Региональная общественная организация ученых icon

Региональная общественная организация ученых


Смотрите также:
Программа VI международной научно-практической конференции «Реки Сибири» (22- 24 марта, 2011, г...
Оосо «Союз танцевального спорта России» Региональная общественная организация «Федерация...
Доклада Региональная общественная организация «Нижегородское общество прав человека»...
Региональная общественная организация «лига предпринимателей и руководителей предприятий...
Региональный доклад по проекту «мониторинг ситуации с дискриминацией прав женщин в россии»...
Региональная общественная организация «Федерация танцевального спорта Ростовской области»...
Управление по физической культуре и спорту города Ростова-на-Дону...
Региональная спортивная общественная организация «Федерация танцевального спорта Ростовской...
Общероссийская общественная спортивная организация «Союз танцевального спорта России»...
Федерация Танцевального Спорта России Региональная спортивная общественная организация...
Региональная общественная организация содействия защите пострадавших от террористических актов...
Региональная общественная организация «Федерация спортивного (бального) танца Амурской области»...



Загрузка...
страницы: 1   ...   4   5   6   7   8   9   10   11   ...   16
вернуться в начало
скачать

В последние годы спортивная педагогика стала рассматривать спорт высших достижений с акмеологических позиций как особый вид творческого и напряженного труда, высшим итогом которого является спортивная карьера, публичная демонстрация и общественное признание мастерства спортсмена как специалиста в избранном виде спортивной деятельности(А.А.Декач,1997; Л.Я.Квас-нюк, 1997; А.А.Крылов, 1998; И.П.Волков,1998; А.Н.Николаев, 1998; В.Л. Кулибаба,1998; Н.Б.Стамбулова,1999; Л.Е.Варфоломеева,1999; Ли Цзянь Вень,1999; и др.).


Современные лыжные гонки на международном уровне требуют от спортсмена высочайшего технического мастерства и тренированности, гражданской сознательности, помехоустойчивости и психологической готовности к преодолению трудностей крупномасштабных соревнований.

^ Лыжные гонки являются олимпийским видом спорта и высшие достижения в этом популярном и массовом виде спорта являются достоянием и гордостью народов России, на просторах которой лыжный спортивный сезон может длиться круглый год. Между тем исследования в целях совершенствования научного обеспечения подготовки олимпийского резерва для национальных сборных команд лыжников-гонщиков России в последние годы практически не ведутся, что является причиной нашего отставания в мире как в научном, так и в спортивном отношениях. Личность лыжника-олимпийца, победителя и призера международных соревнований, ныне может быть сформирована и воспитана на основе профессионализации его подготовки в старших спортивных разрядах. Это может быть достигнуто на основе использования современных научных методов тренировки, методов психологической подготовки и приемов ментального психотренинга спортсменов (М.А.Бендюков, 1993; Л.И.Рябухов, 1993; Л.Э.Унесталь, 1995; П.В.Бундзен, Л.Э.,Унесталь, 1997; П.В. Бундзен, В.И. Баландин, 1998; И.П.Волков,1998; Г.Д.Гор-бунов,1998; и др.).

Анализ литературных источников показал, что отношения спортсменов к факторам, влияющим на успешность сорев-новательной деятельности в лыжных гонках зависят от уровня их спортивной подготовленности, возраста, спортивного стажа и субъективной значимости масштаба соревнований.

Чем более значимы соревнования для спортсмена, тем сильнее влияют на его психику сбивающее факторы соревновательного стресса, тем выше чувство его ответственности за результат гонки и, соответственно, большее внимание спортсменом уделяется психологической подготовке к соревнованиям.

Общая выборка наблюдаемых нами испытуемых за период 1997-2001 г.г. составила 127 чел., из них 63 спортсмена участвовали в опросах, тестированиях и педагогическом эксперименте (МС - 16 чел., КМС – 12 чел, 1-го разряда – 21 чел, 2-го разряда – 14 чел. Средний возраст испытуемых 20,6 лет, средний стаж занятий лыжными гонками 9,5 лет.

Согласно результатам опросов для спортсменов-мастеров (МС) приоритетными являются следующие психологические факторы: вера в свои силы (интернальная мотивация успеха), переживаемое ими чувство психологической готовности к гонке, фак-тор стимулирующего влияния ободрения товарищей по команде. 4

Качество и надежность инвентаря и смазки, качество лыжни и снега, знание дистанции гонки, равно как и хорошая погода, примерно в равной степени важны для всех категорий испытуемых независимо от разряда. Знание дистанции гонок является важным фактором успеха для всех категорий лыжников-гонщиков. Для спортсменов-разрядников приоритетную значимость прежде всего имеют: ободрение тренера и товарищей по команде и вера «в повезет», что характерно для экстернальной мотивации достижения успеха в соревнованиях.

В исследовании выявились значимые различия в само-оценках типичных неблагоприятных предстартовых состояний испытуемых в зависимости от уровня их спортивного мастерства.

Показано, что лыжники-разрядники на страте гонок более чем в два раза чаще, чем лыжники-мастера испытывают состояния тревожного ожидания, сильного возбуждения (предстартовая лихорадка),либо вялости, предстартовой апатии или нежелания стартовать (отложить старт).

Экстернальность свидетельствует о недостаточном уровне сознательной морально-волевой психорегуляции состояний лыжников-гонщиков, и о необходимости их обучения их приемам аутогенной тренировки как базовой методики для овладения психической саморегуляцией состояний на основе сознательного умения произвольной психомышечной релаксации (Л.Д.Гиссен, 1966,1969; А.Д.Захаров, 1971; В.А. Алексеев,1985; Г.Д.Горбунов, 1997, и др.).

У представителей группы лыжников-мастеров вышеу-казанные неблаго-приятные предстартовые состояния ( табл.3) возникают редко, либо вообще не возникают перед стартом гонки. Для данной категории испытуемых типичным состоянием готовности к гонке является оптимальный уровень возбуждения, желание стартовать и добиваться намеченной цели в соревнованиях.

В исследовании получены также данные, свидетель-ствующие о том, что состояние готовности к гонке у лыжников-разрядников значительно сильнее, чем у лыжников-мастеров, зависит от состояния погоды, качества снега и лыжни.

Изучение потребностей лыжников-гонщиков в специальных психологических методах предсоревновательной подготовки показало, что чем выше уровень их спортивного мастерства, тем более осознанной является потребность спортсмена в индиви-дуальной ментальной ( т.е. умственной, психологической) самоподготовке к гонке. При этом опытные лыжники имеют свои личные секреты такой подготовки, о которых предпочитают не рассказывать.

Выявлено, что методы и приемы аутотренинга и идео-моторной тренировки более значимы в предсоревновательной подготовке для лыжников-разрядников, в то время как для лыжников-мастеров более значимыми являются методы ментального психотренинга с помощью умственного проигрывания тактических вариантов гонки, визуализации или умственного просмотра дистанции соревнований.

Главным психологическим механизмом ментального тренинга является иммагинация – визуальные представления целостного сюжета предстоящей гонки с подключением к иммагинации творческого воображения возможных картин и «острых ситуаций» соревновательной борьбы с соперниками, предвидения возможных неожиданных событий или трудностей на дистанции и др. Погружаясь в момент иммагинации в состояние внутреннего созерцания предстоящей гонки, спортсмен подготовливает себя к мобилизации своего волевого потенциала для преодоления трудностей соревнования, активирует внтуреннюю речь для идеомоторной регуляции своих функциональных состояний.

Методы ментального тренинга позволяют опытному лыжнику-гонщику умственно спланировать гонку так, чтобы эффективно и с максимальной отдачей использовать резервные возможности своей психики и организма на протяжении всего времени соревнования. Применение методики идеомоторного психотренинга имеет более ограниченный психотренирующий эффект, дающий возможность спортсмену умственно визуализировать технику своих движений и физических действий на наиболее сложных и трудных участках трассы соревнований.

Состояние психологической готовности лыжника-гонщика высокой квалификации к соревнованиям в значительной мере диагностируется по самооценкам их самочувствия, ощущениям работоспособности, желанию или нежеланию соревноваться, а также по самооценке их специализированных восприятий (т.н.«спортивных чувств»): чувство снега, чувство лыж и лыжни, чувство времени, чувство скольжения, ритма движений, чувство напряжения, чувство пульса) и др. Спортивные чувства развиваются и совершенствуются по мере приобретения лыжником-гонщиком спортивного опыта и мастерства на тренировках и в ответственных соревнованиях.

Педагогический эксперимент проводился нами с группой высококвалифицированных студентов-лыжников (27 чел.), включал обучающие аудиокассетные сеансы ментального психотренинга в учебном кабинете психорегуляции кафедры психологии. Эксперимент проводился для апробации и подтверждения психологической эффективности данной методики в психолого-педагогической работе с лыжниками-гонщиками. Результаты показали, что аудиокассетаная методика ментального тренинга П.В.Бундзена-М.А.Бендюкова является эффективным психологическим средством обучения спортсменов ментальным приемам вхождению в состояние транса и иммагинации как условий для быстрого формирования и развития у спортсменов их умственных способностей к регуляции и оптимизации своих предстартовых состояний в предстоящей гонке. Данная методика, по нашим данным, положительно зарекомендовала себя и в реальных условиях предстартовой подготовки юных спортсменов к гонкам. С помощью плейера спортсмены прослушивали аудикассету с записью сеанса за 30 минут до старта.

Опрос и наблюдение за 8-мью спортсменами, которые прослушивали фонограмму сеанса через стереонаушники накануне гонки,т.е. за 12 часов до старта, показали, что после этих сеансов у спортсменов наблюдались: снижение тревоги и чувства напряженности, оптимальная для них частота сердечных сокращений, заметно снижались и амплитудные показатели тремора пальцев вытянутых рук, возростало чувство уверенности в успехе предстоящей гонки, наблюдалось более быстрое засыпание при отходе ко сну и более спокойный ночной сон накануне соревнований. У семи из восьми наблюдаемых лыжников первого разряда было отмечено улучшение личного результата в соревнованиях. Требуются дальнейшие исследования возможностей применения данной методики в работе с лыжниками-мастерами.


^ МОТИВАЦИОННЫЕ АСПЕКТЫ ВЫБОРА СПОРТИВНОЙ

СПЕЦИАЛИЗАЦИИ У ПОДРОСТКОВ


С.Г. Антонов, О.С. Шустер


Перед каждым человеком в определенном периоде его жизни стоит пробле­ма выбора своего пути : кем стать? В детстве, юности, зрелом возрасте эти при­оритеты самоопределения меняются соответственно познанию мира и проявле­нию своих индивидуальных качеств, являющихся результатом полученных зна­ний, умений, навыков жизненного опыта. Следовательно, формируется мотивационная дилем­ма: или ты нашел свою профессию, а значит и свой жизненный путь, или ты всю свою жизнь проведешь в поиске. В первом случае ты достигаешь успеха, социаль­ного положения, внутреннего равновесия, гармонии с собой и с окружающим миром. Во втором случае возможен внутренний дискомфорт, разочарование в жизни, поте­ря социального лица, в итоге - жизнь не сложилась...

Эта социальная модель профессионального самоопределения личности име­ет право на прямой перенос в сферу спорта, только здесь она имеет место в на­чале жизненного пути и с меньшей глубиной разочарования. Каждый молодой человек хочет самореальзоваться в каком-либо доступном виде спортивной или иной творческой деятельности. Под влиянием телевидения для большинства из них это спорт, так как в первом приближении все кажется просто: все умеют бегать, играть в мяч, плавать, хо­дить на лыжах и т.п. В зависимости от социального окружения, географических условий жизни и влияния СМИ дети приходят в спортивные секции (этот этап в теории спорта называется спортивной ориентацией), и там через некоторое время многих юных спортсменов настигает разочарование. Оказывается спорт -это тренировки и соревнования, надо интенсивно работать, оказывается, что есть кое-кто успешнее тебя, кого-то выделяет тренер и ставит на соревнованияи т. д. В итоге ребенок покидает спортивную секцию, где остались его друзья, тем самым получая первый чувствительный жизненный удар, цена которого индивидуальна.Как быть? Ведь аналогичная ситуация складывается во всех сферах соци­альной деятельности.

В некоторых видах творческой деятельности исторически сложились свои подходы к мотивационным проблемам выбора профессии, ра­ботающие до сих пор. Например, музыка: она по значимости и охвату желаю­щих у детей конкурирует со спортом. Там подходы к выбору музыкального амплуа следующие: надо выявить природные качества, необходимые музыканту - слух , чувство ритма, музыкаль­ность. Если они существуют, ребенку есть смысл заниматься музыкой, у него есть шанс преуспеть в этом виде искусства. Но это не что иное, как профессиональный отбор - прошел тестирование, иди дальше. Не прошел – свободен! А если ребенок лю­бит музыку и хочет ею заниматься, хотя и не прошел по данными тестирования? Кто ему поможет найти в жизни свою нишу? Не обязательно быть вокалистом или великолепным инструменталистом! Мож­но сочинять музыку, быть дискжокеем, можно танцевать под музыку, - ведь есть много профессий, связанных с музыкальной деятельностью. Но иногда, даже в семьях потомствен­ных музыкантов, родители бывают бессильны приобщить ребенка к музыкаль­ному делу, ребенок выбирает спорт. Следовательно, та же ситуация выбора су­ществует и в сфере спортивной деятельности.

Значит, педагогам нужно выделить другие формы поиска индивидуального пути и формирования мотивации выбора своего вида будущей деятельности по душе. Эту мотивационную проблему мы и определяем понятием выбор. Предлагаем остановиться на этом и пе­рейти к спорту, применительно к которому мы предложили следующее опреде­ление данному понятию: «выбор спортивной специализации - это начальная, предшествующая спортивному отбору система мотивов и решения субъекта приобщиться к избранному виду деятельности».

Подросток, сделавший выбор как субъект, неминуемо преобразуется в объект психопедагогических мероприя­тий, направленных на выявление пригодности данного индивидуума к занятиям избранным видом спор­та. Дальнейшая судьба подростка, сделавшего свой выбор вида спорта, решается путем соотношения его потребностей и возможностей овладения данным видом спортивной деятельности с требеованиями избранной спортивной специализации.

Для каждого вида спорта присущи свои качества: сила, быстрота, выносли­вость, координированность и, конечно, проявления свойств психики, то, что называется спортивно-важными и волевыми качествами спортсмена. При этом в каждом виде спорта есть их опреде­ленное сочетание. Выявление для каждого вида спорта присущих ему спортивно-важных ка­честв и определение способа их тестирования, является отправным моментом для научно-обоснованного выбора спортивной специализации. Если индивиду­альные качества подростка соответствуют набору требований данного вида спор­та, значит он сделал правильный, рациональный выбор своей спортивной специализации. Это позволит ему проявлять мотивацию достижзений успеха, надеяться на успешность в избранной спортивной деятельности и сократить путь (а значит психиче­ские, временные и финансовые траты) к успеху в спорте.

В качестве наглядной иллюстрации данной концепции выбора спортивной специализации мы взяли спортивные единоборства, являющиеся по сути видом экстемальной спортивной деятельности, т.к. они характеризуются не только высокими тре­бованиями к функциям организма и психике, что присуще остальным видам, но и рядом специфических требований, а именно: умением преодолевать ударные воздействия противника; устойчивостью к болевым ощущениям при ударах, бросках, захватах; способностью к высокой психической концентрации и необ­ходимостью рассчитывать только на свои силы. Действительно, через год заня­тий в секции бокса остается лишь 5-7% от числа начинающих.

Исходя из нашей концепции выбора надо сперва дать новичку возможность самому выбрать вид спорта, а затем определить его индивидуаль­ную спортивную пригодность к единоборствам.Под спортивной пригодностью нами понимается «совокупность морфоло­гических, физиологических, психических особенностей, а также наличие необ­ходимых специальных знаний, умений и навыков у индивида для достижения определен­ных результатов в избранном виде спорта».

На основе обследования большого количества спортсменов высокой квали­фикации по 30 показателям (боксеров, тхэквондистов и борцов вольного стиля) и математической обработки эмпирических показателей нами была создана корреляционная модель пригодности к 3-м данным видам единоборств и разра­ботаны методы ее оценки.

Благодаря этой разработке группа новичков, сделавших выбор и желающих заниматься едино­борствами, проходят обследование (тестирование) по ряду качеств и педагог определяет в баллах уровень пригодности каждого к боксу, тхэквондо или борьбе. При этом набранное количество баллов свидетельствует об индивиду­альном уровне пригодности к конкретному из этих трех видов.

В результате проделанной работы начинающие подростки-новички условно делятся нами на 3 группы:

-пригодные к данному виду, т.е. имевшие положительный результат в более 50% предложенных тестов;

-условно пригодные (от 30 до 50%);

-непригодные (<30%).

Пригодные это те, чьи выявленные качества наиболее полно соответствуют требованиям данного вида спорта и им, параллельно с тренировками, направленными на высшее спортивное мастерство, необходимо формироватьи усиливать мотивацию достижений успеха в избранном виде спортивной специализации, закреп­лять их стремление к высшему спортивному мастерству по типу «Ты создан для этого вида спорта !».

Условно-пригодным рекомендуют оставаться в данном виде спорта при ус­ловии формирования недостающих качеств. Им нужна модель воздействия по типу: «Ты можешь достичь успеха, но надо упорно поработать над тем-то…!».

Непригодных (это термин мы используем лишь для рабочего употребления) тренеру с помощью родителей подростка необходимо тактич­но переориентировать на другой вид спорта с учетом его выявленных возмож­ностей: «Слушай, ты же способный мальчик! Но как ты здесь оказался? Ведь ты прирожденный футболист - мобильная психика, чувство коллективизма, умение работать на команду и т.д.» или «Ты отлично бегаешь, твое место в легкой атлетике! Из тебя получиться отличный атлет!».

В качестве психопедагогических направлений и методов работы с новичками-адиноборцами нами ус­пешно применена теория научения (Ж.Годфруа,1992), на базе которой создана индивидуальная программа психолого-педагогических воздействий, позволяющая форми­ровать у подростка-новичка нужную моти-вацию в каждой подгруппе на начальном этапе спортивного обу-чения в единоборствах.

Данная модель психопедагогических воздействий, применяемая на началь­ном этапе вхождения в спорт, позволяет, по нашему мнению, не только позволить подростку сделать собственный субъективно-обоснованный выбор спортивной специализации, но указывает тренеру на научно-обоснованные методы переформирования мотивов выбора спортивной специализации для непригодных без травимирующих психику подростка отказа приема в секцию путем управления его сознанием и «мягкого» перевода в другие виды спорта. Это особенно важно для тех молодых людей, кто стоит перед ошибочным выбором или делает выбор под давлением других людей.

Литература:

1. Антонов С.Г. Возродить научное прогнозирование в спорте на новой теоретической основе // Вестник БПА. – Вып.6, 1996. – с.54-59.

2.Антонов С.Г., Ву Сик Шин (Р.Корея). Личностный рост как акмеологическая проблема спортивного воспитания // Вестник

БПА. – Вып. 19, 1998. – с.51-54.

3.Годфруа Ж. Что такое психология.- М.:Изд.Мир,1992.


^ ВЛИЯНИЕ СРЕДСТВ МАССОВОЙ ИНФОРМАЦИИ НА ФОРМИРОВАНИЕ САМОСОЗНАНИЯ ЮНЫХ СПОРТСМЕНОВ

СТАРШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА






оставить комментарий
страница8/16
Дата17.09.2011
Размер1,82 Mb.
ТипДокументы, Образовательные материалы
Добавить документ в свой блог или на сайт

страницы: 1   ...   4   5   6   7   8   9   10   11   ...   16
отлично
  2
Ваша оценка:
Разместите кнопку на своём сайте или блоге:
rudocs.exdat.com

Загрузка...
База данных защищена авторским правом ©exdat 2000-2017
При копировании материала укажите ссылку
обратиться к администрации
Анализ
Справочники
Сценарии
Рефераты
Курсовые работы
Авторефераты
Программы
Методички
Документы
Понятия

опубликовать
Загрузка...
Документы

наверх