает превозмочь боль.

10.

Как помочь больным и беспомощным.

1 час




Демонстрационный материал "Уроки доброты". Плакат № 17, 12.

^ Словарь: сочувствовать, сострадать, инвалид, ухаживать.

Что чувствует больной человек. Умеем ли мы сочувствовать и сострадать чело­веку, попавшему в беду. Что надо знать, когда ухаживаешь за больным и беспомощным. Как относиться к детям-инвалидам.

11.

Как закаляться.

1 час




Сюжетные картинки на тему "Здоровье, спорт и труд рядом идут".

^ Словарь: закаливание, процедуры, массаж.

Воздушные ванны, водные процедуры. Массаж биологически активных точек.

12.

Подвижные и спортивные игры. Совместный урок с учителем физического воспитания.

1 час




^ Словарь: подвижные, спортивные, правила.

Отличие спортивных игр от подвижных. Для чего нужны правила в игре.

13.

Как уберечься от простудных заболеваний.

1 час




Д/И "Как правильно".

^ Словарь: перегревание, переохлаждение.

Причины перегревания и переохлаждения организма человека. Признаки простудного заболевания. Как на­учиться контролировать состояние своего организма.


14.

Вредные привычки у детей: грызть ногти, ковырять в носу.

1 час




^ Словарь: вредные привычки.

Почему некоторые дети грызут ногти, ко­выряют в носу, имеют другие вредные привычки. Как отучить себя от вредных привычек.


^ III четверть

п/п

Тема урока

Кол-во часов

Дата

Методическое обеспечение.

ЗУН

^ Правила на всю жизнь.

1.

Вредные привычки у подростков (курение, алкоголизм).

1 час




Методическое пособие «Детство без алкоголя». Плакат «Внутреннее строение человека»


^ Словарь: табакокурение, сигарета, алкогольные напитки, алкоголизм.

Кратковременные последствия курения.

Последствия длительного курения.

Есть ли положительное в курении.

Стратегия рекламы, нужно ли его запретить.

Причины алкоголизма.

2

Привычки и здоровье. Что полезно, а что вредно для человека.

1 час




Методическое пособие «Детство без алкоголя». Раздаточный материал: «Привычки и последствия».

^ Словарь: социум, режим дня, гигиена, привыкать.


Классификация вредных и полезных привычек.

3.

Правила безопасного поведения в доме;


на улице, в транспорте.

2 часа




Пособие «Если ты дома один».

Пособие «Правила дорожного движения».


^ Словарь: травма, беспорядок, первая помощь. Скорая помощь.

Проезжая часть, стройка, транспорт.

Беспорядок в доме (в комнате) - причина мно­гих травм. Не бегай по мокрому полу. Не прикасайся мокрыми руками к электрическим приборам и проводам. Правила дорож­ного движения. Не играй на проезжей части дороги, стройке, в местах большого скопления машин и людей. Не лезь в пере­полненный транспорт. Не прыгай в него на ходу. Не высовывай руку из окна автомобиля и др. транспорта во время движения. Находясь в автомобиле, не дотрагивайся до кнопок и рычагов управления.

4.

Первая помощь при травмах.

Стр. 225.


Первая помощь при порезах, ссадинах и ушибах.

Стр. 197.


1 час

1 час




Пособие «Если ты поранился».


^ Словарь: кости, связки, перелом, вывих, растяжение.


Пособие «Если ты поранился».


Словарь: порез, ссадина, ушиб, кровоизлияние.

Переломы и вывихи костей, растяжения и разрывы связок. Что испытывает человек при травмах. Первая помощь при переломах костей, травмах суставов и связок. Шины и способы их наложения. Перевозка (транспортировка) человека с переломом руки или ноги.

Первая помощь при порезах и ссадинах. Ушибы и их пос­ледствия. Как остановить кровоизлияние от ушиба и не дать образоваться шишке. Как остановить кровотечение из носа.

5.

Правила обращения с огнем.

1 час




Пособие «Если ты дома один»

Плакаты по противопожарной безопасности.


^ Словарь: пожар, противопожарная безопасность, костёр, газовая плита, электрическая плита.

Не играй со спич­ками и зажигалками. Не садись близко у горящей печки, ка­мина, костра. Не разжигай костер, если рядом нет взрослого. Не бросай в костер патроны, снаряды, не лей в него бензин, керосин и другие воспламеняющиеся жидкости. Соблюдай пра­вила пользования газовой и электроплитой.

6.

Первая помощь при ожогах


Первая помощь при отморожениях.

Стр. 307.

1 час


1 час




Пособие «Если ты поранился».

^ Словарь: ожог, степень ожога.

Отморожение. степень отморожения.

Ожоги различной степени. Первая помощь при ожогах. Что такое отморожение. Как избежать отморожений в морозную по­году. Какие меры принимать при отморожении.

7.

Как уберечься от ударов электрическим током.

1 час




Пособие «Если ты дома один»


^ Словарь: электрический ток, розетка, выключатель, провод, электрический разряд.


Что такое электрический ток. Не трогай руками висящий или торчащий откуда-то провод, не наступай на него ногой! Не стой под деревом во время грозы. Не прикасайся к человеку, нахо­дящемуся под действием электрического тока. Не купайся в реке, озере, море во время грозы. Не прикасайся мокрыми ру­ками к электрическим приборам и проводам.

8.

Правила безопасного поведения на воде.

1 час




Плакаты с изображением водоёмов, купающихся людей.


^ Словарь: сезон, отведённое место, нырять, вплавь.

Не ку­пайся один (в реке, озере, море). Не ныряй вниз головой в незнакомом месте. Не купайся в грозу. Купайся только в отве­денных для этого местах. Никогда не соглашайся на спор прыг­нуть в воду с большой высоты или преодолеть вплавь большое расстояние. Не ходи зимой по тонкому льду.

9.

Предосторожности при обращении с животными.

1 час




Картинки с домашними питомцами.


^ Словарь: одичавшие животные, переносчики болезней.

Чем опасны домашние (или одичавшие) животные. Животные как переносчики болезней. Укусы животных. Правила обраще­ния с животными.

10.

Как защититься от насекомых.

Стр. 410.

1 час




Картинки с изображением комара, мухи, клопа, клеща.


^ Словарь: отёк, зуд, заражение.

Чем опасны мухи, комары, блохи, клещи и другие насекомые. Как бороться с мухами. Как избежать укусов комаров и других насекомых. Как защититься от клещей.

11.

Первая помощь при укусах насекомых, змей, собак и кошек.

Стр. 413.

1 час




Картинки с изображением комара, мухи, клопа, клеща. Картинки с домашними питомцами.


^ Словарь: укус, царапина, ядовитые, возбудители.


Опасны ли укусы насекомых. Как и чем следует обрабатывать место укуса насекомых. Укусы змей. Ядовитые и неядовитые змеи. Первая помощь при укусе ядовитой змеи. Что следует предпринять, если укусит собака, укусит или оцарапает кошка.

12.

Первая помощь при попадании инородных тел в глаза, уши, нос, горло.

1 час




Инородные тела: пыль, занозы, осколки стекла, насекомые и др.


^ Словарь: инородные тела, извлекать, извлечение.

Случаи, когда они попадают человеку в глаз, ухо, нос или горло. Способы извлечения инородных тел из организма. Что может произойти с человеком, если он свое­временно не освободится от инородного тела.

13.

Как вести себя с незнакомыми людьми.

1 час




^ Словарь: друзья, товарищи, незнакомые люди, посторонние взрослые.

Как по­являются у нас друзья и знакомые. С кем можно знакомиться, а с кем следует вести себя осторожно. Почему надо быть осто­рожным при встрече с посторонним взрослым человеком. Каких правил следует при этом придерживаться.

^ Сегодняшние заботы медицины.

14.

Что мешает человеку быть здоровым. Экология и медицина.

Стр. 124.

1 час




Сюжетные картинки из методического пособия «Детство без алкоголя».

Плакаты, изображающие дымящие фабрики, заводы, загрязнённые реки.

^ Словарь: наследственность, окружающая среда, экология.

Родиться надо здоровым. Наследственные заболевания. Влияние окружающей среды на здоровье человека.

15.

Рак, СПИД и другие, пока неизлечимые болезни человека. Над чем работают сегодня ученые-медики. Стр. 421.

1час




Медицинские буклеты «Почему люди болеют раком», «СПИД. Болезнь или наказание»

Словарь: вакцина, возбудитель, исследования.

Здоровый и нездоровый образ жизни.

16.

Дети-инвалиды. Стр. 573.

1час




Картинки с изображением здоровых и больных детей.


^ Словарь: ограниченные возможности здоровья, инвалид.

Дети-инвалиды имеют такие же права как и здоровые дети. Жизнь детей с любыми недостатками в здоровье должна быть должна быть интересной и насыщенной.


^ IV четверть

п/п

Тема урока

Кол-во часов

Дата

Методическое обеспечение.

ЗУН

^ Здоровье человека.

1.

Части тела (повторение). Гигиена тела.

1 час




Плакат "Тело человека". "Гигиена и здоровье". Тематический словарь в картинках.

"Я и моё тело". Тематический словарь в картинках.

^ Словарь: части тела, правая, левая, гигиена, уход.

Знать части тела, различать правую и левую стороны тела. Иметь навыки ухода за телом.

2.

Органы чувств.

1 час




Плакат "5 чувств". Детская энциклопедия.

^ Словарь: осязание, обоняние,

Знать 5 чувств, называть и показывать. Знать их назначение. Уметь ухаживать за органами чувств.

3.

Каким образом мы видим. Гигиена зрения.

1 час




Слайды: органы зрения. "Я и моё тело". Тематический словарь в картинках.

^ Словарь: зрение, строение глаза, слепота, нарушение зрения.

Знать гигиенические правила ухода за органами зрения. Уметь их выполнять. Профилактика нарушения зрения.

4.

Каким образом мы слышим.

1 час




Слайды: органы слуха. "Я и моё тело". Тематический словарь в картинках.

^ Словарь: слух, глухота, гигиена слуха.

Знать правила ухода за органами слуха. Уметь их выполнять. Профилактика нарушения слуха.

5.

Как нос чувствует запахи.

1 час




Слайды: орган обоняния. "Я и моё тело". Тематический словарь в картинках.

^ Словарь: нос, орган обоняния, гигиена носовой полости.

Знать правила ухода за носовой полостью. Уметь выполнять данные манипуляции. Профилактика заболеваний носа.

6.

Как мы говорим.

1 час




Слайды: строение артикуляционного аппарата. Детская энциклопедия "Расти здоровым".

Словарь: слово, звук, нарушения речи.

Знать правила профилактики простудных заболеваний горла. Уметь ухаживать за органами речи.

^ Медицинские учреждения.

7.

Поликлиники (детская, взрослая). Их назначения.

1 час




Предметные картинки из серии "Профессии". Сюжетные картинки "На приёме у врача"

^ Словарь: поликлиника, лор, окулист, хирург, терапевт, травматолог, психиатр, медсестра, врач.

Знать: адрес поликлиники для детей и взрослых, номер телефона регистратуры,. Названия врачей-специалистов: лор, терапевт, хирург, травматолог, психиатр.

Уметь добраться ло поликлиники ша транспорте кратчайшим путём.

8.

Экскурсия в детскую и взрослую поликлиники.

1 час




Правила поведения. Т,Б,

^ Словарь: регистратура, кабинет врача, процедурный кабинет, кабинет физиотерапии.

Знать: посещение врача начинается с регистратуры. Уметь заказать амбулаторную карту, называть имя, фамилию, отчество, домашний адрес. Знать врачей-специалистов.

9.

"Посещение поликлиники". Деловая игра

1 час




Модель амбулаторной карты, бахилы, атрибуты врача терапевта.

^ Словарь: амбулаторная карта, талон, рецепт.

Знать: правила посещения поликлиники, умения попасть на приём к врачу, навыки культуры поведения. Уметь рассказать врачу о своих болезнях.

10.

Вызов врача на дом.

1 час




Телефон, телефонный номер поликлиники.

^ Словарь: адрес, симптомы, температура, беспокоит.

Знать свой домашний адрес, инициалы, дату рождения. Уметь пользоваться телефоном., назвать основные симптомы заболевания.

11.

Аптека. Экскурсия в аптеку.

1 час




Правила поведения. Т,Б,

^ Словарь: аптека, лекарства, фармацевт, рецепт.

Знать назначение аптеки. Уметь обратится к фармацевту за помощью.

^ Привычки и поступки человека.

12.

Когда не хочется идти в школу.

1 час




Сюжетные картинки или слайды по теме.

^ Словарь: обучение, работа, обязанность, знания, умения.

Если в школе есть проблемы и не хочется из-за них посещать уроки, расскажи взрослому, он поможет тебе и школа снова станет любимым местом.

13.

Привычка брать в рот несъедобные

предметы.

1 час




Сюжетные картинки или слайды по теме.

^ Словарь: несъедобные, микробы, заражение.

Знать правила обращения с мелкими предметами, причины по которым нельзя брать в рот посторонние предметы.

14.

Привычка сосать палец.

1 час




^ Словарь: избавиться, привычка, скучно.

Знать причины, по которым ребёнок сосёт палец, что при сосании пальцев в рот попадают микробы. Уметь занять себя интересным, увлекательным делом.

15.

Как правильно засыпать. Сон и сноведения.

1 час




Иллюстрации или слайды по теме.

^ Словарь: сон, активный, усталость, покой, продолжительность сна.

Знать правила поведения перед сном, спать нужно ложиться только чистым и опрятным. Уметь вести себя перед сном, выполнять гигиенические процедуры.

16.

Летний отдых за городом.

1 час




Сюжетные картинки о лете.

Словарь: отдых, поездка, лагерь, досуг.

Знать правила поведения летом за городом и строго их выполнять.




Скачать 270.85 Kb.
оставить комментарий
Дата18.09.2011
Размер270.85 Kb.
ТипПрограмма, Образовательные материалы
Добавить документ в свой блог или на сайт

плохо
  1
Ваша оценка:
Разместите кнопку на своём сайте или блоге:
rudocs.exdat.com

База данных защищена авторским правом ©exdat 2000-2017
При копировании материала укажите ссылку
обратиться к администрации
Анализ
Справочники
Сценарии
Рефераты
Курсовые работы
Авторефераты
Программы
Методички
Документы
Понятия

опубликовать
Документы

Рейтинг@Mail.ru
наверх